聊天之际

木子礼

我们是在不同时区不同城市的三个东亚青年，我们享受毫无逻辑、散漫自由地聊天模式，而做散漫的成年人不仅是我们企图“反抗东亚基因”的方式，也是我们互联网时光的权利。 希望这个节目可以是你某个放松的瞬间，也可能是某个灵光一闪的瞬间，因为它对我来说也是如此！

  1. 12/31/2025

    EP.53 所有人放下所有事情，先哭一场！

    大家好！我们仍然是毫无逻辑、散漫自由的朋友聊天模式，做散漫的成年人是我们互联网时光的权利！年末已至，请问今年你哭了几次？而你有多久没哭过了？当然我们不是为了做煽情节目，而是因为有位主播突然提出“怎么感觉特别需要哭和想哭的时候，为什么哭不出来了？”于是我们开始盘点自己哭是什么时候，为什么哭？在长大后，我们能越来越正确认知到“哭”是一个健康的情绪表达，而非负面的、不积极的。作为对“哭”这件事有着不同理解和使用方式的三个人，我们各自讨论了自己如何使用自己“哭”的能力，和无法使用“哭”的原因。既然年末了，如果今年过得委屈、艰难，那就大声哭一哭发泄出来，哭走霉运，哭来幸福；如果你幸福的话，那就幸福流泪吧（真嫉妒你）！ 祝我们的听众都能够自由流泪，无论幸福与否，顺利与否，但当下你可以自由留下眼泪，至少你能开阔走下去！ 本期节目你将听到： 0:00 精美开场 4:55 哲学定义：什么是哭！一个“哭”字反应了很多   5:15 “笑”，它不是哭 6:10 切洋葱哭，算哭吗？ 15:20 哭是一种解决问题的方法或者步骤之一 22:20 无法沟通的情绪，需要哭缓解 29:28 不能接受任何一只小猫（小狗）被欺负 34:00 吵不过就掐死别人（本播客不建议） 37:50 多多幸福流泪的时刻 47:00 你是否有梦中哭醒的时候 48:50 欢迎HR和各位求职者在本播客留言区match 56:10 也许每个人都有一个“泪库” 1:02:36 哭不应该被“公式”裹挟 BGM：潘玮柏&张韶涵——快乐崇拜 本期shownotes：小锅 本期剪辑：轩子 如果有想和我们说的悄悄话： liaotianzhiji225@outlook.com 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 13m

  2. 10/30/2025

    EP.52 治愈你，治愈我，治愈TA

    大家好！我们仍然是毫无逻辑、散漫自由的朋友聊天模式，做散漫的成年人是我们互联网时光的权利！被慰藉的人类，也能慰藉到别人，是一些巧合也是一些幸运。我们三个聚集在一起的初衷也许只是为了有一个地方可以产生聊天之际中的获得治愈，或者只是为了抛弃看手机能安心聊天的一两个小时的时光。与此同时，还能让除了主播之外的人收到慰藉，得到治愈，真是意外的喜讯了。谢谢上一期评论区的那位朋友，很感激你的评论，因为让我们知道了我们带来了一些治愈或者快乐时间，更有动力地做原本以为无意义的事情。所以我们做了本期播客，讲述一些我们被治愈的时刻，在深秋初冬的时候也该听一些温暖的东西了吧。（不保证我们说的内容能治愈所有听众——远近闻名的免责大师） 本期节目你将听到： 01:55 我们不是一个上价值的播客 04:40 仲裁那期请移步到我们的第五期节目  9:00 谁懂呀，薯条沾甜筒 12:30 看学习博主/工作博主，得到鼓舞 20:00 看到领域内专业的人群的成果而鼓舞 27:10 看到有生活热情的人，得到鼓舞 29:45 本播客只有一个人可以加入nicetry 32:46  从《重启人生》中获得治愈时刻 43:40 被早上的幸运而鼓舞一天 46:30 能掌控好自己的身体是治愈的 52:45 入睡困难的治愈方式：幻想《武林外传》、《家有儿女》的温馨空间 1:00:20 我们总是没有意识去收集自己的勋章   1:11:00 被鼓舞的是人类美好的特质而非某个具体的行为 BGM：Call lt Easy-Racing MountPleasantRacing MountPleasant 2025 本期shownotes：小锅 本期剪辑：轩子 如果有想和我们说的悄悄话： liaotianzhiji225@outlook.com 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 31m

