Enquête de soi

Enquête de soi
  • 5.0 (1)
  • Self-Improvement
  • Updated Monthly

Ce podcast s’articule autour d’une quête de soi et de sens où je vous propose de partir avec moi dans un voyage intérieur accompagné d’invités inspirants ayant un mode de vie et de pensée alternatif plus respectueux de la nature et d'eux même.  Ces rencontres sont une exploration de soi à travers les autres. Chaque épisode, explore une dimension différente autour de l’écologie, du développement personnel ou encore de la spiritualité.  Il s’agit de récolter dans le témoignage de mes invités, des indices, des réponses et de faire germer de nouvelles idées afin de se construire une vie plus alignée avec nos valeurs.    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Lou Volchitsa : Exprimer son engagement à travers l’art et la création de contenu

    Apr 12

    Lou Volchitsa : Exprimer son engagement à travers l’art et la création de contenu

    Dans cet épisode 7 d’Enquête de Soi, j’ai rencontré Lou, créatrice de contenu et artiste engagée portée par une profonde sensibilité. Lou y partage son parcours hors des codes conventionnels : de ses débuts très jeune sur YouTube à ses projets artistiques actuels, en passant par le cinéma, la musique et la création de son propre magazine. Elle nous parle de créativité, de liberté, de rapport à l’image, de harcèlement scolaire et en ligne, d’engagement, de reconstruction… et de cette envie viscérale de transformer ce qu’elle traverse en matière à créer. On explore ensemble :• Ce que signifie grandir sur Internet et se construire sous le regard des autres.• Les coulisses de la création de contenu : entre impact positif, exposition et pression constante.• Pourquoi prendre la parole sur des sujets sensibles peut devenir un acte profondément aligné.• Le besoin de créer sans forcément rentrer dans une case ni suivre un chemin linéaire.• Comment remettre du sens, du beau et de la profondeur dans un monde qui valorise souvent la vitesse et la rentabilité. Dans cet échange très sincère, Lou partage aussi ses blessures, ses prises de conscience et sa manière d’avoir appris à poser des limites pour se protéger. Elle raconte comment elle a transformé ses douleurs passées en force créative, tout en restant fidèle à ses valeurs de sincérité, de culture et d’humanité. J’espère que cet épisode vous donnera, à vous aussi, l’élan d’oser être pleinement vous-même, de suivre vos intuitions créatives, de questionner les normes établies et de construire une vie qui vous ressemble profondément. La sélection inspirante de Lou : - Sayat Nova, La couleur de la grenade réalisé par Sergueï Paradjanov - Earthling réalisé par Shaun Monson - Hamlet de Shakespeare Pour suivre Lou c’est par ici : https://www.instagram.com/louvolchitsa/?hl=fr https://www.youtube.com/@louvolchitsa/videos Venez me faire vos retours et échanger via mon compte Instagram: https://www.instagram.com/enquetedesoi.podcast/ Vous pouvez aussi soutenir le podcast en laissant 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute. Et il est dorénavant possible de soutenir le podcast financièrement. Chaque contribution récoltée sur Tipeee permet de rembourser les frais d'hébergement, de déplacement ou encore de location de studio d'enregistrement. 2, 3, 5, 10€, contribution récurrente ou ponctuelle, c’est vous qui décidez. Un immense merci pour votre aide si précieuse.💜 https://fr.tipeee.com/enquete-de-soi Musique : Music from #InAudio, I Feel Fine et Musique libre de droit Plume

    55 min
  2. Léa / Wylly : Digital nomad, se créer une vie qui a du sens.

    Mar 1

    Léa / Wylly : Digital nomad, se créer une vie qui a du sens.

