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藥草香育-植物藥草學習分享、手創教學、心靈交流、提問溝通 輕鬆聊遇 香知富裕 提昇自我的成長頻道 會講日語的教育碩士ㄚ紫與會用精油調理的物理治療師AZ 帶領我們進入植物聊育的學習 邀請大家一起來認識大地的禮物！ -- Hosting provided by SoundOn

  1. 02/28/2024

    S52藥草香育 四季保健 [春季養生第四集] 。

    春去春又來 生生不息～ ＊順應節氣 保養「現在」開始 ＊春生 夏長 秋收 冬藏 ＊古代醫學的智慧～現代醫學的驗證 ＊50+ 才正要開始 謝謝老師們的教導與共學

  2. 02/21/2024

    S51藥草香育 四季保健 [春季養生第三集]

    🐲大年初十二 🏮迎接元宵節～吃元宵 猜燈謎 ＊到底元宵跟湯圓的分別是什麼呢？ ＊產後泌乳相關照護歡迎聯絡ＡＺ老師 ＊薰香開運配方 ＊開學囉 開學精油配方/緩解收假症候群配方 ＊精油抓周 每日與精油互動 本週登場精油：岩蘭草、桂花、月桂葉、檀香木、甜橘、野橘、迷迭香、乳香、

  3. 02/14/2024

    S50藥草香育 四季保健 [春季養生第二集]

    初五開工囉 今天也是情人節喔💗 ＊燈光美氣氛佳，佳餚總會配美酒。 ＊開工迎財神招財配方。使用方式：薰香、噴瓶、滾珠瓶 ＊茉莉精油是女性保養聖品 ＊情人節就來用花朵類精油 本次登場精油：檀香木、野橘、茉莉、玫瑰、伊蘭伊蘭

  4. 02/07/2024

    S49藥草香育 四季保健 [春季養生第一集]

    春季養肝 順應「節氣」也要過「節慶」！ ＊體內體外大掃除！ ＊檸檬精油去污力效果顯著 ＊添加芳香精油在打掃工作當中，香氣宜人又有清潔力，讓打掃這間苦差事，變得愉悅又芬芳！ -表面清潔 -衣物清潔 -……（懇請各位清潔達人提供打掃教學😊） ＊打掃完之後也要記得用藥草植物舒緩酸痛的肌肉～～ 藥草香育 四季保健 我們下週見

  5. 01/31/2024

    S48藥草香育 四季保健 [冬季養藏第十三集]

    渡過了大寒，立春要到了，日常生活能夠做哪些保養呢？ 順應節氣，保養身體，讓身體維持在一個舒服的狀態 ＊「老寒腿」到底是什麼？這裡的「 老」不是年紀大的意思？ ＊冬季關節保養配方＆關節照顧有方法 ＊保養腎經趁現在！精油保健外用塗抹，叉腰找到塗抹位置 （叉腰動作大不同，做錯了就找錯位置？😂） ＊運動員保養配方 ＊黃金72小時快速保養配方 本次登場精油：月桂葉、檸檬尤加利、百里香、馬鬱蘭、冬青、生薑 「無知不可怕，無覺很恐怖」一起提高對自己的身心的覺察 一起用藥草植物芳香療癒、聊癒，每日保健，自我覺察

  6. 01/24/2024

    S47藥草香育 四季保健 [冬季養藏第十二集]

    寒冬 保養 保暖 ＊心情美麗很重要，柑橘類精油用起來 ＊因應春節，多用柑橘類大配大樹類精油 ＊媽媽福利：大寒養生要訣 ＊老寒腿配方 ＊搓腳底湧泉穴 本登場精油：野橘、佛手柑、檀香木、…….

  7. 01/17/2024

    S46藥草香育 四季保健 [冬季養藏第十一集]

    大寒 提升陽氣怎麼做？ ＊把握三九天，做三九貼 ＊前胸後背的穴位調理 ＊植物精油的使用守則應為少量多次 ＊腎為先天之本 、脾為後天之本 ＊季節交替調脾胃 ＊薰香配方 保養好時機： ＊＊今天是三九天的最後兩天，也是季節交替的第一天（立春往前算18天）＊＊ 「調肺、調脾胃、養腎」精油配方大放送 >>>>> 搓背、揉腹 趕快來收聽本集～藥草香育 四季保健 本次登場精油：尤加利、迷迭香、茶樹、月桂葉、羅勒、西伯利亞冷杉、絲柏、野橘、萊姆、綠花白千層、百里香、生薑、乳香、沒藥、香蜂草

  8. 01/10/2024

    S45藥草香育 四季保健 [冬季養藏第十集]

    迎接臘月 忽冷忽熱 日夜溫差大 注意保暖 ＊當心寒邪入侵 ＊黴漿菌是什麼？ ＊留意心血管系統 ＊薰香保健照顧呼吸系統 本週登場精油：生薑、黑胡椒、檸檬、迷迭香、天竺葵、百里香、香蜂草、豆蔻、牛至、甜茴香 藥草香育 四季保健 用精油增加日常安心感❤️

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