虫洞时区

虫洞时区

"In our own body, to overcome the era." 是一档“吐槽式”自我探讨成长类播客。时而入局，时而抽离其中，我们琢磨着20多岁的小纠结，也不太成熟但始终热忱地思考克服时代的可能性。 一切始于某个午后的东伦敦咖啡厅。欢迎来到独属于我们的时区，何其有幸，有你。 👥节目主播 满西｜克栗斯多 📨听众来信 wormhole_timezone@163.com

Episodes

  1. 01/30/2025

    No.10.5 2024年度总结（下）：下辈子还来

    Hi，这里是满西×克里斯多，欢迎您抵达的第十站。在二零二五年的新年伊始，虫洞时区迎来了独属于我们又一次的年度总结，看似是对上一年的回顾，但后知后觉才发现这更像是一封跨越了三年迟来的回信，在这封信中，我们娓娓道来：告诉那个刚踏入职场忐忑不安的满西，现在的你不仅没有被磨平棱角反而在工作中长出了锋芒；告诉那个刚搬到新城市孤立无援的克里斯多，现在的你在这里如鱼得水般过着你喜欢的生活；告诉那个在面对诗和远方岔路口的你，现在的你暂时放弃了远方是因为眼前有值得更加珍视的东西；告诉那个当时困在关系的满腔愤懑中的你，现在的你可以心平气和地将它变成一个玩笑轻轻放下；告诉那个刚刚开始独自旅行的你们，现在的你们用自己挣的钱又东奔西跑了好多好多个城市和国家；这里遍布了我们的生长的痕迹，我们就这样一点一点地把自己捏成了喜欢的模样，那些曾经照在旁人身上的光如今都变成了我们自己，以至于两人双双...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 8m

  2. 01/30/2025

    No.10 2024年度总结（上）：时间从我的身体流淌过

    Hi，这里是满西×克里斯多，欢迎您抵达的第十站。坐在春运的列车上，一年一度满车的湘音，让我简直想大喊出最上扬的塑普，归乡之迫切。虫洞时区也如一年一度的列车，定期回到属于我们自己的时区。不知不觉，我们的播客做成了年度总结合集，看起来平淡琐屑的日常被浓缩成一个个以季度甚至以年为单位的节点，好像也拥有了馥郁的香气。很感谢能记录，能见证，我们认真地活着。我爱成长了的、摔不死就继续上墙的克栗斯多，我爱有勇气承担自己选择的后果的满西。抱抱满身伤痕功勋的你们，坚韧的你们。往后，我们或许有更加易碎的身体，但一定有更加热诚坚毅的心。做个小孩儿，也做个莽撞的大人。新年快乐。何其有幸，有你同行。【本期主播】克栗斯多：膝盖补丁的磕线斯多满西：老骥扶腰的玻璃西【本期主题】3:45 把工作陋习带到个人年度总结是怎么个事儿10:20 用狗拉雪橇的激情，拖着更易碎的身体25:36 问2024年熬...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 14m

  3. 01/25/2025

    No.9 | 工作后的诗和远方：Rose to the Challenges

    Hi，这里是满西×克里斯多，欢迎您抵达的第九站。如果要评选"全网年度更新最慢的播客”， 我想应该能光荣地入选前三吧 （作为一个寿命2年更新列表却停留在个位数的播客，最大的优点应该是依然没有断更…短短两年时间里，我们感受到了“什么是时代的一粒灰落到个人的身上就是一座山” —— 在疫情解封后的经济萧条期，满西和我接二连三地被无情宣告毕业，并以打工人的身份正式开始踏入社会这个大染缸。随着带回家工作的任务量越攒越多，随着出差收拾行李的速度越来越快，我们尝试以本期播客作为据点，去观察制作大型纪录片《论人是如何一点点沾染上班味的》。（甚至克里斯多在写下这篇稿子的时候都正在伦敦的八点早高峰挤地铁ing┌(。Д。)┐…）但是于另一面，上班也是我们人生中打怪升级很重要的一个关卡，相较于将曾经对于诗和远方的热情消磨殆尽，我们一直在不停地反思自省——这条我自己选择的路是否能够...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    47 min
  4. No.8 | Adulting：成长、死亡和小肚腩

