多伦百灵上海哥

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人生大不同，艾力听你说！ 人生道路上每个人都有不同的成长路径，不同的生活模式以及看世界的角度，快来和艾力哥一起聊聊，共同打开这个多元世界的百样人生！希望通过中西方不同生活经历的亲身视角，在笑谈中看懂多元世界！

  1. 08/01/2025

    从东北大学退学到新疆文旅创业，骑行爱好串联起的“反常规”人生地图

    人生大不同，艾力听你说！ 人生道路上每个人都有不同的成长路径，不同的生活模式以及看世界的角度，快来和艾力哥一起聊聊，共同打开这个多元世界的百样人生！ 他的人生轨迹像一部西部公路电影——东北大学提前退学，福建骑行品牌主管，大理苍山民宿老板，最终回归新疆雪山草原，远离城市在游客熙攘的赛里木湖创立“惜川咖啡”，在乌鲁木齐尝试开放表演的洞穴酒吧“疆胆 JamDown Club”。当导演的镜头转向现实，一辆单车串联起人生所有的偶然与际遇，他用8家景区咖啡馆和1间酒吧，排出了一部边疆商业狂想曲。 本期节目，我们聆听和走进新疆青年杨帆用骑行爱好串联起的人生“反常规”创业地图。 ​ 本期节目主要围绕以下内容： 主题一　00:00:38 | 退学、挂科与七门红灯：一场为爱奔赴的“高四” 18岁的叛逆： 为追随当时的女友，放弃新疆大学奖学金，复读一年只为去沈阳。 东北大学的“高四”生活： 工科大学的“内卷”日常——早8点早自习、晚11点晚自习，与想象中的大学生活大相径庭。 意外的热爱与清醒的告别： 拍摄校园MV点燃影视热情，却因连续挂科（“七门红灯照亮前程”），在“被退学”前主动选择离开——“听起来比被劝退体面，但本质是诚实面对不适合”。 主题二　00:09:18 |没有文凭的第一份工作：仓库、炸鸡与骑行俱乐部的机缘 生存的起点： 退学回疆，从达芙妮仓库打包、德克士储备店长（擦厕所、炸鸡、收银全干）开始自力更生。 爱好即社交货币： 用山地车组建“零盈利”骑行俱乐部，打破车店盈利模式，靠纯粹热爱和双休日+夜骑活动迅速聚集人气。 夜骑改变命运： 一次夜骑结识融资租赁公司高管，意外获得行业入场券——“骑行送了我一张进入社会的门票，让我跨越了当时的认知局限”。 主题三　00:18:20 |从泉州到洱海：民宿、MV与“平行宇宙”的抉择 为骑行南下： 辞职新疆融资租赁工作，加入福建泉州骑行品牌（现为环法赞助商），参与环青海湖赛事赞助，跑遍全国。 “诗与远方”的冲动： 厦门出差结识青旅合伙人，萌生去云南开青旅想法，放弃公司品牌部负责人培养机会。 大理六年： 从昆明青旅TOP3（但24小时待机、小区投诉）到洱海边8间房、投入近200万的高端民宿。明星住客（方大同）的纪念仪式、无人机航拍副业、疫情冲击下的坚守与转让困境——一段充满温度与挑战的“平行宇宙”生活。 ​主题四　00:38:00 |回到新疆：疫情低谷与“惜川咖啡”的诞生 逆向而行的勇气： 2021年疫情肆虐、新疆旅游业归零，选择从大理回归新疆。 精准定位： 深刻分析市场——“赚本地人的钱太难（人口基数、咖啡文化），赚外地人的钱必须进景区（旅游刚需、服务洼地）”。 惜川咖啡诞生记： 聚焦景区商业咖啡，追求“第一梯队”品质（设备、卫生、服务、豆子）。45个品牌名注册失败，最终由ChatGPT敲定“惜川”——“创业故事无畏朴素，扎扎实实做好产品才是根本”。 主题五　00:46:30 |一店一设计：新疆8个景区8家门店背后的故事 赛里木湖三店连开： 攻克景区垄断壁垒，布局93公里环湖线。 松树头店： 投入最大，全景玻璃屋，俯瞰湖景与果子沟大桥的“必打卡点”。 三台草原店： 首家店，保留半自动咖啡机“情怀”。 点将台店： 环湖路线关键节点。 在地文化融合： 吐鲁番阿凡提庄园店： 复刻晾葡萄干“量房”红砖镂空建筑，橙色系主调，解决高温问题。 昭苏天马文化园店： 马鞍座椅、马形吸管套、绿色系物料，深度融入“天马”文化。 视觉与味觉的双重体验： 每店专属色调（蓝、橙、绿）与特色饮品（如赛湖蓝色调产品），打造“一店一记忆点”。 ​主题六　00:57:00 |黄金100天：新疆景区的生存法则与品质坚守 最大BUG： 新疆景区营业期最多半年，黄金赚钱期甚至只有100天——“你必须在100天里赚到365天的安全感”。 破解之道： 设备革新： 全面采用高品质全自动咖啡机，最大程度减少人为变量，确保出品稳定（“控制不了人，就控制机器”）。 成本投入： 坚持使用高成本咖啡豆，守住品质底线。 行业呼吁： 景区租金政策需与运营周期匹配，否则“低质高价”恶性循环难破——“没有合理利润，何来重投入与好服务？” ​主题七　01:05:30 |洞穴里的疆胆酒吧：LIVEHOUSE隔壁的音乐社交实验 阴差阳错的诞生： 因合作赛里木湖音乐节，结识合伙人，在乌鲁木齐LIVEHOUSE隔壁打造200㎡洞穴风酒吧。 破局内卷的改革： 面对经济低迷与纯酒水模式困境，转型开放舞台 (Live Jam)。 舞台共享： 欢迎音乐爱好者（歌手、乐手）上台即兴表演，舞台总监把控水准。 场景联动： 抓住LIVEHOUSE演出的“看完演出去哪儿喝”需求，打造一站式音乐社交空间。 价格调整： 下调酒水价格，降低参与门槛。 目标： 从“卖酒水”到“做内容”，打造乌鲁木齐音乐爱好者的独特聚集地。 主题八　01:14:00 |给在路上的人：拥抱不确定性，定义自己的新疆 下一站：带着“惜川”游新疆 打卡集章： 计划推出环线打卡活动，集齐不同门店印章兑换礼品。 深度体验： 深化“一店一设计”理念，挖掘更多民族文化元素（如伊犁哈萨克、喀什维吾尔等），提供超越走马观花的在地体验。 本期节目内容概要： 一、杨帆的求学与早期经历 杨帆为了追随当时的女朋友，放弃新疆大学的奖学金，复读一年考入东北大学材料工程与科学专业 在大学期间，通过拍摄校园MV发现了对影视的热爱，并执导了东北大学历史上第一部大一学生拍摄的校园电影 因对专业不感兴趣和连续挂科，杨帆做出了退学的决定，回到新疆开始新的探索 二、骑行爱好串联的人生转折 回到新疆后，杨帆尝试了多种工作，从鞋厂仓库到德克士储备店长 因为热爱骑行，杨帆组建了非盈利性质的骑行俱乐部，迅速发展壮大 通过骑行俱乐部认识了融资租赁行业的人，意外进入该行业工作两年，跑遍了新疆南北疆各地县市 因对骑行的热爱，杨帆前往福建泉州一家骑行品牌公司工作，参与环青海湖自行车赛等赛事赞助 三、云南创业：从青年旅社到民宿 在福建出差期间认识了开青年旅社的朋友，萌生了去云南开青年旅社的想法 在昆明开青年旅社一年后，因经营困难和小区投诉，转让掉去了大理开民宿 在大理经营民宿六年，同时开始从事拍摄工作，期间结识了许多有趣的客人，包括方大同等明星 2021年，因对民宿经营的热情减退和对新疆旅游市场的看好，决定回到新疆 四、惜川咖啡：景区咖啡品牌的创立与发展 回到新疆后，通过市场调研，发现新疆景区咖啡市场的空白和潜力 创立"惜川咖啡"品牌，定位为景区商业咖啡，追求品质和服务 克服困难，在赛里木湖开设了第一家门店，随后快速扩张到八个景区 采用"一店一设计"的理念，每个门店根据当地特色进行设计，如赛里木湖的蓝色系、吐鲁番的橙色系、昭苏的马文化元素等 五、疆胆酒吧：音乐与社交的融合尝试 在乌鲁木齐开设"疆胆酒吧"，采用独特的洞穴风格设计 面对经济低迷和行业竞争，酒吧进行改革，采用开放舞台模式 欢迎音乐爱好者上台表演，打造音乐爱好者的社交聚集地 通过内容创新和差异化经营，寻找酒吧发展的新方向 六、对新疆文旅发展的思考与建议 杨帆认为新疆文旅应避免同质化竞争，注重差异化和服务品质 建议挖掘当地民族文化，提供更深入的体验和互动 未来计划推出"带着惜川游新疆"等主题活动，通过多家门店打卡增强游客体验 对年轻人创业的建议：拥抱不确定性，持续学习和努力，在变化中寻找机会 对年轻人的寄语： “把不确定性当导航，别把它当路障。” —— 杨帆的人生轨迹本身就是这句话的注脚。 拥抱变化，持续学习：在信息差异中寻找机遇，利用中国的全球影响力和资源，勇敢探索个人发展路径。 差异化竞争： “我们不需要说这里开了一个咖啡厅，隔壁一定要开一家咖啡厅，我们可以开一个别的东西。” —— 追求特色与服务，避免同质化内卷。 本期节目是一次充满冒险精神与在地智慧的深度对话。杨帆用他的“反常规”人生轨迹，展示了如何将个人爱好转化为事业机遇，如何在新疆独特的文旅环境中，以差异化思维和品质坚守开辟新路径。从骑行串联人生，到咖啡装点景区，再到音乐点燃社交，他的故事是对“拥抱不确定性”最生动的诠释。 本期节目由新疆昭苏哈萨克风格设计师民宿，坚持深度游牧生活体验理念的 牧雪居 Muse Nomad Retreat 品牌支持，后续我们还将继续关注新疆文旅发展与青年创业话题，欢迎锁定收听！ 如果你有来新疆旅行的计划，欢迎关注以下品牌小红书，相信会让你的新疆之旅更多精彩： 惜川咖啡 牧雪居MuseNomad Retreat 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 01/06/2025

