Тебе уже можно

Тебе уже можно
  • 0.0 (0)
  • Society & Culture
  • Updated Semiweekly

Вдохновляешься успехами других? Хочешь чаще говорить себе «тебе уже можно»?  В этом подкасте мы с девчонками будем учиться разрешать себе жизнь мечты. Как монетизировать хобби и быть классной женой и мамой, как справиться со страхом проявления и научиться слышать себя, как быть важной и заметной в любой момент своей жизни.   36 подкастов.  9 историй.  4 сезона.  1 год для перемен в жизни.   1 сезон стартовал 1 февраля 2023 года. В нём мы знакомимся с героинями и исследуем разные сферы: саморазвитие, финансы и работа, хобби и личная жизнь. В каждой истории девчонки уже поделились своими секретами.  Подпишись, чтобы тоже узнать о них.   Ведущая - Анастасия Деева, бывшая сммщица, сертифицированный коуч, микро-блогер и мама двоих малышей.   В запрещённой сети под ником @nastya.focus  Телеграм-канал Насти: https://t.me/coach_light  Личный сайт Насти: nastyafocus.ru   Для сотрудничества: anastasiiadeeva@gmail.com

  1. 07/16/2023

    Юлия Романова - секрет того самого баланса

    В этом подкасте мы говорим с Юлей :) С момента первого выпуска Юля родила прекрасного мальчика и стала мамой двух мальчишек. Новая роль, новые обязанности, новый распорядок жизни. Как всё успевать и сохранить тот самый баланс, о котором мы болтали в первом сезоне? Юля поделилась самым главным секретом сохранения гармонии внутри себя и вовне. Если внимательно слушать весь подкаст, то можно начать смотреть на десятки бытовых ежедневных дел совсем по-другому. Первый подкаст с Юлей можно послушать здесь - https://you-can-already.mave.digital/ep-4 Юлю можно найти в запрещённой сети под ником @romanova_juliy Никнейм Насти: @nastya.focus Подписывайтесь на подкаст? делитесь им и ставьте оценки!:) *В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram. Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

    Юлия Романова - секрет того самого баланса

  2. 07/08/2023

    Наталья Вента - секреты исполненных планов

    И мы снова встречаемся с Наташей. Наташа - такой человек, который работает в сфере эзотерики (она таролог и сейчас ведёт Лилу) и очень мудро говорит обо всех вещах в жизни. Мы поговорили про планы и шаги, которые помогают к ним прийти. Наташа поделилась, что получилось сделать и как у неё получается совмещать работу, кураторство, обучение и простую прекрасную жизнь. А в конце Наташа поделилась мечтой на ближайшие 3 месяца - отдохнуть 24 часа подряд:) Наташу можно найти в запрещённой сети под ником @natalia.venta.taro Никнейм Насти: @nastya.focus Подписывайтесь на подкаст, делитесь им и ставьте оценки! *В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram. Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

    Наталья Вента - секреты исполненных планов

  3. 07/02/2023

    Елизавета Гавриленко - свадьба, закаты, слёзы и быт в Японии

    Героиню этого выпуска вы все очень любите. Это Лиза. Её история любви в Италии и долгой разлуки покорила сердца многих.  Сегодня Лиза рассказала, какие бумажки выдают при свадьбе в Японии и что говорят на регистрации. Она поделилась своими искренними чувствами и эмоциями, которые вызывает внутри неё новая страна. А ещё вы услышите много интересных историй про различия жизни в России и Японии. И, конечно, мудрые и важные мысли, которые помогут справиться с трудностями, даже если вам не надо адаптироваться к жизни в новой стране.  Первый выпуск с Лизой можно послушать здесь - https://you-can-already.mave.digital/ep-8 Лизу можно найти в запрещённой сети под ником @kitsune_inlove Обязательно подпишитесь на телеграм-канал - https://t.me/kitsune_inlove Никнейм Насти: @nastya.focus Подписывайтесь на подкаст, делитесь им и ставьте оценки! :) *В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram. Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

    Елизавета Гавриленко - свадьба, закаты, слёзы и быт в Японии

  4. 06/25/2023

    Оксана Струкова - как честность влияет на результат

    Новая героиня подкаста "Тебе уже можно" - Оксана. "Я разрешаю себе передумать!" - сказала Оксана в этом выпуске. Очень сильная и мощная фраза, которая поменяла направление результатов и планов её года, которые она ставила в первом подкасте. Много говорили про планы, которые были поставлены 3 месяца назад. Оксана поделилась, что получилось, что пришлось перенести. Рассказала о закрытие проектов и поставила планы о сентября. Первый подкаст можно послушать здесь - https://you-can-already.mave.digital/ep-9 Оксану можно найти в запрещённой сети под ником @strukova_massage Никнейм Насти: @nastya.focus Подписывайтесь на подкаст, делитесь им и ставьте оценки!💛 *В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram. Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

