Ανοιχτές Συζητήσεις

Άννα Κονταράτου & Στέλλα Ζουλινάκη
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Καλώς ήρθες στο podcast «Ανοιχτές Συζητήσεις». Είμαστε δύο εργαζόμενες μητέρες και στόχος μας είναι να δίνουμε λύσεις, προτάσεις, χρήσιμες ιδέες, σε διάφορα θέματα που αφορούν τη γυναίκα, την εργαζόμενη, την μητέρα. Θα μοιραζόμαστε μαζί σου τις προσωπικές & επαγγελματικές μας γνώσεις και εμπειρίες, έτσι ώστε να σε εμψυχώσουμε & να σε εμπνεύσουμε, για να ζήσεις τη ζωή που επιθυμείς, με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Και για εμάς δεν ήταν εύκολη η πορεία μας ως σήμερα. Ωστόσο με τα χρόνια & με προσωπική ανάπτυξη, προχωράμε πλέον πιο δυνατές και αισιόδοξες. Καλώς όρισες στην παρέα μας!

  1. 02/21/2024

    52:Βίκυ Αραλή-Ο εθελοντισμός είναι προσφορά μεγάλης αξίας

    Η ιδρύτρια της  MKO Immortaliting  μας μετέφερε στην πραγματικότητα των ανθρώπων που βιώνουν συνθήκες αστεγίας και πως οι υπηρεσίες τους ενισχύουν την αυτοπεποίθηση τους. Ο εθελοντισμός και η προσφορά δίνει χαρά και σε όσους συμμετέχουν.  Ακολούθησε μας στα social media: Μπορείς να γραφτείς στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/@annastellapodcast/videos Ακολούθησε μας στο Instagram. Αννα: https://www.instagram.com/anna_kontaratou_vasdeki/ Στέλλα: https://www.instagram.com/stellazoulinaki_makeyoufeel/ Ακολούθησε μας στο Facebook. Αννα: https://www.facebook.com/annakontaratou1/ Στέλλα: https://www.linkedin.com/in/stella-zoulinaki-24b83b101/ Ακολούθησε μας στο Linkedin. Αννα : https://www.linkedin.com/in/anna-kontaratou-vasdeki/ Στέλλα:https://www.linkedin.com/in/stella-zoulinaki-24b83b101/ Επικοινώνησε μαζί μας στο e-mail annastellapodcast@gmail.com τα θέματα που θα ήθελες να συζητήσουμε μελλοντικά. Σε ευχαριστούμε που μας ακολουθείς και μας εμπιστεύεσαι Και να θυμάσαι Είσαι Πολύτιμη, είσαι Υπέροχη !

    30 min

  2. 02/14/2024

    51: Είναι ποτέ αργά για να κάνεις τα όνειρα σου πραγματικότητα;

    Η Ζωή είναι μια Συνεχής Διαδικασία Μάθησης και Ανάπτυξης. Κάνε τα όνειρα σου πραγματικότητα ανεξάρτητα από την ηλικία, διότι η η ζωή προσφέρει συνεχώς νέες ευκαιρίες για μάθηση και ανάπτυξη. Η επιδίωξη νέων στόχων ή ονείρων μπορεί να είναι μια ευκαιρία για αυτοβελτίωση και προσωπική εκπλήρωση. Ακολούθησε μας στα social media: Μπορείς να γραφτείς στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/@annastellapodcast/videos Ακολούθησε μας στο Instagram. Αννα: https://www.instagram.com/anna_kontaratou_vasdeki/ Στέλλα: https://www.instagram.com/stellazoulinaki_makeyoufeel/ Ακολούθησε μας στο Facebook. Αννα: https://www.facebook.com/annakontaratou1/ Στέλλα: https://www.linkedin.com/in/stella-zoulinaki-24b83b101/ Ακολούθησε μας στο Linkedin. Αννα : https://www.linkedin.com/in/anna-kontaratou-vasdeki/ Στέλλα:https://www.linkedin.com/in/stella-zoulinaki-24b83b101/ Επικοινώνησε μαζί μας στο e-mail annastellapodcast@gmail.com τα θέματα που θα ήθελες να συζητήσουμε μελλοντικά. Σε ευχαριστούμε που μας ακολουθείς και μας εμπιστεύεσαι Και να θυμάσαι Είσαι Πολύτιμη, είσαι Υπέροχη !

    12 min

  3. 02/07/2024

    50: Παναγιώτης Φάσσας: Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου

    Ο Παναγιωτης Φάσσας NLP Trainer, μας εξήγησε το πως να ανακαλύψουμε τις αξίες μας έτσι ώστε να μπορέσουμε να δημιουργήσουμε πιο αποτελεσματικά την  καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας.

    22 min

  4. 01/31/2024

    49: "Πώς να Αντιμετωπίζεις τις συγκρούσεις

    Οι συγκρούσεις μεταξύ των ανθρώπων είναι συστατικό της ζωής. Χρειάζεται να τις αντιμετωπίζουμε αντι να τις αποφεύγουμε. Σε αυτό το επεισόδιο σου δίνουμε συμβουλές για το πως να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά μια συγκρουση προς όφελος δικό σου και του άλλου ανθρώπου.

    13 min

  5. 01/24/2024

    48:Στέφανος Ξενάκης - Ποιά είναι τα δώρα της ζωής

    Ο Στέφανος Ξενάκης συγγραφέας του best seller βιβλίου “Το Δώρο,” μοιράστηκε μαζί μας ορισμένα απλά και καθημερινά δώρα της ζωής, όπως η αγάπη, οι σχέσεις και η ευγνωμοσύνη.

