du SILENCE à la PRÉSENCE

Patrice Ronez
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Du silence à la présence est un podcast pour les personnes sensibles qui perdent leurs mots quand les regards se tournent vers elles. On y parle du corps, des émotions, de la peur du jugement, de la honte, des limites et de la sécurité intérieure. Pas pour apprendre à parler plus fort. Mais pour retrouver une voix qui revient naturellement, quand le corps se sent assez en sécurité. 👉 https://www.patriceronez.com

  1. Pourquoi ta voix change quand plusieurs personnes t'écoutent ?

    3d ago

    Pourquoi ta voix change quand plusieurs personnes t'écoutent ?

    Dans cet épisode, je vais répondre à la question pourquoi ta voix change quand plusieurs personnes t'écoutent ? --- Ma mission est de guider les personnes sensibles à retrouver leur sécurité intérieure pour oser dire ce qui compte, prendre leur place et rester elles-mêmes quand leur parole devient visible. --- 👉 Découvrir PULSATION, l’accompagnement pour les managers, dirigeants et entrepreneurs qui veulent dire ce qui compte au moment où ça compte, sans se couper d’eux-mêmes quand les regards se tournent vers eux. https://www.patriceronez.com/gopro26/ —— 👉 Découvrir la communauté TRAVERSÉE Un espace pour avancer dans ma mission auprès des sensibles, timides, introverties, trop discrètes qui se taisent en réunion, en groupe  https://patriceronez.thrivecart.com/ --- --------------------------------------------------- Me suivre, ABONNE toi : https://www.youtube.com/@patriceronez 🌏 Internet : http://www.patriceronez.com/ 🔵 La page Facebook : https://www.facebook.com/patriceronez6 🔶 Le fil Instagram : https://www.instagram.com/patrice_ronez/ 🔴 La chaine Youtube : https://www.youtube.com/@patriceronez

    13 min

  2. May 30

    Pourquoi tu te retiens encore alors qu’une part de toi a envie d’exister davantage

    Dans cet épisode, voyons les raisons qui te font que tu n'arrives à prendre ta place malgré tous tes efforts. --- Ma mission est d’accompagner les personnes sensibles à retrouver assez de sécurité intérieure pour parler, prendre leur place et rester elles-mêmes quand la parole devient visible. --- 👉 Découvrir l’accompagnement pour les managers, dirigeants et entrepreneurs mal à l’aise en réunion à se libérer de ce qui les bloquent en eux pour retrouver leur pulsation et parler avec confiance et stabilité https://www.patriceronez.com/gopro26/ —— 👉 Découvrir la communauté TRAVERSÉE Un espace pour avancer dans ma mission auprès des sensibles, timides, introverties, trop discrètes qui se taisent en réunion, en groupe  https://patriceronez.thrivecart.com/ --- --------------------------------------------------- Me suivre, ABONNE toi : https://www.youtube.com/@patriceronez 🌏 Internet : http://www.patriceronez.com/ 🔵 La page Facebook : https://www.facebook.com/patriceronez6 🔶 Le fil Instagram : https://www.instagram.com/patrice_ronez/ 🔴 La chaine Youtube : https://www.youtube.com/@patriceronez

    9 min

  3. May 13

    Pourquoi tu perds ton rythme quand les regards se tournent vers toi

    Dans cet épisode, voyons les raisons qui te font perdre ta pulsation interne et du coup, perdre le rythme de ce que tu voudrais dire. --- Ma mission est d’accompagner les personnes sensibles, discrètes, introverties qui se taisent en réunion, en groupe à se libérer de ce qui les bloquent (peur, tension, stress, croyances) pour prendre la parole avec une posture stable grâce à la résonance émotionnelle --- 👉 Découvrir l’accompagnement pour les managers, dirigeants et entrepreneurs mal à l’aise en réunion à se libérer de ce qui les bloquent en eux pour retrouver leur pulsation et parler avec confiance et stabilité https://www.patriceronez.com/gopro26/ —— 👉 Découvrir la communauté TRAVERSÉE Un espace pour avancer dans ma mission auprès des sensibles, timides, introverties, trop discrètes qui se taisent en réunion, en groupe  https://patriceronez.thrivecart.com/ --- --------------------------------------------------- Me suivre, ABONNE toi : https://www.youtube.com/@patriceronez 🌏 Internet : http://www.patriceronez.com/ 🔵 La page Facebook : https://www.facebook.com/patriceronez6 🔶 Le fil Instagram : https://www.instagram.com/patrice_ronez/ 🔴 La chaine Youtube : https://www.youtube.com/@patriceronez

    12 min

  4. Apr 15

    Pourquoi tu te surveilles quand tu parles.

