Ульяна This Week

Ульяна Осадчая
  • 0.0 (0)
  • Personal Journals
  • Updated Daily

Вам когда-нибудь казалось, что ваша жизнь бессмысленная и ничего не стоит? Или, может быть, что в ней не происходит ничего интересного? Уверена, каждый из нас время от времени сталкивается с такими ощущениями. Подкаст «Ульяна This Week» рассказывает о том, как ценить каждую неделю своей «обычной» жизни и принимать ее такой, какая она есть. В выпусках каждую неделю я делюсь своим опытом и классными историями, учусь принятию и осознанности. Присоединяйтесь! Подписывайтесь на мой канал в Дзене: https://dzen.ru/id/5e8ce8e230781d28f3417700 Телеграм-канал подкаста: https://t.me/ulyanathisweek Почта для обратной связи и предложений: uopodcasts@yandex.ru

Episodes

  1. 11/15/2022

    Слушаю музыку против лени, усталости и противоречивых эмоций

    #2 Привет! На этой неделе я пыталась справиться с прокрастинацией, проходила сессию и провела отличные выходные с семьей. В выпуске рассказываю, как учусь управлять своим временем и эмоциями. При чем здесь музыка и для чего мне нужна терапия? Об этом вы и узнаете в новом эпизоде!  Подписывайтесь на мой канал в Дзене: https://dzen.ru/id/5e8ce8e230781d28f3417700 Телеграм-канал подкаста: https://t.me/ulyanathisweek Почта для обратной связи и предложений: uopodcasts@yandex.ru ***** Музыка: Everything Has a Beginning - Joel Cummins

    11 min

  2. 11/11/2022

    Рассказываю вам о себе и о том, как докатилась до такой жизни

    #1 Привет! На этой неделе я расскажу вам о себе и о том, как мне пришла в голову идея проекта «Ульяна This Week». О чем вообще будет подкаст? Что вы услышите в следующих выпусках? Об этом и не только мы поболтаем с вами в этом эпизоде!   Подписывайтесь на мой канал в Дзене: https://dzen.ru/id/5e8ce8e230781d28f3417700 Телеграм-канал подкаста: https://t.me/ulyanathisweek Почта для обратной связи и предложений: uopodcasts@yandex.ru ***** Музыка: Everything Has a Beginning - Joel Cummins

    10 min

  3. 11/10/2022

    На этой неделе я… решила запустить подкаст!

    Всем привет! Меня зовут Ульяна Осадчая, и на этой неделе я….решила запустить подкаст о том, как ценить каждую неделю своей обычной жизни. Он будет выходить в формате личного аудиоблога примерно раз в неделю. Шутки, истории, проблемы, радости, трудные ситуации – я буду делиться с вами всем, что со мной происходит в это смутное время. Вот так вот просто, без всякого экспертного контента и приглашенных серьезных гостей! Этим подкастом я хочу поддержать себя и не дать себе сойти с ума. Надеюсь, что смогу поддержать и вас, и показать, что каждая неделя моей и вашей жизни важна, даже если она кажется “обычной”. Я буду искренне рада и благодарна каждому слушателю! Давайте держаться друг друга! Подписывайтесь на мой канал в “Дзене”: https://dzen.ru/id/5e8ce8e230781d28f3417700 Телеграм-канал подкаста: https://t.me/ulyanathisweek Почта для обратной связи и предложений: uopodcasts@yandex.ru ***** Музыка: Everything Has a Beginning - Joel Cummins

    2 min

Trailer

About

Вам когда-нибудь казалось, что ваша жизнь бессмысленная и ничего не стоит? Или, может быть, что в ней не происходит ничего интересного? Уверена, каждый из нас время от времени сталкивается с такими ощущениями. Подкаст «Ульяна This Week» рассказывает о том, как ценить каждую неделю своей «обычной» жизни и принимать ее такой, какая она есть. В выпусках каждую неделю я делюсь своим опытом и классными историями, учусь принятию и осознанности. Присоединяйтесь! Подписывайтесь на мой канал в Дзене: https://dzen.ru/id/5e8ce8e230781d28f3417700 Телеграм-канал подкаста: https://t.me/ulyanathisweek Почта для обратной связи и предложений: uopodcasts@yandex.ru

Information

  • Creator
    Ульяна Осадчая
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    3
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Ульяна Осадчая. Все права защищены.
  • Show Website
    Ульяна This Week