剝吧！洋蔥大叔

洋蔥大叔-楊錦聰
  • 5.0 (10)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

— 身心療癒就像剝洋蔥，一層一層直到內心 邀請您一起來剝洋蔥，癒見最真實美好的自己 — 專為身心靈療癒愛好者量身打造，「身心靈療癒 X 音樂」播客節目，每集嘉賓分享身心靈成長經驗，以及專為聽眾打造的專屬「身心靈小學堂」單元，為聽眾提供每週一期的身心技法練習！ 節目合作歡迎來信： amber.windmusic@gmail.com 剝吧！洋蔥大叔IG：https://www.instagram.com/spirit_onion/ 風潮音樂：https://www.windmusic.com.tw/ 風潮音樂線上課程：https://21days.windmusic.com.tw/ 風潮音樂心靈課程FB：https://www.facebook.com/spiritlandstv 風潮音樂心靈課程YT：https://www.youtube.com/@spiritlandstv Powered by Firstory Hosting

  1. 1d ago

    EP.185 洛桑醫師：比吸菸和炸物更毒的是心毒 ft. 蔡佳純醫師

    不曉得你或是你身邊的人，是否總是總是覺得睡不飽、白天沒精神，甚至影響到情緒。但跑遍醫院診所卻又找不出什麼大毛病！究竟問題出在哪？本集節目特別邀請到洛桑預防醫學集團的洛桑加參醫師與蔡佳純醫師，從預防醫學與臨床觀察的角度出發，探討現代人身心疲勞的原因，帶領大家從觀念到具體練習，一步步找回身心自主權。 🧅讓我們跟著洛桑醫師與蔡佳純醫師，一起來剝洋蔥，找到身心平衡之道🧅 ｜第一層｜現代人文明病纏身的真相 (01:05) 現代人常常身體沒有慢性疾病，但就是會覺得哪裡不對勁、提不起勁。洛桑醫師指出，這些身心症狀往往來自心理壓力、不快樂累積出來的自律神經失調與慢性疲勞。當身體不舒服時會讓情緒更敏感易怒，而情緒不快樂又會回過頭加重身體症狀，形成一個互相影響的負向循環。 ｜第二層｜破除內耗！學會「他人之惡不上我心」 (06:17) 生活中比食物更毒的是無形無聲的「心毒」，而我們最擅長的就是用記憶和過去的恩怨來「自虐」進行二度傷害。學會「他人之惡不上我心」並運用第一性原理把事情簡單化，明白別人的惡意是他的事、而我們如何反應由自己決定，才能真正拿回情緒的自主權，如同蔡佳純醫師以同為母親的身份分享，在親子教養中體會到放下自我執著、轉念看待孩子的道理。 ｜第三層｜透過聲音療癒與共修養成複利習慣 (15:23) 這個世代不缺知識，缺的是思考能力與實踐的方法。許多道理聽過卻做不到，是因為缺乏一個系統帶著大家一起修練。透過聲音療癒如咒語引導打坐，以及社群陪跑共修的力量，讓一個人很難堅持的事變成一群人能走得遠的複利習慣，像小孩子重新學走路一樣，用好奇心無痛養成新的身心思維。 ｜第四層｜透過持續日常微行動養成快樂人生 (26:49) 面對運動門檻高、嫌累嫌麻煩的困境，洛桑醫師研發了輕鬆愉悅、每天只要幾分鐘的「洛桑瘋」律動，讓大家笑口常開、輕鬆達到運動效果。節目最後也實際示範了只要花兩三分鐘透過敲打與呼吸練習，就能快速放鬆頭腦與心靈、穩定自律神經的簡單實用技巧。 企製：唐鳳詩 剪輯與文案：徐蔚慈 本輯曲目：洛桑瘋 (33:14) 選自專輯：洛桑瘋 ｜本集節目嘉賓｜洛桑加參醫師、蔡佳純醫師 洛桑加參 FB：https://www.facebook.com/DR.LOBSANG 蔡佳純醫師 美力心世界 FB：https://www.facebook.com/DrTsaiChiaChun 《洛桑醫師 快樂人生養成課》 培養不內耗體質 × 21 個生活實用練習 × 音樂療癒 🔗 課程專屬連結：https://lobsangwind.tw/ZoSwn 📅 專屬優惠使用至 2026/12/31（四） 🎁 輸入專屬優惠碼【Onion_350】，即可現折 350 元 ・9/16（三）正式開賣，早鳥優惠至 11/23（一）23:59止 ・11/24（二）起正式開課，購買後即可開始觀看課程 ｜歡迎追蹤關注 ｜ 洋蔥大叔楊錦聰FB：https://www.facebook.com/kenyang.windmusic 剝吧！洋蔥大叔 IG：https://www.instagram.com/spirit_onion/ 洋蔥大叔楊錦聰YT：https://www.youtube.com/@unclekenyang 風潮音樂FB粉專：https://www.facebook.com/windmusic 風潮音樂IG：https://www.instagram.com/wind_music/ 風潮音樂YT：https://www.youtube.com/@WindmusicTw 風潮音樂-身體工房FB粉專：https://www.facebook.com/spiritlandstv/ 風潮音樂—身體工房IG：https://www.instagram.com/spiritlandstv/ 風潮音樂心靈課程YT頻道：https://www.youtube.com/spiritlandstv 加入會員，支持節目： https://spiritonion.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clbqbeei805ig01s8bobz3ey2/comments Powered by Firstory Hosting