    Dans cet épisode, je t’emmène au cœur d’un mécanisme très fréquent quand tu prends la parole en groupe. Tu verras pourquoi, au lieu d’être simplement dans ce que tu veux dire, une partie de toi se met à tout observer, tout contrôler, tout analyser. Tu t’auto-surveillance. On va mettre en lumière ce réflexe de protection, comprendre ce qu’il te coûte dans ta parole, et ouvrir une autre lecture, plus juste et plus apaisante, de ce qui se passe en toi. --- Ma mission est d’accompagner les personnes sensibles, discrètes, introverties qui se taisent en réunion, en groupe à se libérer de ce qui les bloquent (peur, tension, stress, croyances) pour prendre la parole avec une posture stable grâce à la résonance émotionnelle --- 👉 Découvrir la communauté TRAVERSÉE Un espace pour avancer dans ma mission auprès des sensibles, timides, introverties, trop discrètes qui se taisent en réunion, en groupe  https://patriceronez.thrivecart.com/traversee26 --- 👉 Découvrir l’accompagnement dédié à la prise de parole en réunion https://www.patriceronez.com/voix --------------------------------------------------- Me suivre, ABONNE toi : https://www.youtube.com/@patriceronez 🌏 Internet : http://www.patriceronez.com/ 🔵 La page Facebook : https://www.facebook.com/patriceronez6 🔶 Le fil Instagram : https://www.instagram.com/patrice_ronez 🔴 La chaine Youtube : https://www.youtube.com/@patriceronez

    25 min
  5. L'impact de l'effet Projecteur

    Mar 30

    L'impact de l'effet Projecteur

    Bien trop souvent, quand tu entres dans une réunion ou que tu arrives dans un groupe que tu ne connais pas ou peu, une situation étrange se produit et qui s’amplifie dès que tu t’apprêtes à prendre la parole pour partager une idée, avis et parfois même un simple histoire. Tu as l’impression que tou les regards se tournent vers toi en mode grand jury. Découvre dans cet épisode, la force de l’Effet Projecteur.  --- Ma mission est d’accompagner les personnes sensibles, discrètes, introverties qui se taisent en réunion, en groupe à se libérer de ce qui les bloquent (peur, tension, stress, croyances) pour prendre la parole avec une posture stable grâce à la résonance émotionnelle --- 👉 Découvrir la communauté TRAVERSÉE Un espace pour avancer dans ma mission auprès des sensibles, timides, introverties, trop discrètes qui se taisent en réunion, en groupe  https://patriceronez.thrivecart.com/traversee26 --- 👉 Découvrir l’accompagnement dédié à la prise de parole en réunion https://www.patriceronez.com/voix --------------------------------------------------- Me suivre, ABONNE toi : https://www.youtube.com/@patriceronez 🌏 Internet : http://www.patriceronez.com/ 🔵 La page Facebook : https://www.facebook.com/patriceronez6 🔶 Le fil Instagram : https://www.instagram.com/patrice_ronez/ 🔴 La chaine Youtube : https://www.youtube.com/@patriceronez

