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5.0 (4)
Leisure
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一群做市场趋势分析但却搞不清自己趋势的玩家。发起人jio总和她的伙伴们，咖老师，西fo，和一位普通玩家“村民”。喜欢不同声音，一起来玩～

6d ago

017 从小被教育“弯道超车”长大的打工人会休息么？

Hello朋友们，我们还在坚持---更新。jio总的生活充斥着各种乱七八糟的事情。但我们还是迟到了（啪啪打脸）希望大家还能持续收听--我们这一期聊“休息”这个话题。这一期话题源自不“爱”上班的村民 -- 总有无数理由觉得自己休息不够。但确实，我们的这种矛盾心理来自于哪里？如何在繁杂的生活工作中学会放松，尊重自己的意愿享受一些只属于自己的没有任何价值的闲暇时光？------------------------------------------这一期很长所以我们做了时间段方便大家去听自己想听的部分：09:09 村民自述“假性休息”的感受 -- 明明有休息时间但从未得到真正的休息的感觉30:40 每个人有不同的可以达到休息的方法42:57 从小的教育导致认知层面大家不够认可休息的价值55:50 不同地域的不同的对休息的态度 - 欧美都在流行怎样的下班生活70:38 精力管理 -...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 21m
Mar 10

017 为什么现在聊女权越来越难？

Hello朋友们，我们还在坚持更新。虽然 jio 总最近的生活非常繁杂，但还是想在女生节这一期聊一聊女权。这个话题一直都很敏感，我们也不是研究者，对很多理论了解得并不多。但我们始终觉得，女权不应该只是停留在抽象概念里，也不只是表达情绪。所以这一期更像一次很个人的杂谈。我们聊了自己的经历、一些观察，还有我们对当下女权讨论环境的一些感受和评价------------------------------------------关键词：* 咖老师 - “觉醒的妥协者”—— 最需打破的是 “父权内化”四人中唯一未彻底跳出父权思维的人，父权余孽 -- 等着大家来批判。* 西fo - “最理性的制度派”—— 最需突破的是 “商业视角的冰冷”过度理性，忽略了女性的情感与个体体验，过于悲观，拒绝讨论。* 村民 - “最接地气的行动派”—— 最需突破的是 “个体局限”过度聚焦个体行动，弱化了...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 10m
12/30/2025

016 25年终总结下-人生就是不断学习

接着我们上一期内容继续25年总结。这一期里我们着重回顾了25年的成长！其实还是有很多收获的，不管是事业上，生活中，自我探索过程，以及技能上都有心的变化。26年即将到来，祝大家新年新气象，都收获到属于自己的成长！--------------------------------------------* 咖老师 - 不到一个下午学会好几个⛸️ 🎹 🎤* jio总 - 这一年啥也没整出来，就研究和ai对话了* 西fo - 自我探索上的成长* 村民 - 按jio总的话就是一通乱学推荐的电视剧和综艺：唐朝诡事录1&2，喜人奇妙夜，现在就出发推荐书籍：《他者的消失》，《yellow face》，《台北人》--------------------------------------------聊天嘉宾：jio总，村民，咖老师，西fo后期&编辑：jio总背景音乐：EXO - 初雪❄️...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

56 min
12/25/2025

015 4个“中年”凑在一起的年终总结（上）

拼了老命在圣诞之前终于把这个年终总结的播客“肝”出来了。其实我非常抗拒年终总结但确实承认没有总结何谈目标和动力？所以我们就来回顾一下我们的2025，展望2026！也在圣诞之际祝大家节日快乐，开心健康！😄🎄 -------------------------------------------- 关键词：咖老师 - 又快乐了 jio总 - 诸事不顺的一年（人生在于体验）西fo - 什么都不说了，终于住进了自己的小窝！村民 - 30岁了越来越惜命-------------------------------------------- 本期视频分上下期，内容实在太多了，你们凑合听吧（jio总：反正也没几个听众）聊天嘉宾：jio总，村民，咖老师，西fo 后期&编辑：jio总背景音乐：EXO - 初雪❄️ 在小宇宙查看该单集文稿

