ضمّة | Damma

Hia Magazine مجلة هي

يهدف بودكاست ضمّة إلى تسليط الضوء على المواضيع المتعلقة بالديموغرافية الخليجية، مع التركيز بشكل أساسي على المملكة العربية السعودية. يتناول البودكاست مواضيع آنية نادرًا ما تتم مناقشتها علنًا وقد يكون لها تأثير عاطفي/عقلي على إحساس الفرد بالرفاهية. في كلّ حلقة، سيتمّ استضافة خبير أو شخص معنيّ إما عبر مكالمة هاتفية أو شخصيًا لإعطاء نظرة ثاقبة ومعمّقة حول الموضوع المطروح. مضيفة البودكاست، ليلى المعينا، مدربة حياة معتمدةELI (مؤشر قيادة الطاقة) وممارسة رئيسية ومعتمدة في استخدام البرمجة اللغوية العصبية في قوة التأثير ومؤسسة Leila Almaeena للتدريب والاستشارات. تقدّم مجلّة هي بودكاست ضمة بالتعاون مع مدرّبة الحياة ليلى المعينا.

Episodes

  1. 05/15/2023

    العمر البيولوجي مقابل العمر الزمني!

    كثيرًا ما نسمع أن شخصًا ما من حولنا "لا يبدو عليه العمر" أو بالعكس أحدهم "يبدو أكبر من عمره بكثير". لعل هذه المقولات ليست فقط من نسج الانطباعات العادية إذ أنها مرتبطة بفهوم العمر البيولوجي والعمر الزمني. ما هو مفهوم هذين "العمرين" وكيف يؤثران على حياتنا وما هي السلوكيات التي تؤثر على عمرنا البيولوجي؟ والأهم ما هو دور عمليات التجميل في هذا المجال وهل هي الحلّ للوصول إلى عمر بيولوجي مثالي؟ كل هذه الأسئلة وأكثر تجيب عليها هذه الحلقة من بودكاست "ضمة" حيث تستضيف ليلى المعينا، مدربة حياة معتمدة ELI (مؤشر قيادة الطاقة) وممارسة رئيسية ومعتمدة في استخدام البرمجة اللغوية العصبية في قوة التأثير ومؤسسة Leila Almaeena للتدريب والاستشارات، الدكتورة غيداء غلام وهي استشارية امراض جلدية و تجميل في حوار مشوق. الدكتورة غيداء غلام: استشارية أمراض جلدية و تجميل، حاصلة على البورد الألماني في الأمراض الجلدية والتناسلية

    العمر البيولوجي مقابل العمر الزمني!
  2. 03/17/2023

    النميمة وعلاقتها بالصلة الإنسانية

    لا يمكن لأحد أن ينكر أن ما يطلق عليه "النميمة" موجودة في حياتنا ولدى جميع الفئات في المجتمع، لكن ماذا لو زادت هذه النميمة عن حدها وتحولت لإدمان حقيقي لا يؤدي الا الى استجلاب الطاقة السلبية على الفرد نفسه والمجتمع الأوسع. هذا الموضوع تبحثه ليلى المعينا، مدربة حياة معتمدة ELI (مؤشر قيادة الطاقة) وممارسة رئيسية ومعتمدة في استخدام البرمجة اللغوية العصبية في قوة التأثير ومؤسسة Leila Almaeena للتدريب والاستشارات مع روتانا خياط خبيرة في التنمية الذاتية تعمل على تدريب الأفراد والجماعات. وتناقش الحلقة أهمية وضع حدود لمنع النميمة من أن تتحول لإدمان وكيف يمكن للشخص أن يحدد هذا المسار من خلال التفريق بين "الفضفضة" وهي صلة إنسانية طبيعة وبين النميمة المؤذية، إلى جانب معرفة الاستراتيجيات الشخصية التي يمكن اتباعها من هم الأشخاص السامون والذين يقد يؤثرون علينا سلبًا في هذا المجال وكيف نتجنبهم. روتانا خياط: مدرّبة لتطوير الوعي والإبداع وخبيرة في التنمية الذاتية، تعمل على تدريب الأفراد والجماعات للوصول إلى أعلى إمكانياتهم وأهدافهم الشخصية والمهنية ليلى المعينا: مدربة حياة معتمدة ELI (مؤشر قيادة الطاقة) وممارسة رئيسية ومعتمدة في استخدام البرمجة اللغوية العصبية في قوة التأثير ومؤسسة Leila Almaeena للتدريب والاستشارات مع أكثر من 16 عامًا من الخبرة في مجال الاتصالات المؤسسية وصناعة الإعلام. تناصر كافة المجالات التي تساعد على تعزيز الصحة العاطفية والجسدية والاجتماعية كما تساعد الأفراد والشركات على تحسين علاقات العمل والإنتاجية ، بالإضافة إلى زيادة العافية والطاقة في جميع نواحي حياتهم من خلال التدريب والاستشارات الفردية وورش العمل المؤسسية وبرامج الإرشاد.