    从新加坡看世界：一个小国的全球化之路与中国的国际化选择

    人生大不同，艾力听你说！ 人生道路上每个人都有不同的成长路径，不同的生活模式以及看世界的角度，快来和艾力哥一起聊聊，共同打开这个多元世界的百样人生！ 本期节目嘉宾JEFF长期在新加坡学习和工作，结合自己在新加坡的独特经历分享了对新加坡地缘政治的见解。JEFF认为新加坡虽然是个小国，但拥有超强的全球影响力，其原因在于地理位置优越、教育系统国际化以及继承了英联邦的利益，高程度的国际化使其成为了全球重要的超级连接器。 JEFF最后分享了对于中国年轻人走出国门的看法和建议，信息差异带来机遇，中国的年轻人应该积极拥抱不确定性，持续学习和努力，面对变化，勇敢的利用中国的全球影响力和资源寻找更多个人发展机会。 本期节目主要围绕以下话题： 主题一：00:02:10 如何看待自己从内陆省份去新加坡留学和工作对自己世界观带来的影响？ 为什么新加坡作为一个“弹丸小国”，在世界上却拥有远超出国家实力的影响力？ 如何看待新加坡对于自己超级连接器的定位？ 新加坡金融科技节交流晚宴现场，每年十一月举办，为期一周，2023年的参会人员数量创新高达6.6万人，来自包括中国在内的全球150多个国家。 主题二：00:11:00 中国历史上的对外交流取得了那些成就，与当今的国际化有什么不同？ 为什么说中国加入WTO之后才真正的融入了当今的世界经济体系？ 如何从政治行为和商业行为不同角度看待国际交流的驱动原因？ 汇丰银行的成立给我们当今出海的国家叙事角度带来哪些思考？ 远眺繁忙的马六甲海峡，来自世界各地的船舶川流不息 主题三：00:27:14 为什么说新加坡的成功某种程度上更多是适应这种被迫选择的结果？ 如何看待新加坡、英国对世界的影响力都远超于自身本土和实际国力？ 新加坡作为中国最大的外资投资来源国，背后有哪些考量和原因？ 为什么说中国的国际化也应该走一条具备自己特色的道路？ 传统与现代，各种风情融合的新加坡街景 主题四：00:55:35 当今的国际局势和外部环境下，我们应该如何面对变化？ 从国家到个人为什么都应该勇敢的拥抱变化和不确定性？ 如何从深层次看到交流和表达的意义？ 新加坡地标，金沙湾夜景 具体时间轴如下： 00:02:15:解密新加坡：一个超级连接器的影响 00:05:53:国际学生比例高的吸引下，新加坡的大学教育系统誉满全球。 00:11:51:国际化的路径选择：新加坡与中国的差异与相似之处 00:17:43:民间力量引领的出海潮流：中国文化与国际影响力的共振 00:23:41:香港与英国政府的合作：汇丰银行的故事 00:29:38:中国特色全球影响力：华商群体的贡献与挑战 00:35:33:新加坡的崛起：外部因素与内部选择的交织 00:41:29:英联邦国家的多元协作：背后隐藏的利益关系 00:47:25:新加坡的国防安全：挑战与合作的机会 00:53:21:全球化视野下的中国：追寻适合自己的国际化之路 00:59:16:努力学习，迎接变化：在变化与竞争中实现成功的关键 内容概要: 一、JEFF的新加坡经历 - JEFF通过新加坡政府全额奖学金项目前往新加坡，体验了新加坡的基础教育和大学教育，毕业后在新加坡工作。 - JEFF分享了他对新加坡的初步印象与实际体验之间的反差，以及新加坡作为华人占多数国家的文化体验。 二、新加坡的地缘政治角色 - 讨论了新加坡对于中国经济发展和国际化的重要性，以及新加坡在东南亚的政治影响力。 - JEFF认为新加坡是一个超级连接器，地理上位于东方的十字路口，经济上继承了英联邦的利益，文化上以英语教育系统吸引了国际学生。 三、新加坡与中国的比较 - 新加坡和中国在国际化道路上有很大的不同，指出新加坡从建国之初就走了国际化道路，而中国则是在加入WTO后才开始融入全球经济和产业分工体系。 - 讨论了中国历史上的对外交流，包括郑和下西洋，以及民间的海上丝绸之路。 四、新加坡的国际化与生存本能 - JEFF分析了新加坡作为一个小国的生存本能，如何通过成为超级连接器在资本、政治和文化方面发挥影响力。 - 讨论了新加坡的国际化程度，包括外国人在其国民中的比例，以及新加坡在国际政治中的角色。 五、中国的国际化与未来趋势 - 探讨了中国的国际化进程，包括一带一路倡议，以及中国企业在全球市场中的角色。 - JEFF提出了对中国未来国际化道路的看法，强调了中国需要找到适合自己的国际化路径。 六、对年轻人的建议 - JEFF分享了对于中国年轻人走出国门的看法，鼓励他们接受不确定性，持续学习和努力。 - 讨论了信息差异带来的机遇，以及如何利用中国的全球影响力和资源寻找个人发展机会。 本期节目是一次非常有意思的对谈，JEFF分享了很多有意思的视角和内容，后续我们还会不定期就相关主题聊聊我们的思考，欢迎关注我们的系列节目！ 在小宇宙查看该单集文稿

