爵處豐生

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本節目由一群熱愛依納爵靈修的夥伴創設的《爵處豐生》授權， 內容包括依納爵式的祈禱或靜思，讓生命更豐盛... -- Hosting provided by SoundOn

  1. Jul 31

    意識省察｜進入應許之地

    我尋找一個安靜之地，坐下來。 邀請至高者與我一同坐在約旦河邊。 我望著河水，向他袒露我真實的處境： 我是否仍在曠野中繞行？ 是否因為懼怕那些「巨人」， 那些我早已熟悉卻始終無法戰勝的軟弱，而遲遲不敢踏入新的境界？ 他沒有打斷我，只是用深情的目光注視著我。 我深深地吸了一口氣，對他說： 「曠野的日子夠了。今天，我想憑著信心踏入這條河」， 他緩緩的將我擁入懷中。 雖在曠野繞行太久，恩典卻從未間斷： 感恩曠野中的失敗，每一次跌倒都剝落了一層「自我依靠」的幻象。 我唯一能誇口的，就是我的軟弱，因為只有在那裡，恩典才顯得格外真實。 感恩那些引路的雲柱火柱， 在我最迷茫時，總有一句話、一個人、一個微小的感動， 把我從黑暗中拉回來。 回想這些時刻，原來我從未被獨自丟棄在曠野。 在他愛的擁抱中，我開始回顧自己近來的生命狀態。 我看見自己的曠野﹔常常想「不要太在意別人的看法」， 卻轉身又因別人的一句話輾轉難眠； 決心「不再苛責自己」，可做錯一件小事，內心卻又陷入自責。 我不相信「白白」的應許，我總想：「得先做點什麼才配得。」 但進入的唯一門票，是相信那位說「我已經把地賜給你了」的應許者。 我常常在曠野中徘徊，是因為我一直在依靠自己的能力， 卻忘了應許之地從來不是靠我個人的能力奪得的。 祈求至高者光照我，讓我看清進入應許之地所面臨的各種障礙。 以色列人過約旦河時，河水沒有先分開。 司祭的腳，必須先踏入水中。 信心不是在環境改變之後才行動， 而是在環境尚未改變時，就把腳踏進「不可能」裡。 應許之地不是「完美之地」——那裡照樣有巨人、有城牆。 我抬頭，望向那位應許者，然後伸出腳， 不是因為我預備好了，是因為他已經應許了。 從今天起，我不再看自己是曠野裡的流浪者，而是應許之地的承受者。 進入應許之地，不是離開某地，也不是僅僅回到內心， 而是進入一個全新的生命境界——在愛中完全安息、全然得勝的豐盛之地。   最後我們以天主經來結束今日省察。 我們的天父， 願禰的名受顯揚，願禰的國來臨， 願禰的旨意奉行在人間如同在天上； 求禰今天賞給我們日用的食糧， 求禰寬恕我們的罪過如同我們寬恕別人一樣， 不要讓我們陷於誘惑但救我們免於凶惡。 因父及子及聖神之名。 阿門！ 收聽完整錄音 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告爲您收聽的平臺提供，歡迎分享福音+ -- Hosting provided by SoundOn

    意識省察｜進入應許之地

  2. 14h ago

    相逢寧靜中｜面對恐懼

    歡迎來到《相逢寧靜中》~ 讓我們在寧靜中，看見自己，領受生命。 請在安靜的空間坐好，輕輕閉上雙眼， 調整呼吸，讓身體在緩慢地一呼一吸間完全放鬆下來： 鬆開眉頭~ 沉下肩膀~ 挺直後背~ 放鬆大腿~ 放鬆小腿~ 放鬆腳趾~ 讓雙腳完全踩在地上，感受自己被大地穩穩地托住。 意識至高者的臨在，與祂溫柔慈愛的注視~     今天我們默想的主題是：面對恐懼 有一次我們幾個人去一片茂密的山林裡聚會， 等自己發言結束， 才在朋友提醒下看到背後的欄桿上，幾只正在移動的蟲子… 我和另一位姐妹當場嚇到尖叫， 從人群裡跑出來，試圖找到一個安全的地方。 然而放眼四周，因為樹蔭繁茂，幾乎沒有可以放心站立之處。 那位姐妹拿過同伴的雨傘遞過來， 我迅速撐在頭頂，生怕會從頭頂掉一隻下來… 恐懼與想像的雙重疊加，使我站在雨傘下有些顫抖， 渾身開始冒汗，恐懼值達到頂峰。 忽然間4個字闖入大腦：「戰勝恐懼！」 哦，是的， 我不該被這恐懼所壓垮，於是更加懇切的祈求力量。 漸漸惶恐的心似乎放鬆了些~ 大概過了10多分鐘，我瞄見不遠處有一隻小小蟲， 正在用盡全力爬過一片寬大的樹葉。 那一刻心裡湧出的第一反應竟是：好萌！ 是的，比成年蟲子小許多倍的它看起來毫無威脅， 甚至出奇地有些可愛。 親愛的朋友，現在請來到至高者面前，與祂一起去看看： 在你的生命裡，是在恐懼什麼呢？ 是某個人？某種生物？某個形態？？ 或某一件在想像中你最害怕發生的事情？ 回首過往，有沒有哪件事是你一直無法面對的恐懼經歷？ 現在，拉著至高者的手， 任祂帶你回到也許出乎你意料的場景中… 當時的你經歷著什麼？真實感受是如何？ 看看至高者在場景中的何處？ 祂做了什麼？說了什麼？怎樣安慰了你?  我們一生中有許許多多的經歷， 有些當時無法承受的經歷會被我們的大腦刻意遺忘。 在某個時刻，也許某個經歷會浮現出來擾亂我們。 沒有關係，因為這恰恰是醫治的開始，因為至高者知道： 此時的我們，已經有能力去面對了。 祝你安好~ +收聽完整錄音 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音+ -- Hosting provided by SoundOn