    Dans ce nouvel épisode d’Enquête de Soi, j’ai rencontré Léa / Wylly, digital nomade en quête de sens, exploratrice et entrepreneuse. Léa y partage son cheminement vers une vie plus libre et plus alignée : de ses premiers grands voyages en Asie jusqu’à la décision radicale de quitter son appartement pour se lancer dans une vie nomade. Elle nous parle de liberté, de responsabilité, de minimalisme, de rapport à l’argent, de solitude, de spiritualité et de cette envie profonde de construire une vie qui fait sens. On explore ensemble : • Ce que signifie vraiment être digital nomade aujourd’hui, au-delà des images idéalisées d’Instagram. • Comment passer de l’inspiration à l’action quand on ne se reconnaît plus dans le schéma traditionnel. • La charge mentale et la solitude qui accompagnent la liberté totale de choisir sa vie. • Le rapport au travail et à l’argent quand on sort des modèles classiques. • Le courage de se poser les bonnes questions “tôt” et d’accepter d’avancer différemment des autres. Dans cet échange très sincère, Léa partage aussi ses doutes et ses contradictions : l’impression parfois d’être “en retard”, de ne pas cocher les cases attendues, et en même temps la conviction profonde que choisir une vie alignée vaut tous les détours. J’espère que cet épisode vous donnera, à vous aussi, l’élan de vous poser les bonnes questions, d’oser déconstruire certaines croyances et peut-être de commencer, à votre manière, à créer une vie qui a du sens pour vous. La sélection inspirante de Léa / Wylly : Les livres Etes-vous indispensable ? De Seth Godin Put Your Ass Where Your Heart Wants to Be de Steven Pressfield L'Enfant, la Taupe, le Renard et le Cheval de Charlie Mackesy Les créateurs et créatrices de contenu https://www.instagram.com/sheisthelostgirl/ Nick Roms - voyage en vanhttps://www.youtube.com/@nicroams https://www.youtube.com/@CamDoesIt Regenerative change making Pour suivre Wylly, c’est par ici : https://www.instagram.com/wylly.__/ Venez me faire vos retours et échanger via mon compte Instagram : https://www.instagram.com/enquetedesoi.podcast/ Vous pouvez aussi soutenir le podcast en laissant 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute. Et il est dorénavant possible de soutenir le podcast financièrement. Chaque contribution récoltée sur Tipeee permet de rembourser les frais d'hébergement, de déplacement ou encore de location de studio d'enregistrement. 2, 3, 5, 10€, contribution récurrente ou ponctuelle, c’est vous qui décidez. Un immense merci pour votre aide si précieuse.💜https://fr.tipeee.com/enquete-de-soi Musique : Music from #InAudio, I Feel Fine et Musique libre de droit Plume Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55 min
  3. Charlotte Meyer : Journalisme engagé, maternité et lien au vivant.

    Feb 1

    Charlotte Meyer : Journalisme engagé, maternité et lien au vivant.

    Dans ce nouvel épisode d’Enquête de Soi, j’ai rencontré Charlotte Meyer, journaliste engagée, autrice et fondatrice du média Combat. Charlotte y partage son parcours de journaliste, de ses débuts dans le journalisme de guerre à son engagement actuel autour de l’écologie, du féminisme et du journalisme de solutions. Elle nous parle d’empathie, de transmission, de maternité, de territoires ruraux et de la nécessité de recréer du lien dans un monde de plus en plus fragmenté. On explore ensemble : Ce que signifie être journaliste engagée aujourd’hui, entre médias traditionnels et indépendants. Pourquoi l’écologie n’est pas un sujet à part, mais un prisme qui traverse toutes les questions sociales. Comment nourrir l’espoir face à l’éco-anxiété, grâce au collectif, à l’entraide et aux alternatives concrètes. Comment incarner ses valeurs jusque dans l’éducation de son enfant, et transmettre sans imposer. J’espère que cet échange vous donnera, à vous aussi, l’envie de penser l’écologie et l’engagement non comme des options, mais comme des fils conducteurs de nos vies. La sélection inspirante de Charlotte : Les semeuses de Diane Wilson Tous les livres de Jean Hegland Manières d'être vivant de Baptiste Morizot L’entraide, l’autre loi de la jungle de Pablo Servigne et Gauthier Chapelle Vieille Peau de Fiona Schmidt Pour suivre Charlotte, c’est par ici : https://www.instagram.com/petite_antigone/?hl=fr https://combatlemedia.com/ Venez me faire vos retours et échanger via mon compte Instagram : https://www.instagram.com/enquetedesoi.podcast/ Vous pouvez aussi soutenir le podcast en laissant 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute. Et il est dorénavant possible de soutenir le podcast financièrement. Chaque contribution récoltée sur Tipeee permet de rembourser les frais d'hébergement, de déplacement ou encore de location de studio d'enregistrement. Un immense merci pour votre aide si précieuse.💜https://fr.tipeee.com/enquete-de-soi/ Musique : Music from #InAudio, I Feel Fine et Musique libre de droit Plume Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55 min
  4. Marie Siman : Voyager sans argent, réinventer sa manière de vivre.

    Jan 4

    Marie Siman : Voyager sans argent, réinventer sa manière de vivre.

