Rissala - رسالة

Amel Nabti
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Rissala est un podcast animé par Amel Nabti, dans lequel elle partagera son expérience de plus de 10 ans dans le coaching.

  1. 03/29/2023

    18 - La colère en RAMADAN - تحكم في غضبك

    رمضان فرصة لبدء عادات جديدة و التخلص من العادات السيئة Gérer sa colère est crucial pour maintenir des relations saines avec les autres. Lorsque nous ne contrôlons pas notre colère, nous pouvons blesser les autres et regretter nos actions plus tard. De plus, la colère chronique peut causer des problèmes de santé mentale et physique. En apprenant à gérer notre colère, nous pouvons améliorer notre bien-être et notre qualité de vie. RENDEZ VOUS CHAQUE LUNDI !! Rissala est un podcast animé par Amel Nabti, dans lequel elle partagera son expérience de plus de 15 ans dans le coaching.

    7 min

  2. 03/20/2023

    17 - Changez vos habitudes - غيّر عاداتك

    le Ramadan est une occasion pour commencer de nouvel habitudes positive et arrêter d'autres qui nous dérange. RENDEZ VOUS CHAQUE LUNDI !! Rissala est un podcast animé par Amel Nabti, dans lequel elle partagera son expérience de plus de 15 ans dans le coaching.

    12 min

  3. 03/13/2023

    16 - La jalousie - الغيرة

    La jalousie peut gâcher la vie d'une personne en la rendant constamment anxieuse et stressée, en la faisant douter de ses relations amoureuses, amicales et professionnelles, en l'empêchant de profiter pleinement de ses expériences et en la conduisant à adopter des comportements malsains et destructeurs.   RENDEZ VOUS CHAQUE LUNDI !!  Rissala est un podcast animé par Amel Nabti, dans lequel elle partagera son expérience de plus de 15 ans dans le coaching.

    14 min

  4. 03/06/2023

    15 - Relation manipulateur-manipulé - العلاقات السامة

    Se libérer d'un manipulateur est essentiel pour protéger sa propre santé mentale et émotionnelle. Les manipulateurs peuvent causer des dommages considérables à leur victime, en sapant leur confiance en soi et leur estime de soi. Une fois libéré de la relation toxique, la victime peut commencer à se reconstruire et à retrouver un sentiment de sécurité et de contrôle sur sa propre vie.   RENDEZ VOUS CHAQUE LUNDI !!  Rissala est un podcast animé par Amel Nabti, dans lequel elle partagera son expérience de plus de 15 ans dans le coaching.

    9 min

  5. 02/27/2023

    14 - La confiance en soi - الثقة في النفس

    Avoir confiance en soi est essentiel pour réussir dans la vie. La confiance en soi permet de prendre des décisions et de les assumer. Elle favorise la prise de risques et la capacité à sortir de sa zone de confort.  Enfin, la confiance en soi est un moteur de motivation qui permet de surmonter les obstacles et de persévérer dans l'effort.   RENDEZ VOUS CHAQUE LUNDI !!  Rissala est un podcast animé par Amel Nabti, dans lequel elle partagera son expérience de plus de 15 ans dans le coaching.

    13 min

  6. 02/20/2023

    13 - Développez votre créativité - كن مبدع

    La créativité est essentielle pour notre vie professionnelle, personnelle et mentale. Cependant, la développer n'est pas toujours facile. Pour stimuler sa créativité, il faut cultiver la curiosité et l'inspiration. En sortant de notre zone de confort et en explorant de nouvelles expériences, nous sommes plus à même de trouver des idées originales.   RENDEZ VOUS CHAQUE LUNDI !! Rissala est un podcast animé par Amel Nabti, dans lequel elle partagera son expérience de plus de 15 ans dans le coaching.

    11 min

  7. 02/13/2023

    12 - La réalité du développement personnel - حقيقة التنمية الشخصية

    RENDEZ VOUS CHAQUE LUNDI !! Rissala est un podcast animé par Amel Nabti, dans lequel elle partagera son expérience de plus de 15 ans dans le coaching.

    20 min

  8. 02/06/2023

    11 - Classez vos priorités - حدد أولوياتك

    L'importance de classer les priorités dans la vie ne peut être sous-estimée. Cette stratégie simple peut vous aider à maximiser votre temps et votre énergie pour atteindre vos objectifs les plus importants. En déterminant clairement vos priorités, vous pouvez vous concentrer sur les tâches les plus importantes et minimiser les distractions inutiles.   En outre, le fait de classer les priorités peut vous aider à éviter le stress et la frustration en garantissant que vous accomplissiez les tâches les plus urgentes en temps voulu.   En classant les priorités, vous pouvez élaborer un plan d'action concret pour atteindre vos objectifs, en vous concentrant sur les tâches les plus importantes et en veillant à ce que vous avanciez constamment vers votre but ultime.  ça peut vous aider à vivre une vie plus épanouissante, plus productive et plus satisfaisante.   RENDEZ VOUS CHAQUE LUNDI !!   Rissala est un podcast animé par Amel Nabti, dans lequel elle partagera son expérience de plus de 15 ans dans le coaching.

    14 min
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About

Rissala est un podcast animé par Amel Nabti, dans lequel elle partagera son expérience de plus de 10 ans dans le coaching.

Information

  • Creator
    Amel Nabti
  • Years Active
    2022 - 2023
  • Episodes
    18
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Amel Nabti
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