    相逢寧靜中｜面對恐懼

  3. 16h ago

    祈禱角落｜七月卅一日甲年常年期第十七周星期五

    #聖依納爵．羅耀拉司鐸  我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 20:20-28 (非本日福音) 那時，載伯德兒子的母親，同自己的兒子前來，叩拜耶穌，請求他一件事。 耶穌對她說：「你要什麼？」 她回答說：「你叫我的這兩個兒子，在你王國內，一個坐在你的右邊，一個坐在你的左邊。」 耶穌回答說：「你們不知道你們所求的是什麼，你們能飲我將要飲的爵嗎？」 他們說：「我們能。」 耶穌對他們說：「我的爵你們固然要飲； 但坐在右邊或左邊，不是我可以給的，而是我父給誰預備了，就給誰。」 那十個門徒聽了，就惱怒他們兩兄弟。 耶穌叫過他們來說： 「你們知道：外邦人有首長主宰他們，有大臣管轄他們。在你們中卻不可這樣； 誰若願意在你們中成為大的，就當作你們的僕役； 誰若願意在你們中為首，就當作你們的奴僕。 就如人子來不是受服侍，而是服侍人，並交出自己的生命，為大眾作贖價。」 ──基督的福音 現在，請再次聆聽這篇福音， 這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。 我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？ 它們表達了我當下的哪些處境和渴望？ 然後，我把內在動態和感受分享給天主， 我的內心深處發現了什麼？ 我被什麼觸動，又有什麼渴望？ 我分享給天主，並聽聽天主的回應。 我繼續停留在天主的臨在中， 無論天主是否回應，或以何種方式回應， 我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。 願光榮歸於父，及子及聖神， 起初如何，今日亦然直到永遠， 阿門！ 收聽連結 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音+ -- Hosting provided by SoundOn

    祈禱角落｜七月卅一日甲年常年期第十七周星期五

  4. 1d ago

    相逢寧靜中｜面對驕傲

    歡迎來到《相逢寧靜中》~ 讓我們在寧靜中，看見自己，領受生命。 請在安靜的空間坐好，輕輕閉上雙眼， 調整呼吸，讓身體在緩慢地一呼一吸間完全放鬆下來： 鬆開眉頭~ 沉下肩膀~ 挺直後背~ 放鬆大腿~ 放鬆小腿~ 放鬆腳趾~ 讓雙腳完全踩在地上，感受自己被大地穩穩地托住。 意識至高者的臨在，與祂溫柔慈愛的注視~ 今天我們默想的主題是：面對驕傲 有一天我正在廚房切菜， 忽然就想起了別人做的一件我不太滿意的事。 就從這不滿意開始，意識開始隨意地飄忽，當我正在想： 「唉，要達到理想的效果真不容易呀…」 隨著一聲慘叫，我低頭看到刀口正好切到了我的食指！ 傷口不太深，但連肉帶指甲都切出一條縫兒來… 我瞬間意識到自己那可憐的驕傲正如脫繮野馬般狂奔~ 不禁感嘆這個疼痛的提醒來的正是時候！ 在我們「身邊」，有一位極謙遜的「靜默之母」， 她的思言行，都是一個面對驕傲時的最佳效法榜樣！ 她身上有4個極其可貴的品質： 1.面對至高者的透明： 向至高者完全敞開，拒絕虛假的自我掩飾和偽裝。 2.面對真理的接納： 她承認並接納自己是一個受造物， 確信一切美好都源於那創造一切的至高者。 3.面對使命的勇氣： 她的「是」充滿勇氣，擁抱了一個無法理解， 充滿痛苦的計劃，從不求知曉一切，掌控一切。 4.在張力中的默觀： 面對無法理解之事，她「默存於心，反覆思量」。 她從不用假我去掩飾什麼， 而是在謙遜的信賴中，讓至高者的啓示在時間的推進下逐步清晰。 親愛的朋友，此時此刻，邀請你來到這位謙遜的母親面前， 也在那深愛你的至高者面前， 摘掉假我的面具，看清附著其上的驕傲： 回顧自己的思言行，哪些是為了取悅至高者而做的？ 哪些是為了取悅人而做的？ 那些取悅人的， 是出於真切的愛，還是出於討好，或不得已而做？ 當你這樣做的時候，你內在真實的想法是什麼？ 將自己內在真實的感受，與之前未曾覺察到的需求， 都毫無保留的告訴至高者， 和這位謙遜的母親，聽聽他們是如何看待你的？ 他們又是如何安慰你，引領你的？ 願你因放下自我而無畏，因無所執念而自由。 祝你平安~ +收聽完整錄音 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音+ -- Hosting provided by SoundOn