    Dans ce nouvel épisode d’Enquête de Soi, j’ai rencontré Marie, une utopiste assumée, entrepreneuse hors des sentiers battus et exploratrice du lien humain. Elle y raconte son parcours atypique, ses voyages en autostop, son tour de France sans argent, et comment ces expériences ont profondément transformé son rapport à l’argent, à la peur, à la liberté et à l’humanité. On explore ensemble : Ce que le voyage, le stop et l’entraide révèlent de notre rapport aux autres. Comment dépasser ses peurs et oser faire autrement, pas à pas. Ce que signifie construire une vie alignée, engagée et épanouie en dehors des codes traditionnels. Merci à Marie pour cette conversation profondément humaine. J’espère que cet échange inspirant vous donnera, à vous aussi, envie de croire qu’un autre rapport au monde est possible. La sélection inspirante de Marie : Livre : Le pouvoir de la vulnérabilité de Brené Brown Film : Un monde meilleur réalisé par Mimi Leder Documentaires : En quête de sens par  Marc de La Ménardière et Nathanaël Coste Pour suivre Marie, c’est par ici :  https://www.linkedin.com/in/marie-siman-optimiste/?originalSubdomain=fr https://www.instagram.com/princess_mario_?igsh=dnl3NGV2NnRrdTVm https://www.instagram.com/bonhenvi/ Venez me faire vos retours et échanger via mon compte Instagram : https://www.instagram.com/enquetedesoi.podcast/ Vous pouvez aussi soutenir le podcast en laissant 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute. Et il est dorénavant possible de soutenir le podcast financièrement. Chaque contribution récoltée sur Tipeee permet de rembourser les frais d'hébergement, de déplacement ou encore de location de studio d'enregistrement. Un immense merci pour votre aide si précieuse. https://fr.tipeee.com/enquete-de-soi/ Musique : Music from #InAudio, I Feel Fine et Musique libre de droit Plume Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 4m
  5. Nicolas Ricci : Reconstruire son corps, raviver son engagement.

    11/16/2025

    Nicolas Ricci : Reconstruire son corps, raviver son engagement.

    Dans ce nouvel épisode d’Enquête de Soi, j’ai rencontré Nicolas Ricci, dont le parcours mêle militantisme, écologie et reconstruction personnelle. Il y raconte comment un grave accident a bouleversé son corps, mais aussi sa façon d’agir, de militer et de prendre soin du vivant. On explore ensemble : -Comment continuer à s’engager quand le corps ralentit. -Ce que l’on gagne à remettre de la douceur dans nos luttes. -Comment transformer l’épreuve en moteur plutôt qu’en frein. Merci à Nicolas de s’être livré avec autant de sincérité. J’espère que cet échange puissant vous inspirera autant qu’il m’a bouleversé. La sélection inspirante de Nicolas : Ce que murmurent les animaux de Virginia Markus Résister de Salomé Saqué Désobéir Frédéric Gros La belle verte de Coline Serreau Venez me faire vos retours et échanger via mon compte Instagram : https://www.instagram.com/enquetedesoi.podcast/ Vous pouvez aussi soutenir le podcast en laissant 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute. Et il est dorénavant possible de soutenir le podcast financièrement. Chaque contribution récoltée sur Tipeee permet de rembourser les frais d'hébergement, de déplacement ou encore de location de studio d'enregistrement. Un immense merci pour votre aide si précieuse.💜https://fr.tipeee.com/enquete-de-soi/ Musique : Music from #InAudio, I Feel Fine et Musique libre de droit Plume Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 hr
  6. Lucas Stordeur : De la révolte à la joie, une autre façon de s’engager.

    10/19/2025

    Lucas Stordeur : De la révolte à la joie, une autre façon de s’engager.

