سرترالين | sertraline

jawaherahmed
  • 5.0 (1)
  • Self-Improvement
  • Weekly

السرترالين هو مضاد للاكتئاب لم أنشئ القناة لأجل التشجيع على اخذ الأدوية بل لنتعلم معاً كيف نصنع السرترالين داخلنا أؤمن بأننا لا نضحك لأننا سعداء بل اننا سعداء لأننا نضحك فاصنع سعادتك بنفسك مقدمة البودكاست : جواهر احمد

  1. 4d ago

    قانون التفكير المعاكس - ليه لازم تفكر بالعكس | سرترالين

    في هذا الفيديو من قناة سرترالين، نتعرف على قانون التفكير المعاكس.القفزة اللي تحتاجها علشان تتغير.ليه بعض الناس ينجحوا فجأة؟ ليه في ناس تقفز قفزة واحدة تغيّر حياتها؟ وليه غيرهم يظلوا واقفين في نفس المكان رغم إنهم "يسووا كل شيء صح"؟في هذا الفيديو نتكلم عن قصص ملهمة ، ديك فوسبوري، و جورج إيستمان مؤسس كوداك، و ألبرت آينشتاين…ناس قلبوا قواعد اللعبة لأنهم فكّروا بالعكس، وكسروا النمط اللي يمشي عليه الجميع.هذا الفيديو يناقش كتاب "كيفما فكرت فكر العكس" لبول آردن، واللي يعتبر أحد أقوى كتب تطوير الذات والتفكير الإبداعي.وبيجاوب على أسئلة كثير ناس يبحثون عنها يوميًا:قانون التفكير المعاكسكيف تغيّر حياتكالتفكير خارج الصندوقليه الخوف يمنعك من النجاحكيف تتخلص من الخوف من الفشلقصص نجاح غيرت العالمكيف تفكر بعكس المألوفنظرية النسبية بطريقة بسيطةليش الوقت يمر بسرعة؟كيف تتخذ قرارات صحيحة؟النجاح والفشلكيف تبدأ؟كيف تكون مختلف؟في هذا الفيديو بنجاوب على:✨ ليه النجاح الحقيقي ما يجي من تقليد الآخرين؟✨ كيف تفكير بسيط “عكسي” قادر على تغيير مجرى حياتك؟✨ ليه أكثر القرارات “الصحيحة” أحيانًا تمنعك من النجاح؟✨ كيف فوسبوري كسر قواعد القفز وغير الرياضة كلها؟✨ كيف اخترع إيستمان اسم Kodak وصنع أول علامة تجارية في العالم؟✨ ليه النسبية تثبت لنا أن "الحقيقة" مجرد وجهة نظر؟✨ وكيف تصنع أنت قفزتك الخاصة؟بنحكي عن:الخوف من الفشلالجرأة على التجربةكسر البديهياتاتخاذ القراراتكيف تتعامل مع النقدوكيف تصنع أفكارًا عظيمة من أفكار “تافهة” في نظر الآخرينوفي النهاية…وش لو؟وش لو كانت مشكلتك مو في أفكارك السيئة…بل في أفكارك الممتازة اللي ما نفذتها أبدًا؟💬 قدّم رأيك…اكتب لي تحت:هل تفضل إنك تندم على شيء سويته؟ولا تندم على شيء ما سويته؟💛 لايك + اشتراكاشتراكك ما ياخذ من وقتك شيء، لكنه يدعمني بشكل ما تتخيله.أنا جواهر بلغيث… وهذه جرعة وعي من قناة سرترالين.https://youtu.be/MzWhI2arVu8

  2. 5d ago

    القصة الخفية وراء ظاهرة البيك مي - من الماضي إلى السوشيال ميديا | سرترالين

    في هذه الحلقة من سرترالين، نغوص في أعماق ظاهرة البيك مي (Pick Me Girl)، البنت اللي تسعى للقبول من خلال التقليل من غيرها، في عالمٍ صارت فيه الأنثى تُقاس بعدد الإعجابات لا بعمق الوعي.لكن… هل "البيك مي" مجرد ضحية مجتمع ذكوري؟ أم انعكاس لجرحٍ نفسي أعمق، يرجع لتاريخٍ طويل من الصراع بين حواء ونظرة العالم إليها؟من الأسطورة إلى تيك توك، ومن الوعي الأنثوي إلى الاستهلاك الرقمي، بنشوف سوا كيف تحوّل مفهوم الأنوثة من تجربة وجودية إلى أداء اجتماعي، وكيف صاروا النساء يكرروا أنماطًا ذكورية دون وعي.رحلة تحليلية بين علم النفس (Psychology)، والفلسفة الاجتماعية (Social Philosophy)، والسلوك الإنساني (Human Behavior) — تكشف كيف يتحول "القبول" إلى عبودية جديدة، وكيف يمكن للمرأة أن تتحرر لا من الرجل… بل من صورتها أمامه.https://youtu.be/xzIyDDQNh0M

