PushyourPerformance-Podcast

Max Weipert

In diesem Podcast spreche ich über hilfreiche Strategien, Tools und Tipps, um konstant ein hohes Energielevel zu haben, stressfreier und entspannter durch den Arbeitsalltag zu kommen, sowie fokussierter, produktiver und effizienter im Businessalltag zu sein. Zudem gebe ich Einblicke in meine Arbeit mit Kunden und der Art und Weise, wie ich das selbst für mich umsetze.

  1. 03/15/2024

    Tagesperformance erhöhen - so geht's

    In der 30. Folge des PushyourPerformance-Podcast spreche ich darüber, wie du als Selbstständiger mit Hilfe von 2 evidenzbasierten Tipps, deine Tagesperformance ganz einfach und pragmatisch erhöhen kannst. In dieser Folge erkläre ich konkret: -Welche zwei Bereiche wichtig sind zu optimieren -Welche Effekte du dadurch erwarten kannst -Welche konkreten Handlungen/Optimierungen du in der Praxis in dem jeweiligen Bereich vornehmen kannst Viel Spaß damit! :) Hier geht's zum unverbindlichen Kennenlerngespräch: https://calendly.com/max-weipert1999/meeting-mit-max-weipert- Hier geht's zu meiner Website: https://max-weipert.com linkedin: https://www.linkedin.com/in/max-weipert-6145b4204/ Instagram: https://www.instagram.com/max_weipert/?next=%2F Facebook: https://www.facebook.com/max.weipert/

    Tagesperformance erhöhen - so geht's

  2. 03/08/2024

    Diese 3 Fehler vermeiden für weniger Stress und mehr Zeit

    In der 29. Folge des PushyourPerformance-Podcast spreche ich über 3 weitreichende Fehler, die ich wirklich häufig aus Gesprächen mit anderen Selbstständigen und auch Kunden immer wieder beobachte. Über diese Fehler solltest du dir unbedingt bewusst sein und diese, falls bisher vorhanden, schleunigst minimieren bzw. komplett aus deinem Alltag verbannen. Ansonsten gibt es langfristig unangenehme Folgen für dich wie z.B. unnötig hoher Stress oder auch massive Zeitprobleme. In dieser Folge erkläre ich konkret: -um welche Themen es sich bei den Fehlern handelt -Welche Folgen entstehen, wenn du diese Fehler machst -Was du tun kannst, um diese Fehler möglichst zu umgehen Viel Spaß damit! :) Hier geht's zum unverbindlichen Kennenlerngespräch: https://calendly.com/max-weipert1999/meeting-mit-max-weipert- Hier geht's zu meiner Website: https://max-weipert.com linkedin: https://www.linkedin.com/in/max-weipert-6145b4204/ Instagram: https://www.instagram.com/max_weipert/?next=%2F Facebook: https://www.facebook.com/max.weipert/

    Diese 3 Fehler vermeiden für weniger Stress und mehr Zeit

  3. 03/01/2024

    Diese 3 Punkte brauchst du, um mit Stress besser klarzukommen

    In der 28. Folge des PushyourPerformance-Podcast gebe ich dir 3 Punkte mit, über die du dir bewusst sein musst, damit du mittel- und langfristig besser mit deinem Stress klarkommen kannst. Tust du das nicht, ist die Wahrscheinlichkeit deutlich erhöht, dass du auf der anderen Seite evtl. ausbrennst oder vielleicht sogar in einen Burnout rutscht. In dieser Folge spreche ich über: -Einen großen Denkfehler, den viele im Bezug auf die Behandlung von dem Thema Stress haben -3 Punkte, über die du dir auf jeden Fall bewusst drüber sein musst, um langfristig mit Stress besser klarkommen zu können -Und beispielhafte bzw. passende Maßnahmen, die du bei jedem Punkt starten kannst Viel Spaß damit! :) Hier geht's zum unverbindlichen Kennenlerngespräch: https://calendly.com/max-weipert1999/meeting-mit-max-weipert- Hier geht's zu meiner Website: https://max-weipert.com linkedin: https://www.linkedin.com/in/max-weipert-6145b4204/ Instagram: https://www.instagram.com/max_weipert/?next=%2F Facebook: https://www.facebook.com/max.weipert/

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  4. 02/19/2024

    Umgang mit Emotionen, Grenzen setzen, Prokrastination und Wachstum mit Psychologe (M.Sc.) und Psychotherapeut Kristoffer Klaus