    相逢寧靜中｜面對驕傲

  5. 1d ago

    祈禱角落｜七月卅日甲年常年期第十七周星期四

    我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 13:47-53 「天國又好像撒在海裏的網，網羅各種的魚。 網一滿了，人就拉上岸來，坐下，揀好的，放在器皿裏； 壞的，扔在外面。 在今世的終結時，也將如此： 天使要出去，把惡人由義人中分開， 把他們扔在火窯裏； 在那裏要有哀號和切齒。 這一切你們都明白了嗎?」他們說：「是的」。 他就對他們說：「為此， 凡成為天國門徒的經師， 就好像一個家主，從他的寶庫裏，提出新的和舊的東西。」 耶穌講完了這些比喻，就從那裏走了。 ──基督的福音 現在，請再次聆聽這篇福音， 這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。 我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？ 它們表達了我當下的哪些處境和渴望？ 然後，我把內在動態和感受分享給天主， 我的內心深處發現了什麼？ 我被什麼觸動，又有什麼渴望？ 我分享給天主，並聽聽天主的回應。 我繼續停留在天主的臨在中， 無論天主是否回應，或以何種方式回應， 我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。 願光榮歸於父，及子及聖神， 起初如何，今日亦然直到永遠， 阿門！ 收聽連結 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音+ -- Hosting provided by SoundOn

    祈禱角落｜七月卅日甲年常年期第十七周星期四

  6. 2d ago

    相逢寧靜中｜面對憤怒

    歡迎來到《相逢寧靜中》~ 讓我們在寧靜中，看見自己，領受生命。 請在安靜的空間坐好，輕輕閉上雙眼， 調整呼吸，讓身體在緩慢地一呼一吸間完全放鬆下來： 鬆開眉頭~ 沉下肩膀~ 挺直後背~ 放鬆大腿~ 放鬆小腿~ 放鬆腳趾~ 讓雙腳完全踩在地上，感受自己被大地穩穩地托住。 感受至高者慈愛的目光， 如春日細雨，正無比溫柔的觸碰著你的心。 今天我們默想的主題是：面對憤怒 憤怒，往往有著難以遏制的力量。 壓不住，停不下，消不了。 憤怒要表達的聲音是：你憑什麼這樣對我？ 我要捍衛我的邊界，拿回我的主權！ 有一年春節，一位長輩到我們老家做客。 隨著氛圍熱絡，話題打開， 這位長輩開始說一些脫離現實，具有破壞性的玩笑話… 我的怒火騰一下就上去了， 怒不可遏的朝著自己腳邊的狗碗踢了過去。 因為她是長輩，所以我的理智好像沒有允許我直接向她發火， 但是我的身體已經在表達： 你說的不對！我無法接受！ 隨後的時間， 我儘量正視自己憤怒的情緒，也接受自己那個咆哮的樣子。 我把一切感受都跟至高者講明， 包括我的不滿，發飆的不妥，甚至我也承認： 氣頭上的我沒有力量去和長輩修復關係， 但我願意被至高者所轉化。 這樣真實的祈求蒙了應允： 不久後一天，當我在人群中遠遠看見那位惹惱我的長輩， 看著她瘦瘦小小的身影，竟然從心底生出了些許憐憫和心疼。 親愛的朋友，也許你也有過這樣的經驗： 忍不住就發了火，但發完了又會後悔， 或者非常不理解自己為何是這個樣子？ 此刻，邀請至高者和你一起， 回到那個曾經使你憤怒的場景，去看見真實的自己： 此刻，是哪一個使你憤怒的場景浮現在眼前？ 當時發生了什麼？ 是什麼觸發了你心中的怒火？你心裡的感受是什麼？ 這一切發生的時候， 看看至高者在哪裡？祂的表情和姿態怎麼樣？ 祂有沒有對你，或者對爆發衝突的你們說什麼? 做什麼？ 情緒並非猛獸，它反而是我們人性最真實的一面。 當它出現時，看見它，接納它，陪伴它，給它命名。 回到內心最深處，去看看是哪一部分的自己被忽視了？ 請與它重新連結，使自我的拼圖更加完整和真實。 祝你平安~ +收聽完整錄音 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音+ -- Hosting provided by SoundOn

