Vom LeerenRaum zur NACHHALTIGEN TRANSFORMATION

Nike Hornbostel Birgit Weiglein

Ein Podcast rund um die Entdeckung der inneren Stimme mit Hilfe der beiden Coachingkonzepte LeererRaum und NACHHALTIGE TRANSFORMATION

  1. 1d ago

    Wann fühlt sich etwas für dich wirklich gerecht an?

    Gerechtigkeit ist kein objektives Maß - sie wird emotional erlebt. Diese Episode zeigt, wie eng unser Empfinden von Geben und Nehmen mit Selbstachtung verbunden ist und was das mit der Art zu tun hat, wie wir mit uns selbst umgehen.

    25 min

  2. May 17

    Halt! Woran hältst du dich eigentlich fest?

    Was gibt uns Halt: Milchreis, Nordstern oder Straßenverkehrsordnung?Die Episode erkundet, warum Halt oft im Außen beginnt – bei Routinen, Regeln oder vertrauten Dingen – und doch erst im Inneren wirklich tragfähig wird.

    19 min

  3. Apr 26

    Was ist die Business Voyage? Die Kraft der Zuversicht.

    Über ein Wochenende mit acht Frauen. Gemeinsam und individuell besonders strukturiert an Zielen und Visionen arbeiten. Gestärkt durch Bewegung, Coaching Methoden, Atmung und Mutproben in der Natur. Neue Verbindungen zu anderen inspirierenden Frauen und Exploration um mit Klarheit und Kreativität die Zukunft gestalten. Geleitet von Katharina Seeger, Mutmacherin und Strategin, und Nike Hornbostel, Inspirationsquelle und Netzwerkerin.

    26 min

  4. Apr 5

    Warum reden wir über andere – statt mit ihnen?

    Lästern, Luftmachen oder Lernen? Die Episode schaut hinter ein alltägliches Verhalten und zeigt, wie Gespräche über Abwesende zu einem Raum für Reflexion, Selbstregulation und neue Perspektiven werden können.

    19 min
  5. Warum ist Milde mit uns selbst kein Luxus?

    Mar 15

    Warum ist Milde mit uns selbst kein Luxus?

    Warum sind wir oft strenger mit uns selbst als mit anderen? Diese Episode lädt dazu ein, Milde als innere Kraft zu entdecken und Selbstkritik neu zu betrachten. Ein Impuls für mehr innere Balance und nachhaltige Energie im Alltag.

    24 min
  6. Wann wird es zu viel? – Über den Mut, innezuhalten.

    Feb 22

    Wann wird es zu viel? – Über den Mut, innezuhalten.

    Wann kippt Fülle in Überforderung? Die Episode erkundet persönliche Kipppunkte und zeigt, warum „zu viel“ keine feste Größe ist – und wie Innehalten hilft, die Signale des Körpers als inneren Kompass zu nutzen.

    22 min
  7. Wenn Wut zur Energie wird – was will in dir wachsen?

    Feb 1

    Wenn Wut zur Energie wird – was will in dir wachsen?

    Wut, Ärger und Aggression werden im Alltag meist negativ bewertet. Diese Episode lädt dazu ein, sie als energetische Signale zu verstehen. Birgit und Nike zeigen, wie aus diesen Kräften bewusste Energie für inneres und nachhaltiges Wachstum entstehen kann.

    21 min
  8. Vom Ich zum Wir – was braucht unser Ego wirklich?

    Jan 11

    Vom Ich zum Wir – was braucht unser Ego wirklich?

    Was nährt uns – und was trennt uns voneinander? Die Episode lädt ein, Egoismus neu zu betrachten und zeigt, wie Selbstfürsorge zur Brücke wird: zwischen innerer Stimme, lebendiger Gemeinschaft und einem bewussten Umgang mit Energie.

    24 min
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