  3. 09/29/2025

    EP.51我们的日子如同蔡国强炸西贝厨房一般

    大家好！我们仍然是毫无逻辑、散漫自由的朋友聊天模式，做散漫的成年人是我们互联网时光的权利！听众朋友们，想死你们啦～（虚伪）本期播客是我们半年后的回归，没想到周年播客后我们就断崖式断更后，我们三人正好都各自在更换生活轨迹，发生了非常大的变化，让我们花了很多精力投入到新的生活轨道，或是更换了身份进入职场，或是更换了轨道进入婚姻，或是更换了城市进入新ip。但很庆幸我们都是在做负责任的大人路上，越来越熟练，也从没有懈怠过。本期标题是延伸来自于微博”银教授“的说法，正好我们这半年各自的生活如同这荒谬的标题一样，看似美好的事物也能变换成一个荒谬离谱的事实，或者在生活非常普通的场景里发生了跃出自己可控范围的事件，烟花是浪漫的但在厨房里的烟花不浪漫了。 以后我们也将把“厨房烟花”时刻作为我们的固定栏目，可以随时拿出来聊一下自己日常经历或者看到的荒谬混乱的事情。也欢迎大家来加入“厨房烟花”时刻，让荒谬停留在这里，让顺利留在身边。 本期节目你将听到： 01:03 半年没有更新的原因及紧急公关 07:20 ”厨房烟花时刻“的来源 09:20 锅更换生活城市 13:20 过分思念宁波之歌 14:40 轩更换人生轨迹 21:22 做得好“婚姻”这项目也能完成好其他工作项目 23:20 窗更换人身身份 30:00 睡觉能是爱好吗？ 35:50 现代人好难实现“懒羊羊”——在家里睡觉就不会被打扰的生活 39:40 轩的烟花时刻：撞了警车 52:10 锅把警车当“滴滴” 56:40 “深渊老师”的烟花时刻：进了体制 1:04:29 锅的烟花时刻：告了房东 1:29:20 普通人的诉求，无声量 1:32:17 烟花是浪漫的，在厨房里的烟花不浪漫 本期shownotes：小锅 本期剪辑：轩子 如果有想和我们说的悄悄话： liaotianzhiji225@outlook.com 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 35m
  4. EP.50 聊天之际两周年生日音乐节

    04/16/2025

    EP.50 聊天之际两周年生日音乐节

    大家好！我们仍然是毫无逻辑、散漫自由的朋友聊天模式，做散漫的成年人是我们互联网时光的权利！欢迎大家来到聊天之际生日音乐节！今年聊天之际两周年的生日迟迟没过，当然是因为我们筹备了一个大的！在春暖花开之际用好音乐来开启聊天之际的第三个年头！天气check！阳光check！音响check！歌手、乐队统统check！主播check！听众呢？准备好了吗？本次音乐节，我们邀请到的歌手和乐队并不一定是我们最喜欢的，也不是寻常的编排，但一定是最适合本次周年生日音乐节的阵容。 那就让我们一起感受入春后的暖意与迎接夏日的热烈，从正午阳光到落日余晖，再到夜晚的星空，每一个时段都有着独有的浪漫和欣喜。音乐是我们聊天之际永恒的主题之一，所以希望在两周年之际，和大家一起享受一场独属于我们的音乐节！ 本期“聊天之际周年生日音乐节”你将听到： 凤凰传奇 - [5:40 ] 奢香夫人 - [6:44 ] 全是爱 - [9:50 ] 我从草原来 Daft Punk - [14:06 ] give life back to music 张震岳 - [17:51 ] 冬天下午的太阳 - [19:03] 就是喜欢你 - [24:05 ] 先这样吧 张学友 - [27:15 ] 黑白画映 The comet is coming - [30:10 ] atomic wave dance yussef dayes - [34:15 ] afro cubanism XG - [36:15] left right - [38:37 ] new dance - [41:50 ] in the rain - [44:00 ] woke up cosmo -【46:10】the moss Aurora- [48:29] daydreamer  my little airport - [51:50 ] Terence的心事 - [53:53] 再杀一个人 - [55:56 ] 诗歌舞街 oasis - [1:00:44  ] dont look back in anger ”假oasis” 盘尼西林 - [1:01:13 ] 再谈记忆 柯泯薰 - [1:04:00 ] floating - [1:06:45] 形状 - [1:08:00 ] 哭哭脸 jabberloop - [1:11:51 ] i want to you - [1:15:15 ] red ocean - [1:16:55 ] sir hyukoh - [1:20:47 ] love ya！ - [1:22:07 ] ohio 落日飞车 - [1:23:30 ] 我是一只鱼 King Gnu - [1:26:41 ] 飞行艇 刀郎 - [1:30:20 ] 花妖 - [1:31:00 ] 冲动的惩罚 少女时代 - [1:33:59 ] into the new world Mc Hotdog - [1:36:29 ] 不吃早餐才是一件很嘻哈的事 jon Batiste - [1:39:00 ] we are 方大同 - [1:41:00] 爱爱爱          BGM-方大同-没啥好说 本期shownotes：小锅 本期剪辑：轩子 如果有想和我们说的悄悄话： liaotianzhiji225@outlook.com 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 46m