    从新加坡看世界：一个小国的全球化之路与中国的国际化选择

  3. 12/14/2024

    3年法餐经营路上的成长与爱，最美的风景就是家人的陪伴【Josie学姐跨界人生第四期】

    3年法餐经营路上的成长与爱，最美的风景就是家人的陪伴【Josie学姐跨界人生第四期】人生大不同，艾力听你说！ 人生道路上每个人都有不同的成长路径，不同的生活模式以及看世界的角度，快来和艾力哥一起聊聊，共同打开这个多元世界的百样人生！ 本期节目继续分享Joise在深圳经营黑珍珠法餐厅的经验与感悟。从餐厅经营本身的营销获客、团队管理，再到对于行业发展的感悟，3年的餐厅经营成长的不光是对于商业和社会的认识，更是对于自我，以及对于婚姻关系经营的认知。 本期主要内容： 第一部分：00:01:00 进入新的领域，最大的成长在于对自己的认知，进而对商业、社会有了新的认知；夫妻共同创业是甜蜜的，但也是对婚姻关系巨大的考验； 为什么说餐饮行业做高客单价也是个辛苦的生意？ 所谓的高端餐饮和商务餐饮有什么不同？ 第二部分：00:18:30 从菜单设计到市场推广与获客，餐厅前期经营有哪些经验？ 从公众号到小红书，再到抖音，以及社团俱乐部，高端餐饮的获客经历了哪些成长？ 餐厅管理团队的组建和过程中有哪些经验教训？三任店长各有什么不同的风格和特点？ 为什么餐饮行业内部厨房和前厅的矛盾永远无法避免？ 为什么说高端餐饮想要做好，需要有高素质的服务团队和足够的培训？ 第三部分：00:38:30 如何看待服务本身的价值以及和高端餐饮之间的关系？ 为什么说所谓的高端餐饮，更应该是在掌握基本的礼仪之后，享受食物本身？ 中国的Fine Dining行业目前的发展情况和面临的问题 一个明星级的主厨应该是什么样的成长和工作状态？ 为什么说创业过程中最大的收货是对自我和共同婚姻关系的认知？ 如何看待科技，AI，经济的发展与我们生活质量的关系？ 为什么说人最重要的是有去生活和爱的能力？去陪伴家人和享受生活？ 具体时间轴如下： 00:02:14:进入新行业最重要的成长在于自我认知 00:06:00:高端餐饮让我看到了不同社会阶层的生活与消费差异 00:12:03:不要轻易与伴侣一起创业，探讨夫妻创业中的挑战与考验 00:18:06:从产品研发到营销策略：餐厅管理团队的教训与经验 00:24:09:高端餐饮经营之道：圈层、社交媒体和品牌故事的重要性 00:30:09:成为厨师长的必备技能：从基础帮工到国际视野的管理店长！ 00:36:13:客户沟通与服务：如何平衡餐厅中的客户需求与厨师理念 00:42:16:为什么要预约？理解中西餐文化的不同之处 00:48:19:终于等到春天？Fine Dining的希望与挑战 01:00:22:女性自我发展与家庭责任的平衡：探索独立事业与家庭共存的可能性 01:06:24:旅途的回报在于过程本身，最重要的就是家人和生活 本期主要内容概述： • 高端餐饮获客策略 - 高端餐饮面向高净值人群，需要通过特殊圈子找到目标客群，如银行私人银行、深圳的外国人士群体、外企人力资源圈子、法商会、俱乐部等。 - 高端餐饮的营销策略与传统餐厅不同，需要通过TOB（企业对企业的）形式获客，而非TOC（企业对消费者的）形式。 - 高端餐饮在社交媒体上的营销策略包括公众号、小红书、抖音等，通过内容创作和投放吸引客流量。 - 高端餐饮在疫情期间通过异业合作和奖项获得客流量，如央视厨王争霸赛等。 •  高端餐饮餐厅经营管理 - 高端餐饮的管理模式与传统中餐不同，需要更专业和高素质的团队。 - 高端餐饮经历了三个不同风格的店长，好的管理团队需要具备和兼容丰富的多样性。 - 高端餐饮在疫情期间面临管理团队流失和国际化人才难以留住的问题。 - 高端餐饮在厨房和前厅之间存在沟通和管理上的挑战，如菜单设计、菜品烹饪和顾客需求反馈。 - 高端餐饮的服务人员需要具备专业知识和服务意识，满足顾客需求的同时平衡后厨的出品与实际情况。 - 高端餐饮的专业性和稀缺性使得顾客需要按照餐厅的时间和规定提前预约用餐。 • 餐饮行业与消费者认知 - 国内目前中高端餐饮消费本质上是商务消费，消费者更看重环境和服务，而不是食物本身。 -真正的美食在民间，不需要奖项加持。 - 疫情后高级餐饮行业受到冲击，中高端餐饮面临困境。 - 消费者对非必要消费兴趣降低，预制菜和中央厨房餐饮模式受到质疑。 • 三年餐厅经营回顾 - 餐厅自2020年1月开始装修，因疫情推迟至2020年6月才开业，上半年因疫情无法正常营业，也未享受房租减免政策。 - 2020年下半年开业初期遭遇餐饮营销人员和同行恶意抹黑砸场子，导致差评，生意受影响。 - 2021年餐厅生意逐渐好转，黑珍珠评委到访后，餐厅入围并获奖，生意明显变好。 - 2022年餐厅生意受疫情影响，考虑将餐厅升级为高环境硬件高端版，但2022年下半年因投资人资金未到位而搁置。 - 餐厅经营过程中积累了足够的品牌和经验，也开始接私厨或咨询业务，但因疫情等各方面原因，持续面临挑战。 - 2023年决定离开中国，去国外寻求更好的发展机会。 • 个人成长与挑战 - 在餐饮行业中遇到的挑战，包括个人认知的挑战，如对自我、商业和社会的认知，以及与爱人一起创业对于夫妻关系处理的挑战。 - 开餐厅需要成为一个六边形战士，具备多方面的能力，而不仅仅是专注于菜品。 - 女性面临自我发展与家庭责任的平衡，会继续坚持并探索独立事业与家庭共存的可能性 - 科技发展带来便利，但人们幸福感并未响应提升。人生旅途的回报在于过程本身，最重要的就是家人和生活。 在小宇宙查看该单集文稿

