WARM UMS HERZ

Conny Preuß
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  • Self-Improvement

Warm ums Herz ist ein Podcast von Conny Preuß über innere Dynamiken, Beziehungsmuster, Selbstwahrnehmung und die Frage, warum Verstehen allein oft nicht reicht. Im Mittelpunkt stehen Themen wie Körperwahrnehmung, Gefühle, innere Anteile und das Wieder-Spüren der eigenen Wahrheit – jenseits von ständigem Analysieren und Funktionieren. Heute begleite ich Frauen mit Präsenz- & Körperarbeit dabei, wieder mehr bei sich anzukommen – online und mit Bezug zu Lüneburg und Umgebung. www.conny-preuss.de

  1. 12/01/2025

    #Folge 24- Wunsch vs. Ruf – Wünsche nähren dich, Rufe führen dich.

    In dieser Folge spreche ich über einen der ehrlichsten und wichtigsten Unterschiede auf unserem Weg:Wunsch vs. Ruf. Ein Wunsch ist weich, eine schöne Vorstellung, ein Gedanke, ein „Es wäre schön, wenn…“.Ein Ruf dagegen ist körperlich. Er macht dich unruhig, wach, klar. Er lässt dich nicht ausweichen und nicht schlafen.Ein Ruf ist die Art von innerer Wahrheit, die dich selbst dann weitergehen lässt, wenn dein Verstand längst aufgegeben hat. Ich teile in dieser Folge: warum ich heute um 5 Uhr morgens wach wurde, weil mein Körper sagte: „Conny, darüber musst du jetzt sprechen“ wie mein früherer Wunsch, einen Seminarhof zu gründen, sich in Luft aufgelöst hat warum mein Business dagegen ein echter Ruf war und mich durch absolute Tiefpunkte getragen hat wie du erkennst, ob da gerade ein Wunsch spricht oder ein Ruf warum Wünsche wichtig sind, aber niemals die Richtung bestimmen und wieso wir aufhören müssen, Wünsche zu überhöhen und Rufe zu romantisieren Wenn du wissen willst, warum du dich manchmal in Träumen verzettelst und warum manche Bewegungen in dir einfach nicht aufzuhalten sind, dann wird diese Folge dir Klarheit schenken. Wünsche nähren dich.Rufe führen dich.Und wenn du den Unterschied einmal fühlst, verwechselst du ihn nie wieder. Mehr von mir findest du hier: Website: www.conny.preuss.de Instagram: bewusst_in_beziehung

    #Folge 24- Wunsch vs. Ruf – Wünsche nähren dich, Rufe führen dich.

  2. 09/17/2025

    #Folge 23- Wie wir entspannter durch tiefe Transformation gehen

    Wir leben gerade in intensiven Zeiten: alte Rollen, Jobs, Beziehungen, ganze Schichten in uns wollen sich lösen. Transformation pur. Und während außen und innen alles im Umbruch ist, melden sich in uns Anteile, die unruhig, ungeduldig oder genervt sind. In dieser Folge spreche ich darüber,✨ warum Veränderung oft leichter ist als die Stille dazwischen,✨ wie du deine unruhigen oder ängstlichen Anteile halten kannst, ohne dich von ihnen zerreißen zu lassen,✨ und wie du immer wieder in deine innere Führung zurückfindest – auch mitten im Chaos. Diese Episode ist eine Einladung, Transformation nicht als Kampf zu sehen, sondern als Prozess, in dem du dir selbst näherkommst. Wenn du tiefer in die Arbeit mit deinen Anteilen eintauchen möchtest: In meinem Onlinekurs begleite ich dich Schritt für Schritt dabei, deine innere Führung klarer wahrzunehmen und mit deinen Anteilen in Verbindung zu treten – ohne dich von ihnen überrollen zu lassen. Onlinekurs: Der Weg zu deiner inneren Führung Meine Website www.conny-preuss.de

    #Folge 23- Wie wir entspannter durch tiefe Transformation gehen

  3. 08/23/2025

    #Folge 22-Warum Frieden manchmal unter Wasser liegt

    Manchmal stehen wir am Beckenrand.Wir wollen springen, wir wissen, dass wir es wollen und trotzdem hält uns etwas zurück. Gestern hatte ich so einen Moment. Erst dachte ich, ich müsste lernen, an der Oberfläche zu schwimmen. Doch die Wahrheit ist: Ich bin für die Tiefe gemacht. Dort fühle ich mich zu Hause. In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir von meinem Erlebnis und warum es nicht darum geht, dich an der Oberfläche zu beweisen, sondern herauszufinden, wo dein Platz ist. 🎧 Hör rein, wenn du dich danach sehnst, loszulassen, dich tragen zu lassen und deine eigene Wahrheit zu spüren. Mehr von mir findest du hier: Meine Website: www.conny-preuss.de Instagram: bewusst_in_beziehung

    #Folge 22-Warum Frieden manchmal unter Wasser liegt

  4. 06/03/2025

    #Folge 21- Ich bin keine Frau, die gegen Männer kämpft

    Ich bin keine Frau, die gegen Männer kämpft. Und doch stehe ich zutiefst für Frauen. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Auseinandersetzung mit dem Begriff Feminismus – und warum er sich für mich energetisch oft beengt und nicht stimmig anfühlt. Ich teile, was mich an bestimmten feministischen Stimmen triggert, warum ich mich selbst nie wirklich so genannt habe – und gleichzeitig zeige ich, wie sehr meine Arbeit an der Wurzel genau dort ansetzt: im Frausein, im Heilen, im Loslösen von alten Prägungen, im Erinnern an das, was wir wirklich sind. Diese Folge ist keine Abgrenzung – sie ist eine Einladung: Zum Differenzieren. Zum Spüren. Zum eigenen Standpunkt. Denn Veränderung beginnt für mich nicht im lauten Außen, sondern tief in der Frau selbst. Mehr von mir findest du hier: 🌿 Website: conny-preuss.de 📷 Instagram: @bewusst_in_beziehung