    EP.185 洛桑醫師：比吸菸和炸物更毒的是心毒 ft. 蔡佳純醫師

  2. 3d ago

    EP.184 在天涯海角，築一片慢活天地ft.林庭妃/薰衣草森林創辦人

    當現代人的生活總是追趕著時間，焦慮與緊繃成為日常，我們究竟該如何透過一抹香氣、一滴純露，重新找回與自己對話的平靜？25年前，還是鋼琴老師的庭妃帶著對咖啡的熱愛，在台中新社深山內經營起一家咖啡館。這一集，我們不僅聊創業，更帶領聽眾走入一場深刻的「香氣療癒之旅」。從長達25年的香草種植與養護經驗，到親自帶領客人從採集、蒸餾到萃取的沉浸式體驗，庭妃與我們分享了如何透過簡單的日常儀式，為自己打造一個能夠沉澱、淨化心靈的溫柔空間。 🧅讓我們跟著庭妃，一起來剝洋蔥，遇見不一樣的自己🧅 ｜第一層｜從零經驗到荒山拓荒：兩個女生的創業豪賭(01:22) 原本是鋼琴老師的庭妃，人生大轉彎只花了一個月。在資金有限、沒有建築師協助的情況下，她與夥伴慧君兩個人，憑著一股「不想認輸」的傻勁，在三個月內硬是在深山裡蓋出了一間咖啡館。這不只是開咖啡館，這是一場關於「決策」與「執行力」的考驗，證明了只要信念夠堅定，就算沒有充足的資源，也能創造出令人驚嘆的品牌起點。 ｜第二層｜款待靈魂的體驗經濟：靠口碑而非廣告建立的品牌信任感(06:20) 薰衣草森林最厲害的，不是投放多少廣告，而是那種「待客如友」的溫度。庭妃在經營初期，面對迷路的客人，她選擇熱情接待，而這種真誠的互動，卻成為了最強大的口碑，吸引了許多遠道而來的旅客。後來她將這份溫度延伸成「緩慢」民宿，不追求客人把行程塞滿，反而透過空間的設計引導旅客慢下來，這種「把時間還給客人」的逆向思考，反而讓品牌與客人之間，建立起深厚的黏著度，讓客群願意年年回訪。 ｜第三層｜融入土地的跨國策略：當台灣品牌走進北海道美瑛(21:00) 要將一個品牌開拓到日本北海道，這背後的艱辛遠超想像：從法規瓶頸、嚴格海關到語言文化差異。庭妃採取了最笨、卻也最有效的策略——「融入」。她不以高姿態的外來者進場，而是選擇承接當地老民宿主人的情感記憶，尊重當地歷史。這種「與在地共好」的經營思維，不僅讓薰衣草森林在異國落地生根，更成功孵化出結合北海道當地與北歐生活感的全新「retreat」品牌。   企製：徐蔚慈＆唐鳳詩 剪輯與文案：徐蔚慈 本輯曲目：山林小徑的重逢 (32:57) 選自專輯：山林小徑的重逢 創作：楊錦聰（洋蔥大叔） 線上聆聽｜https://lnk.to/muziu-W039 ｜本集節目嘉賓｜林庭妃 薰衣草森林  FB：https://www.facebook.com/lavenderforest.tw ｜歡迎追蹤關注 ｜洋蔥大叔楊錦聰FB：https://www.facebook.com/kenyang.windmusic 風潮音樂-身體工房FB粉專：https://www.facebook.com/spiritlandstv/ 剝吧！洋蔥大叔 IG：https://www.instagram.com/spirit_onion/ 洋蔥大叔楊錦聰YT：https://www.youtube.com/@unclekenyang 風潮音樂心靈課程YT頻道：https://www.youtube.com/spiritlandstv 加入會員，支持節目： https://spiritonion.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbqbeei805ig01s8bobz3ey2/comments Powered by Firstory Hosting

