Un Café con Black

Sarah Black

5.0 (2)
SELF-IMPROVEMENT
UPDATED WEEKLY

Bienvenida a Un Café con Black… Un espacio donde nos sentamos a conversar desde el alma. Soy Sarah Black, Y este podcast es un reflejo de mi camino… De todo lo que he vivido, lo que he cuestionado y lo que he recordado de mí. Aquí no vengo a enseñarte quién ser, Vengo a compartirte lo que a mí me ha servido… Por si algo en ti también despierta. Así que sírvete un café, respira… Y vamos.

APR 30

Dejar de Forzarte y Empezar a Sostenerte

En este episodio hablamos de algo que muchas veces hemos entendido mal: la fuerza de voluntad.Durante años creí que me faltaba disciplina, que había algo en mí que no era suficiente para sostener lo que deseaba. Hasta que entendí que no se trataba de forzarme más, sino de alinearme mejor.Te comparto una metáfora que transformó mi forma de ver la vida: la mesa de cuatro patas.La mente, el espíritu, el alma y el cuerpo.Cuando una de estas áreas está débil, todo lo demás tambalea. Pero cuando las fortaleces desde el amor, empiezas a construir una vida que sí puedes sostener.Hablamos de hábitos, pero no desde la disciplina rígida, sino desde el amor propio en acción.Si alguna vez has sentido que sabes lo que quieres pero no logras mantenerlo, este episodio es para ti.

1 hr
MAR 25

De oruga a mariposa: cómo sobreviví a mi propia metamorfosis

Después de más de un año sin grabar, vuelvo.Pero no soy la misma.Este episodio no es solo el inicio de una nueva temporada; es el cierre de una versión de mí que tuvo que romperse por completo para poder reconstruirse desde la verdad.Te cuento qué pasó realmente detrás de mi silencio.El proceso de enfrentar mi historia, mis heridas, mis creencias y las decisiones difíciles que tuve que tomar para elegirme a mí.Hablo de lo que nadie ve cuando estás en transformación.De las noches oscuras, de sentirte perdida, de no saber quién eres después de soltar todo lo que conocías.De aprender a poner límites, incluso con la familia.De dejar de vivir desde la herida.Y empezar a construir una vida desde el amor propio y la autenticidad.Si estás en un proceso en el que sientes que todo se está rompiendo…Tal vez no te estás perdiendo; tal vez te estás convirtiendo en quien realmente eres.Bienvenidos de vuelta a Un Café con Black.

26 min
10/30/2024

21. It's time to wake up Darling 🌞

En este episodio comparto mi experiencia personal con el despertar espiritual: cómo se sintió, los cambios profundos que trajo y lo que realmente implica emprender este viaje de autodescubrimiento. Hablaremos de esos momentos de cuestionamiento, de reconocer quiénes somos en esencia y de abrazar la transformación interna. Te invito a acompañarme en esta reflexión y a abrir el espacio para que, desde tu propio camino, te preguntes quién eres y qué significa existir. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 min
09/17/2024

20. Human Design, qué es?

En este episodio, te llevo a descubrir el fascinante mundo del Human Design, un sistema que combina ciencia y espiritualidad para ayudarte a conocerte mejor. Hablaremos sobre su origen, los tipos de energía, las estrategias, y cómo este sistema te puede guiar a vivir en alineación con tu verdadero ser. Si alguna vez te has preguntado cómo tomar decisiones que se sientan auténticas para ti, ¡este episodio es para ti! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 min
05/31/2024

19. De quién en verdad es la culpa? 🙅🏼‍♀️

Holaaa, En este episodio les hablo sobre la culpa y porque deje de relacionarme con esta emoción. Espero que les guste y que les aporte de algo si así lo necesitan. XOXO, Black Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 min
05/21/2024

18. The Universe has your back 🪐💫

Holaaa! En este episodio hablamos sobre el desapego, tanto fisico como emocional y espiritual... Les cuento un poco de mi experiencia y las prácticas que hago en mi día a día para vivir más en paz y confiando en que el universo siempre me cuida. Espero que lo disfruten! XOXO Black Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 min
05/13/2024

17. Trust yourself and jump 💫

Holaaaa! En este episodio les cuento un poco de mi decisión de mudarme de país, el porque lo hice y como confiar en mi misma es el mejor regalo que me he hecho. Espero que lo disfruten! xoxo, Black Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 min
01/31/2024

16. Numerología 2024 con Marcela Noriega

En el episodio de hoy tenemos una invitada muy especial, ella es Marcela Noriega, escritora y numerologa, que viene a compartirnos todo sobre la numerologia de este año 2024. Si estás interesado en la agenda lunar o en agendar una cita con Marcela te dejo aquí abajo el link a su Facebook. Espero que lo disfruten, xoxo Black Facebook Marcela IG: @sarahblack.__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1h 4m

5

out of 5

2 Ratings

Bienvenida a Un Café con Black… Un espacio donde nos sentamos a conversar desde el alma. Soy Sarah Black, Y este podcast es un reflejo de mi camino… De todo lo que he vivido, lo que he cuestionado y lo que he recordado de mí. Aquí no vengo a enseñarte quién ser, Vengo a compartirte lo que a mí me ha servido… Por si algo en ti también despierta. Así que sírvete un café, respira… Y vamos.

Creator

Sarah Black
Years Active

2023 - 2026
Episodes

23
Rating

Clean
Copyright

© Sarah Black
Show Website

Un Café con Black