J個桃［讀書・讓生活變得更豐富］

J個桃
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嗨！我是小桃，很高興能夠通過閱讀認識像您這樣優秀的人。 J個桃是一個幫助您縮短閱讀時間的說書頻道，我們致力於讓您能夠快速地翻閱書籍內容，同時激發您對閱讀的熱情。 除了是一個說書頻道，J個桃更像是一個閱讀體驗的社區。我們分享書籍內容和感受，討論書中的主題和想法，還邀請各行各業的嘉賓分享他們的閱讀體驗和心得。 我相信閱讀是一種極好的學習方式，可以拓寬視野、啟發靈感，甚至改變人生。因此，我們希望能夠透過J個桃頻道，激發更多人對閱讀的熱情，讓閱讀成為您生活中不可或缺的一部分。 如果您也熱愛閱讀，想要縮短閱讀時間，同時學習更多知識和技能，請立即訂閱J個桃！讓我們一起在閱讀的世界中探索和成長。 除了可以在youtube享受視頻外， 我們也可以在podcast平台相遇，在以下平台搜尋🔍J個桃 🌟apple podcast 🌟Spotify 🌟KKbox J個桃社交媒體 ✌️FB：http://bit.ly/3JdH91c ✌️IG：http://bit.ly/3Yn3WvY ✌️Matters：https://matters.news/@rcshark ✌️Encore：https://bit.ly/3E8V0mL Powered by Firstory Hosting

  1. 07/11/2023

    學霸都在用的學習方法｜ 《西蒙學習法》

    相信每一個正在學習或者準備學習的人都或多或少的存在這樣的困惑： 新知識難以上手，不知道如何能快速突破。 學習時候總是拖拉，自己太忙想學習感覺時間極其不夠用。 網絡信息爆炸時代，各種信息知識撲面而來，感覺無從下手。 其實萬物皆有方法論。居里夫人說：「知識的專一性像錐尖，集中精力就像是錐子作用力，時間的連續性就像不停地使錐子往前鑽」。這正是西蒙學習法的核心原理。 通過這本《西蒙學習法》都可以起到事半功倍的學習效果。 一、掌握有效快速學習方法--西蒙學習法 誰是西蒙？西蒙是世界上第1位獲得諾貝爾經濟學獎的管理學家，也是第1位獲得諾貝爾經濟學獎的心理學家，被稱為「人工智能之父」。 什麼是西蒙學習法？ 西蒙學習法=積極的學習動機×有效的學習方法×必要的時間投入 學習動機來自於好奇和渴望。然而並不是每個人對學習新知充滿渴望，沒有興趣可以培養興趣，學霸的學習方法是培養興趣，培養習慣，再加上自學與自律。 二、西蒙學習法的步驟：選擇學習領域，設定學習目標，拆分學習內容，集中精力學習 如何選對學習領域，在有限時間，選擇該學的。在考慮所有可選項的全部後果之後，從全局的角度出發，通過價值的判斷在備選領域里選擇一個優質方案。 有效的設定學習目標，給自己以明確的方向。要明確，要量化，要可實現，要和自身需求相關，並且要有時效。當你確定這是一個可以完成的目標的時候，拆分它，逐個擊破，並且不要忘記小目標完成之後給自己一個小獎勵呦。 具體到如何拆分學習內容，西蒙認為，任何知識都可以拆分成不同的組塊。既做到了知識的梳理又落實了學習計劃。其中思維導圖是值得使用的工具之一。下圖為本書的思維導圖 那麼最後一點，集中注意力學習，就像居里夫人說的錐尖一樣，需要心無旁騖，專注精進。好習慣的養成需要有堅定的信念，觸發習慣的開端，使習慣成為慣性，還要記得獎勵自己。 所以，理解到了這四點，離成功就更近了一步。 三、讓學習事半功倍的技巧 在明確了學習目標之後，提高學習效率就成了關鍵問題所在。 期待這本《西蒙學習法》，可以讓你在短時間內快速找到新知識，學會新知識。開始的三個問題已經解惑，還等什麼，馬上行動起來，給你學習加上加速度吧。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 看看我的創作星系🛸 https://taplink.cc/jtao666 ETH 贊助: 0xA680C1aDDFEbF7CB8E81331F2B695f5Ae3Ea4383 喜歡我的內容，不要忘記訂閱加分享 ! 讀書不再是為了別人，而是為了不讓自己太盲目自信，我是小桃。 Youtube｜Facebook ｜Instagram｜Apple Podcast ｜Spotify | Google Podcast | KKbox 搜尋🔍J個桃 影片音樂使用來源： Music : Sakura Girl - Trip Link : https://youtu.be/CM3WY0IE5UE 拍攝設備：iPhone Pro Max 錄音剪輯拍攝：@M脫殼 圖片＆影片來源：Canva、Pixels #說書人#吃飯 #飲食 #講書人 #共學餐桌 #小桃 #J個桃 #必讀好書 #商業 #文化 #故事 #生活 #學習 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl6sxv59004zu01z66es1e3sv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl6sxv59004zu01z66es1e3sv/comments Powered by Firstory Hosting