    25 min

  6. 01/17/2024

    47: Πώς να Αντιμετωπίσεις το Στρες στη Δουλειά

    Το άγχος στην εργασία είναι μια προκλητική κατάσταση, ωστόσο υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το αντιμετωπίσεις. Σου δίνουμε μερικά tips για να μειώσεις το άγχος στην εργασία σου και να αποκτήσεις καλύτερη ποιότητα ζωής.     Ακολούθησε μας στα social media: Άκουσε το Podcast στο: https://podcasters.spotify.com/pod/dashboard/episodes Μπορείς να γραφτείς στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/@annastellapodcast/videos Ακολούθησε μας στο Instagram. Αννα: https://www.instagram.com/anna_kontaratou_vasdeki/ Στέλλα: https://www.instagram.com/stellazoulinaki_makeyoufeel/ Ακολούθησε μας στο Facebook. Αννα: https://www.facebook.com/annakontaratou1/ Στέλλα: https://www.linkedin.com/in/stella-zoulinaki-24b83b101/ Ακολούθησε μας στο Linkedin. Αννα : https://www.linkedin.com/in/anna-kontaratou-vasdeki/ Στέλλα:https://www.linkedin.com/in/stella-zoulinaki-24b83b101/ Επικοινώνησε μαζί μας στο e-mail annastellapodcast@gmail.com τα θέματα που θα ήθελες να συζητήσουμε μελλοντικά. Σε ευχαριστούμε που μας ακολουθείς και μας εμπιστεύεσαι Και να θυμάσαι Είσαι Πολύτιμη, είσαι Υπέροχη !

    12 min

  7. 01/10/2024

    46: Εφη Κολοβέρου-Πως η δίαιτα να γίνει πιο εύκολη

    Η Εφη Κολοβέρου Κλινική Διατροφολόγος μας μίλησε για τα εμπόδια που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες σε ένα πρόγραμμα διατροφής. Μας εξήγησε επίσης για την συναισθηματική πείνα και για ποιo λόγο μας συμβαίνει Ακολούθησε μας στα social media: Μπορείς να γραφτείς στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/@annastellapodcast/videos Ακολούθησε μας στο Instagram. Αννα: https://www.instagram.com/anna_kontaratou_vasdeki/ Στέλλα: https://www.instagram.com/stellazoulinaki_makeyoufeel/ Ακολούθησε μας στο Facebook. Αννα: https://www.facebook.com/annakontaratou1/ Στέλλα: https://www.linkedin.com/in/stella-zoulinaki-24b83b101/ Ακολούθησε μας στο Linkedin. Αννα : https://www.linkedin.com/in/anna-kontaratou-vasdeki/ Στέλλα:https://www.linkedin.com/in/stella-zoulinaki-24b83b101/ Επικοινώνησε μαζί μας στο e-mail annastellapodcast@gmail.com τα θέματα που θα ήθελες να συζητήσουμε μελλοντικά. Σε ευχαριστούμε που μας ακολουθείς και μας εμπιστεύεσαι Και να θυμάσαι Είσαι Πολύτιμη, είσαι Υπέροχη !

    26 min

  8. 01/03/2024

    45: Ένας άντρας μιλάει για τη γυναίκα

    Ο Θάνος Μπελαλίδης επικοινωνιολόγος, δηλώνει φεμινιστής και μας μίλησε για τη θηλυκή και αρσενική ενέργεια και την ανάγκη στην κοινωνία να αναδειχθεί η γυναικεία δύναμη.  Ακολούθησε μας στα social media: Μπορείς να γραφτείς στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/@annastellapodcast/videos Ακολούθησε μας στο Instagram. Αννα: https://www.instagram.com/anna_kontaratou_vasdeki/ Στέλλα: https://www.instagram.com/stellazoulinaki_makeyoufeel/ Ακολούθησε μας στο Facebook. Αννα: https://www.facebook.com/annakontaratou1/ Στέλλα: https://www.linkedin.com/in/stella-zoulinaki-24b83b101/ Ακολούθησε μας στο Linkedin. Αννα : https://www.linkedin.com/in/anna-kontaratou-vasdeki/ Στέλλα:https://www.linkedin.com/in/stella-zoulinaki-24b83b101/ Επικοινώνησε μαζί μας στο e-mail annastellapodcast@gmail.com τα θέματα που θα ήθελες να συζητήσουμε μελλοντικά. Σε ευχαριστούμε που μας ακολουθείς και μας εμπιστεύεσαι Και να θυμάσαι Είσαι Πολύτιμη, είσαι Υπέροχη !

    27 min
See All (53)

About

Καλώς ήρθες στο podcast «Ανοιχτές Συζητήσεις». Είμαστε δύο εργαζόμενες μητέρες και στόχος μας είναι να δίνουμε λύσεις, προτάσεις, χρήσιμες ιδέες, σε διάφορα θέματα που αφορούν τη γυναίκα, την εργαζόμενη, την μητέρα. Θα μοιραζόμαστε μαζί σου τις προσωπικές & επαγγελματικές μας γνώσεις και εμπειρίες, έτσι ώστε να σε εμψυχώσουμε & να σε εμπνεύσουμε, για να ζήσεις τη ζωή που επιθυμείς, με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Και για εμάς δεν ήταν εύκολη η πορεία μας ως σήμερα. Ωστόσο με τα χρόνια & με προσωπική ανάπτυξη, προχωράμε πλέον πιο δυνατές και αισιόδοξες. Καλώς όρισες στην παρέα μας!

Information

  • Creator
    Άννα Κονταράτου & Στέλλα Ζουλινάκη
  • Years Active
    2023 - 2024
  • Episodes
    53
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Άννα Κονταράτου & Στέλλα Ζουλινάκη
  • Show Website
    Ανοιχτές Συζητήσεις