落羽敬斋 | 设计师的日常

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落羽敬斋的有声播客,聊设计、聊生活、聊设计师们喜欢的有趣世界~双周三早上八点更新,伴你一起设计,一起思考,一起成长。

  1. 10h ago

    104. 焦虑:允许它存在,但别让它替你生活,就这样坦然|故事

    焦虑一定是需要被消灭的坏情绪吗? 我们常常一边为工作、选择、房贷和未来担忧,一边又责怪自己:“为什么别人都没事,只有我这么焦虑?”可也许,真正困住我们的,不只是眼前的事情,还有那份对焦虑本身的不接纳。 这期节目,我们从三段非常不同的焦虑经历聊起:考试前失眠、靠截止日期逼出爆发力、在高压职场中重新寻找自己的位置;也聊到买房负债、四十岁后的职业不确定,以及那些没有说出口、却先被肠胃、睡眠和体重接住的压力。我们试图剖析焦虑的本质,并分享那些与它共处,甚至“利用”它的真实经验。我们并没有“消灭焦虑”,而是开展了一次关于“接纳与转化”的深度对话。 因为,焦虑不会说一句“别想太多”就消失。但我们或许可以学会辨认它、听懂它,把能准备的事做好,再把剩下的交还给生活。 如果你也曾在深夜反复推演明天,在完成一件事后立刻担心下一件事,或者正在为“自己不够松弛”而自责,不妨听听这期播客,希望我们能陪你对焦虑多一点坦然,对自己少一点苛责。 本期主播:Kiknne (学委)、WingST (敬哥)、Lizzie (丽娟) 节目制作人:Kiknne (学委) ⏰ 时间轴与内容大纲 02:17 焦虑的“众生相”:那些让我们焦虑的瞬间 Lizzie:太久没录播客,对“未知状态”的焦虑。 Kiknne :高考前两年的持续性焦虑,但高考时却安然完成。 WingST:典型的“拖延+焦虑”型人格,靠最后期限的爆发力完成工作,但身体会亮起红灯。 “事情真的来到眼前时,你不再反复猜测,只剩下把它做完。” 10:07 认知的“阵痛”:焦虑如何被制造与切断? Lizzie:学生时代的迷茫与职场早期的“信息冲击”。 核心案例:一位前辈的“成功学”内容,反而让自己陷入巨大的焦虑与不自信。 “主动切断不适合自己的信息源,寻找与自己价值观更匹配的成长路径。” 18:00 焦虑的“重压”:职场高压与人生重大决策 焦虑是做出重大决策的“一体两面”,想要得到什么,就必须付出相应的代价(包括焦虑)。对未来的不确定性是焦虑的根源,但“相信自己的能力”是化解的关键。 “勇敢不是确信一切都不会出错,而是把退路想清楚之后,仍愿意为重要的事往前走。” 34:10 你焦虑的,也许不只是“事情没做完” 没做完一件事之后,我们还会加上一层自我责备:“我为什么又没做到?”如果换一种解释,噩梦也可能是大脑提前做的一次彩排。 37:20 从“对抗”到“利用”:接纳焦虑的智慧 WingST:用“买房”给自己制造焦虑,从而督促自己更努力工作、不乱花钱——把焦虑当成一种“动力引擎”。 Lizzie:分享自己母亲如何通过“焦虑型人格”,推动全家完成了盖房大事,并指出焦虑在家庭决策中的积极作用。 焦虑是人性的一部分,但“不想焦虑”才是天性。 我们需要用理智去“利用”焦虑,而不是被它掌控。 48:50 焦虑的“解药”:抽离、接纳与行动 方法1:抽离自我。定下长远目标,拆解后,把目标“放下”,专注于每天的日常。不要让焦虑成为“徒增的负担”。 方法2:接纳身体反应。失眠、肠胃不适是焦虑的躯体化表现。尝试“不抵抗”,比如失眠时睁着眼睛,转移注意力,反而可能更容易入睡。 方法3:与情绪对话。将焦虑情绪“实体化”,像一个独立的人格去分析它、反驳它,而不是被它完全淹没。 55:00 P 人真的比 J 人更不容易焦虑吗? 松弛可能来自性格,也可能来自尚未看见问题;规划能带来确定,也可能让人过度盯紧结果。天性值得尊重,但不必被美化,成长常常发生在我们开始管理天性的地方。 1:15:00 收尾:与焦虑共生,而非对抗 焦虑是推动我们前进的“进化本能”,与其消灭它,不如学会接纳、管理、并利用它。对焦虑的“耐受性”会随着经历而变强,波峰最终会越来越低,直至与我们共生。 ✨ 本期金句与启发 “焦虑是人性的一部分,但不想焦虑才是天性。” “把自己抽出来,看一看长远目标是什么。过于集中时很难受,把它分散掉,作为一个顺带的事情,它就变得容易过了。” “接纳它,但不要被它控制。它是你的客人,不是你的主人。” “有时候,焦虑不是能力问题,是信息源的差异——你接收了太多‘别人的成功’,却忘了看自己的路。” -- 📖 往期“故事”系列合集:29.我们都有水逆期,但那又怎样|故事 44.在关系中做真实的自己|故事 57.就算不买房的你也可以听一听|故事 77.如何持续保持好状态 | 故事 80.关于车的瞎扯闲:掏心窝子聊用车|故事 84.我用尽全力走出困境,你轻轻松松活力满满 | 故事 87.生活真的很美好·治愈好物分享|安利 89.如何重拾你的新鲜感 | 故事 91.轻松充电: 向内生长的思考与实践 | 故事 95.创造具有“记忆点”的作品,比单纯完成更有意义|故事 100.在第一百期的回望:聊聊做播客的初心、幕后及心路历程 -- 📢 更新预告: 我们的播客两周一更,每次更新都在隔周的周三上午 8 点。 你想听哪些话题?请在评论区留言告诉我们吧~ 微信公众号:落羽敬斋 WingST 墨问:千日集(每日更新) Kiknne 墨问:5分钟知识碰撞 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Jul 7