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  3. Sep 8

    EP.183 孤獨是開始尋找生存意義的一把鑰匙ft. 旅德鋼琴家江佳蓁

    匠心濃醇 奢享哈根達斯 嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。 打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgytk —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在舞台上，她是能透過即興將靈感化為旋律的鋼琴家；但在聚光燈照不到的地方，她經歷了一場長達多年、向內探索的靜心旅程。從15歲異國求學的孤獨，到疫情期間透過靜坐與共修找回生命定錨，江佳蓁用琴音與生命故事告訴我們：當我們學會放下外在的評比與對完美的執著，生命本身就是一場最好的靜坐。 🧅讓我們跟著佳蓁，一起來剝洋蔥，聽見音樂背後的內在旅程🧅 ｜第一層｜孤獨是存在的鑰匙：15歲出國與疫情期間的內在轉折 (01:57) 早年獨自前往德國漢諾威求學的孤獨，成為江佳蓁日後探索生命意義的鑰匙。在面對歐洲疫情的衝擊與全面封城時，她透過接觸楊定一博士的著作與線上共修，將原本零散的靜坐習慣轉化為系統化的內在練習。這段尋找未來方向的過程，讓她體悟到音樂不只是外在技巧的競爭，更是安頓身心的重要力量。 ｜第二層｜動態靜坐與心流創作：將大自然元素化為琴鍵上的風火水土 (11:17) 佳蓁將靜心體悟融入創作中，發展出獨特的「動態靜坐」概念。她會戴著耳機在漢諾威的森林裡聽風、在家中透過泡澡與凝視蠟燭感受水與火的流動，並在這樣全然放鬆、信任當下的心流狀態下，花費半個月創作成《Origin原》專輯中的「風火水土四大元素鋼琴奏鳴曲」。這也印證了一個道理：當內在達到真正的安頓與整合時，那些最動人的藝術結晶往往會在最輕鬆、最不費力的狀態下自然流淌而出。 ｜第三層｜放下外在掌聲：30歲後的內在覺醒與不完美美學 (19:05) 隨著年齡增長與身心靈探索的深化，佳蓁對「成功」有了全新的定義。30歲以前容易受到師長和國際鋼琴比賽得失心的影響，30歲以後她逐漸明白人生是為自己而活，比賽或外界評價只是階段性的檢視。她鼓勵年輕創作者不要怕出糗、不要盲目追求社群上的完美，因為「不完美」正意味著生命還有無限探索與進步的空間。 身心靈小學堂：新手如何踏出靜心的第一步？ (25:52)   企製：徐蔚慈＆唐鳳詩 剪輯與文案：徐蔚慈 本輯曲目：島嶼，一切開始的地方 (29:01) 選自專輯：巫術之夜 創作：江佳蓁 線上聆聽｜https://lnk.to/CCC-06 ｜本集節目嘉賓｜江佳蓁 FB：https://www.facebook.com/Unicccornia IG：https://www.instagram.com/chiachenchiang_unicccornia ｜歡迎追蹤關注 ｜洋蔥大叔楊錦聰FB：https://www.facebook.com/kenyang.windmusic 風潮音樂-身體工房：https://www.facebook.com/spiritlandstv/ 剝吧！洋蔥大叔 IG：https://www.instagram.com/spirit_onion/ 洋蔥大叔楊錦聰YT：https://www.youtube.com/@unclekenyang 風潮音樂心靈課程YT頻道：https://www.youtube.com/spiritlandstv 加入會員，支持節目： https://spiritonion.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbqbeei805ig01s8bobz3ey2/comments Powered by Firstory Hosting

