職場媽媽崩潰啥?!

阿貼與50的育兒日誌
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到底是嫩嬰比較讓人崩潰? 還是老闆比較讓人抓狂? 老公/老闆/加班/夜奶/說好的優雅? 50和阿貼，是2個從學生時代一週五天湊一起上實驗課，但實驗卻沒一次成功的粗神經代表。 如今神經再大條也還是出社會工作，竟然還當了媽媽。 在職場和家庭兩邊拉扯的50和阿貼都發生怎樣的崩潰事蹟？兩個思想奇妙的媽媽又如何存活下來? 歡迎同樣在崩潰邊緣的職場爸媽們一同加入我們，一起成長！ 老闆會退休，小孩會長大，也祝各位職場爸媽最終都能找回自己的優雅～d^_^b 每月1、10、20號上午8:00更新，歡迎訂閱❤️ 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv Powered by Firstory Hosting

  1. Oct 20

    育兒路 | 想留長髮先過吹風機這關？孩子的自由，爸媽怎麼放 | EP97

    孩子想要的自由，你是不是也想放手，但又怕搞得一團亂，還要收尾更麻煩？ 這種掙扎，小到可不可以留長髮，持續到大魔王關3C的使用，這育兒課題感覺永遠逃不了! 這集阿貼與五十分享到: 什麼時候是放權的好時機? 放權還要有 beta version先封測，遇到問題跟孩子一起討論解法。爸媽學習不控制，同時讓孩子累積自信和成就感! 讓我們一起摸索這放手與不放手之間的甜蜜點吧! 💡本集摘要: 1. 長大到底有什麼好處？所以長大後的自由是什麼感覺？爸媽們又要如何「放權」？ 2. 「吃零食」是有辦法被放給小孩去選的項目嗎？ 3. 小小孩都有當長髮公主（王子？）的夢想，那什麼時間點可以讓他們自己決定要不要留長髮呢？ 4. 放權難就難在到底小孩子的能力足以承接了沒？ 原來，「這個時候」就會是測試「放權」與否的最佳時機點！6. 有時候逐漸長大獲得權力的項目，可以從很小很小生活周邊的事情開始 7. 阿貼家小孩逐步練習如何使用零用錢，但總是有一隻會火速把錢花光 8. 小孩們對於想要的事情也是會主動找條件交換家長的「放權」 9. 「試用期」可以測試小孩是不是可以被放權的重要方法 10. 「放權」的過程就是逐漸讓孩子體驗、感受和學習長大 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments #職場媽媽崩潰啥 #職場爸媽 #練習放手 #孩子的自主權 #長大的好處 Powered by Firstory Hosting

  2. Oct 14

    育兒路 | 放學只想滑手機？找到一件讓孩子自己想放下手機的事【EP96】

    每天放學後，其實是累積親子存摺的黃金時光，下班也很累，又還要跟3C對抗，有什麼可以讓孩子自己願意放下手機的事情？本集節目中，五十與阿貼分享各自生活中嘗試過，效果還不錯的小妙招，看看家事、聊天與興趣，怎麼變成孩子想投入的事，不知不覺無痛遠離3C！ 💡本集摘要: 1. 如果有件事情可以讓小孩多巴胺分泌也很足夠的話，是不是他們就不會沈浸式3C 2. 什麼家事可以讓孩子覺得自己是獨特的魔法師，願意花時間投入？ 3. 五十兒子為了給媽媽驚喜，直接把床上的衣服變不見！ 4. 聊天講故事除了可以讓小孩忘記黏3C之外，還可以獲得小孩的情報，甚至可以把想要教導的內容包在故事裡面 5. 但做家事和聊天基本上還是很需要父母在旁邊，唯獨興趣養起來的時候，時間才有機會還給父母 6. 在孩子們眾多好奇的項目裡，能夠快速培養小孩興趣的攻略是..？ 7. 手機不是孩子們的娛樂本體，而是輸入與查詢靈感的工具 8. 孩子們在興趣進行的過程中難免會遇到挫折，阿貼小女兒還遇到合夥人要拆夥！？家長又該如何是好？ 9. 五十為了讓孩子活動身體和抒發情緒參加了2種才藝班，修身又修心 10. 某些夏/冬令營的型態可能可以作為一次快速篩選孩子們興趣的方式 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments #職場媽媽崩潰啥 #職場爸媽 #放學後日常 #親子陪伴 #減少3C Powered by Firstory Hosting

  3. Oct 1

    育兒路 | 開學又要盯功課到飆血壓...其實爸媽比小孩期待寒暑假【EP95】

    小時候被改寫甲乙本的陰影還在，三十年後自己當爸媽，盯小孩功課氣到頭暈，血壓飆高！這到底是什麼輪迴啦！阿貼分享自己的慘痛經驗，如何靠汪汪隊與AI工具優雅渡劫，解救自己！ 看功課時，到底該如何維持一個成熟大人的優雅？ 💡本集摘要: 1. 自己生的小孩最難教，小孩的注音教到要起乩，數學教到快中風 2. 年紀相近的二寶都會在旁邊偷學，二寶也會自己趨吉避凶不再犯大寶犯過的錯誤 3. 阿貼試著想要跟大女兒溝通，看個功課而已，可不可以彼此冷靜不要互相傷害 4. 小女兒功課上都好像左耳進右耳出，無力到不行的阿貼只好請出汪汪隊大神 5. 面對無法處理的科目，或許全面導入AI可以是個方式 6. 盯功課如果可以爸媽兩個人交互蹲跳血壓可能可以低一點 7. 小學的科目難易度是呈現階梯式而非斜坡式的增加，低年級跨中年級的時候阿貼女兒遭遇了衝擊 8. 和學區的才藝老師們聊了之後發現，大家還是建議小孩唸書…怎麼會這樣.. 9. 五十也還記得小時候被媽媽盯功課的漫長歲月，經過了三十多年，甲乙本依舊健在 10. 五十也開始思考要用什麼樣的方式來糾正兒子的錯誤，才能維持良好的互動 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting

