yvonne Matta- مفاتيح الجينات

yvonne matta

حلقات قصيرة ومبسطة عن مفاتيح الجينات (الاركيتايب ) لتساعدك على فهم نفسك ،مخاوفك،مواهبك ،ظلالك واعلى احتمالاتك في الحياة اذا كنت تبحث عن ذاتك والهدف من حياتك واذا كنت تريد الشفاء لأعمق جروحك

  1. 04/21/2023

    بين الفن والخيال وبين الارتباك - مفتاح جين ٦٤

    تجرأ على أن تكون اليد التي ترسم ، وتجرؤ على أن تكون اللوحة القماشية ، وتجرؤ على أن تكون الطلاء نفسه. نحن كل ذلك. تجرأ على أن تكون منيرًا. ~ مقتطفات من `` الجرأة على أن تكون إلهيًا '' ** في هذه اللحظة ، ما الذي يسبب لك أكبر قدر من الألم أو الارتباك؟ ** ما هي بعض الطرق التي تتجنب بها الشعور بالألم والارتباك؟ عن طريق التركيب؟ التفكير الزائد عن اللازم؟ البقاء منشغلا؟ تغضب؟ أي أنماط أخرى من الحماية الذاتية؟ ** ما هي الأنماط "القديمة" التي تعمل في حياتك ، والتي لم تعد تخدم أعلى إمكاناتك؟ ** يرجى أن تكون لطيفًا ولطيفًا مع نفسك: * لا يُقصد من هذا الاستفسار أن تستخدم للتغلب على نفسك ، أو فحص ذاتك الداخلية بلا هوادة. إنه هنا لمساعدتك في استعادة المزيد من قوتك غير المحدودة - بمجرد أن تتخلى عن أنماطك المقيدة بامتنان! ** ما الذي أنت مستعد الآن لإكماله في حياتك ، بحيث يمكنك التحرر من الانحرافات عن الدراما الشخصية أو الاضطرابات الداخلية أو الألم الذي لم يتم حله؟ ** ما هي المحادثات ، مهما بدت صعبة ، يجب أن تحدث حتى تتمكن من المضي قدمًا بوزن أقل على كتفيك وثقل في قلبك؟ ** ما هي التغييرات الإيجابية التي ستختارها لك الآن ، بدلاً من عادات التدمير الذاتي؟ كيف يمكنك أن تقدم لنفسك قدرًا أكبر من الرعاية الداخلية والرعاية الذاتية على أساس يومي؟ ** فكر في وقت استخدمت فيه خيالك بنتائج مُرضية. إذا كان هذا صعبًا عليك ، فتخيل كيف يمكن أن تشعر إذا كان بإمكانك إنشاء شيء سحري حقًا لنفسك ولأحبائك وللعالم. ** كيف يمكنك التعبير عن ألمك أو خوفك أو ارتباكك بشكل خلاق؟ (حركة إبداعية ، كتابة ، عمل فني ، موسيقى ، خبز ، إلخ). لا تجعله فنًا رائعًا. فقط اجعلها صادقة. ** برجاء قضاء بعض الوقت بعيدًا عن مصادر المعلومات البشرية. اذهب للتمشية أو التنزه في الطبيعة. لا تجهد عقلك في محاولة لاكتشاف الأشياء.

About

حلقات قصيرة ومبسطة عن مفاتيح الجينات (الاركيتايب ) لتساعدك على فهم نفسك ،مخاوفك،مواهبك ،ظلالك واعلى احتمالاتك في الحياة اذا كنت تبحث عن ذاتك والهدف من حياتك واذا كنت تريد الشفاء لأعمق جروحك