    النميمة وعلاقتها بالصلة الإنسانية
  3. 03/03/2023

    الوظيفة مقابل الزواج والأسرة.. أي تضحيات وما هي تأثيراتها؟

    الوظيفة مقابل الزواج والأسرة.. أي تضحيات وما هي تأثيراتها؟ تتصاعد مسيرة تمكين النساء في المملكة العربية السعودية والإماراتية العربية المتحدة وفي ظل هذا الواقع الذي يحتفي بقدرات المرأة، تطرِح أسئلة عن التضحيات التي تقدمها النساء إن كان اجتماعيًا أو عائليًا. هذا الموضوع الشائك تبحثه ليلى المعينا، مدربة حياة معتمدة ELI (مؤشر قيادة الطاقة) وممارسة رئيسية ومعتمدة في استخدام البرمجة اللغوية العصبية في قوة التأثير ومؤسسة Leila Almaeena للتدريب والاستشارات مع الإعلامية الإماراتية ومدربة العلامة الشخصية والتواصل صفية الشحي. ما هي أهمية تحديد الأولويات وتفويض المهام؟ كيف نستطيع تحديد أدوارنا وعدم نسيان أنفسنا وكيف نستشعر قيمتنا الحقيقية؟ كل ذلك وأكثر في الحلقة الخامسة من بودكاست "ضمة"، بودكاست يخاطب روحكِ. صفية الشحي: إعلامية إماراتية تمارس التقديم التلفزيوني والإذاعي منذ عام 2003، مدربة معتمدة في مجال العلامة الشخصية والتواصل. حاصلة على الماجستير في فنون الاتصال الجماهيري من جامعة الشارقة، وشهادات مهنية في مجال التسويق. مقدمة بودكاست هوية. لها عدد من الإصدارات للكبار والأطفال. ليلى المعينا: مدربة حياة معتمدة ELI (مؤشر قيادة الطاقة) وممارسة رئيسية ومعتمدة في استخدام البرمجة اللغوية العصبية في قوة التأثير ومؤسسة Leila Almaeena للتدريب والاستشارات مع أكثر من 16 عامًا من الخبرة في مجال الاتصالات المؤسسية وصناعة الإعلام. تناصر كافة المجالات التي تساعد على تعزيز الصحة العاطفية والجسدية والاجتماعية كما تساعد الأفراد والشركات على تحسين علاقات العمل والإنتاجية ، بالإضافة إلى زيادة العافية والطاقة في جميع نواحي حياتهم من خلال التدريب والاستشارات الفردية وورش العمل المؤسسية وبرامج الإرشاد.

    الوظيفة مقابل الزواج والأسرة.. أي تضحيات وما هي تأثيراتها؟
  4. 02/17/2023

    تمكين المرأة.. هل أنتِ مستعدّة؟

    لا شك أننا نشاهد مسيرة تمكين المرأة تتخذ زخمًا كبيرًا خصوصًا في المملكة العربية السعودية والإمارات العربية المتحدة، لكن هل أنتِ مستعدّة لهذه المسيرة؟ ما هي أهمية مكافأة النفس وتقدير الإنجازات مهما كانت وكيف تستطيع المرأة التقدم كذلك في هذا المجال؟ هذا ما تناقشه الحلقة الرابعة من بودكاست "ضمّة" من "هي" في مسألة التقدم في تمكين المرأة في منتصف العمر. تستضيف ليلى المعينا، مدربة حياة معتمدة ELI (مؤشر قيادة الطاقة) وممارسة رئيسية ومعتمدة في استخدام البرمجة اللغوية العصبية في قوة التأثير ومؤسسة Leila Almaeena للتدريب والاستشارات السيدة نسرين فاخر وهي إعلامية أسست عدة منتجات إعلامية في المنطقة العربية. نسرين فاخر: إعلامية، رئيسة تحرير محلة "ماجد"، أسست عدة منتجات إعلامية في المنطقة العربية وشغلت مناصب مرموقة في مؤسسات إعلامية بارزة. ليلى المعينا: مدربة حياة معتمدة ELI (مؤشر قيادة الطاقة) وممارسة رئيسية ومعتمدة في استخدام البرمجة اللغوية العصبية في قوة التأثير ومؤسسة Leila Almaeena للتدريب والاستشارات مع أكثر من 16 عامًا من الخبرة في مجال الاتصالات المؤسسية وصناعة الإعلام. تناصر كافة المجالات التي تساعد على تعزيز الصحة العاطفية والجسدية والاجتماعية كما تساعد الأفراد والشركات على تحسين علاقات العمل والإنتاجية ، بالإضافة إلى زيادة العافية والطاقة في جميع نواحي حياتهم من خلال التدريب والاستشارات الفردية وورش العمل المؤسسية وبرامج الإرشاد.

    تمكين المرأة.. هل أنتِ مستعدّة؟

Ratings & Reviews

About

يهدف بودكاست ضمّة إلى تسليط الضوء على المواضيع المتعلقة بالديموغرافية الخليجية، مع التركيز بشكل أساسي على المملكة العربية السعودية. يتناول البودكاست مواضيع آنية نادرًا ما تتم مناقشتها علنًا وقد يكون لها تأثير عاطفي/عقلي على إحساس الفرد بالرفاهية. في كلّ حلقة، سيتمّ استضافة خبير أو شخص معنيّ إما عبر مكالمة هاتفية أو شخصيًا لإعطاء نظرة ثاقبة ومعمّقة حول الموضوع المطروح. مضيفة البودكاست، ليلى المعينا، مدربة حياة معتمدةELI (مؤشر قيادة الطاقة) وممارسة رئيسية ومعتمدة في استخدام البرمجة اللغوية العصبية في قوة التأثير ومؤسسة Leila Almaeena للتدريب والاستشارات. تقدّم مجلّة هي بودكاست ضمة بالتعاون مع مدرّبة الحياة ليلى المعينا.