    23 min

  2. 07/04/2023

    【6月人物訪談】Part 3當小王子遇上流動畫（ft. 543flow）

    【小桃的六月訪談】J個桃x 543flow 本次分成三集，從543的世界中認識流動畫，也聽聽小桃分享《小王子》這本書，讓我們看看小王子的故事和流動畫可以激盪出什麼不一樣的火花呢！？ 關於流動畫藝術家：吳亞臻（蕼三）｜自由的宇宙靈魂自由體驗地球人生的創作者。起初是因為想要探索生命而開始旅程，在探索的過程發現宇宙跟自己都無限大。於是，毅然決然成為全職自由工作者，以盡情嘗試、玩樂各種媒材、生活體驗，來豐富自己和宇宙，希望分享更多美好給宇宙夥伴們❣️ 活動推播：本次展覽介紹： 蛻變探索 metamorphosis exploration本次「蛻變探索」展覽，共展出15件作品，從四季輪轉到人與自我對話，再到自然與心靈熔爐，每件作品都象徵著探索自我的不同階段，如同蛻變一般成長。透過作品中的比喻，希望能讓觀眾深入自我，發現生命中的點滴，進而探索未來的方向。一同守望生命的新生，共同成長，不斷蛻變，綻放更美好的自己。 吳亞臻（蕼三）個展展覽期間：２０２３/０７/０３～１０/０２展出地點；Cactus Bar 台北市大安區大安路一段５１巷９號 👉🏻 看展同時請配合空間的低消喔😊 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl6sxv59004zu01z66es1e3sv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl6sxv59004zu01z66es1e3sv/comments ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 我是小桃，在「J個桃」這個頻道是分享讀書，目前內容會有咖啡、自我提升、心靈成長、商業財經...等。從讀書中找到對世界的好奇心，從讀書讓生活更豐富！ 如果你喜歡我的分享，記得按下【訂閱】還有【開啟小鈴鐺】，也希望你可以分享給任何你關心與重視的人。最後如果可以請不要害羞的給予我鼓勵與回饋，和我一起成長！ 與你在其他星球相遇 ◼︎Matters 👆https://matters.news/@rcshark ◼︎Podcast 🔍 【J個桃】👆https://open.firstory.me/user/jgetao/platforms ◼︎Facebook 讀書分享社團 👆https://bit.ly/3CJKalB 影片音樂使用來源： Music : Sakura Girl - Trip Link : https://youtu.be/CM3WY0IE5UE 拍攝設備：iPhone Pro Max 錄音剪輯拍攝：@M脫殼 圖片＆影片來源：Canva、Pixels Powered by Firstory Hosting