  4. 12/09/2024

    从旷野自然到黑珍珠法餐主理人，人生转角遇见爱【Josie学姐跨界人生第三期】

    从旷野自然到黑珍珠法餐主理人，人生转角遇见爱【Josie学姐跨界人生第三期】 人生大不同，艾力听你说！ 人生道路上每个人都有不同的成长路径，不同的生活模式以及看世界的角度，快来和艾力哥一起聊聊，共同打开这个多元世界的百样人生！ 本期节目Josie学姐分享了从户外赛事行业组织者到黑珍珠餐厅老板的人生转型。疫情以来，Joise学姐为户外赛事运动品牌开发产品，回到深圳自由办公的状态开始做一些供应链管理整合相关的工作。由于对美食的热爱，机缘巧合遇到人生另一半，与法餐主厨Wesley喜结良缘，并共同携手在深圳创办了一家黑珍珠法餐。职业转变不仅源自对于生活的热爱，也因现有工作平台成长的局限性。她对户外运动行业的未来充满期待，但真正的动力和挑战来自家庭的组建和内心对成长的渴望。 ​ 本期节目时间轴： 第一部分：00:01:00 从旷野自然到深圳都市，因为对生活的热爱，在深圳转角遇到爱； 成家后开始新征程，从职业经理人到创业者的身份和心态转变。 第二部分：00:17:30 如何看待上海深圳饮食文化不同背后的经济发展等原因？ 选择创立一家高端法式餐厅，看中了哪些机遇？ 来自毛里求斯的国家总理点赞推荐主厨，Joise学姐的爱人Wesley有哪些传奇的经历和故事？ 从非洲到中国，逐梦人生的精彩旅程背后又有哪些伤痛和成长？ 第三部分：00:37:00 为什么说高端餐饮的经营并不是把菜做好本身？ 在深圳这样的高端西餐荒漠上，创造新的高端餐饮品牌面临哪些挑战？ 如何看待黑珍珠餐饮评选体系？米其林星级入选更多是让主厨过得更好？ 为什么说真正的美食更可能是在民间？ 具体时间轴如下： 00:02:09:人生转角遇见爱，对生活的热爱让我进入美食圈 00:05:18:深圳品质法餐的典范，让味蕾尽情舞蹈！ 00:10:41:如何在工作中突破自己的局限：学习新知识的挑战与动力 00:16:02:逐梦人生：毛里求斯国家总理点赞推荐的法式餐厅主厨传奇！ 00:21:25:“揭开毛里求斯的神秘面纱：一个隐藏在印度洋的天堂” 00:26:48:酒店管理者的奋斗之路：从实习生到集团总裁 00:32:09:一个厨师的奇幻旅程：从毛里求斯到卢旺达，再到中国的追寻梦想之旅 00:37:30:深圳高端西餐之路：外地人打造外国餐饮品牌的曲折历程 00:42:51:高端餐饮与普通品牌的营销差异：定位与生态的思考 00:48:12:国内高端餐饮蓬勃发展？疫情对中国餐饮业的影响 00:53:35:高端餐饮选址很重要，如何在深圳商业地产零售行业生存？ 00:58:54:【黑珍珠评选】：中国高端餐饮的新趋势与影响力 本期节目内容概要： 回到都市深圳，美食与婚姻的喜结良缘18年Joise因为工作原因去参加一些国外比赛，在国内修整和看新项目的时候，有一个朋友介绍认识了一个法餐主厨Wesley，两人很快相识并结婚。Wesley一直想在中国独立开餐厅，但因为行业经验不足和成本问题，一直没有行动。二人结婚后家人朋友都建议他们干脆自己创业，因为深圳高端西餐市场有空白，而且Josie有外企和活动组织策划工作经验。最终，他们在深圳市中心开了家法餐厅，取得了成功。 创业公司中的职业瓶颈与挑战 创业公司在尝试新事物时，往往会受到资金等各方面限制，导致很多好的想法无法实现。此外，中国户外行业与国外相比存在的差距，这是国家发展水平和社会机制体制上的差异等方方面面的原因。同时，一号位和二号位在决策时会面对完全不同的心态和责任，因此也面临不同的挑战。 个人成长与餐厅创建的深度思考深圳和上海的两地有巨大的文化差异。深圳作为一个特区，粤菜文化非常强势，而上海则相对多元化，西餐种类繁多。在深圳，粤菜是最大公约数，从人均100到1000的餐厅都可以做粤菜。而在上海，本帮菜虽然不是那么强势，但受西方文化影响，西餐种类非常丰富。在创建新餐厅过程中，从主厨到高级经理人再到股东身份的转变也对行业有了不一样的认识。 法餐名厨Wesley的成长经历wesley来自毛里求斯，这是一个位于印度洋的小岛国，以旅游业为主。Wesley从小喜欢烹饪，九岁时就梦想去中国开餐厅。wesley在十几岁时就进入高级酒店行业，19岁时，他在毛里求斯的一家奢华酒店工作，并成为副厨，22岁成为厨师长。他在多家酒店工作，其中两个比较有名的酒店工作表现得到了国家总理的认可，总理还给他写了一份推荐信。特殊的家庭环境让Wesley有了完全不同的人生成长经历。 餐厅经营中的挑战与反思作为一个外地人对深圳的餐饮市场不太了解，选择了做高端西餐确实是看到了市场空白，但发现这种定位并不完全符合市场需求和自身预期。高端餐饮可以是面向更喜欢家庭式的温馨氛围和服务，而不是豪华装修的真正美食爱好者。在经营过程中不断调整策略，最终找到了适合自己的方向。在创业过程中，要深入了解市场需求，找到适合自己的定位，才能取得成功。 餐饮经营与客群定位的探索高端餐饮行业有两种不同客群，一种是真正喜欢美食，享受美食的人，他们更关注餐品的味道和品质，而不是为了打卡或者炫耀。另一种是高端餐饮作为日常消费的高净值客户，他们通常有钱又有圈子资源，喜欢尝试各种高端餐厅。部分人还会投资并参与经营餐饮品牌，且会同时经营大众品牌和高端品牌，以获得更多的客源和流量。大众品牌用于获得现金流，而高端品牌则满足更高端的消费支付能力和产品欣赏能力的客群。 疫情下的高端餐饮消费转移疫情之前，有钱人更多会去国外享受美食，但因为疫情出行不便，这部分需求阶段性的转移到国内。同时，中国的年轻厨师在国际上获得了认可，他们用国际化的手法表达中国菜，这种风味非常适合中国人的口味。在经营方面，高端餐饮不仅要有美味的菜肴，还要提供优质的服务和环境。选址、装修、服务体验等方面都非常重要。疫情对高端餐饮经营策略有方方面面的影响。 高端餐饮品牌定位与运营挑战新打造餐厅面临的问题包括品牌定位、营销策略、社交网络等方面。疫情后国内的高端餐饮发展不如预期，高端餐饮本身看重服务和体验，有钱人更多选择出国消费。因此，新打造高端餐饮需要在品牌定位、营销策略等方面进行调整，以适应不断变化的市场需求。 餐厅经营与黑珍珠评选的挑战餐厅前期经营过程中遇到各种困难，包括疫情带来的影响、选址问题、营销策略等。黑珍珠餐饮品牌评审带来了品牌的极大增值，但在经营过程中寻找资源、拓展人脉投入了大量心血。这段经历对自我也有了更全面的认知，也愿意与更多朋友分享创业故事。 想要了解更多Joise学姐法餐厅的故事，欢迎点击： 艺术名厨Wesley Alene首家餐厅4月盛大开业 在小宇宙查看该单集文稿