    相逢寧靜中｜面對憤怒

  7. 2d ago

    祈禱角落｜七月廿九日甲年常年期第十七周星期三

    我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖路加福音 10:38-42 他們走路的時候，耶穌進了一個村莊。有一個名叫瑪爾大的女人，把耶穌接到家中。 她有一個妹妹，名叫瑪利亞，坐在主的腳前聽衪講話。 瑪爾大為伺候耶穌，忙碌不已，便上前來說： 「主! 我的妹妹丟下我一個人伺候，你不介意嗎﹖請叫她來幫助我吧!」 主回答她說：「瑪爾大， 瑪爾大! 妳為了許多事操心忙碌， 其實需要的惟有一件。瑪利亞選擇了更好的一份，是不能從她奪去的。」──基督的福音 現在，請再次聆聽這篇福音， 這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。 我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？ 它們表達了我當下的哪些處境和渴望？ 然後，我把內在動態和感受分享給天主， 我的內心深處發現了什麼？ 我被什麼觸動，又有什麼渴望？ 我分享給天主，並聽聽天主的回應。 我繼續停留在天主的臨在中， 無論天主是否回應，或以何種方式回應， 我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。 願光榮歸於父，及子及聖神， 起初如何，今日亦然直到永遠， 阿門！ 收聽連結 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音+ -- Hosting provided by SoundOn

    祈禱角落｜七月廿九日甲年常年期第十七周星期三

  8. 3d ago

    相逢寧靜中｜面對嫉妒

    歡迎來到《相逢寧靜中》~ 讓我們在寧靜中，看見自己，領受生命。 請在安靜的空間坐好，輕輕閉上雙眼， 調整呼吸，讓身體在緩慢地一呼一吸間完全放鬆下來： 鬆開眉頭~ 沉下肩膀~ 挺直後背~ 放鬆大腿~ 放鬆小腿~ 放鬆腳趾~ 讓雙腳完全踩在地上，感受自己被大地穩穩地托住。 感受至高者慈愛的目光，如山間涼風般沁入心脾。 今天，我們默想的主題是：面對嫉妒 說到這個主題，要提及我的朋友Peter的一次經歷： 他有幾位從小玩到大的小夥伴， 從兒時直到如今各自成家，感情依然很要好。 一次聚會時，Peter無意間得知， 其中一位一直很厲害的小夥伴去年的收入竟然是自己的10倍左右。 他瞬間就酸了，陷入深深的嫉妒中無法自拔。 後來，在祈禱中，他看到自己因為一顆比較的心， 被世界關於成功的定義所牽制和裹挾。 低落消沈之時，至高者對他說： 「他們可以擁有一切，但都是易逝的受造物。 而你卻擁有我，你的造物主」--- 這深情的安慰讓他淚流滿面，從嫉妒的深淵裡得以脫身。 嫉妒，在我們的日常生活中，常常現身。 甚至在靈性層面，依然會有嫉妒的影子。 嫉妒背後的心聲是：「別人好，我不好」。 或者，「別人憑什麼比我好？」 親愛的朋友，現在邀請至高者與你一起， 深入自己的內心，去看看你內在關於「嫉妒」的真相： 我印象最深的一次產生嫉妒情緒是何時？ 當時發生了什麼? 我的內心當時是何感受？當時的我怎樣看待自己？ 具體是在哪一方面，我覺得自己不夠好？ 現在， 請將事件的完整經過，真實的情緒，真實的自我認知一一告訴至高者。 在這份寧靜中，等待祂的回應--- 特別留意至高者是如何看待我的這些想法和感受的呢？ 或者，等待是否有其他新的啓示浮現出來？ 無論我們如何看待自己， 在至高者眼中，我們都是好的，可愛的，珍貴的。 向祂獻上祈求，好能學習逐漸以祂愛的眼光來看待自己。 祝你平安~ +收聽完整錄音 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音+ -- Hosting provided by SoundOn

    相逢寧靜中｜面對嫉妒
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