D'homme à homme

Loïc Gerno

❓ Qu’est-ce que ça signifie être un homme aujourd’hui ? Entre les anciens modèles de virilité et les nouvelles attentes qui émergent, beaucoup d’hommes cherchent leur place. Comment habiter sa masculinité avec plus de conscience, sans se perdre, sans se durcir… mais sans disparaître non plus ? 🎙️ D’homme à homme est un podcast de conversations qui explore les masculinités contemporaines à travers des parcours de vie. Chaque épisode est une rencontre intime avec des hommes en chemin : artistes, thérapeutes, pères, entrepreneurs ou facilitateurs du men’s work. À travers leurs histoires, leurs doutes et leurs transformations, ils partagent ce que signifie pour eux devenir un homme aujourd’hui. 👂 On y parle notamment de : relations et coupleémotions et vulnérabilitérapport au corps et à la sexualitépaternitésanté mentale masculineconditionnements masculinsgroupes d’hommes et espaces de parole Un podcast pour ouvrir des espaces de réflexion, mieux comprendre la construction du masculin et faire évoluer notre manière d’être en relation — avec nous-mêmes, avec les autres et avec le monde. 🙋‍♂️ Je m’appelle Loïc Gerno, créateur et hôte du podcast. J’accompagne les hommes dans leur cheminement personnel et je facilite des espaces de parole autour du masculin. 🔗 Plus d’infos : www.dhommeahomme.fr Instagram : @dhommeahommepodcast Facebook : D’homme à homme - Podcast 🎵 Musique : Toxiq – Dans la bouche (Instrumental mix)

  1. Jul 9

    Alex Iruka : Disciple de soi-même

    Que reste-t-il d'un homme quand il enlève le costume qu'on attend de lui ? Dans cet épisode, on reçoit Alex Iruka. Avec lui, on a fait autrement. D'habitude, avant chaque interview, on prend le temps de se relier. Là, rien. Deux ou trois messages, et puis le jour de l'enregistrement. On s'est découverts en direct. Alex se présente comme explorateur du monde et de la conscience. Aujourd'hui il est mentor et thérapeute holistique. Il accompagne en soins énergétiques, il crée des espaces de transformation, des retraites, des cercles. C'est un homme qu'on voit beaucoup sur les réseaux. Solaire, à l'aise, à qui tout semble réussir. Et pourtant, derrière cet homme-là, il y a un petit garçon qu'on appelait le tueur au rugby et qui, la même année, ramassait les pâquerettes au milieu du terrain. Un enfant très sensible qui a appris tôt à couvrir cette sensibilité sous une grande gueule. Un ado de 17 ans qui tape "comment se calmer" sur internet, tombe sur la méditation, et sent son corps se souvenir d'une position qu'il n'avait jamais prise. Comme il le dit lui-même, il ne se faisait pas écraser par l'extérieur, mais il se faisait renverser par son intérieur. Avec Alex, on remonte ce fil. 🔥 La performance, cette injonction à être toujours prêt, et ce qu'elle cache 🧘 La discipline, pas celle qui contraint, mais celle qui rend disciple de soi-même 🤝 Ce qui s'est réparé le jour où il s'est assis pour la première fois dans un cercle d'hommes 🌑 Ce qu'on n'ose pas dire, même quand on passe sa vie à transmettre — Pour retrouver Alex sur Instagram : @alex.iruka — 00:00 Introduction 05:13 Explorateur du monde et de la conscience 11:21 Le mot mentor et ce qu'il engage 14:20 La méditation à 17 ans 20:11 Une sensibilité subie très tôt 23:41 Le tueur et les pâquerettes 29:46 Premiers pas dans la spiritualité 37:10 Les pièges de l'exploration 47:38 La discipline flexible 55:56 Le silence entre hommes 01:05:12 Reconnaître les souffrances, sans les opposer 01:12:24 Le premier cercle d'hommes 01:17:35 Performance et vulnérabilité 01:28:16 Se laisser voir entier 01:31:34 Incarner ou performer 01:34:12 Poser des limites, dire non 01:43:21 Cultiver l'amour et la joie