    103.为什么有的设计特别戳人?有的只是“行活”

    工作中你有没有因为某些原因妥协过?你又是怎么平衡自己的理想主义和现实的之间的关系?如果一直被否定,你又怎么调整自己? 这次我们讨论面对工期限制、领导喜好及团队协作时的妥协经验,在商业诉求与个人理想之间找到平衡点并实现自我成长。欢迎跟我一起聊一聊~ 本期主播:Gaga、WingST(敬哥)、Kiknne(学委) 节目制作人:Gaga --- 🍊本期大纲 02:10 嘎嘎在自己家里搭建了一个小型游乐园 04:20 我们曾经有过的妥协 07:15 工作有时候让我们不得不“人情世故” 10:30 理想主义设计&现实主义设计 16:00 辛辛苦苦做的设计被一句话回滚 20:40 把“工作产出”和“个人作品产出”分开看 25:30 充分设计时间和有充分设计空间能同时存在吗 28:10 找到能发挥设计能力和设计价值的“缝” 34:40 团队目标一致能事半功倍 39:02 设计输出和等价交换 44:00 与程序员沟通注意点 46:00 及时的二次确认比直接干更重要 50:00 如何面对质疑、批评和否定 -- 📖 往期“通用技能”系列合集 第 1 期:设计师要掌握哪些沟通方法 第 2 期:如何提升演讲力 第 3 期:如何调节工作压力 第 4 期:如何找回意义感 第 5 期:如何跨越职场迷茫? 第 6 期:我经历过的那些印象深刻的Leader和导师 第 7 期:目标感的重要性及如何找到和建立目标 第 8 期:如何判断你的Leader是否靠谱? 第 9 期:如何当好一个基层管理者? 第 10 期:从反思到复盘与总结 第 11 期:养成新习惯,其实不难 第 12 期:好的自我管理及自我管理的根本目的,是什么? 第 13 期:如何和拖延症共处? 第 14 期:生活中的故事&职场中讲故事的能力 第 15 期:项目管理经验初探 第 16 期:打造一套属于自己的“偷懒手册” 第 17 期:为什么有的设计特别戳人?有的只是“行活”(见本期) -- 📢 更新预告 我们的播客两周一更,每次更新都在隔周的周三上午 8 点。 你想听哪些话题?请在评论区留言告诉我们吧~ 微信公众号:落羽敬斋 知识星球:真·落羽敬斋 在小宇宙查看该单集文稿