    In der 27. Folge des PushyourPerformance-Podcast spreche ich mit Kristoffer Klaus. Kris ist Psychologe (M. Sc.) und Psychotherapeut. In seiner Arbeit bringt er das Leben von Unternehmern wieder in Balance. Dabei geht es bei ihm häufig, um Themen wie: allen alles recht machen, Leistungsdruck und Partnerschaft. In dieser Folge unterhalten wir uns speziell über die Themen: -Umgang mit Emotionen -Grenzen setzen und "Ja" zu sich selbst sagen -Prokrastination -Wachstum als Unternehmer Viel Spaß damit! :) Hier geht's zum unverbindlichen Erstgespräch: https://calendly.com/max-weipert1999/meeting-mit-max-weipert- Hier geht's zu meiner Website: https://max-weipert.com linkedin: https://www.linkedin.com/in/max-weipert-6145b4204/ Instagram: https://www.instagram.com/max_weipert/?next=%2F Facebook: https://www.facebook.com/max.weipert/

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  5. 02/16/2024

    Einfache Regel, damit du morgens einfacher aus dem Bett kommst

    In der 26. Folge des PushyourPerformance-Podcast gebe ich dir eine ganz pragmatische Regel mit an die Hand, die dir dabei hilft morgens besser aus dem Bett zu kommen und abends somit nicht mehr abarbeiten zu müssen, weil du all deine Tasks erledigt bekommst. In dieser Folge spreche ich über: -Welche verheerende Symptomatik ich immer wieder bei Selbstständigen sehe -Welche pragmatische Regel es sich handelt -Welche Ursachen noch dafür zuständig sein können, warum du morgens nicht aus dem Bett kommst Viel Spaß damit! :) Hier geht's zum unverbindlichen Kennenlerngespräch: https://calendly.com/max-weipert1999/meeting-mit-max-weipert- Hier geht's zu meiner Website: https://max-weipert.com linkedin: https://www.linkedin.com/in/max-weipert-6145b4204/ Instagram: https://www.instagram.com/max_weipert/?next=%2F Facebook: https://www.facebook.com/max.weipert/

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  6. 02/09/2024

    Wie viel Performance kann man WIRKLICH erreichen?

    In der 25. Folge des PushyourPerformance-Podcast beantworte ich die Frage, wo das Maximum an Performance für dich als Selbstständiger liegt. Eine Frage, die ich tatsächlich schon häufiger gestellt bekommen habe. In dieser Folge erkläre ich: -Was der Begriff "Maximum" in dem Kontext überhaupt bedeutet -Welche Punkte du beachten solltest, damit du dorthin kommst Viel Spaß damit! :) Hier geht's zum unverbindlichen Kennenlerngespräch: https://calendly.com/max-weipert1999/meeting-mit-max-weipert- Hier geht's zu meiner Website: https://max-weipert.com linkedin: https://www.linkedin.com/in/max-weipert-6145b4204/ Instagram: https://www.instagram.com/max_weipert/?next=%2F Facebook: https://www.facebook.com/max.weipert/

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  7. 02/02/2024

    AMA #1 - Schlafsupplements, Dopaminmanagement, Produktivität & Fokus, Energielevel

    AMA-Episode 1 (Ask me anything). Meine Community stellt mir Fragen, ich antworte. In dieser Folge beantworte ich anonym und ausführlich folgende Fragen: 1. Welche Empfehlungen für Schlafsupplemente hast du? 2. Was machst du, wenn du merkst, die Produktivität nimmt stark ab, um wieder in die Konzentration zu kommen? 3. Wie halte ich mein Energielevel gleichmäßig über den Tag verteilt hoch? 4. Wie finde ich heraus, wie viel Schlaf ich wirklich brauche? Wie kann ich das screenen bzw. überwachen und auswerten? 5. Wie kann ich meinen Dopaminhaushalt steuern? Viel Spaß damit! :) Hier geht's zum unverbindlichen Kennenlerngespräch: https://calendly.com/max-weipert1999/meeting-mit-max-weipert- Hier geht's zu meiner Website: https://max-weipert.com linkedin: https://www.linkedin.com/in/max-weipert-6145b4204/ Instagram: https://www.instagram.com/max_weipert/?next=%2F Facebook: https://www.facebook.com/max.weipert/

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  8. 01/26/2024

    Warum du als Selbstständiger dein Pausenmanagement im Griff haben solltest

    In der 24. Folge des PushyourPerformance-Podcast spreche ich die Wichtigkeit eines guten Pausenmanagements und erzähle eine Story aus der Zusammenarbeit mit einer Kundin. Diese Folge ist ein Muss für jeden Selbstständigen und Unternehmer. In dieser Folge erkläre ich: -Welche Punkte mir in diesem Kontext bei meiner Kundin aufgefallen sind -Was passieren kann wenn das Pausenmanagement suboptimal gestaltet wird -Worauf du achten solltest, damit du bei deinem Pausenmanagement nicht komplett daneben bist Viel Spaß damit! :) Hier geht's zum unverbindlichen Kennenlerngespräch: https://calendly.com/max-weipert1999/meeting-mit-max-weipert- Hier geht's zu meiner Website: https://max-weipert.com linkedin: https://www.linkedin.com/in/max-weipert-6145b4204/ Instagram: https://www.instagram.com/max_weipert/?next=%2F Facebook: https://www.facebook.com/max.weipert/

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