52 min
08/03/2025

014 为了流量脸都不要了，今天来揭身边人的老底（下）

上一期为了流量大家应该是都互接了老底（至少我是拼了😭）。本期我们继续聊“坏性格”，来揭露一些我们身边讨厌的坏性格。希望大家轻喷（我反正是无所谓了这个收听率）。希望没有听上期的先去听了上一期再来听着期。为了流量本期大家请踊跃留言告诉我们你们觉得主播们都有什么“毛病”！-------------------------------------------- jio总：自认为自己高情商，不好欺负，其实最被欺负的就是我还不自知。村民：需要大家来夸她帮她解决内耗问题。咖老师：其实没什么烦恼，但硬要说讨厌我觉得就是讨厌“年轻人”吧-------------------------------------------- 聊天嘉宾：jio总，村民，咖老师，西fo 后期&编辑：jio总背景音乐：Adam Lambert - Trespassing 在小宇宙查看该单集文稿

55 min
06/21/2025

013 为了流量脸都不要了，今天就来互相揭老底（上）

这一期为了流量大家应该是拼了（至少我是拼了😭）。本期我们聊“坏性格”，主播之间互相拆台揭老底大撕逼。不想说太多了，大家先听起来。为了流量本期大家请踊跃留言告诉我们你们觉得主播们都有什么“毛病”！--------------------------------------------本期我们会分上下期，下期更是主播大爆料周围朋友！--------------------------------------------* jio总：家族遗传二极管性格+爱讲“小话”* 村民：躺不平的内耗性格（自称自己现代版“林妹妹”，极度需要表扬 - 请不要吝啬）* 咖老师：自恋型人格，适合做朋友不适合做对象* 西fo：内耗轻度患者--------------------------------------------聊天嘉宾：jio总，村民，咖老师，西fo后期&编辑：jio总背景音乐：...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

55 min
04/08/2025

012 好歹也是混过几年职场的，“向上社交”这么内耗？

欢迎大家来到民及民以上。又来一期让很多i人们“头痛”的话题，那就是向上社交。本期我们希望帮大家突破向上社交的“思想负担”。我们邀请到刚刚INSEAD MBA毕业的回南天和我们聊一聊如何“不尴尬”，“0负担”的向上社交。同时，我们也有很多失败的案例和向上社交的小tips和大家分享。干货满满。希望大家喜欢也希望大家踊跃留言💬--------------------------------------------* jio总：向上社交需要的是技巧。真诚是必杀技* 咖老师：拒绝和老板做朋友。适当和老板“讨价还价”也可以赢得尊重。重要的是坚持自己觉得对的事* 回南天：拒绝无效社交！先了解自己再去社交才更有效率。以自己的需求为中心的社交才是有意义的，否则是浪费彼此的时间* 西fo：不是所有的老板值得你花时间社交，学会拒绝PUA* 村民：向上社交也是“祛魅”的过程。老板不是明星也不是上帝，也...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 38m
01/29/2025

011 对比中美大厂中年危机，湾区和上海到底哪个更贵？

欢迎大家来到民及民以上。本期继续上集和美国知名社交网络厂牌的pm （小红书@🥂邹米笑呀🥂）和国内短视频大厂牛马六洞洞来讨论中美职场对比。干货满满。希望大家喜欢也希望大家踊跃留言💬--------------------------------------------* jio总：互联网果然是高薪职业，刚刚毕业就有差不多30-40w。* 米米：没想到国内大厂为了留住“牛马”一日三餐全包，咖啡畅饮；湾区这里多吃一根香蕉都没有。* 六洞洞：美国工作10年可以住200平独栋别墅，我却连上海内环的房子都买不起。* 村民：不管是国内还是国外，卷王永远是亚洲人；35岁的压力无非也是卷出来的。--------------------------------------------jio总精心为大家总结了上海vs湾区的工作生活利弊，如下图。请各位观众老爷审阅。虽然普遍中国大厂中层面临着35...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

52 min

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一群做市场趋势分析但却搞不清自己趋势的玩家。发起人jio总和她的伙伴们，咖老师，西fo，和一位普通玩家“村民”。喜欢不同声音，一起来玩～

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