Et après?

Leslie Sajous
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Deux meilleures amies, avec une passion commune: échanger, débattre … pour se pousser à avancer, se décomplexer, s’épanouir … Mais toujours sans prendre de pincettes et avec humour ! Dans ce podcast on échange sur notre passé, on fait le point sur notre présent, et on se projette en se demandant “et après?” - Comment on souhaiterait évoluer et quels moyens on peut mettre en place pour y parvenir. Moyens que toi aussi tu peux mettre en oeuvre pour mettre un peu plus de paillettes dans ta vie ! On te souhaite une bonne écoute.

Episodes

  1. 04/18/2023

    Communication au sein du couple: Ecouter ou entendre? Episode 10

    On se retrouve cette semaine pour aborder un sujet qui nous tient à coeur, la communication au sein du couple. On tente de décrypter pourquoi un homme et une femme peuvent rencontrer des difficultés à communiquer, comment sortir d'une situation où la communication est rompue ... On vous donne des pistes et on vous partage avec humour quelques anecdotes persos sur le sujet. Partagaez avec nous vos conseils pour une communication saine au sein de couple, ou même de manière générale, on est preneuse !! En espérant que l'épisode vous plaise. Denise & Leslie Instagram: etaprès.podcast

    30 min

  2. 04/04/2023

    La fidélité: Le socle sacré d'un couple amoureux? Episode 9

    On ouvre les vannes et le flot de paroles des deux reines des pines d'huitre dans cet épisode pour traiter du sujet sensible de l'infidélité dans le couple. Un échange sans filtre et avec humour sur notre définition de la fidélité, à quel prix, et si cela est selon nous la base des couples qui s'aiment. Laissez nous un commentaire, un avis ici ou sur un instagram. Bonne écoute ! Denise & Leslie Instagram: etapres.podcast

    25 min

  3. 03/21/2023

    Carrière pro & Vie perso: Notre expérience. Episode 8

    On se retrouve cette semaine pour un nouvel épisode où on partage notre expérience concernant la carrière professionelle, nos jobs respectifs, nos fiertés et nos défis. Les "sacrifices" que l'on a dû faire pour en être aujourd'hui à ce stade professionellement, et nos objectifs pour l'aveni. Conjuger vie perso, vie de famille et ambition professionnelle - est ce possible selon vous? Dîtes le nous en commentaires. Bonne écoute les pines d'huitre. Denise & Leslie Instagram: etapres.podcast

    25 min

  4. 03/06/2023

    Vie sociale après la maternité: Tisane ou champagne? Episode 7

    On se retrouve cette semaine pour un nouvel épisode où l'on traite de la vie sociale après la maternité, et plus précisément de la fête et des soirées (en tant que matriarches !!).  Notre vécu, notre ressenti à coeur ouvert sur nos expériences plus ou moins récentes. On espère vous faire rire ou un peu réfléchir qui sait ...  Bonne écoute les pines d'huitre. Denise & Leslie Instagram: etapres.podcast

    23 min

  5. 02/27/2023

    Argent: Moyens ou finalité? Episode 6

    Pour ce sixième épisode, on parle "gros sous", l'évolution (ou pas!) de notre gestion de l'argent avec les années qui passent, quels sont les défis que l'on rencontre pour avoir un rapport sain avec l'argent et les outils qui nous ont aidé jusqu'à maintenant. Deux dépensières compulsives en repenti, une plus avancée que l'autre sur le chemin de la guérison (lol), qui vous partagent sans filtre leur perception de l'argent, leurs difficultés à budgétiser, et les questionnements que cela a pu engendrer.  On vous souhaite une bonne écoute et on espère vous retrouver dès la semaine prochaine pour un nouvel épisode. Denise & Leslie Instagram: etapres.podcast

    23 min

  6. 02/20/2023

    Nos coups de coeur du moment (n°1) Episode 5

    Dans ce cinquième épisode, un format un peu différent pour vous partager nos favoris du moment. Ces petites choses qui apportent un peu de douceur dans nos quotidiens: un bouquin, un podcast, une activité sportive ... En espérant vous inspirer !  On vous souhaite une bonne écoute et on espère vous retrouver dès la semaine prochaine pour un nouvel épisode. Denise & Leslie Instagram: etapres.podcast

    14 min

  7. 02/06/2023

    Amitié homme-femme: Fantasme ou réalité? Episode 4

    Pour ce quatrième épisode, on échange sur l'amitié homme-femme en partageant nos expériences et nos vécus. On partage sans filtre sur quelles sont, selon nous, les modalités pour une amitié homme-femme qui fonctionne, et on partage nos attentes pour l'avenir ... En quoi nos amitiés avec le sexe opposé sont différentes des autres, et on s'ouvre un peu plus sur notre vision de l'amitié (une notion primordiale dans nos vies!). On vous souhaite une bonne écoute et on espère vous retrouver dès la semaine prochaine pour un nouvel épisode. Denise & Leslie Instagram: etapres.podcast

    22 min

  8. 01/30/2023

    Le regard des autres: Un frein ou un moteur? Episode 3

    Pour ce troisième épisode, on papote du regard des autres, de l'impact que cela a pu avoir sur nos choix de vie, notre confiance en nous ... Et comment on essaye de gérer notre vie pro et perso en fonction du potentiel jugement extérieur. On vous partage des astuces pour se libérer et s'émanciper du regard des autres, avec franchise et sans filtre. On vous souhaite une bonne écoute et on espère vous retrouver dès la semaine prochaine pour un nouvel épisode. Denise & Leslie Instagram: etapres.podcast

    20 min

  9. 01/23/2023

    On discute rapport au corps & confiance en soi ! Episode 2

    Pour ce deuxième épisode, on vous parle du rapport qu'on a entretenu et qu'on entretient désormais avec notre corps. Les moments qui ont pu affecter la perception que l'on a de notre physique, et le lien entre le corps et le mental.  On discute nos plans pour acquérir plus de confiance et entretenir des rapports sains avec notre corps, avec sincérité et humour.  On vous souhaite une bonne écoute et on espère vous retrouver dès la semaine prochaine pour un nouvel épisode. Denise & Leslie Instagram: etapres.podcast

    20 min

  10. 01/13/2023

    On fait les présentations ! Episode 1

    Pour ce première épisode, on se retrouve pour la toute première fois sur notre podcast "Et après". On présente le concept du podcast, comment il est né, mais aussi brièvement qui on est, afin que vous puissiez vous faire une idée de nos personnalités, et à qui vous aurez à faire ici ! On vous souhaite une bonne écoute et on espère vous retrouver dès la semaine prochaine pour le premier épisode thématique. Denise & Leslie Instagram: etapres.podcast

    20 min
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Deux meilleures amies, avec une passion commune: échanger, débattre … pour se pousser à avancer, se décomplexer, s’épanouir … Mais toujours sans prendre de pincettes et avec humour ! Dans ce podcast on échange sur notre passé, on fait le point sur notre présent, et on se projette en se demandant “et après?” - Comment on souhaiterait évoluer et quels moyens on peut mettre en place pour y parvenir. Moyens que toi aussi tu peux mettre en oeuvre pour mettre un peu plus de paillettes dans ta vie ! On te souhaite une bonne écoute.

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    Leslie Sajous
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