教科書に載らないカラダのウラ話

東京都府中市でコンディショニングサロンめんてなを運営しているトレーナーの倉持です。 このチャンネルでは、トレーナーやセラピストの「なんとなくの指導」を言語化し、現場で再現できる“考え方”としてお伝えしています。 ・なぜそのフォームになるのか
・なぜ結果が出る人と出ない人がいるのか
・力をどう扱えば動きは変わるのか こうした疑問を、力学・運動学の視点からシンプルに整理し、明日からの指導にそのまま使える形でお話しします。 内容は、日々の現場での気づきや、セミナーで伝えきれなかった補足、トレーナーとして大切にしている考え方などが中心です。 「感覚ではなく、言葉で説明できるようになりたい」
 そんな方におすすめのチャンネルです。より体系的に学びたい方にはメルマガで詳しく解説しています。
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