  3. Jun 24

    102.做设计很累?打造一套属于自己的“偷懒手册” | 通用技能

    日常的生活与工作中,你有没有感觉过很累、很想喘口气? 那你有没有想过偷个懒?你又是怎么偷懒的?这是一份关于设计师偷懒手册的经验分享和讨论。我们主要讨论了如何通过行之有效的策略和方法保护自己的脑力、体力和心力。同时,我们还分享了一些小技巧和关于如何高效偷懒的个人经验。 如果你累了,你又有什么应对的方式方法呢?以及你遇到的难点又在哪?欢迎跟我一起聊一聊~ 本期主播:Gaga、WingST(敬哥) 节目制作人:Gaga --- 🍊本期大纲 03:16 近期我们用了回不去的提效工具 05:20 (小鹤)双拼输入法 (真心推荐啊~) 09:00 一本万利 | 花时间学习常用快捷键 12:30 Figma快捷键推荐:快速导出、对齐、复制属性 16:00 AI录音卡:对记录这件事的高效改变 21:40 建立个人资产库与高效工作流 26:30 思考点:设计价值转移 28:21 高效沟通:在有准备的前提下去沟通 32:40 沟通技巧:从目标出发 36:02 小技巧:临时会议,尽可能先收集会议背景资料 40:00 时间管理与专注力投入选择 44:00 放弃有时候比选择更重要 50:01 记录的意义 52:00 保护好自己的【体力 脑力 心力】 56:00 享受过程 -- 📖 往期“通用技能”系列合集 第 1 期:设计师要掌握哪些沟通方法 第 2 期:如何提升演讲力 第 3 期:如何调节工作压力 第 4 期:如何找回意义感 第 5 期:如何跨越职场迷茫? 第 6 期:我经历过的那些印象深刻的Leader和导师 第 7 期:目标感的重要性及如何找到和建立目标 第 8 期:如何判断你的Leader是否靠谱? 第 9 期:如何当好一个基层管理者? 第 10 期:从反思到复盘与总结 第 11 期:养成新习惯,其实不难 第 12 期:好的自我管理及自我管理的根本目的,是什么? 第 13 期:如何和拖延症共处? 第 14 期:生活中的故事&职场中讲故事的能力 第 15 期:项目管理经验初探 第 16 期:打造一套属于自己的“偷懒手册”(见本期) -- 📢 更新预告 我们的播客两周一更,每次更新都在隔周的周三上午 8 点。 你想听哪些话题?请在评论区留言告诉我们吧~ 微信公众号:落羽敬斋 知识星球:真·落羽敬斋 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Jun 10

    101.AI如何重构设计工作流,聊聊设计师与AI的新共生关系|设计

    这期节目是起源于近几期节目里,有不少听众留言想听听AI对设计工作流的影响,比如怎么提效、怎么融合,之前其实都有或多或少讲过一些真实经历的case,那今天我们就深究这个主题,和设计师的你一起感同身受的聊聊,AI时代里,到底是什么发生了变化,我们该如何应对?(最近工作有点忙,抱歉更新来晚了一周) 本期主播:Kiknne (学委)、WingST (敬哥)、特依 节目制作人:Kiknne (学委) -- 🍊内容大纲02:31 1. AI对设计工作流的带来了哪些影响? 特依:把AI用在处理重复性工作,比如将PRD文档自动总结、codex做前端交付可上线demo 敬哥:AI在“0到1”的创意阶段效率显著,但最费力的是“1到N”的迭代优化阶段 09:14 2. 什么是Skill?我们是怎么用在设计工作流里? 案例:“设计组件规范Skill”、“设计简报生成Skill”、“设计周刊Bot” 原则:创建Skill时,要明确AI需遵循的规范(包含空间、色彩、形式、材质、动效等五维哲学),但更重要的是讲清楚你不要AI做什么 36:27 3.作为普通设计师、资深设计师,我们该怎么应对? 多去主动学习并使用AI工具,把时间解放出来,专注于更具创意和战略性的设计任务 夯实基础,包括审美、设计基础知识和代码框架等 AI的发展可能导致初级岗位的职能被替代,但更有可能催生更多的“T型人才”,专业人做专业事仍很重要 51:01 4.创造力怎么找回? 亲身使用AI工具,进入心流状态 从个人痛点出发,先做能帮助自己的工具,再考虑市场痛点和商业化 -- 📖 往期“设计”系列合集第1期:想要入行游戏,你需要知道的那些事 第2期:一起聊聊B端的产品设计 第3期:设计目标与商业目标的博弈 第4期:从设计开源中,获得纯粹的协作体验 第5期:如何让「用户研究」助力决策及创新? 第6期:原研哉:设计驱动的典范 第7期:服务设计:屏幕之外,如何更好地感知用户与生活? 第8期:在AI浪潮里,你是造浪人or冲浪人? 第9期:做竞品分析真的有用吗? 第10期:怎么写出好专利? 第11期:一场关于审美的暴论狂飙 第12期:B 端设计工作交流与经验分享 第13期:从初级到资深,设计师如何突破瓶颈 第14期:聊聊关于设计师的判断力(上) 第14期:关于设计师的判断力(下·实战篇) -- 📢 更新预告: 我们的播客两周一更,每次更新都在隔周的周三上午 8 点。 你想听哪些话题?请在评论区留言告诉我们吧~ 微信公众号:落羽敬斋 WingST 墨问:千日集(每日更新) Kiknne 墨问:5分钟知识碰撞 在小宇宙查看该单集文稿

