高贵FM

高嘉程
  • 5.0 (10)
  • Comedy
  • Updated Weekly

本节目由《小高的岛》的主播高嘉程，和《真实的人类》的主播曹富贵搭档主持。 🍠：高贵Videos 🧣：@高嘉程Gjc @曹富贵儿本人

  1. 7h ago

    E175.我们现在不求发财，只求别中年返贫哪！！

    明明没买房没炒股，每个月也没刷爆卡，但一看账户，钱就是没了。查了一圈我才发现——让我们返贫的根本不是大额消费，而是那些看不见的续费、手续费和“我以为不贵”的小钱。今天咱们好好算这笔账。 00:00 你担心自己变穷吗？我一问高老师，说从赚钱第一天就开始担心这事儿了。原来我们都一样，嘴上说着“活在当下”，心里总怕有一天钱突然就没了。 05:30 AI炒股热火朝天，别人赚钱就等于我变穷？满屏都是靠AI量化交易暴富的消息，我不炒股我都焦虑了。这心态我知道不对，但“别人都有就我没有”的恐惧，真不是一句“关我屁事”就能消化的。 08:30 运营商都给我跪下：那些“请神容易送神难”的自动续费我搬走半年了，还在给东坝那套房交网费。想退？得本人拿身份证带机顶盒去营业厅——它就是故意让你退不掉。 13:30 我对借贷的 PTSD：为了关掉京东白条，我蹲到超市老板七点起床我就误点了一下开通，为了立刻关掉它，我硬等了一整晚把钱还上。我绝对不让任何平台从我这儿借出一分钱——这个执念救了我太多次。 17:00 为什么普通人的借贷利息高到离谱？算完这笔账我头皮发麻看了英国纪录片《金钱与我》才知道，借1万块最高一年白扔1800多。更可怕的是那些“日息万分之五”——听着像没多少，一算年化能到30%多。 22:30 “享受当下”的陷阱：日本年轻人的破罐破摔，离我们其实不远我也想过：反正买不起房，不如借钱把今天过爽。但那个英国纪录片里月月卡在贫困线上的人告诉我——你以为的“自由”，其实是利息给你焊死的牢笼。 28:00 我的理财启蒙竟然来自朋友一句暴击：你不能再这样了那年我拿了六万多奖金，还完信用卡和借的钱，账户几乎清零。朋友给我定了个年底攒钱目标——就这简单一步，我居然真的攒出来了。 33:30 平替翻车现场：我朋友戴着高仿墨镜走进了专柜店员拿着那镜片掉出来的墨镜，憋了半天说：“女士，您最好查查在哪买的，材质跟我们完全不同。”——我在地上给她抠了一套三室一厅。 37:30 你根本吃不出名牌黄油和便宜黄油的差别《金钱与我》里那个实验让我彻底醒了：我们以为的“非它不可”，90%都是品牌给我们下的心理蛊。 41:30 电脑买贵的不叫乱花钱——有些东西天生就是帮你赚钱的我那台Mac一体机用了九年，当年不到两万买的，但它帮我赚回来的钱早就翻了几十倍。判断值不值，看它是“帮你花钱”还是“替你赚钱”。 44:00 车、老破小、AI订阅——但凡需要“持续续费”的东西都是返贫刺客买车只是开始，保险油费停车费在等你。以后连老房翻新都得自己扛，你每多一个“续费型资产”，就多一个永远填不满的窟窿。 50:00 在店里把玩一小时，我治好了“必须拥有”的病今年数码产品上新太快，个个都买我得去借贷。我去店里挨个试了一遍，玩完之后——我没有那么想把它带回家了。这招治冲动消费，百试百灵。 算完这笔账我踏实了。我们这代人最大的返贫风险，根本不是炒股亏了或买了个包，而是那些看不见的续费、手续费和“我以为不贵”的日常。从今天起，把每一笔“小钱”当“钱”看——这大概是我们守住生活底线最后的倔强。 📖：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Jun 30