    27 min

  3. 06/27/2023

    【6月人物訪談】Part 2當小王子遇上流動畫（ft. 543flow）

    【小桃的六月訪談】J個桃x 543flow 本次分成三集，從543的世界中認識流動畫，也聽聽小桃分享《小王子》這本書，讓我們看看小王子的故事和流動畫可以激盪出什麼不一樣的火花呢！？ 關於流動畫藝術家：吳亞臻（蕼三）｜自由的宇宙靈魂自由體驗地球人生的創作者。起初是因為想要探索生命而開始旅程，在探索的過程發現宇宙跟自己都無限大。於是，毅然決然成為全職自由工作者，以盡情嘗試、玩樂各種媒材、生活體驗，來豐富自己和宇宙，希望分享更多美好給宇宙夥伴們❣️ 活動推播：本次展覽介紹： 蛻變探索 metamorphosis exploration本次「蛻變探索」展覽，共展出15件作品，從四季輪轉到人與自我對話，再到自然與心靈熔爐，每件作品都象徵著探索自我的不同階段，如同蛻變一般成長。透過作品中的比喻，希望能讓觀眾深入自我，發現生命中的點滴，進而探索未來的方向。一同守望生命的新生，共同成長，不斷蛻變，綻放更美好的自己。 吳亞臻（蕼三）個展展覽期間：２０２３/０７/０３～１０/０２展出地點；Cactus Bar 台北市大安區大安路一段５１巷９號 👉🏻 看展同時請配合空間的低消喔😊 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl6sxv59004zu01z66es1e3sv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl6sxv59004zu01z66es1e3sv/comments ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 我是小桃，在「J個桃」這個頻道是分享讀書，目前內容會有咖啡、自我提升、心靈成長、商業財經...等。從讀書中找到對世界的好奇心，從讀書讓生活更豐富！ 如果你喜歡我的分享，記得按下【訂閱】還有【開啟小鈴鐺】，也希望你可以分享給任何你關心與重視的人。最後如果可以請不要害羞的給予我鼓勵與回饋，和我一起成長！ 與你在其他星球相遇 ◼︎Matters 👆https://matters.news/@rcshark ◼︎Podcast 🔍 【J個桃】👆https://open.firstory.me/user/jgetao/platforms ◼︎Facebook 讀書分享社團 👆https://bit.ly/3CJKalB 影片音樂使用來源： Music : Sakura Girl - Trip Link : https://youtu.be/CM3WY0IE5UE 拍攝設備：iPhone Pro Max 錄音剪輯拍攝：@M脫殼 圖片＆影片來源：Canva、Pixels Powered by Firstory Hosting

    32 min

  4. 06/20/2023

    【六月訪談】當小王子遇上流動畫（ft. 543flow）

    【小桃的六月訪談】J個桃x 543flow 本次分成三集，從543的世界中認識流動畫，也聽聽小桃分享《小王子》這本書，讓我們看看小王子的故事和流動畫可以激盪出什麼不一樣的火花呢！？ 關於流動畫藝術家：吳亞臻（蕼三）｜自由的宇宙靈魂自由體驗地球人生的創作者。起初是因為想要探索生命而開始旅程，在探索的過程發現宇宙跟自己都無限大。於是，毅然決然成為全職自由工作者，以盡情嘗試、玩樂各種媒材、生活體驗，來豐富自己和宇宙，希望分享更多美好給宇宙夥伴們❣️ 活動推播：本次展覽介紹： 蛻變探索 metamorphosis exploration本次「蛻變探索」展覽，共展出15件作品，從四季輪轉到人與自我對話，再到自然與心靈熔爐，每件作品都象徵著探索自我的不同階段，如同蛻變一般成長。透過作品中的比喻，希望能讓觀眾深入自我，發現生命中的點滴，進而探索未來的方向。一同守望生命的新生，共同成長，不斷蛻變，綻放更美好的自己。 吳亞臻（蕼三）個展展覽期間：２０２３/０７/０３～１０/０２展出地點；Cactus Bar 台北市大安區大安路一段５１巷９號 👉🏻 看展同時請配合空間的低消喔😊 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl6sxv59004zu01z66es1e3sv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl6sxv59004zu01z66es1e3sv/comments ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 我是小桃，在「J個桃」這個頻道是分享讀書，目前內容會有咖啡、自我提升、心靈成長、商業財經...等。從讀書中找到對世界的好奇心，從讀書讓生活更豐富！ 如果你喜歡我的分享，記得按下【訂閱】還有【開啟小鈴鐺】，也希望你可以分享給任何你關心與重視的人。最後如果可以請不要害羞的給予我鼓勵與回饋，和我一起成長！ 與你在其他星球相遇 ◼︎Matters 👆https://matters.news/@rcshark ◼︎Podcast 🔍 【J個桃】👆https://open.firstory.me/user/jgetao/platforms ◼︎Facebook 讀書分享社團 👆https://bit.ly/3CJKalB 影片音樂使用來源： Music : Sakura Girl - Trip Link : https://youtu.be/CM3WY0IE5UE 拍攝設備：iPhone Pro Max 錄音剪輯拍攝：@M脫殼 圖片＆影片來源：Canva、Pixels Powered by Firstory Hosting