    Alex Iruka : Disciple de soi-même

  2. Jun 18

    Renaud Miniaou : Retrouver sa nature

    Combien d'années faut-il à un homme pour cesser d'être ce qu'on lui a appris à être ? Dans cet épisode, on reçoit Renaud Miniaou. On habite la même région, on fait partie du même cercle d'hommes, on s'accompagne mutuellement depuis un moment. Renaud accompagne des hommes en individuel et en collectif. Il porte un projet qui s'appelle La Nature des Hommes, des retraites en pleine nature qu'il anime avec Charles Davoine. C'est un homme aligné, posé, qui guide d'autres hommes. Il est père de deux enfants. Sportif, exigeant, toujours en mouvement. Et pourtant, derrière cet homme-là, il y a un petit garçon de 9 ans qui mouille son oreiller en silence le soir où on lui annonce le divorce de ses parents. Une grand-mère "monarque", comme il dit aujourd'hui, qui apprend très tôt à cet enfant sensible à devenir l'image qu'on attend de lui. Et pendant des années, Renaud sera ce qu'on appelle un nice guy, celui qui dit oui, qui plaît, qui ne fait pas de vagues. Jusqu'à un mariage à 25 ans, et un divorce à 27 qu'il finit par demander lui-même. Avec Renaud, on remonte ce fil. 🌲 Ce que la nature réveille quand on s'y pose plusieurs jours 🤝 La fraternité avec Charles, qu'il porte avec gratitude 👨‍👦 La paternité comme miroir le plus net — celui qui montre, sans détour, là où il reste du travail 🔥 Cette exigence qu'il porte en lui, qui peut autant le tenir debout que l'user — Pour retrouver Renaud : Site : lanaturedeshommes.com Instagram : @lanaturedeshommes — D'homme à homme, c'est un espace où l'on explore les parcours masculins pour comprendre ce qui nous construit… et ce qui peut nous transformer. Bonne écoute. — 00:00 Introduction 04:58 La présentation : un homme en chemin 08:10 La Nature des Hommes, le projet 10:56 La rencontre avec Charles 14:02 Ce que les hommes viennent vivre en retraite 20:04 Pourquoi la nature change tout 23:20 L'enfant sensible et la grand-mère monarque 26:05 Le divorce des parents : l'oreiller mouillé 34:39 Quel modèle de père 38:02 Le mariage à 25, le divorce à 27 43:03 Le nice guy et la peur de blesser 49:18 La thérapie : le début d'un retour à soi 54:34 L'exigence : tenir debout ou s'user 58:19 La paternité comme miroir 01:05:51 Protéger ses enfants, transmettre la confiance 01:11:04 Vers un futur désirable

    Renaud Miniaou : Retrouver sa nature

  3. May 29

    Bernard Cosyns : Tenir jusqu'à ce que ça lâche

    Combien de temps un homme peut-il tenir avant que son corps décide à sa place ? Je reçois Bernard Cosyns. On s'était croisés une première fois au Festival Au cœur de l'Homme, le temps d'une petite capsule enregistrée avec d'autres hommes, dans un studio improvisé. Quelque chose était resté de cette rencontre, et l'envie de la prolonger. Il a 55 ans. Il est père de deux enfants. Aujourd'hui, il est thérapeute psychocorporel et accompagne des hommes et des femmes par le corps, dans une approche qu'on appelle la psychologie biodynamique. Mais ce métier, il ne l'exerce que depuis quelques années. Avant ça, il y a une autre vie. Un parcours classique, comme il dit. Une bonne situation, des enfants, une femme magnifique, de beaux amis. Tout ce qu'il fallait. Et pourtant, autour de 37 ans, quelque chose lâche de l'intérieur, jusqu'à l'effondrement, un matin, à la médecine du travail. Dans cette conversation, on parle : de l'homme de devoir, élevé sur le modèle d'un père qui tient et qui assuredu burn-out, et du corps qui finit par imposer ce qu'on a trop longtemps ignoréde ces années à fuir en avant, à tout changer sauf l'essentielde la psychologie biodynamique, et de ce que le corps garde puis libère quand on l'écoute enfinde la paternité, et de ce qu'on transmet ou répare dans la lignée des hommesdes schémas qu'on rejoue dans nos relations amoureuses, et du temps qu'il faut pour les voirdu regard d'un homme de 55 ans sur les masculinités d'aujourd'hui, loin de la lutte et des campset de cette chose si simple et si difficile : demander de l'aide Un parcours d'homme qui a appris à tenir avant d'apprendre à recevoir, et qui découvre que son effondrement a peut-être été le début de tout. 🎙 D'homme à homme est un espace de conversation où l'on explore les parcours masculins pour comprendre ce qui nous construit… et ce qui peut nous transformer. — Pour retrouver Bernard : Site : https://bernardcosynstherapeute.fr/ Plus sur la psychologie Biodynamique : https://psychologie-biodynamique.com/ — 00:00 Introduction 04:38 Bernard, qui il est aujourd'hui 12:19 La psychologie biodynamique, expliquée simplement 33:19 Une vie sur le papier — l'homme de devoir 55:25 Le modèle du père, la lignée 01:00:00 L'effondrement à la médecine du travail 01:14:30 Les schémas qu'on rejoue dans les relations 01:20:38 Demander de l'aide 01:25:31 Le regard d'un homme de 55 ans sur les masculinités 01:34:16 Avec quoi je repars