  4. Sep 28

    育兒十年三大失敗經驗分享 【Mini39】

    阿貼不小心讓小孩以為錢很好賺、把小孩教太乖、不給看手機竟然還是躲不過失敗 到底都是什麼樣的事情？只能說凡事都有一體兩面 只能祝眾爸媽們居中找到一個平衡點 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting

  5. Sep 10

    育兒路 | 我以為孩子在分享玩具，其實他可能在忍氣吞聲 【EP94】

    五十兒子的玩具在幼兒園給了同學，是分享還是被迫拱手讓人？本集從幼兒園「借送不分」的實際故事，發現孩子要拿捏出社交界線，是需要學習和練習的! 延伸到阿貼的國中情緒勒索黑歷史。如何建立健康的人際邊界，懂得適時拒絕? 我們真的是跟著孩子再長大一次阿~ 💡本集摘要: 1. 五十兒子帶的玩具在幼兒園被同學帶回家，兒子真的可以理解「借你」或「送你」的概念嗎？ 2. 獨生子女對於「平輩」之間的「界線」與「衝突」是否懂得拿捏與處理？ 3. 阿貼在國中遇到了主動靠近的熱情同學，卻又一直傷害自己，造成青春期的阿貼對朋友的定義各種錯亂 4. 「對我很好」與「傷害我」同時並行的時候是不能互相抵銷的，是不健康的關係！ 5. 小孩因為感受到排擠，寫信到輔導室信箱表達痛苦，學校、安親班與家長就全都動起來了！ 6. 阿貼問女兒們，當朋友不願意跟自己玩的時候，會是什麼回答？ 7. 其實有很多繪本或讀本也都有人際關係的教學，可以帶領孩子閱讀與討論 8. 當孩子要分享事情的時候，要把握二原則，才有機會建立暢通無阻的溝通管道 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments #職場媽媽崩潰啥 #學齡前借和送的學習 #社交界線 #親子教養 Powered by Firstory Hosting

  6. Sep 5

    找自己 | 只有職場爸媽懂的過勞症狀，你中幾項？【EP93】

    渡假變換地方顧小孩、滿桌小孩作品被情勒要展示、一晚吸三次地……你是不是也中了職場爸媽的過勞症狀？ 別再把壓力攬在身上了，今晚給自己一首歌的時間，聽聽五十與阿貼的崩潰日常，讓我們一起找方法「放過自己」 💡本集摘要: 1. 空間剝奪 | 小孩作品堆滿桌，丟也不是、不丟又佔空間，還要被情勒，到底該怎麼。 2. 時間剝奪 | 隨著小孩長大，時間會逐漸還給爸媽，但如果剝奪感太嚴重，就需要刻意安排。 看到髒亂要立刻清 | 阿貼潔癖家政婦上身，一個晚上要吸全家的地三四次，要不要考慮放過自己？ 4. 放給別人比自己做還痛苦 | 是超級容易過勞的體質，只能自我剖析挑出可以放的... 以為小孩沒有我不行 | 結果另一半一打二帶了十多天，小孩一樣過的很好。 6. 都以小孩優先，忽略自己需求 | 五十大老遠跑去花蓮渡假，卻為了孩子讓大把的時間都花在遊戲室，哀怨的要命。 7. 當孩子被別人批評指教，會覺得好像是自己不好，這種壓力山大的角度要如何切割。 8. 每天都在狂喊「趕快趕快！」時間永遠不夠用的爸媽又該怎麼做。 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments #職場媽媽崩潰啥 #職場爸媽過勞 #時間空間剝奪感 #爸媽假性渡假 #放假只在遊戲室陪玩 #放過自己 Powered by Firstory Hosting

  7. Aug 20

    帶小孩挑戰「7小時日本相撲賽」！以為會崩潰，結果竟然超舒壓？【Mini 38】

    爸媽們是否都有帶著小孩參與自己興趣的小小夢想？ 阿貼我是沒有啦…不能理解為何50會有這種想法... 但當「愛哭愛跟路」的小孩開口要跟著去的時候，會是什麼樣的體驗呢？ 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments #育兒日常 #親子共感興趣 #日本相撲大賽 Powered by Firstory Hosting

  8. Aug 9

    育兒路 | 給孩子和自己「留白」是浪費人生? 還是救命良藥? 【EP92】

    「小孩把考卷寫完了,換來的只有下一本評量。」這是阿貼家遇到的安親班現場...你也覺得, 現在連低年級的孩子都很難有一段 "真正放空" 的自由玩樂時間嗎? 這集我們聊「留白」，那個常被當成浪費、其實藏著創造力的空檔。但是，當我們有時間的時候，真的有勇氣去「留白」嗎? 💡本集摘要: 阿貼坦承自己是「填滿人」,看到女兒事情做完就忍不住叫她去運動, 連別人的休息都想插手;晚上也把行程塞太滿,結果沒空好好跟老公說說話。五十則分享她的「小幫手模式」, 怎麼從每天催「趕快趕快」裡鬆綁一點。 如果你也總是見不得空檔,來聽聽我們怎麼練習留白。 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言分享你對留白時間的想法和實踐： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments #育兒日常, 職場媽媽, 職場家庭平衡, 自我成長, 療癒共好 Powered by Firstory Hosting

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