  5. 11/19/2024

    穿越山海，那些年的极限户外探险越野赛越过的是什么？【Josie学姐跨界人生第二期】

    人生大不同，艾力听你说！ 人生道路上每个人都有不同的成长路径，不同的生活模式以及看世界的角度，快来和艾力哥一起聊聊，共同打开这个多元世界的百样人生！ 本期节目是Josie学姐跨界人生系列第二期，Josie学姐分享了她离开迪卡侬Decathlon之后，加入Xtrail国际越野赛事初创团队，组织多次国际越野赛事的传奇经历。 Xtrail品牌首次在国内构建了优质的国际越野赛事IP，组织比赛如喀纳斯超级越野赛、超级跑山赛玉珠峰FKT等，在这个过程中以组织者的身份体验了极限运动的辛酸与荣耀。 这些赛事的背后有哪些难忘经历？请听本期节目为你揭开这个充满挑战与激情的户外世界的面纱。 本期节目还结合Josie多次大型赛事组织的组织经验，对中国体育事业发展进行了综合性讨论，探讨了国内外大型赛事在组织和管理方面的差异与挑战，并对体育行业的未来发展趋势进行了展望。 如果你希望理解大型户外赛事组织背后的故事，本期节目你值得关注！ 本期节目主要围绕以下内容：第一部分：00:00:58 从运动员到财经媒体再到国际投行，新团队创始人具有哪些多次跨界转型的传奇经历？ 一个优质的国际越野赛事IP，都包括哪些内容？ 什么是越野跑百公里比赛？什么是探险越野赛？ 越野赛事的筹备过程中会面临哪些挑战？ XTRAIL超级跑山赛玉珠峰FKT筹备过程中有哪些难忘的经历？ 第二部分：00:28:30 国内此类越野赛事与国际赛事在组织方式、保障水平、发展阶段等方面有哪些差异？ 在赛事举办过程中有哪些运动品牌代理合作的尝试？ 国外品牌在合作过程中对于Marketing和Sales分别有什么不同的定位和预期？ 中外团队在成绩统计、赛事运营执行与相关用品、衍生品等开发过程中的理念与工作方式有什么不同？ 第三部分00:47:53 越野装备的品牌设计与产品开发，品牌赞助与设计、预算有哪些考量？ Xtrail赛事运营过程中接触到哪些市场营销、活动策划、新媒体运营等方面的内容？ 在比赛过程中接触到哪些顶级的越野运动员，有哪些有意思的交流和思考？ 在国内真正想要做好一个具备国际影响力的赛事，会面临哪些方面的挑战？ 具体时间轴如下： 00:02:09:追寻梦想：从财经到体育，他的创业旅程令人钦佩！ 00:06:06:打造中国户外运动天堂：Xtrail的赛事、文化和旅游融合之路 00:12:15:赛事背后的艰辛与成就：Xtrail品牌在新疆的突破与合作 00:18:26:高原挑战：格尔木酒店、山间民宿和运动员的趣事！ 00:24:33:越野跑运动员的日常生活与职业生涯 00:30:45:比赛过程与社交价值：国际赛事与国内商学院的差异分析 00:36:54:挑战极限：中国运动员在国际舞台上的突破之路 00:43:04:产品创新与赛事需求：挑战者的需求与设备演化的故事 00:49:13:供应链背后的故事：设计、工程师和工厂资源的奇妙组合 00:55:18:冠军团队的秘密：解读法国与新西兰的赛事传统与文化差异 01:01:28:体育赛事组织与运营：国内与国外的差距与挑战 01:07:39:赛事总监的挑战：在比赛中找到自己的定位与价值 关于Xtrail，如果你想了解更多，欢迎点击： Xtrail2016赛事精彩集锦:极限之美2017XTRAIL超级跑山赛玉珠峰FKT纪录片B站可直接搜索相关记录片，非常精彩呦~ XTRAIL 冯哲：户外旅游的创业笔记和商业思考下一期播客，我们将与Josie学姐聊聊她位于深圳的黑珍珠法餐高档餐厅的创业经历，欢迎继续关注我们的系列节目！ 在小宇宙查看该单集文稿