    EP.183 孤獨是開始尋找生存意義的一把鑰匙ft. 旅德鋼琴家江佳蓁

  4. Sep 6

    EP.182 旅德鋼琴家江佳蓁：不完美其實是好事，即興音樂無極限

    在古典音樂的世界裡，多數人追求的是完美復刻與嚴格的樂譜遵從。但有一位鋼琴家，選擇把整個人生過成一場即興創作。15歲便獨自遠渡重洋到德國漢諾威攻讀最高演奏家文憑，後來更跨足作曲與即興演奏的江佳蓁，不僅發行了充滿神祕色彩的專輯《巫術之夜》，更將在臺中國家歌劇院帶來即興與視覺共創的現場演出。她用音樂證明了生命不需要照著劇本走，只要誠實按下第一個音，故事就會自己找到方向。 🧅讓我們跟著佳蓁，一起來剝洋蔥，遇見不一樣的自己🧅 ｜第一層｜15歲隻身赴德：極寒氣候與文化衝擊下長出的韌性 (01:20) 佳蓁與鋼琴的緣分始於童年時，因為哥哥有輕微過動症，媽媽帶哥哥去學鋼琴培養定力，在一旁旁聽的她因為太想加入而開啟了音樂之路。然而，15歲獨自前往德國漢諾威求學的過程卻充滿挑戰。面對零下18度的極端氣候，以及台德兩地截然不同的文化衝擊，她必須摸索出自己的生存之道，這段經歷淬鍊出她日後面對音樂與人生的強大韌性。 ｜第二層｜從閱讀到創作：好奇心長成的音樂人生 (09:40) 身兼鋼琴家、作曲家與即興演奏等多重身分，佳蓁打破了傳統音樂家容易自我懷疑的框架。她認為這些身分非但沒有衝突，反而是互相加幫忙——作曲的思維豐富了鋼琴演奏的和聲理解，而即興的自由度則開拓了創作視野。在民主且帶點「放任」的家庭教育下長大，透過大量閱讀培養的多元興趣，讓她在古典音樂嚴謹的底蘊外，還長出了一顆對世界充滿好奇、勇於跨界探索的心。 ｜第三層｜點亮內心的咒語：佳蓁的即興音樂哲學 (22:23) 不需事先寫譜、在短短幾小時內一氣呵成，佳蓁的即興演奏就像一場當下的心靈對話。受到楊定一博士「沒有法的法」啟發，她勇敢將即興搬上檯面，最近更是推出三部曲專輯的首部曲《巫術之夜》。即將在台中國家歌劇院登場的演出，結合了青年藝術家張欣語的即興編程視覺，甚至邀請觀眾現場給予關鍵字進行即興共創。她希望帶給聽眾的不只是音樂技巧的讚嘆，而是一場像哈利波特路摸思咒一樣，引導每個人去召喚內心渴望與未知感動的時光旅程。   企製：徐蔚慈＆唐鳳詩 剪輯與文案：徐蔚慈 本輯曲目：赤色震央——心如紅鳥 (32:40) 選自專輯：巫術之夜 創作：江佳蓁 線上聆聽｜https://lnk.to/CCC-06 ｜本集節目嘉賓｜江佳蓁 Chia-Chen Chiang 江佳蓁  FB：https://www.facebook.com/Unicccornia Chia-Chen Chiang 江佳蓁  IG：https://www.instagram.com/chiachenchiang_unicccornia ｜歡迎追蹤關注 ｜洋蔥大叔楊錦聰FB：https://www.facebook.com/kenyang.windmusic 風潮音樂FB：https://www.facebook.com/windmusic 剝吧！洋蔥大叔 IG：https://www.instagram.com/spirit_onion/ 洋蔥大叔楊錦聰YT：https://www.youtube.com/@unclekenyang 風潮音樂YT頻道：https://www.youtube.com/@WindmusicTw 加入會員，支持節目： https://spiritonion.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbqbeei805ig01s8bobz3ey2/comments Powered by Firstory Hosting