    Оксана Струкова - как честность влияет на результат

  5. 06/14/2023

    Елизавета Строева - как достигать целей после выгорания

    Новый гость подкаста - Лиза, самый позитивный и профессиональный репетитор английского языка для детей и тех, кто только начинает изучать язык. Каждый раз, когда я встречаюсь с Лизой, я улыбаюсь и совершенно по-другому смотрю на разные трудности. Лиза умеет находить плюсы даже там, где что-то пошло не по плану. Она просто строит план В и снова идёт к цели. И это не про инфантильность. В этом выпуске снова заряжаемся любовью к своему делу, разговариваем о создании собственного продукта и о препятствиях, которые встают на пути к цели.  Первый подкаст можно послушать здесь - https://you-can-already.mave.digital/ep-7 Лизу можно найти в запрещённой сети под ником @el.stroeva Никнейм Насти: @nastya.focus Подписывайтесь на подкаст, делитесь им и ставьте оценки!💛 *В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram. Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

    Елизавета Строева - как достигать целей после выгорания

  6. 06/07/2023

    Ксения Полонская - мышление психолога в процессе планирования

    Героиня этого подкаста - Ксюша. Лично для меня это такой терапевтический подкаст, который можно включать каждый раз, когда что-то выбивает из колеи.  По традиции второго сезона мы оглянулись назад и посмотрели, куда сместился фокус внимания с подписчиков в соцсетях и что помогает наращивать лояльность и узнаваемость своего личного бренда. А ещё Ксюша поделилась важными моментами: с какими запросами лучше приходить летом к психологу и как их сформулировать для себя. В конце я задала важный вопрос, на мой взгляд, который мы обязательно должны задавать себе, когда что-то планируем делать или хотим просто отслеживать прогресс.  Ссылка на первый подкаст с Ксюшей - https://you-can-already.mave.digital/ep-6 Ксюшу можно найти в запрещённой сети под ником @ksenia_psychology_p Никнейм Насти: @nastya.focus Подписывайтесь на подкаст, делитесь им и ставьте оценки!💛 *В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram. Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

    Ксения Полонская - мышление психолога в процессе планирования

  7. 05/29/2023

    Анастасия Деева - 3 способа тормознуть свои планы

    Вторая героиня второго сезона подкаста "Тебе уже можно" снова я) Мне всегда хотелось делать свою работу легко и полезно, именно поэтому этот выпуск выглядит как разговор с подружками. Поделилась своими провалами и тем, куда отправляла энергию. Успела поплакать в эфире и вовремя прикрыть цензурный момент.  Вообще, забавные ощущения внутри: мне так хотелось рассказать про успехи и поделиться выполненными целями, чтобы быть классной самой для себя. А в итоге нашла так много разных мыслей, что пошло не так, а куда действительно надо было смотреть. Но я счастлива быть искренней с вами. Поставила новые цели и прямо сегодня приступаю к их исполнению) Меня можно найти в запрещённой сети под ником @nastya.focus Подписывайтесь на подкаст, делитесь им и ставьте оценки!💛 *В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram. Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

    Анастасия Деева - 3 способа тормознуть свои планы

  8. 05/15/2023

    Ксения Наймушина - 2:0 в свою пользу

    Второй сезон подкаста открывает Ксюша.  Мы продолжили с Ксюшей говорить про 3 сферы её жизни:  - финансы - творчество - материнство Какой классный подучился подкаст. Ксю рассказала, какие цели стали реальностью, от чего она отказалась ради главного выбора, что и кто поддерживали её за это время.  Если вам нужно зарядиться энергией и подслушать важный лайфхаки, то скорее нажимайте на кнопку воспроизведения и приятного вам прослушивания. Ксюшу можно найти в запрещённой сети под ником @ruta_nait Никнейм Насти: @nastya.focus Подписывайтесь на подкаст? делитесь им и ставьте оценки!💛 *В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram. Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

    Ксения Наймушина - 2:0 в свою пользу
See All (19)

Trailer

About

Вдохновляешься успехами других? Хочешь чаще говорить себе «тебе уже можно»?  В этом подкасте мы с девчонками будем учиться разрешать себе жизнь мечты. Как монетизировать хобби и быть классной женой и мамой, как справиться со страхом проявления и научиться слышать себя, как быть важной и заметной в любой момент своей жизни.   36 подкастов.  9 историй.  4 сезона.  1 год для перемен в жизни.   1 сезон стартовал 1 февраля 2023 года. В нём мы знакомимся с героинями и исследуем разные сферы: саморазвитие, финансы и работа, хобби и личная жизнь. В каждой истории девчонки уже поделились своими секретами.  Подпишись, чтобы тоже узнать о них.   Ведущая - Анастасия Деева, бывшая сммщица, сертифицированный коуч, микро-блогер и мама двоих малышей.   В запрещённой сети под ником @nastya.focus  Телеграм-канал Насти: https://t.me/coach_light  Личный сайт Насти: nastyafocus.ru   Для сотрудничества: anastasiiadeeva@gmail.com

Information

  • Creator
    Тебе уже можно
  • Years Active
    2023
  • Episodes
    19
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Тебе уже можно. Все права защищены.
  • Show Website
    Тебе уже можно