    Dans ce nouvel épisode d’Enquête de Soi, j’ai échangé avec Lucas Stordeur. On a parlé d’écologie, de collectif et de la place qu’occupe la joie dans nos parcours d’engagement. -Comment trouver sa voie quand on ne se reconnaît plus dans le modèle classique ? -Peut-on vraiment allier activisme et bien-être ? -Et surtout, comment remettre du collectif et du sens dans nos vies, sans s’épuiser ? Un échange inspirant et authentique, pour repenser nos manières d’agir et de vivre ensemble. La sélection inspirante de Lucas : Livre : Les émotions de la Terre de Glenn Albrecht Podcasts : Les couille sur la table animé par Victoire Tuaillon Woke Up Nation animé par Léa Niang Documentaires : Cowspiracy et What the Health Pour suivre Lucas, c’est par ici : https://www.linkedin.com/in/lucasstordeur/?locale=en_US Venez me faire vos retours et échanger via mon compte Instagram : https://www.instagram.com/enquetedesoi.podcast/ Vous pouvez aussi soutenir le podcast en laissant 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute. Et il est dorénavant possible de soutenir le podcast financièrement. Chaque contribution récoltée sur Tipeee permet de rembourser les frais d'hébergement, de déplacement ou encore de location de studio d'enregistrement. Un immense merci pour votre aide si précieuse.💜https://fr.tipeee.com/enquete-de-soi/ Musique : Music from #InAudio, I Feel Fine et Musique libre de droit Plume Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 8m
  7. Caroline Perez : Écologie et féminisme pour un monde durable.

    09/14/2025

    Caroline Perez : Écologie et féminisme pour un monde durable.

    Je suis très heureuse de vous dévoiler le premier épisode de la saison 2. Et pour l’occasion, je vous emmène au Croissant Fertile, un lieu extraordinaire d’expérimentation en habitat léger, niché au cœur du Périgord Vert. Caroline, ancienne dirigeante d’établissements de luxe à Paris, y a tout quitté pour construire une vie alignée avec ses valeurs. Ensemble, on parle de son chemin de transition, de vie en collectif, de coopération, d’écoféminisme, de sororité et de son métier de doula. Elle nous raconte comment elle a retrouvé sa confiance en elle, en les autres et en la vie, et pourquoi l’intuition et l’intelligence émotionnelle sont des clés essentielles pour bâtir un monde plus doux et résilient. Un échange inspirant qui donne envie de ralentir, de coopérer et de recréer du lien. Et si cet épisode vous a plus, je vous recommande d’écouter l’épisode 8 de la saison 1, dans lequel j’ai échangé avec Jonathan, le compagnon de Caroline, et co-fondateur de la Désobéissance Fertile. De plus, soutenez le podcast en laissant une note sur votre plateforme d’écoute, et venez partager vos retours, et vos suggestions sur mon compte Instagram : enquetedesoi.podcast Par ailleurs, il est dorénavant possible de soutenir le podcast financièrement. Chaque contribution récoltée sur Tipeee permet de rembourser les frais d'hébergement, de déplacement ou encore de location de studio d'enregistrement. Un immense merci pour votre aide si précieuse.💜https://fr.tipeee.com/enquete-de-soi/ La sélection inspirante de Caroline : Les 5 blessures de l’âmes de Lise Bourbeau Le pouvoir du pardon radical de Colin Tipping Pour suivre Caroline, c’est par ici :  https://www.instagram.com/desobeissancefertile/?hl=fr https://www.instagram.com/lunitesororite/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57 min
  8. Nour : Le podcast pour se découvrir soi.

    11/12/2023

    Nour : Le podcast pour se découvrir soi.

    Bienvenue dans cet épisode un peu particulier puisqu’il marque la fin de la première saison d’Enquête de soi. 15 épisodes et de belles rencontres plus tard, je ressens le besoin de faire une pause. Après plus d’un an au contact d’invités ultra inspirants, c’est le moment pour moi, de prendre du recul et de mettre en pratique tous ce qui m’a été transmis. Aujourd’hui, je vous partage un premier bilan sur cette aventure Enquête de Soi aux côté de Dom, fondateur de Fort Recup et invité sur l’épisode 11 du podcast.  J’ai été très heureuse de partager ce moment avec lui et j’espère que l’épisode vous plaira ! Je vous invite à venir échanger avec moi via mon compte Instagram enquêtedesoi.podcast.  N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer la sortie de la saison 2 du podcast. Un grand merci pour tout le soutien et les retours que j'ai reçu lors de cette première saison, et pour votre fidélité depuis le début de cette aventure !    Pour découvrir l'émission youtube, Etoile Filante, dont je parle dans l'épisode et que j'anime avec Marc Alby, c'est par ici  Il est dorénavant possible de soutenir le podcast financièrement. Chaque contribution récoltée sur Tipeee permet de rembourser les frais d'hébergement, de déplacement ou encore de location de studio d'enregistrement. Un immense merci pour votre aide si précieuse.💜https://fr.tipeee.com/enquete-de-soi/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40 min
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    2022 - 2026
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