Livets nyanser

Maja Alvebro och Linda Andresen Berg

En ny podcast om livets olika nyanser där coacherna Maja och Linda pratar om hur du kan ta dig ur mörka stunder och välja livet. Vi delar med oss av våra egna livserfarenheter så som ångest, depression, ätstörningar, sjukdomar, hälsa, föräldraskap och relationer. Vi pratar också utifrån våra roller som spirituell livscoach (Maja) och ADHD-coach/businesscoach (Linda), samt yogalärare. På instagram hittar du oss på: @coachmaja.se och @linda.andresenberg

  1. 09/21/2023

    Bonusavsnitt: bebisar på väg!

    Vi är tillbaka med Livets Nyanser 2.0 efter ett långt sommaruppehåll då mycket har hänt! Hemligheten är ute att Maja (äntligen) är gravid! Vi pratar om hur sommaren varit och en hel del om barn och föräldraskap. Vi erkänner våra brister som föräldrar och situationer vi är mindre stolta över. Vi bjuder på ett ärligt avsnitt med skratt och igenkänning! Detta avsnitt spelades in 25 augusti (på Majas födelsedag!) och skulle bli det första avsnittet i säsong 2 av Livets nyanser. Men livet händer och det har blivit uppskjutet, så vi släpper det nu som ett extra bonusavsnitt och resten får framtiden utvisa. Är ni sugna på en till säsong? Livets nyanser 2.0!  Tack för att du lyssnar! Oss hittar du här: Lindas nya instagram: @linda.andresenberg  Majas instagram: @coachmaja.se och hemsida: coachmaja.se  Missa inte rabatten på Majas kurs 21 dagar mot din drömtillvaro, som gäller tom sista september! (reklam)

  2. 06/28/2023

    13: Reflektioner och tips när du fastnar i soffan med ångest

    För att förändra något behöver du ta små steg varje dag, trots att det känns obekvämt, men det är så du utvecklas. Detta samt mycket mer pratar vi om i veckans avsnitt. Trevlig lyssning! Hitta och kontakta oss här: Maja: coachmaja.se (hemsida och instagram) Linda: adhd.kraft (instagram)

  3. 06/21/2023

    12: Våra otippade intressen..

    Denna vecka dyker några av våra minst sagt otippade intressen upp i podden.. Vi pratar om fiske, Pokémon Go och hur våra veckor varit. Det bjuds på mycket skratt och barnsnack. Trevlig lyssning! Häng med oss på instagram: Linda: adhd.kraft Maja: coachmaja.se

  4. 06/14/2023

    11: Planera & hushålla med tid & energi. Hur är det att jobba som coach?

    Denna vecka pratar vi bland annat om att hushålla med sin tid, sänka kraven, gränssättning, att tyda tecken samt hur det är att jobba som coach..  Välkommen att kontakta oss här: Linda: @adhd.kraft Maja: @coachmaja.se & coachmaja.se Tack för att just du lyssnar!

  5. 06/07/2023

    Avsnitt 10: träning och hälsa efter ätstörningar

    Denna vecka pratar vi en del om träning och dess fördelar samt om träning och hälsa efter ätstörningar.  Linda har haft sin föreläsning och Maja har äntligen fått träffa familjemedlemmar! Linda är nu halvvägs i sin graviditet och får snart veta könet på sin bebis! Maja: coachmaja.se / @coachmaja.se på instagram Linda: @adhd.kraft på instagram

  6. 05/31/2023

    Avsnitt 9: Jobbiga händelser, relationer, maktlöshet och tacksamhet

    Ännu ett känslosamt avsnitt där vi delar med oss av personliga upplevelser från våra liv. Vi pratar om relationer, hur vi hanterat och hanterar jobbiga händelser samt hur vissa händelser har påverkat oss. Poddens nya segment följer med även denna vecka och vi reflekterar över veckan som gått. Reflektera gärna du med! Följ och prata gärna med oss på sociala medier! Linda: @adhd.kraft Maja: @coachmaja.se & coachmaja.se

  7. 05/25/2023

    Avsnitt 8: Coaching, tacksam för magsjuka och ett nytt koncept i podden!

    I veckans avsnitt pratar vi en del om coaching och att hjälpa varandra, Lindas magsjuka var precis vad hon behövde och dessutom har vi lagt in ett nytt koncept i podden!  Prata gärna med oss på instagram!  Linda: adhd.kraft  Maja: coachmaja.se

  8. 05/17/2023

    Avsnitt 7: Att tillfriskna från ätstörningar

    I detta avsnitt pratar vi en del om våra tidigare ätstörningar och ser tillbaka på våra sjuka jag, men även hur vi resonerar kring barnens kost samt vanliga utmaningar för föräldrar. Och i vanlig ordning delar vi med oss av våra insikter och tips, trevlig lyssning!  Linda: https://www.instagram.com/adhd.kraft/  Maja: https://www.instagram.com/coachmaja.se/ / https://coachmaja.se/

See All (15)

About

En ny podcast om livets olika nyanser där coacherna Maja och Linda pratar om hur du kan ta dig ur mörka stunder och välja livet. Vi delar med oss av våra egna livserfarenheter så som ångest, depression, ätstörningar, sjukdomar, hälsa, föräldraskap och relationer. Vi pratar också utifrån våra roller som spirituell livscoach (Maja) och ADHD-coach/businesscoach (Linda), samt yogalärare. På instagram hittar du oss på: @coachmaja.se och @linda.andresenberg

Information

  • Creator
    Maja Alvebro och Linda Andresen Berg
  • Years Active
    2023
  • Episodes
    15
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Maja Alvebro och Linda Andresen Berg
  • Show Website
    Livets nyanser