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  5. Sep 1

    EP.181 【心靈洋蔥圈】「成功是別人定義的，幸福是我自己說了算」ft. 林庭妃／薰衣草森林創辦人

    本集節目邀請到薰衣草森林創辦人林庭妃，分享她是如何在25年前放棄城市安穩生活、與創業夥伴勇敢走入台中新社深山打造秘境咖啡廳，更在事業頂峰時陪伴夥伴對抗病魔走到生命最後一刻；從療癒無數人的山中咖啡館，到癌末少女將這裡視為生命最後一站的動人故事。 🧅讓我們跟著庭妃，一起來剝洋蔥，遇見不一樣的自己🧅 ｜第一層｜紫色夢想的初心與無悔相伴(01:56) 同樣來自於都市的庭妃與夥伴慧君，憑著一股對大自然的熱愛與不求回報追夢的傻勁，在25年前地圖上沒有的山林中，攜手打造了薰衣草森林。面對創業初期的未知與挑戰，她們將事業當作志業來經營。然而，創業路上最巨大的考驗莫過於夥伴慧君的離世，慧君生前以自身作為範例，提醒大家要在生活中放慢腳步，而庭妃則在不捨中將悲傷化為巨大的前行力量，決心帶著慧君來不及體驗的遺憾繼續走下去。 ｜第二層｜她把生命最後的時光，留在薰衣草森林(08:26) 隨著薰衣草森林的成長，這裡漸漸不再只是一間山中咖啡館，而是一個傳遞療癒與幸福感的空間。庭妃分享：曾有一位癌末少女將薰衣草森林作為生命最後一站，在護理師的陪伴下在此慢慢走向生命終點。這段經歷讓她深刻體會到，森林所提供的陪伴與安頓，能夠給予在生命盡頭或低潮中的人們莫大的支持與力量。 ｜第三層｜在日常中留白：學會為自己創造慢活時光(13:02) 面對都市生活中緊湊的步調與壓力，庭妃認為「選擇」至關重要。即便無法常住山林，也可以透過安排假期、為自己創造兩天一夜的慢活時光來尋求內在平衡。只要願意給自己一段喘息的空白，心中隨時都能長出屬於自己的森林。 身心靈小學堂：用香氣與打造屬於自己的儀式感(18:29)   企製：徐蔚慈＆唐鳳詩 剪輯與文案：徐蔚慈 本輯曲目：微風的香氣 (22:20) 選自專輯：月光薰衣草 創作：李欣芸 線上聆聽｜ Apple Music：https://apple.co/3w0A2AS ｜本集節目嘉賓｜林庭妃 薰衣草森林  FB：https://www.facebook.com/lavenderforest.tw ｜歡迎追蹤關注 ｜洋蔥大叔楊錦聰FB：https://www.facebook.com/kenyang.windmusic 風潮音樂-身體工房：https://www.facebook.com/spiritlandstv/ 剝吧！洋蔥大叔 IG：https://www.instagram.com/spirit_onion/ 洋蔥大叔楊錦聰YT：https://www.youtube.com/@unclekenyang 風潮音樂心靈課程YT頻道：https://www.youtube.com/spiritlandstv 加入會員，支持節目： https://spiritonion.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbqbeei805ig01s8bobz3ey2/comments Powered by Firstory Hosting

