باچراغ

Manzoumeh Kherad Institute
  • 4.7 (7)
  • Society & Culture
  • Updated Weekly

در «باچراغ» می‌خواهیم از درس‌ها و موضوع‌هایی بگوییم که خیلی زود فراموششان می‌کنیم. گاهی با خودمان فکر می‌کنیم که من این حرف‌ها را بلدم؛ اینها را فهمیده‌ام. بعضی وقت‌ها هم فکر می‌کنیم این حرف‌ها که بدیهی است و چطور ممکن است کسی اینها را نداند. یا گاهی به خودمان می‌گوییم این حرف‌ها برای من زیادی ساده‌ است.

Episodes

  1. 09/01/2023

    ظرافت یادگیری

    یاد گرفتن، مثل پر کردن یک ظرف خالی نیست. یاد گرفتن هر دانش یا مهارت تازه، پیچیدگی‌های زیادی دارد و باید تلاش کنیم که در یاد گرفتن هم ماهر شویم.

    20 min

  2. 08/17/2023

    زیبایی روزمره

    زیبایی فقط مناظر باشکوه نیست. زیبایی را می‌توانیم در هر گوشه پیدا کنیم به شرط آنکه چشم‌هایمان را به جستجو عادت دهیم. این یکی از درس‌هایی است که از رمان بزرگ مارسل پروست، «در جستجوی زمان از دست رفته» می‌گیریم.

    19 min

  3. 08/02/2023

    یادگیری مدام

    یادگیری مدام یعنی اینکه آماده باشیم در باورها، نظرها و روش‌های فکر کردن و تصمیم گرفتن‌مان تجدیدنظر کنیم. این ایده‌آل در گروه و تیم چطور می‌تواند عملی شود؟

    22 min

  4. 07/12/2023

    بی‌پشیمانی

    امروز بیشتر از هر زمانی می‌شنویم که می‌گویند «فکر کردن به پشیمانی‌ها بیهوده است» یا «پشیمانی مانع نگاه به آینده و پیشرفت می‌شود.» اما واقعاً پشیمانی به چه دردی می‌خورد؟ این احساس منفی قرار است چه کمکی به ما بکند؟

    21 min

  5. 06/28/2023

    رام کردن تعارض‌ها

    تعارض و اختلاف‌نظر جزء جدایی‌ناپذیر زندگی است؛ اما همه‌ی تعارض‌ها مثل هم نیستند. می‌توان تلاش کرد و تعارض‌ها را طوری هدایت کرد که به جای تخریب رابطه، نقش موثری در پیشرفت بهتر کارها و رابطه‌ها داشته باشند.

    22 min

  6. 06/14/2023

    چاله‌های تکراری

    خیلی به مشاجره‌ها و اختلاف‌نظرهای ساده‌ی روزمره در یک رابطه‌ی عاطفی فکر نمی‌کنیم. به نظرمان این بگومگوها و موضوع‌ها دم‌دستی و بی‌معنی هستند. اما همین‌ها مثل چاله‌هایی تکراری در مسیر رفت‌وآمد هر روز، حجم بزرگی ا ز توان ما را می‌گیرند. اگر به این چاله‌های تکراری فکر کنیم و با آنها مواجه شویم شاید بتوانیم درس‌های مهمی را بیاموزیم.

    20 min

  7. 05/31/2023

    گوریل نامرئی

    توجه کردن یک کار است، فعلی است با پیچیدگی خیلی زیاد. وقتی صحبت‌های معلمی را نمی‌شویم، یا وقتی ماشین پیش رویمان را نمی‌بینیم، مساله فقط با گفتن و شنیدن «حواست را جمع کن» حل نمی‌شود. باید بیشتر درباره‌ی فرآیندها و محدودیت‌های توجه بدانیم.

    21 min

  8. 05/19/2023

    سفر سوگ

    از واقعیت مرگ گریزی نداریم. همه‌ی ما روز و جایی از زندگی با آن روبرو می‌شویم. چطور می‌توان با جای خالی عزیزی که تا همین چند روز پیش کنار ما بوده کنار آمد؟

    21 min

  9. 05/03/2023

    انگیزه‌ی پنهان

    خیلی از کارها را برای بقا می‌کنیم. بعضی کارها را هم به‌خاطر تشبیه و تنبیه؛ مثل بقیه‌ی موجودات. اما بعضی کارهای دیگر هستند که با این انگیزه‌ها سازگار نمی‌شوند. انگیزه‌ی ما برای آنها چیست؟

    18 min

  10. 04/19/2023

    معضلِ اعتماد به نفس (بخش دوم)

    آیا نقطه‌ی بهینه‌ی اعتماد به نفس، جایی بین غرور و فروتنی است؟ شاید بهتر باشد مساله را طور دیگری ببینیم تا به راه حل برسیم. وقتی کسی اعتماد به نفس دارد، دقیقاُ به چه چیزی اعتماد دارد؟

    17 min
  11. معضلِ اعتماد به نفس (بخش اول)

    04/05/2023

    معضلِ اعتماد به نفس (بخش اول)

    اعتماد به‌نفس انگار مثل یک الاکلنگ است. گاهی زیادی بالا میرود و گاهی هم زیادی پایین. بالا و پایین این الاکلنگ با ما چه‌کار می‌کند؟ اصلاً می‌توانیم متوجهش باشیم؟

    19 min
  12. منطقِ بی‌صداقتی

    03/10/2023

    منطقِ بی‌صداقتی

    چطور میشه که ما گاهی تقلب می‌کنیم، یا از بار مسئولیت شونه خالی می‌کنیم یا دروغ می‌گیم؟ چه حساب و کتابی توی ذهنمون اتفاق می‌افته که جاهایی، کم یا زیاد، پامون رو کج می‌ذاریم؟

    19 min
  • 12 Episodes

Ratings & Reviews

4.7
out of 5
7 Ratings

About

در «باچراغ» می‌خواهیم از درس‌ها و موضوع‌هایی بگوییم که خیلی زود فراموششان می‌کنیم. گاهی با خودمان فکر می‌کنیم که من این حرف‌ها را بلدم؛ اینها را فهمیده‌ام. بعضی وقت‌ها هم فکر می‌کنیم این حرف‌ها که بدیهی است و چطور ممکن است کسی اینها را نداند. یا گاهی به خودمان می‌گوییم این حرف‌ها برای من زیادی ساده‌ است.

Information

  • Creator
    Manzoumeh Kherad Institute
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    12
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © همه‌ی حقوق مادی و معنوی این اثر به «موسسه‌ی منظومه‌ی خرد» تعلق دارد.
  • Show Website
    باچراغ