    E174. 夏日回忆图鉴：凉席，绿舌头，以及中高考

    赶上入夏，我和曹老师就聊起了关于"夏天"的回忆。 从童年的凉席、打水仗、绿舌头，到高三午后那个梦的迷思，再到大学时一种说不清的孤独——我们越聊越发现，夏天因为体感太浓烈，反而成了最容易被反复"重新经历"的季节。最后聊到一段曹老师在海南读《夏日终曲》的体验：在 30 多岁的夏天，他终于以一个 80 年代意大利少年的视角，重新过了一遍自己 16 岁的夏天。 【内容提要】 04:18 一提到夏天，我先想到的是味道——晒过的土味，和西瓜的味道 04:55 你家小时候用的是草席还是竹席？我们家有红色菱形花纹的那种 06:42 童年回忆：把不用的旧凉席铺在院儿里，大家一起躺着 11:00 李皓月在德国热到哭着给曹老师打视频，欧洲很多地方根本没空调 13:39 曹老师家竟然是小区第一个装空调的 15:04 "吸血鬼之家"：为了防暑，白天躺床上一动不动，傍晚才开始走动 19:44 小卖部那个会替我"再来一瓶"的店员，多年后突然在门口重逢 22:21 童年冰柜大盘点：绿舌头、绿色心情、火炬、、娃娃头 29:31 曹老师的盛夏自由时刻：在客厅铺凉席看电视 31:37 看《还珠格格》的童年画面：一边写作业一边偷偷挪到客厅 42:26 高二暑假，我被家人花钱送去补习，结果整个暑假钻网吧打游戏 44:40 "最美好的大学生活，就在你高三午睡的梦里" 57:10 "一个人的生活，其实就是一个漫长的暑假" 59:46 在海南读《夏日终曲》，以一个意大利 80 年代少年的视角，重新过了一遍自己 16 岁的夏天 01:08:05 你最想回到夏天的哪一个瞬间？我想回到那个夏天傍晚，小伙伴在窗户下叫我 01:08:55 我们没办法回到从前，但夏天可以通过一本书、一段文字，被重新经历 【鸣谢】 感谢黄古林对本期节目的赞助支持~ 最近气温实在太高了，闷热黏腻的晚上入睡成了大难题！ 哪怕开了空调，后背贴在不透气的床单上还是会闷出汗...... 市面上的凉席要么太硬太冰，睡感差;要么凉感不持久，越躺越热...... 直到换上黄古林这款高冷冰丝席，才知道凉席真的可以做到凉而不冰、透气清爽！躺下瞬间就能驱散燥热疲惫，整晚持久凉意，真的把夏日睡觉的舒适感拉满了： ✅ 自研高冷冰丝，一触即凉：老字号自研的100%高冷冰丝面料，凉感值约为国标两倍，接触立刻就能感受到清爽凉意，不冰不刺骨，体虚的朋友和老人小孩睡也没问题~ ✅ 高密编织，一体平滑：和体感硬、硌的传统凉席完全不一样，席面摸起来丝绸般柔滑细腻，不硌脸、不夹头发，翻身不留痕，贴肤睡真的好舒服。 ✅ 三层立体空气悬浮层：不仅让凉席睡感更柔软，还把吸湿透气的效果提高了不少，爱出汗的朋友睡也不会觉得黏腻，整晚清凉干爽。 ✅ A类母婴标准+7A抑菌防螨：中华老字号质检很严苛，整席母婴标准，还通过了多项国内、国际互认检测，南方湿热也不怕滋生细菌螨虫，敏肌、小朋友都能直接贴肤睡，特别安心~ ✅ 可机洗水洗：夏季贴身床品清洗频率高，能机洗真的方便很多，我们洗了几次它都不会勾丝变形、影响凉感，而且不需要暴晒，两小时左右就能速干~ ✅ 一折即收不占空：换季收纳可以折叠起来，完全不会占空。还附送一个质感超好的收纳袋，自用送礼都体面高级。 ✅ 细节设计：侧边有储物袋，睡前杂物随手一放，床铺整洁不杂乱；床单、床笠两种款式，床单款四角还设计了绑带，晚上翻来翻去都不容易跑位。 选对一床好席真的能明显提升夏天的睡眠质量和幸福感~黄古林是专研凉席的老品牌了，品质售后有保障。这款做了三种颜色，常规床、宿舍床都有合适的尺寸。需要的听友们有以下三种方式可以获得专属购买福利，叠加平台活动很划算哦： ①点击进入专属购买链接 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37373000?shop_id=57302992京东：https://shop.m.jd.com/sale/home?shortCode=nytxsczni0z6&jwebprog=0 ②复制淘口令：29£Qx1AgQVBosr💲tG-#22>lD ③在淘宝搜索“黄古林”找到【黄古林旗舰店】向客服报暗号“高贵”即可获得专属优惠链接 📖：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22   在小宇宙查看该单集文稿