  5. May 20

    100.在第一百期的回望:聊聊做播客的初心、幕后及心路历程 | 故事

    本期是敬斋 FM 开播「100期」特别纪念节目,四位主播再次齐聚一堂,回顾播客四年成长历程、录制剪辑幕后、内容风格转变、内容输出焦虑,同时分享做播客的真实意义,最后给新手做播客提出实用建议,并畅谈未来发展方向。 全程无商业功利性,主打真人真诚陪伴、思想同频碰撞。希望你喜欢~ 本期主播:Lizzie (丽娟)、WingST (敬哥)、Kiknne (学委)、Gaga (嘎嘎) 节目制作人:Lizzie (丽娟) -- 🍊内容大纲05:03 播客的起源与心路历程回顾 19:06 播客媒介带来的“活人感”,播客内容从严谨 (J) 到随性 (P) 的风格变化 22:56 播客对主播个人的意义 是倒逼输入、隐形知识碰撞的工具,帮助我们在职场和生活间建立平衡; 录制过程也是梳理思路、自我反思和获得内在满足的过程,并非单纯对外输出; 从自我展现的舞台,到阶段性“自我救赎”与未来回忆的空间 47:04 对嘉宾的感谢 51:46 播客这个沟通环境的特殊性 59:46: 关于AI 播客 AI 无法取代的真实感连接 1:04:28 我们对长期做内容的经验 多人轮流策划、选题切身相关、讨论氛围轻松自然 主播们剪辑风格各异,但都力求呈现优质内容 1:20:38 如何面对内容输出焦虑 主持人有兜底和引导压力,通过个人主动做好充分准备、视情况筛选话题、依赖可靠伙伴来缓解输出焦虑 敬哥:以1000天日更为例,输出目的应服务于自身学习与思考 有“陪跑教练”支撑 不设限的内容定位 1:33:37 给有意开始做播客的听友的建议 找到两三位同频伙伴,从感兴趣的话题入手,让播客自然生长 放下宏大目标和偶像包袱,完成比完美更重要 真诚表达,敢于公开自己,暴露自己的不完美 1:39:10 对播客未来的个人畅想与期待 嘎嘎:探索与主节目差异化的个人内容输出 kiknne:尝试引入更多新鲜血液 (如新嘉宾) 丽娟:稳固自我成长核心,让播客保持轻松的辅助姿态 -- 📖 往期“故事”系列合集:29.我们都有水逆期,但那又怎样|故事 44.在关系中做真实的自己|故事 57.就算不买房的你也可以听一听|故事 77.如何持续保持好状态 | 故事 80.关于车的瞎扯闲:掏心窝子聊用车|故事 84.我用尽全力走出困境,你轻轻松松活力满满 | 故事 87.生活真的很美好·治愈好物分享|安利 89.如何重拾你的新鲜感 | 故事 91.轻松充电: 向内生长的思考与实践 | 故事 95.创造具有“记忆点”的作品,比单纯完成更有意义|故事 -- 📢 更新预告: 我们的播客两周一更,每次更新都在隔周的周三上午 8 点。 你想听哪些话题?请在评论区留言告诉我们吧~ 微信公众号:落羽敬斋 WingST 墨问:千日集(每日更新) Kiknne 墨问:5分钟知识碰撞 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Apr 22

