T-CORRECT

Simon Desjardins
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Tu vis un mal-être que t’arrives pas à nommer ? Tu veux juste te sentir mieux, plus libre, plus vivant.e ? T-C0RRECT, c’est le podcast solo qui te parle vrai. Moi c’est Simon. À chaque épisode, je te partage mon Plan de Match : réflexions, outils simples, anecdotes vraies. Tout pour t’aider à booster ton estime, mieux gérer tes émotions, puis avancer vers une vie plus alignée et plus joyeuse. Pas de chichi, pas de filtre. Juste moi, toi… et un rappel essentiel : T-CORRECT. ✌️❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 11/19/2025

    Épisode 53: Vivre sa vérité: L'importance de l'authenticité pour un bonheur épanouissant

    Êtes-vous vraiment en train de vivre votre vérité ou vous cachez-vous derrière des masques pour plaire aux autres ? Dans cet épisode captivant de T-CORRECT, Simon Desjardins nous plonge au cœur des enjeux de la vérité et de l'authenticité. Il aborde la peur qui empêche tant de personnes de nommer ce qu'elles ressentent ou de vivre pleinement leurs désirs. Cette peur, souvent liée au jugement et à la critique, peut nous enfermer dans des rôles qui ne nous ressemblent pas. Simon nous invite à réfléchir sur notre propre vie, nos relations et notre bonheur, tout en soulignant l'importance d'être vrai envers soi-même. À travers son expérience personnelle, Simon partage comment il a longtemps joué des rôles pour satisfaire les attentes des autres, souvent au détriment de sa propre vérité. Il nous rappelle que choisir la vérité, même lorsque cela semble inconfortable, est la clé d'une vie authentique et épanouissante. Dans cet épisode de T-CORRECT, vous découvrirez comment la reconnaissance et l'acceptation des autres peuvent nous pousser à ignorer nos propres besoins et désirs. Simon nous encourage à poser des questions essentielles : Qu'est-ce qui nous empêche d'être authentiques ? Comment pouvons-nous surmonter notre peur du jugement ? En explorant ces thèmes, Simon nous incite à embrasser notre vérité, car vivre selon nos propres valeurs est essentiel pour atteindre le bonheur et la liberté. Cet épisode est un véritable appel à l'action pour tous ceux qui souhaitent se libérer des chaînes du conformisme et des attentes extérieures. En écoutant T-CORRECT, vous serez inspiré à faire face à vos peurs et à vous engager sur le chemin de l'authenticité. C'est le moment de choisir la vérité et de vous épanouir dans votre vie personnelle et professionnelle. Ensemble, faisons de l'authenticité une priorité et libérons-nous des attentes des autres ! Mes service👇🏻 Siter internet de Plan de Match Notre page Facebook Le meeting Plan de Match Les sessions Plan de Match Consultation individuel ou de couple Nos formations Le simple programme (les douze étapes expliquées) Le Plan de Match à la maison Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. 10/29/2025

    Épisode 52: Trois habitudes à abandonner pour améliorer votre bien-être et votre bonheur au quotidien

    Êtes-vous conscient des habitudes qui sabotent votre bien-être ? Dans cet épisode captivant de T-CORRECT, Simon Desjardins nous entraîne dans une réflexion profonde sur trois habitudes à arrêter pour améliorer notre qualité de vie. La quête du bonheur est souvent entravée par des comportements automatiques que nous avons intégrés sans même nous en rendre compte. Simon met en lumière l'importance cruciale de prendre conscience de ces habitudes et de les remplacer par des actions positives. La première habitude à abandonner est la comparaison avec les autres. Dans un monde où les réseaux sociaux amplifient constamment nos insécurités, il est facile de se laisser entraîner dans un cycle de mécontentement et de sentiment d'infériorité. Simon nous rappelle que chacun a son propre parcours et que se mesurer aux autres ne fait que miner notre estime de soi. En arrêtant cette comparaison toxique, nous pouvons commencer à apprécier notre unicité et à cultiver une image de soi plus positive. Ensuite, Simon aborde un autre point essentiel : notre discours intérieur. Combien de fois nous sommes-nous critiqués sévèrement par notre propre voix intérieure ? Il est temps de changer cette narration négative en remplaçant les jugements par des mots d'encouragement et de bienveillance. En adoptant un discours intérieur positif, nous pouvons transformer notre perception de nous-mêmes et favoriser un environnement mental propice à l'épanouissement. Enfin, Simon conclut cet épisode en soulignant l'importance de dire non lorsque notre cœur nous le demande. Trop souvent, nous nous sentons obligés de dire oui pour plaire aux autres, au détriment de nos propres besoins et limites. En apprenant à respecter nos propres désirs, nous renforçons notre autonomie et notre bien-être général. A travers son expérience personnelle et professionnelle, Simon Desjardins nous encourage à prendre des mesures actives pour améliorer notre bien-être. Mes service👇🏻 Siter internet de Plan de Match Notre page Facebook Le meeting Plan de Match Les sessions Plan de Match Consultation individuel ou de couple Nos formations Le simple programme (les douze étapes expliquées) Le Plan de Match à la maison Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  3. 10/22/2025