  3. Jun 23

    E173. 除了“性缩力”，我们又发现了三种新的"缩力"

    这期高贵 FM，我和曹老师创造了几个全新的词——话缩力、财缩力、作缩力。灵感来自大家都很熟悉的"性缩力"，但我们越聊越发现，原来生活里让人下头的瞬间，远不止性缩力一种：一开口就让人想结束话题的人（话缩力）、跟你算账算到斤斤计较或者花钱花得让你浑身别扭的人（财缩力）、毫无原因突然发疯的人（作缩力）……整期我俩一直在吐槽身边那些具体的"缩人"，但聊到最后我们发现，所有这些让人下头的瞬间背后，其实都藏着一个共同的东西——一个没被满足的诉求。 【内容提要】 02:48 先定义一下今天的主题：性缩力 vs 性张力 04:51 曹老的缩力，来源于大家没办法预判他的下一步 05:54 第一种：话缩力——他一开口你就下头了 06:00 太缩了，李雨演出结束后，被一个男的从"宗教角度"复盘了五分钟，并教她应该怎么排序 07:24 上课时被同学硬纠正用词，被老师反驳后，对方立刻把话题拉到自己身上 09:12 永远会把话题引到自己身上的人，我们很好奇到底："谁问你了？" 14:39 跟长辈吃饭问了一个佛教问题，对方从"释迦牟尼是个王子"开始讲起 16:39 高老师的大姑替没有结婚对象的他，去寺庙求了一支婚姻上上签，并告诉高老师你得结了 17:38 曹老师早期上节目开心地聊综艺幕后，朋友突然问："你觉得你现在有被名利所困吗？" 19:17 第二种：财缩力——花钱也能让人下头 20:22 奇葩说面试结束的"请客饭局"，请客的人席间反复暗示"你们吃了我这顿饭，后面就得给我出力" 22:44 选手拿着一颗苹果进曹老师房间，求他"明天别贴我" 25:07 我们对挣钱观念的转变：所谓 low 不 low，可能只是你不想干的借口 27:24 接广告的卡点：是不是接到大牌才证明我高级？ 29:11 三蹦子在美国卖爆——挣钱这件事没有高低贵贱 33:28 我在寺庙的清单：事业、学习、健康都求；姻缘门口直接路过 34:55 所有"缩力"背后，都藏着一个没被满足的诉求 36:20 第三种：作缩力——他不是有问题要解决，他就是想搞你 38:46 性张力的核心是"有秘密感、可以探索"，性缩力反过来就是"全摆在那了，谁都不想" 39:16 话缩力可以学表达，财缩力可以报财商课，性缩力是真的没救 44:25 别人想"进一步了解"的暧昧时刻，我已经在回家的车上了 🎵本期音乐： 《Ugly》Haley Smalls 📖：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Jun 17