    99.关于设计师的判断力(下·实战篇)|设计

    这是关于设计师判断力话题的下半期。当中涉及到很多真实、典型的案例被我们进行分享和讨论。我们不空谈“什么是判断力”。尽量通过“执行视角”与“复盘视角”,为大家提供“可代入的场景、可借鉴的思路、可复盘的选择、可学习的方法”。收藏不亏! 2026年,我们计划多聊聊关于设计方面的议题。你关注设计哪方面的相关内容?点赞留言告诉我们,或者分享给你的朋友。也许我们能够一起聊一聊你感兴趣的话题。 本期主播:Gaga、WingST(敬哥) 节目制作人:Gaga--- 🍊本期大纲 04:00 沉迷AI Coidng 的 WingST 06:00 我们想要通过真实经历的项目聊【判断力】 06:30 救火型项目、创新型项目、优化型项目 08:30 浪费了一份播客提纲 09:25 案例:以小见大·救火项目的深挖 17:00 当前的AI无法代替交互体验 19:20 案例:AI Coidng应用·30个小时的救火项目 29:30 案例:大小屏互动游戏·做高性价比创新项目 33:50 案例:像素风·通过不可能三角做创新项目 39:00 创新不是完全原创,是学习与平移其他产品 43:10 案例:电脑管家·情感化设计深层体验优化型项目 50:00 情感化设计的动人之处 01:01:10 关于判断力的讨论 01:08:00 Gaga:判断力不是一个名词,而是一系列动词的集合。体现在每一个“选择瞬问” 01:09:00 WingST:判断力是经验的累积,需要一定的沉淀 -- 📖 往期“设计”系列合集 第1期:想要入行游戏,你需要知道的那些事 第2期:一起聊聊B端的产品设计 第3期:设计目标与商业目标的博弈 第4期:从设计开源中,获得纯粹的协作体验 第5期:如何让「用户研究」助力决策及创新? 第6期:原研哉:设计驱动的典范 第7期:服务设计:屏幕之外,如何更好地感知用户与生活? 第8期:在AI浪潮里,你是造浪人or冲浪人? 第9期:做竞品分析真的有用吗? 第10期:怎么写出好专利? 第11期:一场关于审美的暴论狂飙 第12期:B 端设计工作交流与经验分享 第13期:从初级到资深,设计师如何突破瓶颈 第14期:聊聊关于设计师的判断力(上) 第14期:关于设计师的判断力(下·实战篇)|见本期-- 📢 更新预告 我们的播客两周一更,每次更新都在隔周的周三上午 8 点。 你想听哪些话题?请在评论区留言告诉我们吧~ 微信公众号:落羽敬斋 知识星球:真·落羽敬斋 在小宇宙查看该单集文稿

  7. Apr 1

    98.AI双刃剑:效率与意义谁更重要|设计

    本期本来想聊聊大家的近期生活状态,但不知不觉也探讨了不少AI观点,包括了一些在工作方式、生活节奏与个人意义的AI冲击探讨。在“AI加速时代”里,我们该如何保持对过程的感知、对结果的清醒,又是如何找到与AI共处的和谐状态,欢迎你收听本期播客来寻找答案~ 本期主播:Kiknne、Lizzie、Gaga 节目制作人:Kiknne-- 🍊内容大纲01:15 聊聊大家最近的状态 嘎嘎:正在经历职场压力和家庭的双向挑战 丽娟:通过规律投入素描、声乐等“重过程”的兴趣,对抗职场中的“结果导向”焦虑。 kiknne:回归平静,学会“放过自己”,回到AI主导者。34:12AI对内容行业的影响:快餐文化与匠人内核 AI漫剧降低创作门槛,催生大量“快消文化”,但往往空洞化原著内核。 专业导演与手绘创作者仍坚持“高质量内核”,形成技术便利与艺术追求的张力。42:14 AI时代的“文科无用论”与课题分离价值 AI能高效总结文艺作品,帮助实现“课题分离”,让人更冷静分析内容。 沉浸式阅读的“心流体验”与情感共鸣不可替代,AI反而让“人味”更显珍贵。51:12内行人与外行人的辨别 早期从业者应打好基础(“慢即是快”),避免被AI反噬结果质量。 未来方向:人应成为AI的“掌舵者”,实现一加一大于二的协作。-- 📖 往期“设计”系列合集 第1期:想要入行游戏,你需要知道的那些事 第2期:一起聊聊B端的产品设计 第3期:设计目标与商业目标的博弈 第4期:从设计开源中,获得纯粹的协作体验 第5期:如何让「用户研究」助力决策及创新? 第6期:原研哉:设计驱动的典范 第7期:服务设计:屏幕之外,如何更好地感知用户与生活? 第8期:在AI浪潮里,你是造浪人or冲浪人? 第9期:做竞品分析真的有用吗? 第10期:怎么写出好专利? 第11期:一场关于审美的暴论狂飙 第 12 期:B 端设计工作交流与经验分享 第 13期:从初级到资深,设计师如何突破瓶颈-- 📢 更新预告:我们的播客两周一更,每次更新都在隔周的周三上午 8 点。 你想听哪些话题?请在评论区留言告诉我们吧~ 微信公众号:落羽敬斋 WingST 墨问:千日集(每日更新) Kiknne 墨问:5分钟知识碰撞 在小宇宙查看该单集文稿