    Épisode 51: Se prioriser pour mieux prendre soin des autres: Un chemin vers la reconnexion

    Vous sentez-vous parfois déconnecté de vous-même au milieu des exigences de la vie moderne ? Dans cet épisode captivant de T-CORRECT, Simon Desjardins explore la reconnexion avec soi-même, un sujet qui touche chacun d'entre nous à divers moments de notre existence. À une époque où nous sommes souvent poussés à mettre les autres en avant, il est essentiel de se rappeler que notre bien-être est primordial. Simon nous invite à réfléchir sur nos priorités et à reconnaître les signes de cette déconnexion qui peut survenir à cause de la routine, des relations ou des responsabilités familiales. À travers des anecdotes personnelles et des réflexions profondes, il nous guide sur le chemin de la redécouverte de notre essence. Il souligne que pour être à même de prendre soin des autres, il est impératif de se recentrer sur soi-même. Pourquoi se laisser définir uniquement par nos rôles de parents, de partenaires ou de professionnels ? La réponse réside dans l'importance de prioriser notre bien-être. Simon partage trois pistes concrètes pour se reconnecter : d'abord, se souvenir des activités qui nous apportaient de la joie, ensuite, réintroduire des plaisirs simples dans notre quotidien, et enfin, s'interroger sur nos besoins actuels. Ces conseils pratiques sont non seulement accessibles, mais ils sont aussi essentiels pour retrouver un équilibre sain dans nos vies. À travers cet épisode de T-CORRECT, vous découvrirez comment ces petites actions peuvent avoir un impact significatif sur votre bien-être général. En conclusion, Simon termine sur une note encourageante, rappelant à chacun d'entre nous que nous sommes corrects tels que nous sommes. Prendre soin de soi n'est pas un luxe, mais une nécessité pour pouvoir mieux prendre soin des autres. Ne manquez pas cette occasion de vous reconnecter avec vous-même et d'explorer des stratégies pour améliorer votre bien-être. Écoutez cet épisode de T-CORRECT et commencez votre voyage vers une vie plus épanouissante et équilibrée ! Mes service👇🏻 Siter internet de Plan de Match Notre page Facebook Le meeting Plan de Match Les sessions Plan de Match Consultation individuel ou de couple Nos formations Le simple programme (les douze étapes expliquées) Le Plan de Match à la maison Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  4. 10/15/2025

    Épisode 50: Accepter son histoire : Le pouvoir de choisir son chemin vers la guérison et la paix intérieure

    Est-ce que vos expériences passées vous définissent vraiment ? Dans cet épisode de T-CORRECT, Simon Desjardins nous plonge au cœur de la question de l'identité personnelle face aux épreuves de la vie. À travers son discours inspirant, il nous rappelle que nos blessures, qu'elles soient douloureuses ou traumatisantes, ne doivent pas devenir des chaînes qui nous entravent. Au contraire, il nous encourage à voir chaque expérience comme une opportunité de reconstruction et de réinvention. Simon aborde la complexité de la nature humaine, mettant en lumière notre tendance à revenir à des habitudes familières, souvent par peur de l'inconnu. Il nous invite à accepter notre histoire, à embrasser nos cicatrices, et à refuser de nous laisser enfermer par des étiquettes telles que "victime" ou "alcoolique". Ces étiquettes peuvent être des obstacles sur notre chemin vers la guérison et la paix intérieure. Au lieu de cela, il propose une vision audacieuse : transformer nos expériences en forces motrices qui nous propulsent vers l'avant. Ne laissez pas vos expériences définir qui vous êtes. Rejoignez-nous pour une discussion enrichissante qui vous incitera à réfléchir à votre propre parcours et à la manière dont vous pouvez transformer vos défis en opportunités. Écoutez cet épisode de T-CORRECT et découvrez comment vous pouvez prendre le contrôle de votre identité et vous réinventer, peu importe ce que la vie vous a réservé. Laissez-vous inspirer par les mots de Simon Desjardins et commencez votre voyage vers la guérison et la paix intérieure dès aujourd'hui. N'oublie pas de partager si tu crois que ça peu faire du bien à un autre être humain !! Mes service👇🏻 Siter internet de Plan de Match Notre page Facebook Le meeting Plan de Match Les sessions Plan de Match Consultation individuel ou de couple Nos formations Le simple programme (les douze étapes expliquées) Le Plan de Match à la maison Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  5. 09/24/2025

