Desperta para a Vida

Inês de Sousa
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  • Mental Health

Um Podcast sobre desenvolvimento pessoal, psicologia e emoções que tem como objetivo Despertar-te para a Vida, que é como quem diz, sair do piloto automático, viver com mais alegria, propósito e levar-te a uma Vida mais Saudável em todos os sentidos! Não há saúde sem saúde mental!

Episodes

  1. 10/30/2024

    Ep. 12 | Poder Pessoal com Daniela Paninho

    Neste episódio recebi a minha querida colega Daniela Paninho que já há 12 anos se dedica a ajudar mulheres nos seus processos de desenvolvimento pessoal e gestão emocional. Inspira-te com a história da Daniela e garante o teu lugar no Evento Poder Pessoal no Feminino, onde a poderás ver e ouvir ao vivo! https://poderpessoalnofeminino.com/

    Ep. 12 | Poder Pessoal com Daniela Paninho

  2. 10/07/2024

    Ep. 11 | Poder Pessoal com Helena Sousa

    Neste episódio falamos sobre Poder Pessoal junto de mulheres com a fantástica Helena Sousa que nos traz a sua contribuição sempre pertinente. Ouve e deixa-nos as tuas questões se as tiveres! Aproveita e garante o teu o bilhete para o maior evento de Poder Pessoal no Feminino do país! https://poderpessoalnofeminino.com/

    Ep. 11 | Poder Pessoal com Helena Sousa

  3. 10/01/2024

    Ep. 10 | Poder Pessoal com Marta Cunha

    Neste episódio tivemos a presença da querida Marta Cunha que nos fala sobre Poder Pessoal no Feminino. Estes episódios servem de aquecimento para o mega Evento que vai acontecer em Guimarães no dia 16 de novembro, garante a tua presença, vai ser incrível! https://poderpessoalnofeminino.com/

    Ep. 10 | Poder Pessoal com Marta Cunha

  4. 07/19/2024

    Ep. 9 | Mediunidade com Andrea Luizari

    Neste episódio falamos sobre mediunidade, um tema que me pediram, porém, não é a minha praia! Convidei a maravilhosa Andrea Luizari que nos explica o que é, como desenvolver e como saiu de uma carreira puramente científica para dar um salto de fé. Para quem quiser aprofundar o tema, a Andrea sugeriu o seguinte livro: Roman, Sanaya; Packer, Duane. Opening to Channel: How to Connect with Your Guide (Earth Life Series Book 6) (p. 4). LuminEssence Productions

    Ep. 9 | Mediunidade com Andrea Luizari

  5. 05/27/2024

    Ep. 8 | Fazer o básico bem feito para atingir o extraordinário

    Neste episódio falamos das necessidades básicas do Ser Humano e de como precisamos delas para atingir outros patamares. Se não fazes o simples, não atinges o extraordinário. Ainda temos uma novidade revelada neste episódio! Ouve e deixa-nos o teu comentário!

  6. 01/31/2024

    Ep. 7 | Janeiro com 137 dias e uma partilha pessoal de inspiração

    Janeiro é aquele mês que nunca mais acaba, certo? Pois bem, acaba hoje! Mas não podes deixar de ouvir este episódio onde te falo sobre metas e onde te conto uma história pessoal que te vai inspirar

  7. 11/09/2023

    Ep. 6 | O medo do desconhecido com Helena Sousa

    Será que devemos planear e controlar tudo? A vida tem planos diferentes para nós? Como encontrar este equilíbrio entre o que planeamos e o que a vida tem para nos oferecer? E o medo que dá partir para o desconhecido? Tudo isto e mais um pouco neste episódio delicioso com a minha maravilhosa Helena Sousa Podem encontrar a Helena no instagram com a conta: @helenasousa.pt

  8. 10/31/2023

    Ep. 5 | Motivação & Procrastinação com Marta Cunha

    Pedem-me muitas vezes para falar de determinados temas e desta vez trago-vos a motivação (e a falta dela) e a procrastinação. Porque é que as pessoas sentem falta de motivação? Porque é que procrastinam? Será preguiça? A Marta Cunha foi minha convidada para enriquecer mais ainda esta conversa e aconselho-te a conheceres o trabalho maravilhoso que ela faz. Perfil da Marta - @martahealthcoaching

  9. 09/29/2023

    Ep. 4 | A minha voz VS a voz dos outros

    Neste episódio falamos sobre a importância de distinguir a tua voz interna da voz dos outros. Até que ponto o ruído externo condiciona as tuas decisões? Até que ponto as vozes dos outros se confundem e te confundem não permitindo aceder à tua verdade interior?

  10. 04/03/2023

    Ep. 3 | Os meus Medos são reais?

    Neste 3º episódio falo-te sobre a emoção do medo e ajudo-te a compreenderes se os teus medos são reais ou não. Também falo sobre a função do medo, já sabes qual é? Confere aqui! Aguardo o teu feedback Acompanha-me por aqui também: Facebook: https://www.facebook.com/inessousacoach Instagram: https://www.instagram.com/inesdesousa.pt Site: www.inesdesousa.pt E-mail: info@inesdesousa.pt

  11. 02/23/2023

    Mudar é difícil porquê?

    Neste episódio falo-te da dificuldade que muitas vezes temos em efetivamente mudar alguma coisa na nossa vida!  A mudança muitas vezes assusta e existem vários tropeços no caminho, é normal! Só não tropeça quem não sai do sítio! Aqui revelo-te o verdadeiro segredo para a mudança acontecer e ele está dentro de ti!  Deixo-te agora os links de acesso às minhas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/inessousacoach Instagram: https://www.instagram.com/inesdesousa.pt/ Canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCvS2ub-_EyCkgKjpF9J3hzA Site: https://inesdesousa.pt/

  12. 02/18/2023

    Estou Viva/o? Ou morta em Vida?

    Neste primeiro espisódio trago 2 reflexões importantes sobre estar vivo/a ou não, e o que podes começar já a fazer para que a tua Vida seja mais fluida e com mais presença!  Partilha comigo os teus insights

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Um Podcast sobre desenvolvimento pessoal, psicologia e emoções que tem como objetivo Despertar-te para a Vida, que é como quem diz, sair do piloto automático, viver com mais alegria, propósito e levar-te a uma Vida mais Saudável em todos os sentidos! Não há saúde sem saúde mental!

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  • Creator
    Inês de Sousa
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    2023 - 2024
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