    EP.181 【心靈洋蔥圈】「成功是別人定義的，幸福是我自己說了算」ft. 林庭妃／薰衣草森林創辦人

  6. Aug 25

    EP.180【音樂聊天室】一整個月的歌舞盛典：半島世界歌謠祭ft.風潮音樂企劃總監于蘇英

    去年此時，我們曾邀請風潮企劃總監蘇英，聊過恆春的半島世界歌謠祭；一年過去，這個歌謠祭悄悄長大了，從一個週末的活動變成一整個月，舞台也從露天廣場走進了恆春文化中心。這一集，蘇英再次回到節目，跟我們聊聊2026年「半島在跳舞」——這一整個月，恆春半島即將展開的精采篇章。 🧅讓我們跟著蘇英，一起來剝洋蔥，遇見不一樣的恆春🧅 ｜第一層｜從歌謠聚到歌謠月，一年之間的蛻變(01:00) 半島世界歌謠祭顧名思義，是台灣少數以「在地民謠」為主軸發展的音樂節，呈現的是恆春半島民謠的過去、現在與未來。今年最大的改變，是活動從過去5天，拓展成一整個10月——第一週開幕展演、第二週主場歌謠祭、第三週民謠全國大賽、第四週民謠論壇，週週都有精采內容，把「歌謠聚」正式變成「歌謠月」。 ｜第二層｜場場演出載歌載舞，熱鬧逗陣(09:33) 今年的主題「半島在跳舞」，邀請大家在10月9、10號一起來半島跳舞。開幕秀集結當地3個舞團，近40位在地素人同台演出；主場更一口氣邀來7組海內外音樂人——菲律賓當代搖滾雷鬼、客家歌舞、以色列電子樂舞、金曲歌王Suming、大溪地樂舞、查德與加拿大組合，以及來自日本、全球知名的「民謠十字軍」壓軸演出，每一組都會帶著觀眾一起載歌載舞。 ｜第三層｜搖擺彈月琴，鵝唱民謠跳芭蕾 (16:37) 年度製作「亮點主秀」裡，恆春與滿州的阿公阿嬤們，這次要從靜態彈月琴，變成搖擺著彈月琴；再加上以色列樂團、北印度舞團、恆春國小學童，共40多人同台，展現跨世代、跨文化的民謠新生命力。而每年必玩花樣的特製節目「鵝民謠狂想曲」，今年找來幾位大男生戴上鵝頭套、穿上芭蕾舞衣，用最荒謬又可愛的方式，向「學民謠」的諧音精神致敬。 ｜第四層｜孩子們傳承民謠彈月琴(23:33) 很多人對恆春民謠的印象，還停留在陳達的《思想起》，或是電影《海角七號》。但蘇英分享，現在恆春的小學已建立民謠傳承機制，連小學三年級的孩子都能彈月琴，月琴早已成為恆春半島最具代表性的文化符號。這一集的最後，蘇英也親自為大家精選一首日本民謠十字軍的成名曲，邀請大家跟著北海道漁夫的動作，一起感受歌謠祭現場最熱鬧的氛圍。 企製：唐鳳詩 錄音／剪輯：徐蔚慈 文案：唐鳳詩 本輯曲目：屋娜娜西的搖擺(Unanasi) 選自專輯：《Kivaljuq-歌，正在綻放》 演唱：TBT泰武古謠傳唱 線上聆聽｜https://lnk.to/muziu-W045 ｜本集節目嘉賓｜ 風潮音樂總監于蘇英 ｜2026恆春半島世界歌謠祭｜ FB：https://www.facebook.com/hearhere946 IG：https://www.instagram.com/hearhere946/ YT：https://www.youtube.com/@hearhere946 ｜2026 半島世界歌謠月開幕首演購票優惠｜ ✦風潮之友輸入折扣碼75music2026享單場𝟳𝟱折優惠 ✦訂購兩場演出票券享7折優惠 ｜歡迎追蹤關注｜洋蔥大叔楊錦聰 FB：https://www.facebook.com/kenyang.windmusic 風潮音樂心靈課程FB粉專：https://www.facebook.com/spiritlandstv/ 剝吧！洋蔥大叔IG：https://www.instagram.com/spirit_onion/ 洋蔥大叔楊錦聰YT：https://www.youtube.com/@unclekenyang 風潮音樂心靈課程YT頻道：https://www.youtube.com/spiritlandstv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbqbeei805ig01s8bobz3ey2/comments Powered by Firstory Hosting