    E172.难道中年了？问问自己，怎么就走到这一步？

    你会不会经常问自己，“我怎么就走到这儿了？” 好像我们的生活是被一种神秘的力量操控，但是最近我们都发现，原来人真的可以自我觉知，发现那种隐形操纵自己的力量。 本期聊的不是聊如何想通，而是聊一聊，我们的生活殊途同归的理解：我们是如何走到今天这步的。 01:03 被人追着骂“你还记得你另一档播客吗”曹胜更了两期真实的人类，被听众蹲门口骂，遂紧急拉着高贵FM还债。 01:35 走出来的理由不是逃避，是“好奇心”这三个字曹胜说今年走出去的核心驱动力是好奇心，高老师听完沉默了三秒，曹胜说“你没接上说明你确实不知道”。 02:11 灵光乍现：存钱、存关系、存肌肉，三存合一曹某人旅居感悟，人要过得好必须物质、人际、身体三样都有，少一个都不行。 03:14 六块钱的买卖，六十块管饭，曹某人就这么上了山走在路上拍小狗，被傣族女孩问“你跟着我干嘛”。 04:54 站在茶山上被雨淋，突然悟了和一群陌生人被逼进铁棚，他开始问自己：到底是什么把你带到这儿来的？ 05:25 是什么将你带到了这个地方？所有的相遇不是偶然的。你每一个“说yes”的瞬间，都是潜意识的托管模式。 07:57 费登奎斯说：“你应该做”四个字本身就已经包含了“你不想做”一个实验：手心向上转手心向下，你的手指为什么会绷直？ 12:04 那些你觉得“必须做”的动作，其实根本不必要。 17:30 做coach最怕的不是不懂技术，是被对方的问题击中自己、 21:16 伏尔泰能12天写完一本书，是因为他什么都没多做天才的优势不是必要动作做得好，而是克制住了所有不必要的动作——不纠结、不预设、不自我审查。 25:34 茶山双关：脚底下没路了，人生阶段也到这儿了。27:06 三个月前工资翻番，三个月后工资折半，我错过了什么？所有的后悔都是“万一我选了那个”，但选了可能更惨31:46 从质疑追星到理解追星到跟不上追星，高老师走完了人类认知全流程高老师陪朋友追演唱会，发现追星追的是“在相同中找不同”，然后体能和财力双双劝退。 35:58 曹某人终于想通了：我不是怕跟别人一样，我怕的是未经思考就跟别人一样。 e42:56 低精力不是问题，问题是那些消耗你的寄生动作你没识别。费登奎斯说精力低没关系，你只要学会克制那些不必要的动作，这点电够用了。 46:20 六十岁大姐点醒高老师：你看表干嘛？ 48:59 不同的运动是不同的哲学：游泳是flow，健身是死磕，射箭是太极53:49 茶山顿悟：答案比问题多的时候，没有一个答案是自己的。 58:46 人不可能一直待在“我太牛了”的状态，一直待着就变成傻x了. 我们今天讨论成长、自觉、出走和出走的不可能。我想这标志着某个时刻我们已经进入到了生命的新的阶段。人是可以不断成长和改变的，我们可以持续愤怒，持续保持疯癫，但成长意味着这些应该是经过思考的。 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Jun 2

    E171. 因为同事一句话，我冲进 SKP 花了 2 万多——聊聊中国人的面子问题

    这一期高贵 FM，我和曹老师聊了一个最熟悉但又最难启齿的话题——面子。从小时候被同桌嫌"头油头臭"开始，聊到我俩各自的"面子翻车现场"——我硬挤进 SKP 花 2 万多买个包扳回一城，曹老师在综艺现场把整容嘉宾动过的地方一个一个全指出来。也聊到了我们身边那些"死要面子"的人：自费出书还到处显摆的局长之子、把 8000 块鞋"反着说"成 3000 的炫鞋男、浑身名牌却都不合身的"大号姐"。最后我们绕回那个真正的问题——为什么面子会让一个人压力那么大？是因为安全感的缺失，让人不得不踮着脚去够那个"不属于自己"的位置。而所谓成长，可能就是有一天，你终于不需要再"交门票"去证明你是谁。 【内容提要】 02:08 提到"面子"，最先蹦出来的几个词：死要面子活受罪、打肿脸充胖子 04:24 高中时被同桌每天嫌弃"头油头臭"——那是我对"丢脸"最早的记忆 06:28 曹老师幼儿园死活不点那个红点："我从小就拒绝被批量化" 08:34 一秒看穿同学的"iPhone 是安卓系统"，事后才反应过来自己有多损人面子 12:11 因为领导一句话生气，第二天冲进 SKP 花 2 万多买了个包 17:45 自费出版了一本书，就到处宣布自己是"作家"的局长之子 27:05 一个"死要面子"翻车的同事：硬挤进公司年会，最后发了 5000 块红包 37:16 曹富贵儿曾经明明很想社交，但就是迈不出那一步 43:17 一切关于面子的压力，源头其实是安全感的缺失 55:03 那个我们都在私下议论的人，现在我理解他了 57:19 成长，是有一天你可以优雅地为自己争面子 59:29 你不需要再"交门票"证明自己——因为你就是那样的人 01:00:28 你现在追求的面子，是找一双本来就合脚的鞋 🎵本期音乐： 《Paraglider》Olivia Marsh 📖：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 感谢更适合国人肤质的科学护肤品牌「谷雨」对本期节目的大力支持！ 我们和谷雨一起，祝大家的头脑和皮肤都能一直年轻有活力。 想要紧致淡纹、提升素颜好气色的朋友们，一定要试试谷雨的新科技细胞泌素【逆时针】 「购买方式」 1、点击下方链接或复制淘口令，直达领券购买2、找客服报暗号【高贵】领取专属加赠 淘口令 49￥OUiw5AXo3Wg￥ https://m.tb.cn/h.RTZqCdT  CZ001 高贵FM听友专属 H5链接 https://equity.tmall.com/tm?agentId=ec8b1393ddf04b8d&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_2860763&llbPlatform=_pube&llbOsd=1&di=__IDFA__&dim=__IMEI__&oaid=__OAID__&caid=__CAID__&sy=llb 记得下单和客服备注【高贵】，领取粉丝专属额外加赠好礼！ 在小宇宙查看该单集文稿