  6. 10/17/2024

    从自行车协会到迪卡侬店长，7年外企生涯的成长解码【Josie学姐跨界人生第一期】

    人生大不同，艾力听你说！ 人生道路上每个人都有不同的成长路径，不同的生活模式以及看世界的角度，快来和艾力哥一起聊聊，共同打开这个多元世界的百样人生！ 本期节目Josie学姐分享了她从本科毕业后进入迪卡农工作的丰富经历。她在采购、生产、品牌管理和零售等多个岗位积累了经验，并详细讲述了她在外企工作中面临的挑战和转变。 此外，她也聊到随后转向国际户外耐力赛事的工作，以及以创业形式回馈户外运动爱好者的过程。本期内容不仅带你了解运动品牌迪卡侬的内部运作与部分发展史，还揭示了兴趣和职业如何紧密结合的精彩故事。 本期节目主要围绕以下话题： 第一部分：00:03:17 从09年到16年，在迪卡侬经历了什么样的成长？代表外国厂商与国内的工厂沟通有哪些印象深刻的经历？从采购经理到品牌经理、门店负责人的工作职能转换面临哪些大的挑战和转变？为什么说好的平台最重要的是对于眼界的提升？如何看待外资企业跨部门和条线的沟通能力的重要性？ 第二部分：00:21:56 如何看待企业发展过程中销售利润与产品质量、口碑品质和消费者体验的平衡与矛盾？ 企业快速发展过程中人才梯队的建设和成长会面临哪些问题？ 如何看待中国与世界接轨过程中，产品从生产制造到终端销售的标准也需要同步接轨或者需要做出调整？ 第三部分  00:37:01 从上海到深圳的职位GAP过程中，川藏骑行有哪些有意思的经历？ 为什么作为创造了中国区最佳零售业绩的店长，却对自己的工作开始产生了疲倦和质疑？ 为什么说工作中的成长并不是自己单方面的付出？ 如何看待和评价迪卡侬坚持制作大众入门款而不做品牌的生存之道？ 第四部分00:53:10 回望在迪卡侬工作的7年有哪些收获？ 如何看待经过职业化训练的人，和没有经历过标准化职场锻炼的人，在职业发展道路和思维上的区别？ 为什么说某种程度上迪卡侬也可以被誉为中国服装类零售行业的黄埔军校？ 自己开始创业之后对职场规划和管理有了哪些新的思考？ 具体时间轴如下： 00:02:09:挑战与发展：户外行业工作经验与跨部门沟通能力的重要性 00:05:59:迪卡农的七年成长之路：企业文化、岗位挑战与个人成长 00:11:59:从工厂到市场：中国品牌中心的探索与成长 00:17:59:品牌定位与公司文化：个人在跨国公司的成长之路 00:23:57:从象牙塔到现实：初入职场的感受和成长历程 00:29:59:从供应商到消费者：中国市场的崛起与全球品牌的策略调整 00:35:59:工作中的成长：不只是个人的付出，还有他人的影响 00:42:00:骑行川藏线的挑战与收获：一个自行车爱好者的成长故事 00:47:56:销售区域可能远远超出预期，工作环境与团队建设的挑战 00:53:54:职业化训练的重要性：在创业公司寻找适合的员工 00:59:57:从KPI到OKR：企业管理哲学的转变与应用 01:05:58:职场生存之道：大公司与创业公司的差异与挑战 后续我们还将就Josie学姐的户外运动赛事、高级法餐等创业故事进行深度分享，欢迎关注我们的系列节目！ 在小宇宙查看该单集文稿