  3. 5d ago

    تفكيك أسرار قانون الجذب| سرترالين

    هل قانون الجذب حقيقة كونية أم مجرد وهم صنعته العقول الباحثة عن الأمل؟في هذا الفيديو نفكّك واحدة من أكثر الأفكار انتشارًا في العصر الحديث: قانون الجذب — الفكرة التي تقول إن أفكارك يمكن أن تجذب إليك المال، النجاح، الحب، وحتى القدر نفسه.من أين جاءت هذه النظرية؟ كيف تطورت من الفلسفات الشرقية القديمة إلى “سرّ الكون” الذي يتحدث عنه الجميع اليوم؟ وهل فعلاً للذبذبات والطاقة علاقة بواقعك؟سنغوص في تاريخ قانون الجذب والطاقة الإيجابية، ونكشف علاقته بحركة العصر الجديد (New Age)، ومفاهيم مثل الوعي الكوني، الترددات، النية، والاستحقاق.كما سنناقش الجانب النفسي والعلمي وراء الفكرة، بين الإيمان بالنية ووهم السيطرة على الكون.🌀 رحلة فكرية بين العلم والإيمان، بين الوهم والحقيقة، لتفكيك قانون الجذب من جذوره.https://youtu.be/6eiAWUbad0c

  4. 5d ago

    هل الحرب العالمية الثالثة قريبة فعلاً ؟ سرترالين

    ملاحظة : هذه الحلقة لأغراض تحليلية/تثقيفية فقط، ولا تعبّر عن أي موقف سياسي استعد: الحرب العالمية الثالثة قريبة !ماذا لو كانت شرارة الحرب القادمة ليست صاروخًا هائلًا… بل شريحة إلكترونية أصغر من شعرة رأسك؟في هذه الحلقة من سرترالين، نغوص في أخطر سؤال يواجه الحضارة اليوم:هل العالم يقترب فعلًا من حرب عالمية ثالثة قد تمحو كل ما بنيناه؟الإنفاق العسكري عام 2024 يقدر بـ 2.7 تريليون دولار11 حرب مشتعلة في عام واحد، وآلاف الرؤوس النووية الجاهزة للإطلاق خلال دقائق.“ساعة القيامة” التي لم تكن يومًا أقرب من منتصف الليل.تايوان وأشباه الموصلات «فتيل» محتمل لصراع نووي بين القوى الكبرى.الصين وتايوان: هل تقود أزمة مضيق تايوان إلى حرب عالمية ثالثة؟النزاعات الإقليمية (أوكرانيا، غزة، السودان، اليمن، إثيوبيا) التي تزيد النار اشتعالًا.كل هذه عبارة عن نبوءة تنذرنا من حرب عالمية ثالثة قريبةفي هذا الفيديو سنشهد كيف يمكن للحرب أن تعيد البشرية لعصر ما قبل التكنولوجيا، عبر “الشتاء النووي” وفوضى سلاسل الإمداد.وكيف يؤثر كل ذلك علينا كأفراد في العالم العربي: من أسعار الغذاء والطاقة، إلى خطر تحوّل منطقتنا لساحة صراعات بالوكالة.وأخيرًا: ما الذي نستطيع فعله نحن كأشخاص، ولماذا حتى أصغر المواقف قد تُبعد عقارب الساعة عن منتصف الليل.جرعة وعي بعيون فلسفية وإنسانية… بصوت سرترالين.🔔 اشترك بالقناة وفعل جرس التنبيهات لتصلك الحلقات القادمة.https://youtu.be/RSc_kPMPgfchttps://youtu.be/RSc_kPMPgfchttps://youtu.be/RSc_kPMPgfc

  5. 09/05/2025

    كيف تحول اليأس إلى تجارة مربحة !