  8. Mar 19

    97.与AI共进: 在变化中持续校准前行 | 故事

    这期我们从《腾讯产品法》出发,对照着如今 AI 时代的变化,再次探讨个人状态、经典方法论、产品设计工作过程,以及未来方向。 依然是一次比较开放的讨论,更是大家近期的状态和实践感受实录。如果你也处在类似的阶段,或许会有些共鸣,希望我们都能在变化中找到适合自己的节奏~ 本期主播:Lizzie (丽娟)、Kiknne (学委)、WingST (敬哥) 节目制作人:Lizzie (丽娟)-- 🍊内容大纲 01:05 AI 浪潮下的从业者状态及应对策略 行业变化速度快带来的 FOMO 心理 信息输入变得碎片化,深度学习变少 建议尽快最小程度入局探索, 以动手去魅 亲自体验新技术的魅力, 了解 AI 工具的能力范围与边界 16:57 重温经典产品方法论 在 AI 时代大家重新意识到产品思维的重要性 敬哥独立开发数独小游戏的过程体感分享 (23:16) 专业方法需反复实践内化,AI Coding 提供了更容易动手实践的方式 在 AI Coding 实践中,逐渐学习并理解其他角色的一些思维方式和基础常识 从经典中学习看待或解决问题的思路,在 AI 实践中亲身感受与验证 40:05 日常工作中的 AI 渗透情况 57:48 AI 时代未来职业和个人发展方向探讨 不受限于市面的岗位 title, 而更多关注个人能力的组合 个人有精深的核心专业能力,其余能力外接让 AI 进一步放大加成 AI 工具的使用可成为个人能力更显性化的体现和验证方式 1:09:02 在变化中保持觉察,持续校正自己,调整好学习内容和节奏-- 📚 延伸内容 我用 AI 做的第一款微信小游戏! 为什么Vibe Coding 会这么让人上瘾? Open Claw|龙虾让每个人都能成为一人团队(附教程) 扫码体验敬哥的数独小游戏: -- 📖 往期“设计”系列合集: 第1期:想要入行游戏,你需要知道的那些事 第2期:一起聊聊B端的产品设计 第3期:设计目标与商业目标的博弈 第4期:从设计开源中,获得纯粹的协作体验 第5期:如何让「用户研究」助力决策及创新? 第6期:原研哉:设计驱动的典范 第7期:服务设计:屏幕之外,如何更好地感知用户与生活? 第8期:在AI浪潮里,你是造浪人or冲浪人? 第9期:做竞品分析真的有用吗? 第10期:怎么写出好专利? 第11期:一场关于审美的暴论狂飙 第 12 期:B 端设计工作交流与经验分享 第 13 期:从设计师角度聊聊Deepseek及0门槛本地部署方法分享 第 14 期:从初级到资深,设计师如何突破瓶颈 第 15 期:设计师抽象思维培养与成长突破探索 第 16 期:聊聊关于设计师的判断力(上) 第 17 期:与 AI 共进: 在变化中持续校准前行 | 见本期-- 📢 更新预告:我们的播客两周一更,每次更新都在隔周的周三上午 8 点。 你想听哪些话题?请在评论区留言告诉我们吧~ 微信公众号:落羽敬斋 WingST 墨问:千日集(每日更新) Kiknne 墨问:5分钟知识碰撞 在小宇宙查看该单集文稿

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