İnsan Doğası Podcast (Video 4K)

Doruk Yalçınsoy

Kendini Gerçekleştirmek (Disiplin, Motivasyon, Stoacılık), İlişkiler, Sağlık, Girişimcilik, Yapay Zeka konularında içerik üretiyorum. Değerli konuklar ağırlıyorum. 🔸Aramıza erkenden katıl!

Episodes

  1. 05/12/2024

    Beslenme Uzmanı: Göbek ve Kalça Yağlarından Kurtul! - Dyt Berna Çoban - 03

    Konuk Bilgisi Diyetisyen Berna Çoban, bilinçli beslenme konusunda eğitim, danışmanlık vermekte ve köşe yazarlığı yapmaktadır. https://diyetisyenbernacoban.com/ https://www.instagram.com/diyetisyenbernaa/ Kilo yönetimi, sağlıklı kilo verme – alma ,koruma , diyabet ve tiroid hastalıklarına özgü beslenme, vitamin – mineral eksikliklerinde beslenme , gebelik ve emziklilikte beslenme, okul çağı çocuklarında beslenme aktif çalışma alanlarıdır. İzmir ‘de onlarca okulda beslenme eğitimi verdi. Kurumsal danışmanlık, menü planlanması ve şirket çalışanlarına özel bireysel danışmanlık hizmeti gibi pek çok alanda hizmet vermektedir. İzmir’in tanınan restaurantlarına menü danışmanlığı vermektedir. İsviçre’de yayınlanan Haberpodium Dergisi’nde 2014 yılından beri ve Akseki Dergisi’nde 2017 yılından beri köşe yazarlığı yapmaktadır . Onunla beslenme şeklinin insan doğasına etkisi üzerine konuştuk. Özellikle Türkiye'de sıkça yanlış bilinen doğru beslenme pratikleri üzerine sorular sordum. Podcast Bilgi Podcast websitesi: https://www.dorukyalcinsoy.com/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1CTmZ17iV9nRRJ9Wsa2Oxw Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/doruk-yalçınsoy-podcast/id1674974497 Sosyal Medya Instagram: https://www.instagram.com/dorukyalcinsoy/ Twitter: https://twitter.com/doruks_blog Website: https://www.dorukyalcinsoy.com/en Abone Olun: https://www.youtube.com/channel/UCJJrZm2OysRQJj5eWlIoSXQ?sub_confirmation=1 0:00-Intro

    Beslenme Uzmanı: Göbek ve Kalça Yağlarından Kurtul! - Dyt Berna Çoban - 03
  2. 05/07/2024

    Hayatın Değişsin İstiyorsan Jiu-Jitsu'ya başla! - Sensei Alper Şenol - 01

    Konuk Bilgisi: Dövüş okulundan Sensei’m olan Alper Şenol, savaş sanatlarını gelenek haline getiren bir ailenin en büyük oğlu olarak dünyaya geldi. Uluslararası geniş tecrübesi sayesinde güncel gelişmelerle donanımlı olsa da, geleneksel savaş sanatlarına bağlı kalmayı tercih ediyor. Edson Carvalho'nun Türkiye temsilcisidir, ve ondan az sayıda Türk Sporcunun sahip olduğu siyah kemeri vardır."Çoğu insanın savaş sanatlarına tesadüfen adım attığı bir dünyada, seçilmiş ruhlar, doğuştan savaşçı olarak gelirler." Onunla dövüş sanatının psikolojik faydaları ve Türkiye kültüründeki karşılığı hakkında sohbet ettik. Sensei Alper Şenol'un Ünvanları: BJJ Brazilian Jiu Jitsu Black Belt Japanese Jiu jitsu 5. Degree Black Belt Ninjutsu 5.Degree Black Belt Team Carvalho Türkiye Temsilcisi Salvadar Bahia Brazilian Jiu Jitsu Federasyonu Türkiye Temsilcisi Genbukan Ninpo Samurai JuJutsu Türkiye Temsilcisi Sosyal medyada Alper Sensei:instagram: @mataleonsportcenter 0:00-Intro 1:07-Dövüşebilen ve dövüşemeyen insanlar arasındaki fark 11:22-Günlük hayata dövüş sporunun etkisi 13:51-Dojoya genelde kimler geliyor 14:45-İnsan doğası 15:25-Dünyaca ünlü ustalar 18:56-Kavga konusunda Türkiye ve diğer ülkeler 23:15-Hiç kavgayla işi olmayan birisi sokakta ters durumda ne yapmalı 25:54-İyi dojo vs kötü dojo 28:02-Hangi dövüş sporunu seçmelisin? 30:32-Amatörlük ve sürekli öğrenme 31:34-Outro

    Hayatın Değişsin İstiyorsan Jiu-Jitsu'ya başla! - Sensei Alper Şenol - 01
  3. 05/06/2024

    Narsist Doktoru: Yaygın 1 BELA! Kimlerdir & Ne Yapmalı? - Psk. Kağan Ay - 02

    “Hayattaki en acıklı şey kişinin problemin kendisinden kaynaklı olduğunun farkında olamamasıdır” Carl Jung Konuk Bilgisi Psikolog Kağan Ay İzmir'de en çok tavsiye edilen psikologlar arasında yer almaktadır. Youtube videolarıyla büyük kitlelere ulaşan konuğumuz, narsist kişilik ve bu kişilerle zaman geçiren, geçirmek zorunda olan bireylere yönelik eğitim, bire bir seanslar, videolar, makaleler gibi etki yaratan konularda destek veriyor. 00:00-Intro 10:01-Giriş - Neden bizi dinlemelisin 04:52-Özgüvenle Narsizm nasıl ayırt edilir 08:42-Narsist olup olmadığımı nasıl anlarım? 14:50-Değersizlik duygusunun olumlu etkisi 17:13-Farklı kültür ve toplumlarda karşılığı 18:27-Narsist meslek seçimleri 19:52-Sosyal medyanın narsizme etkisi 23:04-Narsist iyileşir mi? 24:42-İş hayatında narsistlerle başa çıkmak 28:25-Yakın ilişkilerde narsizm; nasıl hızla fark ederiz? 31:22-Narsistler ve sadece eğilimler arasında ne fark var 33:49-Sık görülen narsist eğilimler neler 38:51-Hayatta ne yapacağını bilmeyenlere tavsiye 46:09-Kişisel gelişimin toksik tarafı 48:46-Outro Youtube:  @PsikologKaganAY  Instagram: https://www.instagram.com/psk.kaganay/ https://kaganay.com/ Podcast Bilgi Podcast websitesi: https://www.dorukyalcinsoy.com/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1CTmZ17iV9nRRJ9Wsa2Oxw Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/doruk-yalçınsoy-podcast/id1674974497 Sosyal Medya Instagram: https://www.instagram.com/dorukyalcinsoy/ Twitter: https://twitter.com/doruks_blog Website: https://www.dorukyalcinsoy.com/en

    Narsist Doktoru: Yaygın 1 BELA! Kimlerdir & Ne Yapmalı? - Psk. Kağan Ay - 02

About

Kendini Gerçekleştirmek (Disiplin, Motivasyon, Stoacılık), İlişkiler, Sağlık, Girişimcilik, Yapay Zeka konularında içerik üretiyorum. Değerli konuklar ağırlıyorum. 🔸Aramıza erkenden katıl!