  7. 09/30/2024

    【民宿游中国】之佛教圣地九华山，互联网从业者转身民宿主的佛缘与思考

    佛教圣地九华山，互联网从业者转身民宿主的佛缘与思考是什么让互联网从业者变身山间民宿主?九华山的名寺古刹，有哪些值得我们到此一游? 互联网思维在民宿领域的经营场景，有哪些工具和思维让行业换发新生？ 本期节目艾力将对话佛家圣地九华山民宿主诗滢，向大家介绍九华山的历史、文化和宗教地位，以及作为旅游景点的游玩攻略。并结合诗滢的亲身经历，介绍了自身民宿经营的特色和优势，民宿经营过程中个人成长和修行的关系，探讨了回乡创业后在民宿经营和文化传播方面的思考和实践，以及如何利用新媒体平台进行推广，在日常经营中应用互联网思维改善客户体验和经营。 时间轴： 第一部分： 00:03:15什么是九华山？作为四大佛教名山，九华山有什么特色？如何游玩九华山？ 00:08:49:九华山肉身菩萨之谜：高僧圆寂后何以肉身不腐？ 00:17:39:九华山：文化之旅与自然景观的完美结合 第二部分： 00:27:30什么是聚豐缘居？经营好一家民宿最重要的是什么？在坚持服务质量提升的理念过程中有哪些成长和收获？ 00:35:19:提供完善服务的民宿：住客体验、卫生条件、位置方便、服务意识 00:44:07:从小事做起，正向反馈的力量：民宿经营中的惊喜与乐趣 00:52:58:成长的真正含义：从点滴小事到内心深处的探索 第三部分： 00:59:46 经营民宿一年半以来，有哪些思考和对未来的规划？互联网思维和工具在具体经营过程中有哪些应用？什么是民宿经营过程中的用户体验思维？短视频平台的社交属性和未来的发展可能？如何看待民宿的规模化和精品化经营的路径不同？外出旅行，如何选择一家好的民宿？ 01:01:46:互联网思维在民宿经营中提升效率和用户体验的方法 01:10:37:民宿经营之道：如何提供卓越的用户体验？ 01:19:28:抖音用户画像：以年轻化和潮流群体为目标客户的考虑 01:28:19:抖音vs微信：社交市场竞争白热化，谁能称霸互联网？ 01:37:09:民宿与酒店：规模化与个性化的较量 内容提要： 第一部分： 九华山的佛教文化魅力 九华山是佛教四大名山之一，与峨眉山、五台山和普陀山齐名。九华山位于安徽省的皖南山区，属于池州市，是国家5A级景区，也是联合国教科文组织认定的世界地质公园。 九华山的宗教氛围浓厚，早期是道教道场，后来佛教兴起，金乔觉高僧在此修行99岁圆寂后，被认定为地藏王菩萨在人间的化身，九华山也因此被僧俗两界认定为“地藏菩萨道场”。 九华山以宗教礼佛为主，游客和香客众多。 九华山的神秘传说与肉身菩萨 地藏菩萨本愿经后页都会附上九华山和金地藏的故事，九华山有14座肉身菩萨，其中最著名的是金地藏的肉身。 金刚不坏之身是指高僧圆寂后，肉体不会腐烂，而是保持弹性，头发还会生长。尽管科学无法解释这些现象，但许多人确实亲眼所见。 九华山旅游客群分析 九华山客群以香客为主，佛教徒居多，也有部分游客到此观赏自然景观。 对佛教感兴趣的人可能会去感受佛教文化。普罗大众主要是为了祈福，希望生活顺利。做生意的人相信风水，会来九华山祈福。 此外，长三角地区的江浙沪和广东福建等地的客人也会来九华山。 对于没有宗教信仰的人，可以来九华山感受安静的生活氛围。 九华山旅游指南 九华山有99座寺庙，广泛分布于九华山的前山、后山，前山和后山各有特色。前山是九华山的核心景区，有半天时间可以游览。后山海拔更高，开发程度较低，主要景点是天台和全国最大的净土宗修行道场。 农历7月30日是金地藏菩萨诞辰，每年这一天游客众多，全世界尤其是信仰地藏菩萨法门的佛教徒都会来山朝拜。 第二部分 聚豐缘居民宿的特色与优势 诗滢经营的民宿聚豐缘居简介 -民宿地理位置方便，位于两个大巴站附近，重点寺庙步行可达。 -住宿体验感好，配备电梯和免费停车场，房间设施品牌化，一次性用品质量高。 -卫生条件好，每天查房，确保无异味，入住体验无差评。 -服务意识强，提供交通门票攻略等指引，实时回复客户问题。 酒店客房清洁标准与流程 如何确保客房卫生达标？ 首先，要确保阿姨认真负责，能够把卫生工作做好。 其次，要亲自检查卫生情况，包括客厅、卧室、卫生间等各个角落。检查时要注意细节，如开关、电视机、地板、卫生间洗漱用品、水龙头、镜面、马桶、淋浴间等。 最后，要根据实际情况进行清洁，确保卫生环境无懈可击。 总之，客房卫生通过人工机械化重复作业来实现看似呆板低效，但只有这样才能给客人提供一个满意的居住环境。 民宿经营与服务质量提升 民宿主理人在日常工作中面临的挑战和困惑。 需要亲力亲为地处理各种事务，如保洁、检查等，同时也需要确保民宿的高品质和卫生标准。尽管有SOP操作模板，但仅仅打勾并不能保证事情真正得到落实。 此外，主理人的工作方式也决定了他们的不可替代性较高，难以短期内复制扩张。 民宿经营者的服务理念与挑战 如何为用户提供更好的服务？ 首先，要站在用户的角度去考虑问题，提前准备好用户可能需要的物品，如雨衣、雨伞等。其次，要把客人当成什么都不懂的人，为他们安排好一切。 此外，要想把民宿经营好，需要有耐心和毅力，去解决各种琐碎的问题。 最后，在大公司工作虽然像螺丝钉，但也能学到很多东西，为未来的创业打下基础。 民宿经营的挑战与自我成长 民宿经营看起来很简单，但实际上需要处理很多琐碎的事情，如买菜、配菜单、与厨师沟通、与客人互动等。这些看似不起眼的小事，实际上需要花费大量时间和精力去完成。 在经营过程中，会遇到各种问题和挑战，此外，还需要考虑投入产出比，因为很多事情的回报不是立即显现的。 在经营过程中，还需要找到合适的人来帮助自己，但有时候可能很难找到合适的人才。 民宿经营中的坚持与收获 要想做好一件事，除了有热情，更需要有毅力。 民宿经营过程中也有意思的经历。 只要坚持做正确的事情，生活最终会给你反馈。 宗教信仰与个人修行的一些探讨 佛教教义对人们生活的积极影响。 首先，宗教信仰中的积德行善、对得起天地、良心等基本理念是共同的。 其次，佛教教义强调向内求，通过反思和感悟生活中的琐事来达到精神上的升华。在遇到问题时，首先要思考背后的原因，然后忏悔自己的过错，优化自己的行为。 最后，佛教提倡多做善事，说好话，帮助别人，这些都是修行的过程。 总之，无论是宗教信仰还是佛教教义，都强调在生活中修行，以更高的道德标准要求自己。 第三部分： 民宿经营过程中的思考和未来的规划 互联网工具在民宿经营中的应用 经营民宿一年半以来，有两个心得体会。 首先，工具使用对于工作效率的提升非常重要，尤其是高效的办公工具。 其次，利用互联网和信息科技技术，可以提升传统行业的管理效率。 以民宿为例，通过线上工具，可以收集和分析大量数据，了解客户需求，优化服务，提高入住率。这些优势是年轻人投入传统产业的优势，也是提升竞争力的关键。 用户体验思维在民宿经营中的应用 互联网思维在产品设计中的应用主要就是强调用户体验。 以三顿半咖啡为例，用户体验包括视觉、触觉、嗅觉等多个方面，从产品的外观、包装到实际使用过程中的感受，都要做到无可挑剔。 在互联网时代，无论是实体产品还是虚拟产品，都要有用户体验的思维。 在民宿经营中，也要用这种思维去提升用户体验，让客人感受到家的温暖。 用户体验与民宿经营策略 在经营民宿过程中，需要用全流程全线路的用户体验思维去考虑每一个环节，与客人形成情感链接。 同时，将互联网产品的思维应用到民宿经营中，设计合理的交互环节，提升用户停留时长。这些思维在互联网行业和民宿经营中都适用，但需要根据实际情况进行调整。 民宿经营与用户体验的深度思考 如何提升客户满意度、复购率以及如何在互联网行业知识经验迁移到民宿经营中？ 底层框架思维的重要性，即用户体验是经营之道，而具体的细节则是术的层面。 起初的包括做民宿培训和传播当地文化，但后来意识到这些经验在非典型旅游市场中可能不适用，因此目前暂时放弃了做民宿培训的想法。 回乡创业与文创产业的探索 文创产业在国内已经发展多年，政府也在大力推动，但九华山目前仍处于起步阶段。 后续计划以文创为载体，传播本地文化，但目前自己人脉和经验不足，所以先要积累知识和经验。 同时，需要关注市场动向，观察其他文创项目的盈利情况。 在民宿经营方面，目前面临的问题主要是获客渠道较少，需要拓展。 未来，计划尝试做短视频和直播推广，但目前对社交媒体的使用还不够熟练。 短视频平台的信息质量与用户画像 对于信息质量的看法和对新媒体平台的看法。 现在的信息更多是情绪化的、碎片化的

