Innóvate con Medical

Medical Corporation Group
  • 0.0 (0)
  • Medicine
  • Updated Semimonthly

Bienvenidos a Innóvate con Medical, un espacio informativo sobre los temas más actuales y de mayor interés en el área médica y bienestar integral, pensando siempre el el futuro de tu salud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 1d ago

    Muévete sin miedo: ejercicio y diabetes, lo que el Médico NO te dijo en la consulta| Dr. José María Arteaga | T18 EP 3

    "Haz ejercicio" es de las primeras recomendaciones que recibe una persona con diabetes. Pero casi nadie le explica cuánto, qué tipo, con qué frecuencia ni con qué intensidad. Y entre el cansancio, los mitos y el miedo a una baja deglucosa, muchos pacientes terminan sin moverse durante años.   En este episodio de Innóvate con Medical, el Dr. José María Arteaga, médico del deporte y actividad física, convierte esa recomendación vaga en una guía práctica y sin miedo: qué hace exactamente el ejercicio en tu cuerpo, por quélogra meter glucosa a la célula incluso cuando hay resistencia a la insulina, y por qué el músculo es el órgano que más azúcar capta —tu principal amortiguador de la glucosa.   Hablamos de la diferencia entre actividad física y ejercicio, del poder de caminar 10 a 15 minutos después de comer, de las precauciones si usas insulina (duración, intensidad y ajustes de dosis), y de cuándo conviene pausar el ejerciciotemporalmente: glucosa en ayuno arriba de 250 mg/dL o presencia de cuerpos cetónicos.   Todo se resume en el lema del doctor: el ejercicio no se prohíbe, se adapta.   Encuentra al Dr. José María Arteaga en Instagram y Facebook como @dr.jmarteaga, o en consulta en Gastro Bariátrica, Consultorio 383, Torre Coach, ABC Santa Fe.   Innóvate con Medical es producido por MCG Tienda en Línea y ANDRe Productos Desechables. Un podcast nunca sustituye la cita con un especialista. #diabetes #salud

    Muévete sin miedo: ejercicio y diabetes, lo que el Médico NO te dijo en la consulta| Dr. José María Arteaga | T18 EP 3

  2. Jul 9

    ¿Qué puede comer una persona con diabetes? | Tere Cárdenas | T18 EP 2

    ¿Saliste del consultorio con un diagnóstico de diabetes y de pronto le tienes miedo a cada tortilla, cada fruta, cada antojo? No eres el único. En este episodio de la Temporada 18, conversamos con la Licda. Tere Cárdenas — nutrióloga clínica, educadora en diabetes certificada y especialista en enfermedades crónicas — sobre una de las preguntas que nadie responde bien en la primera consulta: ¿puedes volver a disfrutar la comida con diabetes?Lo que aprendes en este episodio: — Por qué los carbohidratos no son el enemigo (y cómo elegirlos mejor)— Cómo construir un patrón de alimentación personalizado sin eliminar grupos enteros— La diferencia entre carbohidratos de absorción rápida y lenta, y por qué importa— Por qué el componente emocional del diagnóstico es tan determinante como la dieta— Qué significa realmente la atención centrada en la persona con diabetes Este episodio es para ti si tienes diabetes tipo 2, vives con alguien que la tiene, o simplemente quieres entender cómo funciona la nutrición en esta condición. Encuentra a Tere Cárdenas en Instagram y Facebook como @nutriologa.terecardenas Innóvate con Medical — Temporada 18. Patrocinado por MCG y ANDRe Productos Desechables.

    ¿Qué puede comer una persona con diabetes? | Tere Cárdenas | T18 EP 2

  3. Jul 2

    La Diabetes que NO sabías que TENÍAS | Oded Stempa | T18 EP1

    La prediabetes no duele, no tiene síntomas y no avisa. Y sin embargo, en México, millones de personas la tienen sin saberlo — muchas de ellas con estudios de laboratorio "normales".En este primer episodio de la Temporada 18 de Innóvate con Medical, el Dr. Oded Stempa, endocrinólogo del Centro Médico ABC, explica con claridad quirúrgica qué es la prediabetes, por qué la población mexicana tiene un riesgo elevado de desarrollarla, y cuál es el momento exacto en que hay que actuar.Hablamos de resistencia a la insulina como fenómeno previo al diagnóstico, de la diferencia entre una glucosa en ayuno y una hemoglobina glucosilada, de las señales visibles en la piel que pocos médicos te explican, y de por qué dieta y ejercicio solos estadísticamente no son suficientes para revertir el proceso.También abordamos los fármacos GLP-1 — los más famosos del momento — con una mirada honesta sobre sus beneficios reales y el riesgo de usarlos sin el acompañamiento correcto.La buena noticia: la prediabetes es completamente reversible. La mala: una vez cruzada la línea hacia diabetes, las reglas del juego cambian.Dr. Oded Stempa · Endocrinólogo · @DrOdedStempaCentro Médico ABC · Campus Observatorio, CDMXInnóvate con Medical · Temporada 18, Episodio 1Patrocinado por MCG y ANDRe Productos Desechables

