Eroonjumeista Podcast

Eroonjumeista Podcast

"Tavoitteemme on poistaa itsehoidettavat tuki- ja liikuntaelimistön vaivat Suomesta"

Episodes

  1. 03/25/2023

    Hartiat kuntoon kahdessa tunnissa | Eroonjumeista Podcast #8

    Kalle ja Iina keskustelevat uudesta verkkokurssista, Hartiaremontista, jolla saat kahdessa tunnissa hartiat taas auki. Tutustu tästä lisää: https://www.eroonjumeista.fi/hartiaremontti?el=YTPODO-HAR1

  2. 01/20/2023

    Selkä jumissa? Tämän takia kipu ei hellitä | Eroonjumeista podcast #7

    Kalle ja Iina keskustelevat yleisistä selkään liittyvistä vaivoista ja siitä, miten niitä voisi ennaltaehkäistä ja hoitaa. Mukana myös selkään liittyviä myyttejä. Ovatko meidän kuulemat yleiset myytit totta vai ei? Liittyykö ikä selkävaivoihin? Saako pyöreällä selällä nostaa? Kaikki tämä selviää tässä jaksossa.

  3. 01/06/2023

    Jalkaterän vaivoista eroon näillä vinkeillä - Eroonjumeista Podcast #6

    Kalle ja Iina keskustelevat jalkaterän ja jalkapohjan vaivoista sekä siitä, miten kengät vaikuttavat tähän. Millainen yhteys kengillä on jalkavaivoihin?

  4. 12/09/2022

    5 yleisintä virhettä niska-hartiavaivojen hoidossa | Eroonjumeista Podcast #5

    Kalle ja Iina jatkavat pureutuvat niskahartiaseudun kipuihin ja ongelmiin. Onko sinulla aina hartiat tai niska jumissa? Tässä jaksossa fysioterapeutit kertovat miksi näin on.

  5. 12/02/2022

    Mukava asento on hyvä asento | Eroonjumeista Podcast #4 osa 2

    Jatkoa jaksoon 4 osa 1. Kalle ja Iina jatkavat työergonomian ja ryhdin pohtimista. Tiedämmekö vieläkään, mikä on hyvä ryhti vai onko sellaista olemassa? Mukavassa asennossa on hyvä olla, mutta kannattaako siinä olla ja kuinka pitkään?

  6. 11/29/2022

    Älä välitä työasennoista, pidä taukoja | Eroonjumeista Podcast #4 osa 1

    Tervetuloa Eroonjumeista Podcastin neljänteen jaksoon. Tässä jaksossa Kalle ja Iina keskustelevat työergonomiasta ja ryhdistä. Mitä kannattaa ottaa huomioon ja millä ei ehkä ole niin suurta merkitystä, kun puhutaan työergonomiasta ja mikä on hyvä ryhti?

  7. 11/11/2022

    Lihakset jumittaa, mutta miksi? | Eroonjumeista Podcast #3

    Tässä jaksossa Kalle ja Iina pureutuvat lihasjumeihin ja siihen, että miten niitä voisi helpottaa.

  8. 11/04/2022

    Näin kipu ja hermosto toimivat | Eroonjumeista Podcast #2

    Jaksossa Kalle ja Iina keskustelevat erilaisista kivun aiheuttajista ja kivun yhteydestä hermostoon.

  9. 10/28/2022

    Esittelyjakso | Eroonjumeista Podcast #1

    Tervetuloa Eroonjumeista Podacstiin. Tässä jaksossa Kalle ja Iina keskustelevat siitä, mitä tämä podcast tulee pitämään sisällään ja mikä tämän pocastin tarkoitus on.

  • 9 Episodes

About

"Tavoitteemme on poistaa itsehoidettavat tuki- ja liikuntaelimistön vaivat Suomesta"

Information

  • Creator
    Eroonjumeista Podcast
  • Years Active
    2022 - 2023
  • Episodes
    9
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Eroonjumeista Podcast
  • Show Website
    Eroonjumeista Podcast