    【民宿游中国】之佛教圣地九华山，互联网从业者转身民宿主的佛缘与思考

  8. 12/18/2023

    Z世代非典型上海土著，舞动中的自我疗愈与心灵成长

    人生大不同，艾力听你说！ 人生道路上每个人都有不同的成长路径，不同的生活模式以及看世界的角度，快来和艾力哥一起聊聊，共同打开这个多元世界的百样人生！ 本期节目我们请到了一位非典型上海女孩Emily，本科在上海法律院校学习英语，之后去英国读研，目前在一家欧美快时尚公司担任采购职能。热爱舞蹈，目前在探究舞蹈在心灵疗愈领域的应用。 艾力哥从事泛金融行业，本科、硕士先后毕业于国内985、Top2高校金融专业，并取得美国藤校MBA，工作十年来辗转北、上、深、港，目前定居在上海。 节目录制之前，Emily发来的大纲，也许你能在本期节目里都找到答案： 我生在身在上海，以我为代表的一类Z世代群体，他们到底在经历着什么。 -像我这群“离经叛道”的人和我父母辈的传统思想，之间的差距到底有多大，以及其背后原因探究。 -舞动到底带给了我什么人生大彻大悟的变化？ -是个人都需要疗愈嘛？疗愈到底能给人们带来什么？ Emily 的舞动疗愈西岸展演 Emily参加的一个夏季户外跳舞活动 本期节目主要围绕以下主题： 主题一：00:04:04 如何看待上海人，尤其上海女孩身上的标签？ 上海女孩如何看待“囡”这个字的家庭含义？ 从心理学角度如何看待母女之间的独立于成长？ 女性在家庭中的角色和成长过程。 首先，女性需要成长为一个成熟的人，才能更好地抚育下一代。 其次，母女之间可能会有一些复杂的情感纠葛，如厄勒克特拉情节。在处理这些情感时，需要割舍关系，让关系变得干净和清澈。 此外，作为上海女孩，大多数人会按照父母给定的规划去生活，但在自我独立和思考生活方面，可能需要剔除父母强加在脑海里的固有想法，形成自己的世界观。 最后，随着与父母的交流，发现他们有时会与社会脱节，促使自己开始思考自己想要的生活。 主题二：00:20:38 大学和出国读书对于重新审视自己的人生主动权有哪些思考 为什么必要以及如何掌握自己人生的主动权？ 如何看待东西方近代以来的家国情怀和个人生活理念的不同？ 如何看待东西方中老年在退休后的不同生活方式？ 中西文化差异与个人价值观思考西方文化更加强调个人主义，强调个人的热爱和独立，而中国文化则更多地强调集体主义，关注家庭责任。 以一位老父亲为例，他在退休后找到了自己感兴趣的事情，如弹钢琴，这体现了西方文化中的个人英雄主义。 而在中国文化中，父辈们更多地将家庭责任感放在首位，忽略了对个人兴趣和自我生活的关注。 热爱，爱好在不同价值观体系下对人生的影响热爱和爱好的不同定义，人们在不同阶段对个人价值和自我价值的思考。 在年轻的时候，人们可能没有想清楚自己的价值和爱好，但随着岁月的推移，人们可能会开始质疑自己的生活和价值。 在退休后，人们可能会面临心灵上的空虚和落寞。 因此，我们需要在年轻的时候就开始思考这些问题，以便在年老时仍然知道自己想要做什么。 同时，我们也要有自己的定力和目标，不要被大浪所冲走。 主题三：00:45:00 什么是所谓的Z世代？那些经历和特点定义了Z世代？ 如何看待我们和父母一代在面对世界飞速变化时的不同？ 为什么说社交媒体移动互联网的出现，实际上使人们的生活更加碎片化和封闭？ 随着手机、微信等社交媒体的普及，人们的联系方式变得更为紧密，但与父辈的关系却有所减弱。 现在的社交媒体虽然方便了人们的交流，但反而减少了深度沟通和交流。 此外，现在的社会生活节奏加快，人们开始更愿意面对面交流，因为面对面可以让人感受到彼此的气息和情感。 主题四：00:58:27 为什么说成年之后接触舞蹈对自己带来了很大的改变 如何看待鼓励和尊重孩子自己的爱好和想法 大学期间接触街舞，并在毕业后又开始学习舞蹈。 舞蹈是一种很好的载体，可以让人通过身体感受到感染力。 在跳舞的过程中，逐渐变得自信，接纳自己，并开始关注自己的肢体语言。在镜子前面审视自己的舞姿，这是一个很大的冲击力。 作为父母，应该尊重孩子的兴趣和爱好，鼓励他们去尝试和学习。 同时，父母不应该将自己的期望强加给孩子，而是要让孩子自己去探索和成长。自己在高中时期就已经离家在外地读书，因此对孩子的性格和未来道路的理解更加深刻。 总之，父母应该尊重孩子的兴趣，鼓励他们去尝试和学习，而不是强加自己的期望。 未来可能面临包括气候变化、人工智能、地缘政治千年未有的变化，人类从未面临过如此严峻的考验，即使拉长到1840年工业革命以来，全人类都没有同时经历过的大变局。 我们在培养孩子时，应该更注重他们能够有好的性格、成长环境和思考能力，这其中跳舞和唱歌都是人类的天性，应该被更多地认可和鼓励。 爱好的重要性在于爱好是悦己的，与外界评价并不具备直接关系。 主题五：01:19:00 舞动和疗愈之间有什么关系？ 舞动疗愈是一种艺术疗法，通过身体关注度来达到心理疗愈的效果。 舞动疗愈与其他艺术疗法（如绘画、戏剧、音疗等）有区别，以及舞蹈在心理成长方面有独特的作用。 舞动疗愈的场地要求相对较低，只要有一块空地，足够安全即可。舞蹈是一种更加能够释放身心压力和愉悦自我的形式。 在开始接触某个行业或活动时，降低启动成本是非常重要的。通过不断尝试和体验，才能找到适合自己的领域。 主题六：01:26:33 为什么说每个人都需要疗愈？需要更加了解自己的身体？ 疗愈的重要性包括心理创伤和自我成长两个方面。 心理创伤如原生家庭带来的校园暴力、校园霸凌、恋爱经历等，可能会在成年后或青少年时期再次被激发。 舞动疗愈可以帮助人们增加个人觉知，更清楚地了解自己的身体和情感。语言可能会骗人，但身体会真实地反映心理问题。 身体是诚实的，可以深层次反映我们对事物的态度。 拥抱是一种很好的拉近人际关系的方式，但在现代社会中，由于社交距离的减弱，拥抱逐渐被弱化。 疗愈的重要性还在于可以重新找到自己，找到内心的力量，摆正生命的方向。 舞蹈作为一种很好的心理疗愈方式，可以帮助人们更好地观察和认可自己的身体。 主题七：01:45:00 为什么我们需要关注幸福心理学？ 推荐武志红的书 哈佛大学泰勒本沙哈尔幸福系列著作 清华大学彭凯平教授讲座和著述 片头曲：来自上海的女孩 片尾曲：公主圆舞曲 感谢大家收听本期节目，欢迎关注订阅喜马拉雅或小宇宙《多伦百灵上海哥》，有任何意见或者你感兴趣的话题也欢迎留言~ 在小宇宙查看该单集文稿

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人生大不同，艾力听你说！ 人生道路上每个人都有不同的成长路径，不同的生活模式以及看世界的角度，快来和艾力哥一起聊聊，共同打开这个多元世界的百样人生！希望通过中西方不同生活经历的亲身视角，在笑谈中看懂多元世界！

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