    Bernard Cosyns : Tenir jusqu'à ce que ça lâche

  4. May 14

    Hervé Corre : Se construire autrement

    Qu'est-ce qu'un homme construit vraiment, quand il a passé sa vie à refuser les modèles qu'on lui proposait ? Je reçois Hervé Corré. Hervé m'a contacté un jour par mail et en le lisant, j'ai eu cette sensation étrange de parcours qui se ressemblent. Il venait à Bayonne pour une formation. C'est là qu'on s'est rencontrés, et qu'on a appris à se connaître en marchant dans la ville, des heures durant, à parler de ce qui nous habite. Il a la quarantaine. Il est père de trois enfants. Il a été musicien punk, militant, artisan spécialisé dans la rénovation du bâti ancien. Il a co-fondé une école alternative avec d'autres parents. Il anime des cercles de parole sur la masculinité et la paternité. Et aujourd'hui, il est médiateur familial. Mais avant tout ça, il y a un gars de 20 ans chez qui quelque chose se ferme après une rupture amoureuse. Les larmes qui s'arrêtent. Et une quinzaine d'années à comprendre ce que ça a coûté. Dans cette conversation, on parle : de la rébellion comme chemin de construction et de ce qu'elle ne peut pas faire à notre place du moment où les émotions se bloquent, et de ce qu'il faut pour les retrouver de l'artisan comme reconquête d'une forme de masculinité de la paternité comme révélateur brutal de ce qu'on porte des cercles de parole comme espace rare où les hommes parlent en leur nom et de ce qu'on choisit de transmettre quand on a pris le temps de regarder Un parcours d'homme qui s'est construit en marge et qui découvre que la construction la plus difficile était en lui. 🎙 D'homme à homme est un espace de conversation où l'on explore les parcours masculins pour comprendre ce qui nous construit… et ce qui peut nous transformer.

    Hervé Corre : Se construire autrement

  5. Apr 30

    Paulin Bossard : Le couple comme chemin

    Qu'est-ce qu'un homme apprend de lui-même qu'il ne peut apprendre qu'à travers l'autre ? Je reçois Paulin Bossard. Paulin, je l'ai rencontré au festival Au cœur de l'homme — comme Pascal, le premier invité de cette saison. J'ai été touché par son énergie, sa posture, sa manière d'être présent sans en faire trop. Il est thérapeute et facilitateur Imago — une méthode relationnelle qui apprend à ressentir ce qui se passe en soi, chez l'autre, et à dialoguer. Il accompagne des couples au quotidien, et anime ponctuellement des cercles de parole pour ados garçons. Mais avant d'accompagner les autres, il a vécu sa propre traversée. À l'époque, il vivait dans un collectif avec d'autres familles, et la mère de son fils. Le collectif s'est effondré, le couple aussi. Lui, c'était un homme qui empilait les "il faut" — celui qui répare, celui qui construit, celui qui tient — sans vraiment savoir ce qu'il ressentait. Aujourd'hui, une nouvelle relation. Où il apprend à aimer autrement, à rester en lien, à sentir avant de réagir. Dans cette conversation, on parle : - de la relation comme matière, qu'on apprend à sentir - de ce qu'un homme reproduit sans le voir - de l'effondrement d'un collectif et de ce qu'il révèle - du masque du "faiseur" et de ce qu'il coûte - de la paternité comme miroir de soi - et de ce qu'on choisit de transmettre aux plus jeunes Un parcours d'homme qui a appris à habiter la relation autrement. 🌐 Retrouver Paulin https://www.coupleconscient.com https://www.instagram.com/paulinbossard/ 🎙 D'homme à homme est un espace de conversation où l'on explore les parcours masculins pour comprendre ce qui nous construit… et ce qui peut nous transformer.

