WE’RE BACK! It’s been about two years, and in this episode, we’re reflecting on what life looks like now compared to where we were before, and sharing why we felt called to bring the show back with a new direction. At the heart of the show, we still want to create space for Latinas to hear real, relatable stories from women in their community. We want to talk about the journey behind the achievement. The trials, lessons, mindset shifts, and perspectives that can make big goals feel a little more possible and a whole lot more tangible. And we’re also opening the door to deeper conversations around the physical, emotional, and nervous system experiences that shape how we move through life. Today, we’re starting with our own stories. We’re getting real about divorce, shame, forgiveness, self-compassion, and the ways difficult seasons can bring old wounds back to the surface. Because growth isn’t always about pushing forward. Sometimes it’s about slowing down, getting honest with ourselves, and giving ourselves the grace to work through what’s underneath. In this episode, we cover: Navigating emotional and physical challenges during personal growthNervous system regulation and sustainable changePersonal experiences with divorce, grief, and difficult seasonsBuilding community and sisterhood through shared experiencesSelf-forgiveness, self-compassion, and giving yourself graceSustainable change vs. short-term fixesDeveloping deeper self-awareness and emotional intelligenceCreating safe spaces for difficult conversationsAre you ready to pursue your proposito? Connect with us on Instagram: https://www.instagram.com/somos.visionaries/ Resources and links mentioned in this episode: Visit Somos Visionaries' websiteJoin the Somos Visionaries FB page to connect with other Latinas and WOC. Be a guest on Somos Visionaries: https://www.honeybook.com/widget/somos_visionaries_239621/cf_id/634f3053b614ce17c9a5351a ________________________________ Translated Version ¡YA VOLVIMOS! Han pasado aproximadamente dos años, y en este episodio reflexionamos sobre cómo es nuestra vida ahora en comparación con cómo era antes, y compartimos por qué sentimos el llamado de regresar con una nueva dirección para el programa. En el corazón del programa, todavía queremos crear un espacio para que las latinas escuchen historias reales y con las que puedan identificarse de mujeres de su comunidad. Queremos hablar sobre el camino detrás del éxito: los retos, las lecciones, los cambios de mentalidad y las perspectivas que pueden hacer que las grandes metas se sientan un poco más posibles y mucho más alcanzables. También estamos abriendo la puerta a conversaciones más profundas sobre las experiencias físicas, emocionales y del sistema nervioso que influyen en la manera en que vivimos nuestras vidas. Hoy comenzamos con nuestras propias historias. Hablamos con honestidad sobre el divorcio, la vergüenza, el perdón, la autocompasión y las maneras en que las temporadas difíciles pueden sacar a la superficie viejas heridas. Porque crecer no siempre significa seguir adelante. A veces significa bajar el ritmo, ser honestas con nosotras mismas y darnos la gracia necesaria para trabajar en lo que hay debajo de todo. En este episodio cubrimos: Cómo afrontar los retos emocionales y físicos durante el crecimiento personalLa regulación del sistema nervioso y el cambio sostenibleExperiencias personales con el divorcio, el duelo y las temporadas difícilesLa importancia de crear comunidad y hermandad a través de experiencias compartidasEl autoperdón, la autocompasión y darnos gracia a nosotras mismasEl cambio sostenible frente a las soluciones a corto plazoDesarrollar una mayor autoconciencia e inteligencia emocionalCrear espacios seguros para conversaciones difícilesRecursos y enlaces mencionados en este episodio: Visite el sitio web de Somos Visionaries: https://somosvisionaries.my.canva.site/Únase a la página de Facebook de Somos Visionaries para conectarse con otras latinas y WOC: https://www.facebook.com/somosvisionariesWOCser un invitado: https://www.honeybook.com/widget/somos_visionaries_239621/cf_id/634f3053b614ce17c9a5351a