    03/04/2024

    No.8 | Adulting：成长、死亡和小肚腩

    Hi，这里是满西×克里斯多，欢迎您抵达的第八站。不知不觉已经诞生一岁有余啦，这是我们陪着全世界的你们跨过的第二个新年！回望一年前的那期新年播客，有些白日梦在多巴胺的催促下成了故事，有些豪言壮语在不了了之中成了云烟，但更多的意料之外在这一年断断续续地插入我们的日常，回过头来才发现最后成了新的篇章。人生最迷人的地方，大概就在于它的“不可预测性”吧。所以，2023于我们而言，到底意味着什么呢？于满西而言，二零二三年是“心碎的，蜕变的，迷茫的、独立的，是久坐八小时形成的小肚腩，是情绪崩溃发给妈妈的聊天记录，是越来越封闭谨慎的理性，是一次又一次的阵痛余波”。于克栗斯多而言，二零二三是“堕入地狱也是直登天堂，是深夜图书馆的浓缩咖啡，是满世界说走就走的勇气，是一次又一次的戒断反应，是一项项打勾完成的梦想清单”。本期，克栗斯多和满西在彼此错位的人生里再次重逢，想和你...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    2h 14m
  5. No.7.5 | 毕业租房：我们为你避了108个雷（下）

    12/30/2023

    No.7.5 | 毕业租房：我们为你避了108个雷（下）

    Hi,这里是满西×克里斯多，欢迎您抵达的第七½站。你是在什么时刻意识到你即将步入社会这个大染缸的呢？是和公司签订"卖身契“的那一秒？是学着大人模样穿上一身帅气西装的那一秒？还是每天早高峰在地铁上叫苦不迭的那一秒？每个人或许都有不同的答案，但是我想一定有一个共同的时刻——那就是毕业后的租房：是我们褪下孔乙己的长衫，离开高高的象牙塔，将囊中羞涩的自己武装成大人模样去向这个社会妥协的第一步。作为离家几千米的异乡人，我们努力尝试在人海滚滚的大城市中划出一方只属于自己的十几平米的小家，然而就是这么点愿望，还必须要过五关斩六将：在前期不仅要多方面考虑到通勤、租金、户型以及地段，防止被网上虚假房源钓鱼，好不容易看中还得被中介装进饥饿营销的套子里七上八下，等到到最后真的成功入住后发现和房东/室友还有一个爱恨情仇纠葛拉扯的副本没打通关...然后等到新的一年搬家发现所有事情又卷土重来地...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 31m
  6. No.7 | 毕业租房：我们为你避了108个雷（上）

    12/30/2023

    No.7 | 毕业租房：我们为你避了108个雷（上）

    Hi,这里是满西×克里斯多，欢迎您抵达的第七站。小的时候，住的老房子有一个蹲厕和一个坐厕。那时候以为，所有人都会被分配一样的房子，都有一个蹲厕和一个坐厕。现在，坐在两个半厕所大的出租屋里，已经想不起来，是什么时候开始意识到有一个住所就是件很不容易的事了。普通人的成长很少和“涅槃重生“这样恢宏的词汇挂钩，更多是在琐屑的日常里被生活一点点推进了成年人的模具。不过当成年人的乐趣就在于喜剧精神。当你能把和60岁凶狠大叔吵架的经历当成段子讲时，大概也过关了人生的entry level，足以有勇气面对前方更多的沟壑。今天我们请到的嘉宾，07，就是这样的人。本期节目，07分享了和蛮横男房东的八百回合不讲理辩论赛，甚至还输出了宝贵的”以毒攻毒“式吵架法的干货，故事性和信息量通通拉满。作为虫洞时区的主播，人生体验派积极执行者（满西自封），克里斯多自然也有旗鼓相当的租房故事要分享。精彩之...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 35m
  7. No.6 | 致独自旅行的妳——女孩们，去独闯这世界吧！