    27 min

  5. 06/13/2023

    怎麼定義你的幸福！？｜《幸福的方法》

    幸福與狀態無關，幸福是一種能力。幸福是對快樂的感知力 幸福的反面不是不幸，幸福的反面叫作麻木，沒感覺了 真正的幸福來源於你在追求的同時，還能隨時地感受到快樂 【幸福四象限】 現在幸福，未來不幸（及時行樂型） 現在不幸，未來不幸（習得性無助型） 現在不幸，未來幸福（忍辱負重型） 現在幸福，未來也幸福（幸福型） 你想要哪一種幸福呢？ ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 看看我的創作星系🛸 https://taplink.cc/jtao666 ETH 贊助: 0xA680C1aDDFEbF7CB8E81331F2B695f5Ae3Ea4383 喜歡我的內容，不要忘記訂閱加分享 ! 讀書不再是為了別人，而是為了不讓自己太盲目自信，我是小桃。 Youtube｜Facebook ｜Instagram｜Apple Podcast ｜Spotify | Google Podcast | KKbox 搜尋🔍J個桃 影片音樂使用來源： Music : Sakura Girl - Trip Link : https://youtu.be/CM3WY0IE5UE 拍攝設備：iPhone Pro Max 錄音剪輯拍攝：@M脫殼 圖片＆影片來源：Canva、Pixels #說書人#吃飯 #飲食 #講書人 #共學餐桌 #小桃 #J個桃 #必讀好書 #商業 #文化 #故事 #生活 #學習 #幸福 #快樂 #能力 #練習 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl6sxv59004zu01z66es1e3sv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl6sxv59004zu01z66es1e3sv/comments Powered by Firstory Hosting

    12 min

  6. 06/06/2023

    獻給此刻感到無力失望的你｜《逆商》

    很多時候以為自己可以克服挑戰，以為自己足夠堅強 但是風暴往往來得無聲無息 當你開始感到無力、失望，甚至有時候突然覺得對外在事物失去興趣，原本在意的人事物在那個時刻感到毫無意義 你想讓自己躲起來，躲在一個別人都找不到你的地方、躲在一個沒人可以打擾你的地方 或許你和我一樣正面臨著逆境風暴 這本書提醒了我面對逆境時需要問自己4個維度的問題，當很多時候我們以為無能為力時卻往往忘記自己是具有掌控能力的人 在這本書中你屬於哪個角色呢？是放棄者、扎營者還是攀登者呢？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl6sxv59004zu01z66es1e3sv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl6sxv59004zu01z66es1e3sv/comments ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 我是小桃，在「J個桃」這個頻道是分享讀書，目前內容會有咖啡、自我提升、心靈成長、商業財經...等。從讀書中找到對世界的好奇心，從讀書讓生活更豐富！ 如果你喜歡我的分享，記得按下【訂閱】還有【開啟小鈴鐺】，也希望你可以分享給任何你關心與重視的人。最後如果可以請不要害羞的給予我鼓勵與回饋，和我一起成長！ 與你在其他星球相遇 ◼︎Matters 👆https://matters.news/@rcshark ◼︎Podcast 🔍 【J個桃】👆https://open.firstory.me/user/jgetao/platforms ◼︎Facebook 讀書分享社團 👆https://bit.ly/3CJKalB 影片音樂使用來源： Music : Sakura Girl - Trip Link : https://youtu.be/CM3WY0IE5UE 拍攝設備：iPhone Pro Max 錄音剪輯拍攝：@M脫殼 圖片＆影片來源：Canva、Pixels Powered by Firstory Hosting

