Psicologia è benessere

Maria Chiara Paladini
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  • Mental Health

Ciao a tutti , sono la Dott.ssa Maria Chiara Paladini e vi racconto la psicologia in piccole pillole da 10 minuti .

  1. 07/20/2024

    E se dentro di noi ci fosse una rosa?

    rilassiamoci insieme

  2. 05/07/2024

    L’acqua

    Esperienza di visualizzazione guidata per ritrovarsi in una giornata stressante . Buon ascolto

  3. 03/07/2024

    La sirena

    Seguiamo una fantasia insieme e vediamo dive ci porterà

  4. 08/10/2023

    La fantasia dell’animale

    Rilassiamoci e Immaginiamo insieme.

  5. 01/31/2023

    Il corpo e la qualità della nostra vita

    Il corpo ci accompagna a ogni passo della nostra vita , impariamo a ascoltarlo con questa meditazione guidata

  6. 01/24/2023

    La cura

    Prenderci cura e farci curare sono due sensazioni che ci scaldano il cuore . Proviamole, meditando insieme

  7. 01/17/2023

    Centriamoci respirando :meditazione guidata

    Come ci centriamo sul presente? Col respiro , il nostro amico respiro .

  8. 01/10/2023

    Meditazione sulla consapevolezza

    Come essere consapevoli di ogni oggetto che ci circonda ? Scopriamolo insieme in questo esercizio di meditazione guidata .

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Ciao a tutti , sono la Dott.ssa Maria Chiara Paladini e vi racconto la psicologia in piccole pillole da 10 minuti .

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    Maria Chiara Paladini
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    2022 - 2024
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    14
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