    09/23/2023

    No.6 | 致独自旅行的妳——女孩们，去独闯这世界吧！

    Hi,这里是满西×克里斯多，欢迎您抵达的第六站。致23岁的克里斯多，你好呀关于一个人旅游这件事情，其实是五年前我从不曾想过也并未认为自己可以实现的念头，毕竟这个愿望还要加上“女生”这个前提说来也好笑，在回溯过往时我发现：我竟然是在恐吓中慢慢萌芽了这个念头的“女孩子在外面多危险啊”“你怎么保护你自己啊”“还是结伴一起去吧”家长的担忧，社会的偏见，因为我是女孩，我好像生来就被套在了“弱者”的圈套里，莫名其妙地，就这么失去了好多机会还好，后来我开始频繁接触的一些独自踏上旅途的女性在她们的旅途中，却也是从世界各地走向了我，用着自己的亲身经历向我证明——这是一件“没什么大不了的事情”而满西也是其中的一环——从打消那个恐惧的念头到推着我向未知的宇宙自由前进的，是从我认识满西开始（命运的齿轮在这一刻开始转动...她是我身边朋友圈第一个背包环游欧洲的中国女生，可能是身边...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 8m
  8. No.5 | 失恋是重获新生——女权我也不是很懂啦

    06/04/2023

    No.5 | 失恋是重获新生——女权我也不是很懂啦

    Hi,这里是满西×克里斯多，欢迎您抵达的第五站。根据心理学中的DABDA模型，人需要经历五个情绪阶段才会逐渐接受那些重大哀伤，Denial(否认) - Anger(愤怒) - Bargaining (妥协) - Depression（抑郁） - Acceptance(接受)这一期的录制是在今年的二月底，恰好是克里斯多在失恋中被情绪反扑比较混乱的时刻，大概你也能够从这期播客声音中强烈的情绪感受到七八分，那个时候我大概率是处于第二阶段——不仅仅是对他人的愤怒，更多还裹挟着对于自我的攻击，我感受到前所未有的自我怀疑和厌恶，以及很多的疑惑不解和延伸思考。我和满西聊到彼此的原生家庭，聊到我们对于恋爱观的转变，又落地到最近发生的几起关于“女权主义”的热点社会新闻，这些话题看起来毫不相干但却又有着千丝万缕的联系，我们带着疑问在不同的视角中来回切换，急于找到一个出口，去安放我们现阶段所...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 23m
  9. No.4 | 朋友对话：Yoko✖浪漫冒险家

    03/06/2023

    No.4 | 朋友对话：Yoko✖浪漫冒险家

    Hi，这里是满西×克里斯多，欢迎您抵达的第四站。这是一期非常不一样的节目，首先，它是目前为止制作时间最长的一期，从一月的尾巴耗时一个多月才和大家见面（虽然有很大一部分原因是来自于我们的拖延癌晚期...同时这也是一次关于播客新形式的小试牛刀，这一期不再是我们两个人唱双簧， 而主人公另有其人——克里斯多邀请到了她的一位朋友，yoko关于要如何介绍她这件事情，在想这期标题的时候我就已经绞尽脑汁——因为我不知道该如何定义她，也因为她总是能冲破我的期望和定义，所以无法被定义，那么就从我和yoko的偶然认识说起吧...我是在大二那年在一个学习app上认识yoko的，我们那时候还是一起在打卡备考雅思的网友9月份开学时我们线下面基，约着一起去爬亚瑟王座，在山顶呼啸的风中，她给我讲她提前安排好的一整年计划；我对于女性主义和平权理解的进一步启蒙也来自于她；再到后来我大三回到北京，她...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 44m
  10. No.3 | 我结束了和2022年这场轰轰烈烈的感情