    21 min

  7. 05/30/2023

    3個讓你建立良好人際關係的方法｜《別獨自用餐》

    有句話說，一個人的成功85%來自高效的社交能力。不用強調，我們也知道懂得和人打交道非常重要，因為幾乎我們做的每一件事，都必須與人連結。這本書就將告訴我們如何建立社交圈、積累人脈，幫助你做成想做的事。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl6sxv59004zu01z66es1e3sv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl6sxv59004zu01z66es1e3sv/comments ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 我是小桃，在「J個桃」這個頻道是分享讀書，目前內容會有咖啡、自我提升、心靈成長、商業財經...等。從讀書中找到對世界的好奇心，從讀書讓生活更豐富！ 如果你喜歡我的分享，記得按下【訂閱】還有【開啟小鈴鐺】，也希望你可以分享給任何你關心與重視的人。最後如果可以請不要害羞的給予我鼓勵與回饋，和我一起成長！ 與你在其他星球相遇 ◼︎Matters 👆https://matters.news/@rcshark ◼︎Podcast 🔍 【J個桃】👆https://open.firstory.me/user/jgetao/platforms ◼︎Facebook 讀書分享社團 👆https://bit.ly/3CJKalB 影片音樂使用來源： Music : Sakura Girl - Trip Link : https://youtu.be/CM3WY0IE5UE 拍攝設備：iPhone Pro Max 錄音剪輯拍攝：@M脫殼 圖片＆影片來源：Canva、Pixels Powered by Firstory Hosting

    21 min

  8. 05/23/2023

    4個步驟讓你吃飯吃得更好

    《學會吃飯》— 重新掌握美食的藝術 在現代生活的忙碌節奏中，我們經常以吃飯作為紓解壓力和情緒的方式。不經意間，我們開始越吃越多，甚至陷入了暴飲暴食的困境，卻不自覺地忽略了這種不健康的習慣正在影響著我們的身心健康。然而，我有一本值得推薦的書籍《學會吃飯》，這本書從我的個人經歷出發，給予了我一些啟發，讓我重新找回了吃飯的樂趣和平衡。 現在，我想與你分享這本書中的四個重要步驟，希望能與你一同用它們來改善我們的吃飯體驗。吃飯不僅需要學習，更需要方法和技巧。唯有通過持續閱讀、探索世界，並在日常生活中應用這些方法，我們才能獲得更多更豐富的美食體驗。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl6sxv59004zu01z66es1e3sv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl6sxv59004zu01z66es1e3sv/comments ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 我是小桃，在「J個桃」這個頻道是分享讀書，目前內容會有咖啡、自我提升、心靈成長、商業財經...等。從讀書中找到對世界的好奇心，從讀書讓生活更豐富！ 如果你喜歡我的分享，記得按下【訂閱】還有【開啟小鈴鐺】，也希望你可以分享給任何你關心與重視的人。最後如果可以請不要害羞的給予我鼓勵與回饋，和我一起成長！ 與你在其他星球相遇 ◼︎Matters 👆https://matters.news/@rcshark ◼︎Podcast 🔍 【J個桃】👆https://open.firstory.me/user/jgetao/platforms ◼︎Facebook 讀書分享社團 👆https://bit.ly/3CJKalB 影片音樂使用來源： Music : Sakura Girl - Trip Link : https://youtu.be/CM3WY0IE5UE 拍攝設備：iPhone Pro Max 錄音剪輯拍攝：@M脫殼 圖片＆影片來源：Canva、Pixels Powered by Firstory Hosting

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