    ماذا لو كان جسدك هو آخر ما تملكه؟ 🤔هذا الفيديو يكشف ملف تجارة الأعضاء البشرية: من بيع الكلى واستغلال الفقراء إلى قصص حقيقية عن اللاجئين والأطفال.من لعبة الحبار (Squid Game) إلى الواقع في الصين، الهند، سوريا وأفريقيا… الحقيقة أفظع من الخيال.نفتح ملف تجارة الأعضاء البشريةكيف يُستغل جسد الفقير ليصبح رأس ماله الأخير؟ كيف يتحول الإنسان إلى مورد للكلى، الدم، والقلب… بينما ينقذ الأغنياء حياتهم على حساب بؤس الآخرين؟🔹في هذي الحلقة من سرترالين نتكلم عن قصص موثقة من ..لاجئي سوريا الذين باعوا أعضاءهم للبقاء.الفلبين والهند حيث تُسمى القرى هناك بـ"قرية الكلية الواحدة".الصين حيث تُتهم الحكومة بانتزاع الأعضاء من سجناء سياسيين.أفريقيا وأمريكا اللاتينية حيث يتحول الأطفال إلى وقود للجريمة.🎥 نربط بين الواقع وأعمال مثل Squid Game (لعبة الحبار) وانمي كايجي ، لنكتشف أن ما يبدو خيالًا مظلمًا هو في الحقيقة انعكاس لعالمنا.

  6. 09/01/2025

    إلغاء متابعة "شلة دبي" – صحوة محتوى فعلاً؟ أم قطيع جديد؟

    في أغسطس 2025 انطلقت حملة "إلغاء متابعة المشاهير" خصوصًا ما يُعرف بـ شلة دبي. البعض اعتبرها صحوة ووعي جماعي، والبعض الآخر شافها مجرد سلوك قطيعي جديد… لكن بالعكس.هل المشكلة فعلًا في المشاهير وتفاهة محتواهم؟ أم فينا نحن الجمهور الذي صنعهم، دعمهم، ورفعهم للترند؟في هذا الفيديو من سرترالين، نغوص في علم النفس الاجتماعي، ظاهرة القطيع، والغضب الأخلاقي على السوشيال ميديا، ونحاول نفهم:هل إلغاء المتابعة فعل مقاومة حقيقي… أم مجرد هاشتاق مؤقت؟وهل الحل في الهجوم على المشاهير… أم في إعادة تشكيل ذوقنا كمجتمع؟#إلغاء_متابعة_شلة_دبي #مقاطعة_المشاهير #السوشيال_ميديا

  7. 08/14/2025

    عصر الفضايح ـ من تالا ونانا لكل السوشيال ميديا

    في زمن السوشيال ميديا، الخصومة ما صارت تنتهي في غرفة مغلقة… بل تبدأ على العلن، وتتحول لمسلسل درامي ، الجمهور هو القاضي وهيئة المحلفين. من لينا ونجاح بني حمد، إلى تالا وسارة، وصولًا إلى تالا ونانا… تتغير الأسماء، لكن القصة نفسها: أسرار تُكشف، ثقة تُباع، وصداقات تتحول إلى محتوى.في هذه الحلقة من سرترالين، نتساءل: كيف صارت الخصوصية سلعة؟ ليش صار أقرب الناس لنا أكثر من يملك سلاحًا ضدنا؟ وهل "التعافي" عبر الفضائح هو علاج… أم انتقام؟رحلة تحليلية نفسية واجتماعية وفلسفية عن ظاهرة "عصر الفضائح" وكيف حوّلنا علاقاتنا إلى ترندات، وخلافاتنا إلى عروض ترفيهية.

  8. 08/09/2025

    هل الحياة لها معنى !

    من معسكرات الاعتقال … للشوارع ، البيوت ، وحتى القصور ، يظل المرض النفسي نفسه: الفراغ الوجودي.في هذه الحلقة، نعيش مع الدكتور فيكتور فرانكل لحظة التحرير التي لم تجلب الفرح، ونكتشف لماذا فقد السجناء القدرة على الشعور بالسعادة، وكيف يشبه ذلك شعور الإنسان المعاصر رغم وفرة الراحة والحرية.رحلة بين الألم والمعنى، بين الجحيم والأمل، بين نظرة فرانكل الفلسفية ورسالة الإيمان التي تعطي للحياة هدفًا لا ينهار… حتى حين ينهار كل شيء آخر.

See All (83)

Ratings & Reviews

About

السرترالين هو مضاد للاكتئاب لم أنشئ القناة لأجل التشجيع على اخذ الأدوية بل لنتعلم معاً كيف نصنع السرترالين داخلنا أؤمن بأننا لا نضحك لأننا سعداء بل اننا سعداء لأننا نضحك فاصنع سعادتك بنفسك مقدمة البودكاست : جواهر احمد

Information

You Might Also Like