    La Diabetes que NO sabías que TENÍAS | Oded Stempa | T18 EP1

  4. Jun 11

    El síndrome de estar “ATRASADO” en la vida | Pamela Jean | T17 EP7

    ¿Sientes que todo mundo avanza y tú te quedaste parado? No eres el único. Y tiene una razón mucho más profunda que las redes sociales.Pamela Jean, especialista en desarrollo humano e inteligencia emocional, regresa a Innóvate con Medical para hablar de una de las sensaciones más comunes — y menos entendidas — de nuestra época: sentir que vamos tarde en la vida.En este episodio exploramos por qué compararnos es un mecanismo biológico de supervivencia, cómo las redes sociales distorsionaron nuestra idea del éxito, y qué pasa en tu cuerpo y mente cuando vives en resistencia constante frente a lo que creías que debía ser tu vida.Pamela introduce conceptos que cambian la manera de ver el proceso: la diferencia entre referentes aspiracionales e inspiracionales, la metáfora de la oruga y la mariposa, y por qué cada fracaso es solo una historia que decidiste contarte de esa manera.Si alguna vez has sentido que la vida va en tu contra, que llegas tarde a todo, o que el éxito de los demás te confronta más de lo que te inspira — este episodio es exactamente para ti.Pamela Jean · Desarrollo humano e inteligencia emocional📲 @PamelaJeanMx · pamelajaen.mxInnóvate con Medical · Temporada 17Patrocinado por MCG y ANDRe Productos Desechables

    El síndrome de estar “ATRASADO” en la vida | Pamela Jean | T17 EP7

  5. Jun 4

    La vasectomía: mitos, realidades y todo lo que nadie te explica | Dr. Dagoberto Molina | T17 EP6

    ¿Duele? ¿Afecta las hormonas? ¿Tiene reversa? ¿Por qué tantos hombres la evitan si es uno de los procedimientos más seguros y sencillos que existen? El Dr. Dagoberto Molina, urólogo con 30 años de experiencia, responde todo lo que siempre quisiste saber sobre la vasectomía pero nadie te explicó bien. Desde cómo funciona el cuerpo masculino hasta qué pasa exactamente durante el procedimiento. Un episodio que puede cambiar una decisión que llevas tiempo postergando. ⚠️ Este podcast es de carácter informativo. Consulta siempre con un especialista. #vasectomia #salud #podcastdesalud

    La vasectomía: mitos, realidades y todo lo que nadie te explica | Dr. Dagoberto Molina | T17 EP6

  6. May 28

    ¿El problema no es tu vida… sino tus expectativas? | Valentina Lujan | T17 EP5

    ¿Y si el problema nunca fue tu vida, sino lo que esperabas de ella? Valentina Luján, experta en ciencias de la felicidad, nos explica por qué vivimos atrapados en expectativas que no elegimos, cómo el perfeccionismo tóxico nos condena a sentirnos siempre insuficientes y qué herramientas reales — probadas científicamente — existen para construir una vida que de verdad valga la pena vivir. Un episodio que te va a hacer ver tu historia con otros ojos. ⚠️ Este podcast es de carácter informativo. Consulta siempre con un especialista.

    ¿El problema no es tu vida… sino tus expectativas? | Valentina Lujan | T17 EP5

  7. May 22

    ¿Tus emociones tienen dueño hormonal? | Dra. Ana Belén Clavijo | T17 EP 4

    ¿Cansancio sin explicación, mal humor, falta de energía o deseo? Antes de pensar que es solo estrés o falta de fuerza de voluntad, escucha este episodio. La Dra. Ana Belén Clavijo, endocrinóloga, nos explica cómo nuestras hormonas modulan directamente la forma en que sentimos, pensamos y nos relacionamos. Hablamos de cortisol, tiroides, testosterona, ciclo menstrual y el impacto del estilo de vida moderno en nuestro equilibrio hormonal. Un episodio que te va a hacer entender tu cuerpo de una manera completamente distinta. ⚠️ Este podcast es de carácter informativo. Consulta siempre con un especialista.

    ¿Tus emociones tienen dueño hormonal? | Dra. Ana Belén Clavijo | T17 EP 4

  8. May 14

    Relaciones de riesgo: el patrón que repites sin darte cuenta" | Loretta Valle | T18 EP3

    ¿Y si el problema no es la persona que elegiste, sino el guion con el que llevas toda la vida?La terapeuta Loretta Valle lleva años ayudando a personas a identificar por qué repiten relaciones que las lastiman — y en este episodio lo explica todo, sin filtros y con soluciones reales.Hablamos de patrones relacionales, del guion de vida que construiste en la infancia, de los tipos de apego que condicionan cómo amas, y de por qué tu mente prefiere lo doloroso y familiar sobre lo sano y desconocido.También hablamos del concepto que Loretta acuñó: las relaciones de riesgo — porque no todas las relaciones que nos dañan son "tóxicas". Algunas son peligrosas. Y hay una diferencia importante.Si alguna vez has dicho "ya sé que esto no me hace bien, pero no puedo salir de aquí", este episodio es para ti.Loretta Valle · Terapeuta y escritora📖 Libro: Relación de Riesgo (Amazon y librerías)📲 @LorettaValleMx en todas las redesInnóvate con Medical · T18, E3

    Relaciones de riesgo: el patrón que repites sin darte cuenta" | Loretta Valle | T18 EP3
See All (104)

Trailer

About

Bienvenidos a Innóvate con Medical, un espacio informativo sobre los temas más actuales y de mayor interés en el área médica y bienestar integral, pensando siempre el el futuro de tu salud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    Medical Corporation Group
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    104
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Medical Corporation Group
  • Show Website
    Innóvate con Medical