  6. May 26

    E170.搬家越来越难，说到底还是咱老啦！

    感谢妙界品牌对本期高贵FM的大力支持。点击进入专属购买链接： https://mo.m.tmall.com/page/37258604?shop_id=227373533&item_id=978505252045 一工作就变身“乌龟探头”，脖子越来越前倾，斜方肌在对你发出SOS！长期这样，不光体态垮掉，头晕手麻都可能找上门。 是时候请出你的“肩颈救星”——妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪。揉捏+捶打+热敷的全能选手。揉开紧绷穴位，每分钟1200+次的高频捶打深入放松肌肉。仿艾灸的深层热敷，从内到外把僵硬的肩膀“熨”得服服帖帖。 √5种模式、3档力度可调。适配不同人群和疲劳程度，操作简单好上手。 √三种佩戴方式，尤其肩带式可解放双手。按摩的同时不影响工作、做家务或娱乐，真正实现按摩自由。 √肩颈、腰背、腿部均可按摩。一机多用，全身都能照顾到。 √语音播报功能，操作清晰明了。对长辈友好，送礼自用都贴心。 √2500mAh大电池，续航持久，携带方便，出差旅游也无电量焦虑。 它不只是一台机器，简直是你雇的24小时不提薪、不抱怨的私人理疗师： ✅ 上面揉、下面捶，像有个老师傅一边掐你穴位、一边用“还我漂漂拳”给你松筋骨； ✅ 热敷不是表面功夫，是往里钻的“艾灸感”，冬天戴上像裹了条会按摩的电热毯； ✅ 挂上就能躺平摆烂，双手解放，刷剧打工两不误——这才是现代人的“躺赢哲学”； ✅ 全身都是它的战场，脖子、腰、腿，哪儿僵按哪儿，买一臺等于包了半个按摩店！ 现在入手，不仅全年最美价，还价保一年——买贵了？它自己退差价！ 送礼送健康，不如送个“贴身按摩小剧场”，点击下方，把放松和好笑一起带回家！ 感兴趣的听友选择以下任一方式领取专属优惠即可： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37258604?shop_id=227373533&item_id=978505252045 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/3MRxzLRyn42ZJcuQTody5CCuC3iP/index.html 2、复制淘口令：97￥vnlf5DYxQdW￥ / CZ028 3、在淘宝搜索：“妙界”找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“高贵01”即可获得专属链接。 ———————————————————————分割—————————————————— 再也不想搬家!“隐形创伤”？ 从楼房搬进胡同平房，夜里上厕所像闯迷宫，阴影跟了二十年。 从茅坑升到马桶，却发现老人没了朋友，躺家里看报纸。 你以为是挪个窝？本期聊搬家：一种被低估的“巨变”！！ 06:00 曹富贵的胡同创伤从楼房搬进10平米平房，夜里上厕所像闯迷宫——贫穷让搬家变成叛逃，阴影入梦二十年。 07:56 高老师的茅坑升马桶从三户共用厕所到独立浴室——上坡路的搬家，全是新鲜感，连狗都觉得人间值得。 11:43 降级搬家：从马桶到公厕楼房换平房，差价攒大学学费——搬家是阶级流动的肉身实验，疼也得忍着。 21:05 破家值万贯花大钱搬一堆永远不拆的书，卖的时候被多抓鱼抢劫——精神囤积癖的安全感，论斤称。 29:27 老人搬家的社交断崖新小区有马桶没朋友，爷爷躺家里看报纸——你以为的改善，可能是另一种囚禁。 27:17 带狗搬家：死过一回狗是没自理能力的孩子，比摔碎任何东西都耗心力——活物面前，搬家就是生存挑战。 38:40 房子有股死味儿？快跑气味不对，住久了会皮疹、倒霉、甚至室友自杀——环境是隐形的因果，别硬扛。 44:38 动线诡异的房子像迷宫厨房厕所绕半个家，进去就烦——风水就是心理暗示，别跟自己的潜意识抬杠。 50:40 搬家老爷子 vs 自己衰老开门是爷爷辈的搬运工，卸货时发现亲爹也老了——搬家是家庭权力交接仪式，你成了那个扛箱子的人。 55:16 内心秩序比稳定居所更持久20年后坟都可能被迁走，没有永远的窝——只有自己搭的秩序，能扛住所有装箱和拆箱。 佛家讲成住坏空，搬家不过是把“坏”提前预演一遍。你适应、厌倦、离开，循环往复。没有永远的居所，只有不断重建的内心秩序。下次收拾纸箱时别光骂搬家公司——我们正在参与自己人生的剧本重写。 在小宇宙查看该单集文稿