    01/12/2023

    No.3 | 我结束了和2022年这场轰轰烈烈的感情

    Hi，感觉每次发播客的时候都在过节，索性就一起祝大家2023年快乐，不求万事如意，但求新的一年每天都平安喜乐，吃得饱睡得好:)这里是满西×克里斯多，欢迎您抵达的第三站。这期播客我们刚好是在新年的1月1号录制的，但是关于做「年终总结」这件事情，就像是2022做过的很多决定一样，都是临时起意的。这个新鲜的尝试像裹着米纸的水果糖，拨开无聊反复的日常后，尽是留在唇边美好的甘甜。从满西最开始看到「年度总结」模板的不知所措，到慢慢写着写着就有了十几个“高光时刻”，再到我们在播客中彼此共享那份欢愉和感动，我们逐渐在虫洞时区这个独属于我们的空间，沉溺于这个特别的仪式。就这样，看到我们曾经的妄想、尴尬、焦虑洋洋洒洒得铺满了一张又一张，过去一年的成长轨迹好像也逐渐明了了。我们发现：我们的幸福可以和努力无关，而没有计划的这一年我们也依然过得很幸福。就像身边的人会说“我感觉你和以前不太...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 38m
  11. No.2 |“妈！我希望你首先不是我妈”

    12/25/2022

    No.2 |“妈！我希望你首先不是我妈”

    Hi,祝大家圣诞快乐呀！这里是满西×克里斯多，欢迎您降临到的第二站。不知道此时此刻正在圣诞节的你，是否和亲朋好友围在热腾腾的饭菜前呢？亦或者煮着热红酒懒洋洋地躺在床上看着《真爱至上》呢？“家人、亲情、教育、爱...”，这些字眼我们不怎么常常聊起，但不可否认的是，时时刻刻，每时每刻，我们的生活都被它们包围着。在大多数人的印象里，我们刚刚出生就已经被脐带和血缘连接起了「亲情」，在之后相知相伴中「家人」又成为了我们的避风港，往后的岁月里不论跨越多少个时区——Ta们所给予的爱都如支点般撑起我们普通却又不平凡的生活。但凡事并非非黑即白，爱也并非世外桃源。有时候来自于家人无私的爱意，就像冬日里的一瓶高浓度威士忌，最开始下肚只觉得一阵暖意，到后面开始在胃里面灼烧起来——让人在窒息里寻找片刻的解放，却又在寻找自我的过程中无法与之割舍。面对跨越时代和文化的认知，我们挣扎过，纠结过...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 52m
  12. No.1 | 冬天龟裂的不止我的脚，还有我的心

    12/12/2022

    No.1 | 冬天龟裂的不止我的脚，还有我的心

    【本期主题】Hi,这里是克栗斯多×满西，欢迎您降临到的第一站。"In our own body, to overcome the era."是一档“吐槽式”自我探讨成长类播客。时而入局，时而抽离其中，我们琢磨着20多岁的小纠结，也不太成熟但始终热忱地思考克服时代的可能性。我们没有闪闪发光的头衔，但是我们拥有100%的真诚，基于我们「当下」的视角，去经历，去感受，去冒险，然后再讲述给世界各地的你们。自从十月底冬令时后，克里斯多所在的英国最近天黑的越来越早了。有时候下课出教室以后，抬头看着漆黑的天就是止不住地叹息。同一时间，满西正在适应刚刚回到国内的生活，却逐渐陷入被各种社媒新闻淹没的焦虑里...我们在不同的时区里，却共享着同一份情绪“撕裂感”—— 面对和大环境向左的价值观，我们感到无力，感到无奈，感到孤独，也在尝试用自己的方式去对抗。于是，我们俩在去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 10m
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"In our own body, to overcome the era." 是一档“吐槽式”自我探讨成长类播客。时而入局，时而抽离其中，我们琢磨着20多岁的小纠结，也不太成熟但始终热忱地思考克服时代的可能性。 一切始于某个午后的东伦敦咖啡厅。欢迎来到独属于我们的时区，何其有幸，有你。 👥节目主播 满西｜克栗斯多 📨听众来信 wormhole_timezone@163.com

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