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  7. Aug 18

    EP.179 毛孩子其實是你的一面鏡子ft.資深動物溝通師Leslie

    毛小孩總是用牠們獨有的方式，陪我們走過生命的高低起伏。本集邀請擁有十多年動物溝通資歷、教學經驗達五六年的Leslie，與洋蔥大叔聊聊她從雜誌編輯到動物溝通師的意外旅程，以及毛小孩如何成為主人的一面鏡子，在長照與告別時刻給予最深的陪伴。 🧅讓我們跟著Leslie，一起來剝洋蔥，遇見不一樣的自己🧅 ｜第一層｜從社畜到溝通師的奇幻旅程(01:25) 曾任美妝雜誌編輯的Leslie，過去每天早出晚歸、大腦高速運轉，過著高壓生活。離職沉澱期間，她透過朋友初次接觸當時仍相當陌生的「動物溝通」。半信半疑的她，直到朋友與愛犬Q比連結後，說出她從未透露的離職狀態，甚至精準描述她的睡衣花色與低落心情，讓她徹底震撼——這場意外相遇，接住了身心俱疲的她，也開啟她探索動物心靈世界的契機。 ｜第二層｜動物溝通有科學實據？(10:59) 面對外界常把動物溝通等同「通靈」，Leslie 抱持開放的態度。她與生物醫學博士合作進行腦電波實驗，發現人與動物連結時，大腦會降至8赫茲以下的Theta波——正是心流狀態，動物溝通就是透過調頻大腦，與動物產生跨物種的心電感應。她也發現，人類常把情緒投射到動物身上，像是誤以為狗狗故意大便氣自己，其實牠只是捨不得離開;動物的世界很單純，喜歡就喜歡，討厭就討厭。 ｜第三層｜陪伴到最後一刻的溫柔 (20:29) 對Leslie來說，動物溝通最能派上用場的時刻，其實是「長照」。像是一隻年邁老狗每次散步走沒幾步就想回家，其實不是不想出門，而是牠早已學會拿捏體力，怕自己走遠了會太累;後來她建議飼主改用夜間開車兜風，狗狗照樣開心。而最讓她印象深刻的，是一隻年邁的大白熊狗透過溝通，一一細數自己年輕時的威風歲月，也反覆叮囑弟弟要好好照顧媽媽。沒想到才過沒多久，這隻狗就安詳離世了。Leslie說，很多毛小孩在生命尾聲，講的都不是恐懼，而是牽掛與愛。 ｜第四層｜在愛與牽掛中學會的一堂課(42:27) 當毛小孩步入老年或生病，動物溝通能在「長照」階段提供實際幫助——例如理解老狗為何走沒幾步就想回家，其實是牠在拿捏體力，怕走太遠太累。而當生命即將走到終點，毛小孩展現的往往不是對死亡的恐懼，而是對主人滿滿的愛、感謝與牽掛。Leslie相信，人與動物之間存在深刻而神秘的靈魂契約，每一段相遇都是生命中最珍貴的禮物。 企製：唐鳳詩 剪輯與文案：徐蔚慈 本輯曲目：我心中住著一隻貓(01:02:20) 選自專輯：遇見米拉拉 創作：林慧玲 線上聆聽｜ AppleMusic：https://apple.co/31VfPhR KKBOX：https://goo.gl/bQKeV2 Spotify：https://reurl.cc/qddyM0 ｜本集節目嘉賓｜寵物溝通師　Leslie FB：https://www.facebook.com/leslietalkstoanimals IG：https://www.instagram.com/leslietalks2animals/ 好窩寵物溝通Podcast：https://bit.ly/4gjrCME 來～跟毛小孩聊天2：最溫暖的情感在日常 博客來：https://bookstw.link/9gy8fu 誠品線上：https://pse.is/9gy8sm ｜歡迎追蹤關注｜ 洋蔥大叔楊錦聰FB：https://www.facebook.com/kenyang.windmusic 風潮音樂心靈課程FB粉專：https://www.facebook.com/spiritlandstv/ 剝吧！洋蔥大叔IG：https://www.instagram.com/spirit_onion/ 洋蔥大叔楊錦聰YT：https://www.youtube.com/@unclekenyang 風潮音樂心靈課程YT頻道：https://www.youtube.com/spiritlandstv 加入會員，支持節目： https://spiritonion.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbqbeei805ig01s8bobz3ey2/comments Powered by Firstory Hosting