  7. May 19

    E169.说！你背着我交了什么AI朋友？

    00:03 开场即坦白：我们最近都在跟AI“搞对象”一个用Claude写书，一个用DeepSeek造岛。 01:00闲聊一下，曹某人在西双版纳晒的要死，高老师最近想要加入“拜针教了” 7:10 Claude 的秘密：它是你的写作教练，不是你的舔狗不会无脑夸，只会问“你写这段想表达什么”。比你的编辑还狠。 10:55 那个AI的鸡皮疙瘩时刻：它竟然会为自己的错误后悔安慰完“假小孩”后，第二天主动坦白“我可能犯了个错”。科幻片都不敢这么编。 13:35 高老师已经富可敌国：你的年收入，AI说了算豆某给高老师算出“年入1500-3000万”， 16:56 身家造假指南：喂AI假料，让它帮你显化你往互联网上扔什么，AI就信什么。所以，先给自己写个亿万身家的通稿。 19:00解梦专区：做怪梦怎么办？AI知道。有些梦太离谱，没法跟人讲，只能丢给AI。它不会报警，只会帮你分析“你最近压力很大”。 20:41 AI的PUA：它会顺着你说，然后把你绕进去你今天说买手机浪费，它帮你拆解；明天说你值得拥有，它马上改口。它就是一面魔镜。 24:10 终极隐私：你敢跟AI聊情感吗？银行密码可以丢，但怎么看待一个人，绝不告诉AI。那是人类最后一道防线。 28:41 Claude vs. DeepSeek：一个像导师，一个像夸夸群一个问“你想表达什么”，一个说“你写得真好”。你更需要哪个？ 30:25 AI是你的督导：用国际标准给自己打分高老师把咨询录音喂给AI，让它按ICF标准打分。比人类督导便宜，还更不留情面。 33:42 曹老师的工作流：把AI调教成你的员工写出口播手册、投喂历史案例、固定流程。不是AI牛，是你的流程牛。 39:00ai录音笔纯夸夸：夸到你迷失。 40:59 Notebook LM：让50本书同时为你打工上传PDF，生成播客、短视频、专属问答。它不产生幻觉，只引用原文。 46:00ai解梦，情绪给到满满的。 47:19 曹老师的终极玩法：用AI在太平洋上造了一个文明20万字架空世界，从原始人到铁器时代。AI不是工具，是你的游戏引擎。 55:41 从“害怕被取代”到“拜AI教”两年时间，心态彻底翻转。现在的问题不是AI会不会取代你，而是你还能不能像个真人一样创造。 曹泽圣“我的世界”最终从ds中取得文字输入即梦生成的架空世界地图。 家里装修，伴着电脑在小区里录，自拍被群友用ai作图做到了月球上。 �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 在小宇宙查看该单集文稿