    #Folge 21- Ich bin keine Frau, die gegen Männer kämpft

  5. 05/30/2025

    #Folge 20 Business-Aufbau ohne Tiefe? Warum viele daran zerbrechen

    In dieser Folge spreche ich nicht als Business-Coachin – sondern als Raumhalterin. Für Frauen, die sich mutig auf den Weg gemacht haben, sichtbar zu werden, ein Herzensbusiness aufzubauen – und sich plötzlich verloren fühlen. Nicht, weil sie zu wenig gegeben hätten. Sondern, weil sie in einem Raum waren, der ihre Tiefe nicht halten konnte. Ich spreche über das, was oft übersehen wird: Was passiert nach dem ersten Impuls? Wenn Zweifel kommen. Wenn das Nervensystem dicht macht. Wenn du denkst, du bist gescheitert – dabei brauchst du vielleicht nur ein anderes Fundament. Diese Folge ist eine Einladung. Zur Ehrlichkeit. Zur Verlangsamung. Zur Erinnerung, dass du richtig bist – in deinem Tempo, in deiner Tiefe, in deiner Wahrheit. Mehr von mir findest du hier: 🌿 Website: conny-preuss.de 📷 Instagram: @bewusst_in_beziehung

    #Folge 20 Business-Aufbau ohne Tiefe? Warum viele daran zerbrechen

  6. 03/11/2025

    #Folge 19 - Klarheit im Chaos: Deine eigene Energie entdecken und bewahren

    In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der energetischen Reinigung ein – ein Thema, das immer wichtiger wird, besonders in Zeiten, in denen die Energie um uns herum zunehmend von Fremd- und Kollektivenergien geprägt ist. Ich teile mit dir tiefgehende Einsichten, wie du dich von äußeren Einflüssen befreien kannst und deine eigene energetische Klarheit zurückgewinnst. Dabei geht es um die energetische Reinigung von Fremdenergien, die wir in unserem Alltag oft unbewusst aufnehmen, sowie um die kollektiven Energien, die durch Nachrichten, Medien und gesellschaftliche Strömungen fließen. Wie erkennst du, was deine Gedanken und Gefühle sind und was von anderen oder aus dem Kollektiv kommt? Wie kannst du deine Selbstwirksamkeit steigern, um bewusst in deine eigene Energie zurückzukehren und klar zu handeln? In jeder Episode nehme ich dich mit auf eine Reise zu mehr Bewusstsein und innerer Klarheit, damit du mit einer starken, authentischen Energie durch den Alltag gehst und dich nicht von äußeren Kräften überfluten lässt. Wir sprechen auch darüber, wie du deine eigenen Ideen und Visionen von den Meinungen und Energien anderer abgrenzen kannst, um deine wahre Kraft zu leben. Themen, die dich erwarten: Energetische Reinigung und Schutz Fremd- und Kollektivenergien erkennen und lösen Nachrichten und ihre energetische Wirkung auf uns Wie du deine Selbstwirksamkeit und Klarheit steigerst Tipps, um in deiner eigenen Energie zu bleiben Viel Spaß mit der Folge OnlineKurs- Reinigungsritual: https://www.conny-preuss.de/reinigungsritual/reinigungsritual.html Meine Angebote: https://www.conny-preuss.de/meine-angebote.html Instagram: @bewusst_in_beziehung

    #Folge 19 - Klarheit im Chaos: Deine eigene Energie entdecken und bewahren

  7. 07/08/2024

    #Folge 18- Kann ich in jeder Beziehung Heilung erfahren?

    Ist Heilung in jeder Beziehung möglich oder gibt es Szenarien, die Heilung eher blockieren?In dieser Episode erfährst du, welche Szenarien heilend sind, auch wenn sie auf den ersten Blick nicht so aussehen und wann wir wirklich unsere Zelte abbrechen sollten. Viel Spaß mit der Folge OnlineKurs: https://www.conny-preuss.de/auf-den-spuren-deiner-urwunde/auf-den-spuren-deiner-urwunde.html Meine Angebote: https://www.conny-preuss.de/meine-angebote.html Instagram: @bewusst_in_beziehung

    #Folge 18- Kann ich in jeder Beziehung Heilung erfahren?

  8. 07/01/2024

    #Folge 17- Ist Abhängigkeit schlecht?

    Sind Abhängigkeiten wirklich nur schlecht?Ich sage nein und erkläre, warum sie für gesunde Beziehungen sogar wichtig sind. Viel Spaß mit der Folge OnlineKurs: https://www.conny-preuss.de/auf-den-spuren-deiner-urwunde/auf-den-spuren-deiner-urwunde.html Meine Angebote: https://www.conny-preuss.de/meine-angebote.html Instagram: @bewusst_in_beziehung

    #Folge 17- Ist Abhängigkeit schlecht?
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Information

  • Creator
    Conny Preuß
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    24
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Conny Preuß
  • Show Website
    WARM UMS HERZ