    Paulin Bossard : Le couple comme chemin

  6. Apr 9

    Jérôme Bonavent : Ce que le corps n'oublie pas

    Ce que le corps n'oublie pas. Même quand on a tout fait pour avancer. Même quand on a travaillé, cherché, changé de vie. Je reçois Jérôme Bonavent. Jérôme, je l'ai rencontré lors d'une retraite pour hommes qu'on a co-animée ensemble. Un de ces espaces où on partage quelque chose de vrai, et on repart avec un frère de plus. Il est marin, skipper, auteur. Il a écrit "Itinéraire d'un homme d'aujourd'hui à la recherche de sa juste place" — un livre pour transmettre son chemin à d'autres hommes. Mais avant ça, il y a un corps qui a pris. Un accident à 7 ans. Des opérations. Une sphère intime traversée trop tôt, sans explication ni consentement. Des années à vivre un peu à côté de lui-même. À 40 ans, il quitte tout. Pas par courage, parce que c'était vital. Dans cette conversation, on parle : - de ce qu'un accident d'enfance laisse dans le corps, longtemps après de la honte autour de la sexualité et comment on s'en libère - du retour à soi par le mouvement et la danse - de la fraternité entre hommes et du toucher - de la paternité comme terreau d'amour - et de ce que ça veut dire faire la paix, d'abord avec soi-même Un parcours d'homme qui a dû réapprendre à habiter son propre corps. 💛 Soutenir le podcast https://fr.ulule.com/d-homme-a-homme-saison-4/ 🎙 D'homme à homme est un espace de conversation où l'on explore les parcours masculins pour comprendre ce qui nous construit… et ce qui peut nous transformer.

    Jérôme Bonavent : Ce que le corps n'oublie pas

  7. Mar 26

    Charles Davoine : Déposer les armes

    Déposer les armes.   Pas celles qu'on porte en mission. Celles qu'on porte en soi.   Pour ce deuxième épisode de la saison 4, je reçois Charles Davoine.   Charles, c'est mon voisin. On s'est rencontrés autour du thème du masculin — à se questionner sur notre posture, notre rapport aux autres hommes, à nous-mêmes.   Il est photographe et vidéaste. Il documente des retraites d'hommes avec sa sensibilité. Et avec Renaud, il organise des immersions pour hommes dans la nature.   Mais avant d'accompagner les autres, Charles a traversé son propre chemin.   Il a grandi dans un environnement très féminin, avec un père souvent absent. L'armée — les forces spéciales — est venue répondre à quelque chose. Une façon de se construire homme. De prouver sa valeur.   Il a tenu. Longtemps. Jusqu'au moment où le corps a dit non.   Dans cette conversation, on parle : — de ce que ça veut dire grandir sans repères masculins clairs — de ce qu'on cherche à prouver, et à qui — du rapport au père et à la reconnaissance — de ce que l'armée construit… et de ce qu'elle ne peut pas donner — de la fissure, et de ce qu'elle ouvre — et de ce que Charles choisit de transmettre aujourd'hui   Un parcours d'homme entre deux extrêmes, et la recherche d'un chemin plus vrai.   ---   💛 Soutenir le podcast Une cagnotte participative est ouverte pour soutenir la saison 4 de D'homme à homme : https://fr.ulule.com/d-homme-a-homme-saison-4/   ---   🎙 D'homme à homme est un espace de conversation où l'on explore les parcours masculins pour comprendre ce qui nous construit… et ce qui peut nous transformer.

    Charles Davoine : Déposer les armes

  8. Mar 12

    Pascal Nobécourt : De la haine à l'amour

    Qu’est-ce qui fait qu’un homme bascule dans la violence ? Et surtout… qu’est-ce qui lui permet d’en sortir ? Pour ce premier épisode de la saison 4 de D’homme à homme, je reçois Pascal Nobécourt. Pascal a grandi dans une cité du 93, dans un environnement marqué par la violence, l’absence du père et la loi du plus fort. Très jeune, il découvre les rapports de force entre garçons, la dureté de la rue et une colère qui peut facilement basculer vers la haine. Dans son livre Fils de banlieue : de la haine à l’amour, il raconte ce parcours : celui d’un enfant blessé qui apprend à survivre dans un monde violent… puis celui d’un homme qui, au fil des rencontres et d’un chemin intérieur, va peu à peu transformer cette colère et retrouver un chemin vers la paix. Dans cette conversation, nous parlons notamment : de ce que signifie grandir dans une citédes rapports de force entre garçonsde la violence comme langage et comme surviedu rapport aux parents et de l’absence du pèrede la haine et de ce qui peut la transformerdu chemin intérieur qui peut permettre à un homme de se reconstruire Un témoignage parfois dur, mais profondément humain, sur la manière dont un homme peut traverser la violence et transformer son histoire. 💛 Soutenir le podcast Une cagnotte participative est actuellement ouverte pour soutenir la suite du projet D’homme à homme et la production des prochains épisodes : https://fr.ulule.com/d-homme-a-homme-saison-4/ 🎙 D’homme à homme est un espace de conversation où l’on explore les parcours masculins pour comprendre ce qui nous construit… et ce qui peut nous transformer.

    Pascal Nobécourt : De la haine à l'amour
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  • Creator
    Loïc Gerno
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    105
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 2025 Loïc Gerno
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