    Épisode 49: Accepter son rythme : Vivre pleinement sans se comparer aux autres dans notre parcours de vie

    Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous avons l'impression d'être constamment en retard dans nos vies ? Dans cet épisode de T-CORRECT, Simon Desjardins explore la perception du temps et la pression sociale qui nous entoure, nous poussant à croire que nous devons suivre un certain rythme. Il nous rappelle que nous sommes tous au bon moment et au bon endroit, même si nous avons parfois l'impression de ne pas être sur la bonne voie. Cette réflexion est d'une importance capitale dans notre société moderne, où la comparaison sociale peut entraîner une insécurité profonde. Au fil de cet épisode captivant, Simon partage des anecdotes personnelles qui résonnent avec beaucoup d'entre nous. Il aborde des thèmes tels que l'authenticité, la nécessité de respecter son propre rythme et l'importance de reconnaître ses désirs véritables. Dans un monde où les attentes des autres peuvent peser lourdement, il nous encourage à nous concentrer sur notre propre chemin de vie, à accepter nos imperfections et à célébrer nos progrès, peu importe leur ampleur. Simon insiste sur le fait que le chemin vers le bonheur est unique pour chaque individu. Il nous invite à embrasser notre voyage personnel, à comprendre que chaque étape, chaque moment de doute ou de réussite, compte. À travers ses réflexions, il nous rappelle que la vie n'est pas une course, mais un voyage à savourer, où chaque instant a sa valeur. L'épisode se termine sur une note d'espoir, soulignant l'importance d'être doux envers soi-même et de vivre pleinement chaque jour. En écoutant cet épisode de T-CORRECT, vous découvrirez des outils précieux pour naviguer dans les défis de la vie moderne. Laissez-vous inspirer par les mots de Simon et apprenez à vous libérer des attentes extérieures. Il est temps de redéfinir votre perception du temps et de célébrer votre parcours unique. Rejoignez-nous pour une conversation enrichissante qui pourrait bien changer votre façon de voir votre propre vie et vous aider à trouver la paix intérieure. Mes service👇🏻 Siter internet de Plan de Match Notre page Facebook Le meeting Plan de Match Les sessions Plan de Match Consultation individuel ou de couple Nos formations Le simple programme (les douze étapes expliquées) Le Plan de Match à la maison Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  6. 09/17/2025

    Épisode 48: Explorer son identité : Se libérer des masques pour vivre en accord avec soi-même et trouver le bonheur

    Vous êtes-vous déjà demandé qui vous êtes vraiment, au-delà des masques que vous portez au quotidien ? Dans cet épisode captivant de T-CORRECT, Simon Desjardins nous plonge au cœur de la quête d'identité personnelle et de la recherche de soi. Avec 17 ans d'expérience en relation d'aide, Simon nous révèle que beaucoup d'entre nous ne se connaissent pas véritablement, une réalité qui peut être à la fois déstabilisante et libératrice. Au fil de la discussion, Simon explore comment notre identité est souvent façonnée par notre enfance et les blessures émotionnelles que nous avons subies. Il souligne l'importance cruciale de l'amour et de l'acceptation dans notre développement personnel. Ces éléments sont essentiels pour comprendre comment des mécanismes de défense se forment, souvent en réponse à notre vulnérabilité. En prenant conscience de ces mécanismes, nous pouvons commencer à déconstruire les barrières qui nous empêchent d'embrasser notre véritable identité. Simon encourage les auditeurs à se poser des questions profondes : Qui suis-je vraiment ? Qui pense-t-on que je suis ? Qui désire-je devenir ? Ces interrogations sont fondamentales pour entamer un voyage vers soi-même. Dans un monde où nous sommes souvent conditionnés à porter des masques, il est vital de se libérer de ces façades pour vivre en accord avec notre vrai moi. C'est ainsi que nous pouvons espérer atteindre un bonheur durable et authentique. Ce voyage d'auto-découverte n'est pas toujours facile, mais il en vaut la peine. Simon nous invite à l'auto-réflexion et à l'action, nous incitant à prendre les rênes de notre bien-être personnel. En mettant en lumière les défis et les joies de la recherche de soi, cet épisode de T-CORRECT est une véritable source d'inspiration pour tous ceux qui aspirent à mieux se connaître et à vivre une vie plus épanouissante. Mes service👇🏻 Siter internet de Plan de Match Notre page Facebook Le meeting Plan de Match Les sessions Plan de Match Consultation individuel ou de couple Nos formations Le simple programme (les douze étapes expliquées) Le Plan de Match à la maison Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  7. 09/10/2025