    EP.179 毛孩子其實是你的一面鏡子ft.資深動物溝通師Leslie

  8. Aug 11

    EP.178【名人說故事】有錢卻不敢出國？李欣頻：你值得活出真實的豐盛

    匠心濃醇 奢享哈根達斯 嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。 打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgx29 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你有想過在這個資訊爆炸的時代，人們想要追求平靜的身心狀態缺的往往不是一套方法，而是這套方法能不能切中自己真實的需求。本集節目邀請到李欣頻老師，帶大家拆解個人創傷經驗，並從中提煉出專屬自己的解藥，發展成自己獨特的《精準體系》，活出豐盛人生！  🧅讓我們跟著欣頻，一起來剝洋蔥，遇見不一樣的自己🧅 ｜第一層｜別人的體系救不了你，你的創傷才是解藥 (04:10) 欣頻老師認為，多數人卡在困境，是因為套用外來體系解決問題，而非提煉自己獨一無二的解藥。她以一位怕死不敢出國的女性為例，追問出其幼時遭遺棄的創傷，並給出關鍵句「因為死不了，所以我值得活」，瞬間翻轉多年自我否定。她也指出，看似正向的完美主義常源於原生家庭的信念木馬，長期壓抑自律神經、甚至致病，唯有把人生優先順序從「追求完美」調整為「健康與快樂」，才能真正突破卡頓點。 ｜第二層｜活出無可取代的人生風景 (12:27) 欣頻老師指出，真正的翻轉需精準看懂生命卡點，一句話就能打破困局。AI時代裡，AI能輔助卻無法取代人挖掘核心——前提是先找到那顆「原創種子」。她舉了兩個學員的故事作為案例，說明她如何將過去廣告文案「找商品亮點」的能力，轉化為協助學員挖掘「人生亮點」的過程，發展成個人獨一無二的精準體系，先由人工萃取獨特痛點，再借重AI延展成系統與課程。 ｜第三層｜精準體系 vs 財富自由的奧秘 (28:23) 「精準體系」源自個人獨特生命經驗，是AI無法複製的資產，不同於容易被取代的表層個人IP。她指出財富自由只是自由的一小部分，真正的自由還包含精神、生活與時間上的自由；並以南極旅行時仍盯著股票看的旅客為例，說明許多人被金錢綁架、錯失體驗生命的機會。 🎧本集推薦曲目(40:41) 光陰裡的川流/光陰裡的川流 創作：吳金黛 企劃/文案：唐鳳詩 剪輯：徐蔚慈 |本集嘉賓| 李欣頻 https://www.facebook.com/leewriter0811 精準轉富 博客來：https://bookstw.link/9fwgbv 誠品線上：https://pse.is/9fwws9 圓神書活網：https://pse.is/9fwx7f ｜歡迎追蹤關注 ｜ 洋蔥大叔楊錦聰FB：https://www.facebook.com/kenyang.windmusic 風潮音樂心靈課程FB粉專：https://www.facebook.com/spiritlandstv/ 剝吧！洋蔥大叔 IG：https://www.instagram.com/spirit_onion/ 洋蔥大叔楊錦聰YT：https://www.youtube.com/@unclekenyang 風潮音樂心靈課程YT頻道：https://www.youtube.com/spiritlandstv 加入會員，支持節目： https://spiritonion.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbqbeei805ig01s8bobz3ey2/comments Powered by Firstory Hosting

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