    29 min
  6. Ce qui se cache derrière le perfectionnisme

    Mar 26

    Ce qui se cache derrière le perfectionnisme

    Perfectionnisme, peur du regard, honte sociale, prise de parole en réunion. Dans cet épisode, on met en lumière ce qui se cache derrière le besoin de tout maîtriser.  Pourquoi veux-tu être parfait avant de parler ?  Pourquoi l’erreur semble parfois si dangereuse ?  Et si le perfectionnisme était moins une quête d’excellence qu’une armure contre le jugement ?  Un épisode introspectif pour mieux comprendre les blocages intérieurs qui coupent la voix et empêchent d’être pleinement présent.   --- Ma mission est d’accompagner les personnes sensibles, discrètes, introverties qui se taisent en réunion, en groupe à se libérer de ce qui les bloquent (peur, tension, stress, croyances) pour prendre la parole avec une posture stable grâce à la résonance émotionnelle E --- 👉 Découvrir la communauté TRAVERSÉE Un espace pour avancer dans ma mission auprès des sensibles, timides, introverties, trop discrètes qui se taisent en réunion, en groupe  https://patriceronez.thrivecart.com/traversee26 --- 👉 Découvrir l’accompagnement dédié à la prise de parole en réunion https://www.patriceronez.com/voix --------------------------------------------------- Me suivre, ABONNE toi https://www.youtube.com/@patriceronez 🌏 Internet : http://www.patriceronez.com/ 🔵 La page Facebook : https://www.facebook.com/patriceronez6 🔶 Le fil Instagram : https://www.instagram.com/patrice_ronez/ 🔴 La chaine Youtube : https://www.youtube.com/@patriceronez

    26 min
  7. Savoir dire NON et rester en lien

    Mar 19

    Savoir dire NON et rester en lien

    Trop souvent, dire non, faire peur. Peur d’être rejeté, d’être égoïste, envahissant. pourtant, dire non, n’est-il pas une expression de qui nous sommes, de ce que nous avons envie, de ce que nous avons besoin.Alors pourquoi est-ce si difficile de dire non ?   --- Ma mission est d’accompagner les personnes sensibles, discrètes, introverties qui se taisent en réunion, en groupe à se libérer de ce qui les bloquent (peur, tension, stress, croyances) pour prendre la parole avec une posture stable grâce à la résonance émotionnelle --- 👉 Découvrir la communauté TRAVERSÉE Un espace pour avancer dans ma mission auprès des sensibles, timides, introverties, trop discrètes qui se taisent en réunion, en groupe  https://patriceronez.thrivecart.com/traversee26 --- 👉 Découvrir l’accompagnement dédié à la prise de parole en réunion https://www.patriceronez.com/voix --------------------------------------------------- Me suivre, ABONNE toi https://www.youtube.com/@patriceronez 🌏 Internet : http://www.patriceronez.com/ 🔵 La page Facebook : https://www.facebook.com/patriceronez6 🔶 Le fil Instagram : https://www.instagram.com/patrice_ronez/ 🔴 La chaine Youtube : https://www.youtube.com/@patriceronez

    14 min
  8. Après ta prise de parole, le tribunal intérieur s'emballe.

    Mar 12

    Après ta prise de parole, le tribunal intérieur s'emballe.

    N’as tu jamais entendu dans ta tête le tribunal intérieur se mettre en route après une réunion, une soirée, des échanges dans un groupe ? Tu te mets à tout revoir, en te jugeant, te critiquant et au final à te rabaissé. Abordons ensemble la compréhension de ce fonctionnement pour s’en défaire. --- Ma mission est d’accompagner les personnes sensibles, discrètes, introverties qui se taisent en réunion, en groupe à se libérer de ce qui les bloquent (peur, tension, stress, croyances) pour prendre la parole avec une posture stable grâce à la résonance émotionnelle --- 👉 Découvrir la communauté TRAVERSÉE Un espace pour avancer dans ma mission auprès des sensibles, timides, introverties, trop discrètes qui se taisent en réunion, en groupe  https://patriceronez.thrivecart.com/traversee26 --- 👉 Découvrir l’accompagnement dédié à la prise de parole en réunion https://www.patriceronez.com/voix --------------------------------------------------- Me suivre, ABONNE toi https://www.youtube.com/@patriceronez 🌏 Internet : http://www.patriceronez.com/ 🔵 La page Facebook : https://www.facebook.com/patriceronez6 🔶 Le fil Instagram : https://www.instagram.com/patrice_ronez/ 🔴 La chaine Youtube : https://www.youtube.com/@patriceronez

    14 min
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  • Creator
    Patrice Ronez
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    2023 - 2026
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