  5. 03/13/2025

    EP.49 初入职场有感之能量需要回收

    大家好！我们仍然是毫无逻辑、散漫自由的朋友聊天模式，做散漫的成年人是我们互联网时光的权利！亲爱的听众朋友们，祝我们两周年快乐，没想到这个播客已经坚持更新两年了。即便在最近几乎是月更的状态，但我们依然在把这里当作一个能躲起来的地方。也谢谢还在收听和等待我们更新的听众朋友们。其实开始减少更新期数最大原因是我们各自都在疲于现实生活，身体健康也好，精神压力也好都有处于”需要储能“的状态。最近几期都反映了我们的状态，好似都在颓废中但是努力在打起精神，所以这几期也是我们自己在给自己打气，如果你也在低能量状态，或许这几期可以给你慰藉。 当窗也进入职场后，我们开始讨论进入工作状态后的生活，到底该如何守恒我们的能量。去追求职业的“成功”是如何定义的？付出多少时间和精力能成为这个准则吗？还是能量被平衡算是成功呢？我们三个都是需要自己和自己相处，又挣扎在需要看到成长阶段性成果的人，这其中的矛盾便是我们反复思索讨论的。这期其实是我们对能量回收，人也需要躲起来的讨论。 本期节目你将听到： 04:00 重新定义“命运共同体” 08:00 封建迷信不可信 09:35 但“我“一周上五天班 11:06 这些廉价的实习生工资  14:20 痛苦的人生才有艺术创作可言，但极致痛苦则只有痛苦。 18:50 不断给生活做加法  28:55 屎壳郎大王   31:45 我们不是不更新，而是真的没有能量了 41:50 小时候好羡慕那些随时随地打开电脑的上班族 1:00:04 只有清楚目前“账单”的时候，才知道下一步怎么走 1:03:00 戒酒也许是能量回收的一种方式 1:05:00 喝酒是新风系统的内循环，而健身是户外呼吸的外循环 本期shownotes：小锅 本期剪辑：轩子 如果有想和我们说的悄悄话： liaotianzhiji225@outlook.com 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 18m

  6. 02/12/2025

    EP.48 新年计划之拯救老人味

    大家好！我们仍然是毫无逻辑、散漫自由的朋友聊天模式，做散漫的成年人是我们互联网时光的权利！终于过完两个“新年”了，对于新年计划终于没有后撤的空间，不得不做出计划和改变了！但其实我们在录制过程中并不清楚本播客新年计划的重点应该是什么，当录制完后我们感受到，原来今年目标就是“拯救老人味”。当全员进入需要学习与身体的疼痛共生存的阶段后，我们开始意识到原来时常开始讨论精力下降了，也经常交流看病经验，又时不时在交流过程中会产生叹气和无奈的反应，于是归结为“这也许是老了”。不过好在，我们并不是真的觉得“老”不好，我们会觉得这是成长，也会逗趣地说“要拯救老人味”。 最近大s的突然离世，让我们感到一阵恐慌，才意识到死亡原来如此近，而美好真的转瞬即逝，也就更想要将生机勃勃更用力地留在当下，和大s曾经所做的一样！ 本期节目你将听到： 7:00 春节之三天七顿饺子 8:04 专情于一家餐厅的回忆  11:34 香料科普  17:00 一点点奶茶的忠实信徒  23:42 接牛马的“有个好领导”好运  25:30 也不要一味追求“年轻就要吃苦” 38:00 【傲骨贤妻】&【傲骨之战】都是工作后才懂得的好剧 44:40 对工作再次燃起斗志 46:25 大s的离世，让人感到真实的恐慌——死亡好近 53:00 真实感受到三十岁的来临：身体的消耗就是红蓝条的损耗  56:10 新年第一要紧：消除疼痛 1:04:50 “老人味救助协会”：消除疼痛，多见阳光，光合作用 1:12:55 到杭州香香餐厅报【聊天之际】可能减5元，也许10元。 本期shownotes：小锅 本期剪辑：轩子 如果有想和我们说的悄悄话： liaotianzhiji225@outlook.com 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 15m