    Épisode 47: La Fatigue : Un Signal Humain et Non un Échec, Prenez Soin de Vous

    Vous sentez-vous épuisé, comme si chaque jour était un combat contre la fatigue ? Vous n’êtes pas seul. Dans cet épisode de T-CORRECT, Simon Desjardins explore la thématique cruciale de la fatigue et l'importance de prendre soin de soi. Avec une approche authentique et bienveillante, il nous rappelle que se sentir fatigué est une expérience humaine normale, un signal que notre corps et notre esprit nous envoient pour nous inciter à ralentir. Simon partage ses réflexions personnelles sur la pression de la performance et la peur du jugement, des sentiments qui peuvent nous pousser à ignorer nos propres besoins. Dans un monde où la productivité est souvent glorifiée, il est essentiel de redéfinir notre rapport à la fatigue. Simon nous invite à voir le repos non pas comme un échec, mais comme un investissement précieux dans notre bien-être. En prenant le temps de se reposer, nous pouvons mieux gérer nos émotions et nos actions, et ainsi avancer avec plus de clarté et de sérénité dans notre vie. Ce changement de perspective est fondamental pour ceux qui se sentent accablés par les exigences du quotidien. À travers cet épisode, vous découvrirez des conseils pratiques pour intégrer des moments de repos dans votre routine, ainsi que des stratégies pour reconnaître et respecter vos limites personnelles. Simon insiste sur l'importance de se donner le droit de ralentir, sans culpabilité, car prendre soin de soi est une nécessité, pas un luxe. Il nous rappelle que la fatigue est un signal d'alerte, une invitation à écouter notre corps et à nous accorder le temps nécessaire pour nous ressourcer. Ne manquez pas cette occasion d'apprendre à mieux gérer votre fatigue et à embrasser le repos comme une partie intégrante de votre parcours. N'oublie pas de partager si tu crois que ça peu faire du bien à un autre être humain !! Mes service👇🏻 Siter internet de Plan de Match Notre page Facebook Le meeting Plan de Match Les sessions Plan de Match Consultation individuel ou de couple Nos formations Le simple programme (les douze étapes expliquées) Le Plan de Match à la maison Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  8. 09/03/2025

    Épisode 46: Vivre pleinement malgré la peur: Trois outils pour transformer l'échec en opportunité d'évolution

    La peur de se tromper vous paralyse-t-elle dans vos décisions quotidiennes ? Dans cet épisode de T-CORRECT, Simon Desjardins nous plonge au cœur d'une problématique universelle : la peur de l'échec et des risques. Cette peur, souvent perçue comme une barrière infranchissable, peut devenir une véritable prison mentale. Simon partage son parcours personnel et met en lumière l'importance cruciale de passer à l'action, même lorsque la peur nous ronge. Il souligne que l'échec n'est pas une fatalité, mais plutôt une occasion précieuse d'apprendre et de grandir. En effet, notre identité ne devrait pas être façonnée par nos réussites ou nos échecs, mais par notre capacité à accepter notre humanité imparfaite. Au fil de cet épisode captivant, Simon propose trois outils simples et efficaces pour surmonter cette peur paralysante. Tout d'abord, il nous invite à changer notre regard sur l'échec : au lieu de le craindre, apprenons à l'accueillir comme une étape nécessaire de notre parcours. Ensuite, il nous encourage à poser des actions imparfaites, car c'est souvent dans l'imperfection que se cachent les plus belles leçons. Enfin, il nous incite à nous interroger sur ce que chaque expérience peut nous enseigner, transformant ainsi nos peurs en tremplins vers le succès. Simon conclut avec une affirmation puissante : il est normal d'avoir peur, mais il est primordial de ne pas laisser cette peur nous paralyser. Vivre pleinement chaque moment devient alors une priorité, car c'est dans l'action que nous découvrons notre véritable potentiel. Cet épisode de T-CORRECT est une invitation à embrasser notre vulnérabilité et à avancer malgré nos doutes. Écoutez-le pour transformer votre manière de percevoir l'échec et apprendre à naviguer avec confiance dans l'incertitude. N'oublie pas de partager si tu crois que ça peu faire du bien à un autre être humain !! Mes service👇🏻 Siter internet de Plan de Match Notre page Facebook Le meeting Plan de Match Les sessions Plan de Match Consultation individuel ou de couple Nos formations Le simple programme (les douze étapes expliquées) Le Plan de Match à la maison Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    Simon Desjardins
  • Years Active
    2023 - 2025
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