  8. May 4

    E168. 是不是就没有不爱占自习的数学老师啊？

    这一期，因为录节目刚好是五一假期，我和曹老师就想着回到学生时代再聊一次。不是单纯怀旧——那些当年觉得习以为常的事，比如老师的迷惑评判标准、早恋时被当成电灯泡、跟"傻乎乎"的同学做同桌……现在回头看，反而觉得别扭、好笑、甚至有点心酸。我们也聊到，跟老朋友的相处到了某个阶段，回忆本身也开始产生"复利"——连"一起怀旧"这件事，都已经是十年前的事了。 妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/37167446?shop_id=227373533&item_id=857054271061 下周母亲节，正愁送什么的看过来。 爸妈一到天冷、阴雨天膝盖就不舒服，走楼梯费劲，蹲下去起不来。咱们自己久坐、跑步、深蹲后膝盖也容易酸胀、咔咔响。 推荐妙界F2膝盖按摩仪——尊享升级版： · 3D环膝贴合：热敷面积17800mm²，完全包裹住膝盖，远红外热敷，促进膝盖血液循环 · 5档调温，搭配赠送的艾绒包，去湿除寒 · 内侧聚能银离子锁温面料，锁温效果更好。 · 6档按摩：揉捏+捶打，力度从轻柔到强力，像老师傅推经络 · 一机多用：膝盖、肩膀、手肘、手臂都能按 · 大屏数显+语音播报：老人轻松操作 · 无线长续航：戴着走动不碍事 舒享版两百多，强烈推荐尊享升级版，贵几十块但热敷更大更快、续航更久。现在有精美礼盒包装，母亲节送礼有面子，仪式感拉满 售后：两年质保，一年内质量问题免费换新。 肩颈不舒服的，也可看之前推过的妙界R9肩颈按摩仪，优惠券全场通用。 ③ 优惠券领取方式 1. 点击链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37167446?shop_id=227373533&item_id=857054271061 京东:https://pro.m.jd.com/mall/active/56FCVMoDVMwo6bRQPN9i9niwNmz/index.html 2. 复制淘口令：78￥FVUF5Na6SJu￥ / HU926 3. 淘宝搜“妙界” 进官方旗舰店，报暗号“高贵” 可叠加平台活动，全年最低价，保价一年，买贵退差。 ———分割线———— 【内容提要】 05:12 开场闲聊：被骂"播客是上海主理人的新秀场"和"爹味重灾区" 09:22 学生时代最快乐的时刻：放假前一晚通宵写完所有作业 12:52 老师的迷惑评判：写真实事件被批评，抄科普书反被表扬 17:42 语文老师 vs 数学老师的明争暗斗：抢课、占课、互相不让 22:17 "你们语文课是数学课的公共厕所啊"——被气疯的语文老师 25:11 把语文课当消遣的两个学生，专挑"抠字王"老师的茬 29:24 一起请的语文家教，最后被我俩带跑偏成茶话会 35:05 跟着发小去补英语,结果莫名被一群混混盯上 38:05 李浩月被"大傻柱"骑车拦下,只为说一句"就是他了" 41:47 "3+5 等于多少?"——把数学老师气到拍裂黑板的同学 42:27 被班主任变相霸凌,跟"问题同学"做同桌的那段愧疚 47:51 早恋八卦里我永远是那个被叫家长的电灯泡 51:38 老师们也分两派:一种拼命拆散,一种说"搞对象先带来给我看看" 53:28 高中地下恋情被拆散,多年后相亲重逢竟然结婚了 57:50 和老朋友的"回忆复利":连一起怀旧本身都成了十年前的回忆 �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 在小宇宙查看该单集文稿

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About

本节目由《小高的岛》的主播高嘉程，和《真实的人类》的主播曹富贵搭档主持。 🍠：高贵Videos 🧣：@高嘉程Gjc @曹富贵儿本人

Information

  • Creator
    高嘉程
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    192
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 高嘉程@小宇宙App
  • Show Website
    高贵FM

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