Sem Terapia Podcast

Laís Sanches
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  • Updated Weekly

Uma conversa descontraída, com uma pitada de ciência e experiência, com as psicólogas Lannay da Silva e Laís Sanches. Estamos aqui pra tirar onda da vida sem terapia.

Episodes

  1. 01/14/2025

    #STP04 Como planejar um ano emocionalmente equilibrado

    Ano novo, vida nova e... temporada nova do SEM TERAPIA PODCAST!!! Claro que não poderíamos deixar de falar do planejamento mais importante para o ano: nosso equilíbrio emocional de cada dia, amém! Vem rir e expandir a mente com a gente nesse episódio! Mande suas críticas, perguntas e tentativas de consulta gratuita para o e-mail semterapiapodcast@gmail.com Nos siga nas redes: Laís Sanches - @psicologalaissanches Lannay da Silva - @psicologalannaydasilva

    #STP04 Como planejar um ano emocionalmente equilibrado

  2. 03/10/2023

    #STP02 - Rir pra não chorar

    Neste episódio falamos sobre o humor e nossa capacidade de rir dos problemas. Músicas utilizadas no episódio: "Cartola - Preciso me encontrar", "Marcelo Jeneci - Felicidade", "Frejat - Amor pra recomeçar (cover Marina Aquino)" Mande suas críticas, perguntas e tentativas de consulta gratuita para o e-mail semterapiapodcast@gmail.com Nos siga nas redes sociais: @psicologalannaydasilva @psicologalaissanches Marque nossos perfis com a hashtag #semterapia e mostre quais insights você teve

    #STP02 - Rir pra não chorar

  3. 02/22/2023 ·  Bonus

    Sessão extra: cinco maiores desafios da depressão

    Neste episódio (que deveria ter sido um vídeo), Laís fala sobre os cinco maiores desafios para alguém que lida com a depressão, com base em sua opinião e experiência no consultório. Mande suas críticas, perguntas e tentativas de consulta gratuita para o e-mail semterapiapodcast@gmail.com Siga nas redes sociais: @psicologalaissanches

    Sessão extra: cinco maiores desafios da depressão

  4. 02/15/2023

    #STP01 - Todo mundo pode procrastinar, mas nem todo mundo é procrastinador

    Neste episódio falamos sobre procrastinação na perspectiva da psicologia e de duas mulheres adultas comuns, que por acaso são psicólogas. Compartilhamos algumas informações dos artigos: "The first step to overcoming procrastination: Know thyself. Do you have a procrastinator personality?" Da Psychology Student Network | January 2017, escrito por Drew C. Appleby, disponível em https://www.apa.org/ed/precollege/psn/2017/01/overcoming-procrastination E "Psychology of Procrastination: Why People Put Off Important Tasks Until the Last Minute" concedido por Joseph Ferrari em abril de 2010 para a American Psychological Association, disponível em: https://www.apa.org/news/press/releases/2010/04/procrastination E do livro "Fodeu geral" de Mark Manson Mande suas críticas, perguntas e tentativas de consulta gratuita para o e-mail semterapiapodcast@gmail.com Nos siga nas redes sociais: @psicologalannaydasilva @psicologalaissanches

    #STP01 - Todo mundo pode procrastinar, mas nem todo mundo é procrastinador
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Uma conversa descontraída, com uma pitada de ciência e experiência, com as psicólogas Lannay da Silva e Laís Sanches. Estamos aqui pra tirar onda da vida sem terapia.

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    Laís Sanches
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    2023 - 2025
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