  7. 12/31/2024

    EP.47 2024是一杯什么料的奶茶

    大家好！我们仍然是毫无逻辑、散漫自由的朋友聊天模式，做散漫的成年人是我们互联网时光的权利！今年即将过去，本播客也赶在2024年的最后一天发布了本年度最后一期节目，祝福大家又度过了一年，辛苦啦！本期节目我们又如之前一样，各自总结了一年的感受。也许有些零散，有时候甚至有点不知所云，但一年下来可能就是这样的。可能起起伏伏，突然出现的痛苦和困难又会被冲散掉，幸福和快乐被留下又被带走，普通的人生因为没有史官的记录，所以变得如流沙一般滑过。还好我们有播客，播客是我们三个人的史官，为我们自己记录下2024。 恭喜我们所有人马上要开始闯入2025，新年总是有新期待的，因为我们又有一次新的闯关机会，管他呢，先闯进去再说。 本期节目提到的有： 本期节目你将听到： 4:15 我们的互联网圣诞新习俗 5:40 长大后依靠快递连结友情 10:28 数据脱敏图 12:28 本播客的特点就是土歌闪现 13:15 老年痴呆初反应症状 14:40 互相送礼的圣诞老人是一种缘 19:20 三年都是“老人” 20:40 正经的外国圣诞老人 23:10 送礼也有一种东亚情结 29:45 2024年你的新年愿望实现了吗？ 32:40 番位之争破防时刻 40:10 本播客原则：大难临头各自飞 45:08 “到大学就好了”的骗局 53:55 谢谢来自192个城市的朋友听我们播客 57:40 我们的年度主题词 1:05:50 一年的总结：像一杯无糖奶茶 1:10:00 努力终于有回报的幸运 1:14:10 工作就是六十分即可 1:17:08 对2025年的关键词预测 本期shownotes：小锅 本期剪辑：轩子 如果有想和我们说的悄悄话： liaotianzhiji225@outlook.com 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 24m

  8. 12/12/2024

    EP.46 从一天八套广播操到跟着奥特曼练八段锦

    大家好！我们仍然是毫无逻辑、散漫自由的朋友聊天模式，做散漫的成年人是我们互联网时光的权利！北半球的大家都开始进入寒冬，今年的寒冬和前三年好像差不多，并没有让人看到什么希望的暖阳，反而更加习惯于寒冬的冷冽。经济下行的环境里，大家身心疲惫，也许所有打鸡血的话反而成为一种负担，那么打鸡血的生活方式，或者运动方式都可能适得其反，让人更疲惫。本期播客我们又回到运动健身话题，我们仨的状态也如此，所以我们在聊天过程中想要找到一种妥协又舒适的方式让自己cheer起来。如我们一贯的风格，我们时常自我疗愈宽慰，也时常主动投降来选择舒适，但最终还是希望以积极面对的情绪期待未来，用相信一天八套广播操的力量找到一些生活动力。 本期节目你将听到： 02:00 运动的passion 03:20 入冬后对运动开始进入低迷期 05:05 还没将运动变成生活方式 06:10 浑身疼看了一切，却发现运动后好了，人就是贱 09:30 看热闹把腰扭了 11:25 "老奶奶酒吧“ 14:49 现代人不要对病太焦虑 18:13 对疗效有瞬间治好的”错误“期待 19:30 一天八套广播操治疗颈椎病 21:00 硬拉就是“硬拉” 24:20 跟着迪迦做八段锦才是科学学习肌肉发力 33:34 不再追求极限的运动目标，学习让运动服务自己 34:00 不在痴迷于运动上毁灭  41:45 “食量在召唤”=时代在召唤 43:00 穿着奥特曼的衣服去公司做广播体操  48:30 用“做足疗”的心情去生活 59:35 我们的运动状态也是随着生活状态所变化的 1:05:20 跟我们一起念“天地通 年月通日事通 万事皆成” 1:06:00 玄学的力量 1:08:16 历史上的垃圾时间，就这么过吧 1:10:20 身心不二，大家多关注自己内心 本期shownotes：小锅 本期剪辑：轩子 如果有想和我们说的悄悄话： liaotianzhiji225@outlook.com 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 18m
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我们是在不同时区不同城市的三个东亚青年，我们享受毫无逻辑、散漫自由地聊天模式，而做散漫的成年人不仅是我们企图“反抗东亚基因”的方式，也是我们互联网时光的权利。 希望这个节目可以是你某个放松的瞬间，也可能是某个灵光一闪的瞬间，因为它对我来说也是如此！

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