慕橋聊天室

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│慕橋聊天室│人際關係．個人成長．生活思維 🌉渴慕為關係搭橋，成為陪伴你我的聊癒日常🌁 ． 關係｜真實面對自己，讓彼此自在靠近 成長｜拓展認知邊界，用調頻開啟對話 生活｜理念滲透日常，為平常混搭樂趣 ． IG｜ http://bit.ly/3Jl8ehM Powered by Firstory Hosting

Episodes

  1. 11/09/2023

    Ep.8│暖毅先生實現理想生活的財富自由之路 ─提升幸福感的３個面向

    《通往財富自由之路》是由「得到」APP專欄作家李笑來，同時也是天使投資人、中國比特幣首富。書中提到許多財富自由的真正關鍵，他的文筆犀利，論述也相當清晰。 我也邀請曾在竹科擔任工程師的朋友「暖毅先生」和大家分享他的理財觀，為何他選擇離開薪資優渥的工作？現在的他又過得怎麼樣呢？ 先和大家透露一點小方向： 幸福面向❶：財富 幸福面向❷：生活 幸福面向❸：個人成長 想了解更多，歡迎點進IG ，和 Joy 聊聊天 IG│http://bit.ly/3Jl8ehM 受訪者｜暖毅先生 訪談者｜Joy 好書推薦｜通往財富自由之路 背景音樂｜希望谷 Powered by Firstory Hosting

    19 min

  2. 10/01/2023

    Ep.7│平行時空的交集！不只是母女，更是好友─ Joy 與 Joyce 女士嘗試 5 年的「對頻」演練

    不只伴侶關係需要磨合，親子關係也是！ 隨著年紀增長，和父母的關係也不再是管與被管的狀態，怎麼能夠一講話不怕吵架？ Joy 和 Joyce女士嘗試５年的對頻演練，有些小方法想分享給你： ❶個原則：花時間 ❷種好循環：關係、事情 ❸個步驟：培養共同樂趣不吵架 ﹝podcast﹞用聽得更聊癒 Ep.6 高敏感，不只是想太多（中）─小顆粒與鈍感世界自在互動的練習故事 https://linktr.ee/bridging.mujoy?fbclid=PAAaaP6aGZUKl8UrvE3rBjfY_LqYodqgHXnBUqbzkRbynYxg7U-vyyxHfACkw_aem_AdUt875kkuT5O6UNQo2V8eVS84v_GSrtBNO0yeF58prFrvVWQtOHdYf5Qfek0zeV2ss ﹝貼文﹞用看得更清楚 高敏感，不只是想太多（中）─小與鈍感世界自在互動的４個秘訣和３個練習 https://www.instagram.com/p/CsLwyKcRsup/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 想了解更多，歡迎點進IG ，和 Joy 聊聊天 IG｜http://bit.ly/3Jl8ehM 受訪者｜Joyce女士 訪談者｜Joy 好書推薦｜你吃的飯跟我吃的鹽不一樣 背景音樂｜希望谷 Powered by Firstory Hosting

    20 min

  3. 08/27/2023

    Ep.6│往前的路，水之道─鹽巴小姐的人生提味哲學：前進，從心提問開始！

    水是無法阻擋的， 它一定會找到路、甚至好幾條路。 它會一直流動，直到遇到障礙物為止， 而假如有必要的話，它會改變方向繼續流動。 水採取的路線就是沒有路線。 換言之，它會採取所有可能的路線。 ─《似水無形，李小龍的人生哲學》 《似水無形，李小龍的人生哲學》由李小龍的女兒李香凝所寫，書裡描述李小龍對於「水」不同面向的詮釋，我也邀請朋友中性格特質最像「水」的好友──鹽巴小姐閒聊，為人生加點提味力量，我們一起往前吧！ 提味力量❶：想要「往前」，得先明白這件事！ 提味力量❷：「共存」可能嗎？善用「個別」優勢發揮天賦 提味力量❸：如何明辨才能「不失真」？小聊原生家庭的互動習慣 提味力量❹：「完美」好沉重？請聽鹽巴小姐重新詮釋 大器可以晚成系列貼文：https://bit.ly/47J38aJ 想了解更多，歡迎點進IG ，和 Joy 聊聊天 IG│http://bit.ly/3Jl8ehM 受訪者｜鹽巴小姐 訪談者｜Joy 好書推薦｜似水無形，李小龍的人生哲學 背景音樂｜希望谷 Powered by Firstory Hosting

    19 min

  4. 07/16/2023

    Ep.5│高敏感，不只是想太多（下） ─鈍感先生與高敏人共存的３個成長練習

    人與人相處，有點累，也有點難…… 與自己個性大不相同的人相處，難度更高。 如果你： 希望好好互動，卻擔心傷害到對方？ 想把話說清楚，卻不知如何拿捏距離？ 期待經營關係，卻不太了解對方在乎的事？ 歡迎你收聽這集鈍感先生與高敏人共存的成長練習， 了解鈍感人如何突破自己的舒適圈， 嘗試與高敏人相處的故事！ 歡迎點進IG ，和 Joy 聊聊天 IG│http://bit.ly/3Jl8ehM 線畫｜Joy 受訪者｜鈍感先生 訪談者｜Joy 好書推薦｜高敏感是種天賦１ 背景音樂｜希望谷 Powered by Firstory Hosting

    8 min

  5. 06/11/2023

    Ep.4 │高敏感，不只是想太多（中） ─小顆粒與鈍感世界自在互動的練習故事

    「別人怎麼都聽不懂我的意思？」 「把自己的負面感受講清楚，好像有點尷尬？」 你也曾有希望別人懂我，卻難以清楚表達自己的感覺嗎？ 真的不開心，你希望能說出自己真實的想法，而且不尷尬嗎？ 歡迎你聽聽小顆粒和 Joy 與外界互動的故事，幫助我們與鈍感世界自在互動， 先和你分享４個秘訣和３個練習吧： 秘訣①：接受自己能量有限的事實 秘訣②：認識自己、明確傳達界線 秘訣③：讓對方知道自己的需要 秘訣④：「３要」清楚表達期待 練習❶：學習接納自己 練習❷：建立支持系統 練習❸：嘗試改變 Joy 也很想聽聽你對這集想法，點進IG和 Joy 私訊聊天  IG│http://bit.ly/3Jl8ehM  整理│Joy  背景音樂│希望谷 Powered by Firstory Hosting

    13 min

  6. 05/05/2023

    Ep.3│高敏感，不只是想太多（上） ─值得你永遠珍藏的３個獨特能力，和你一起接住自己

    對於「高敏感」你有什麼想法呢？ 高敏感就是生性敏感，三不五時想很多，又玻璃心？ 事實上，高敏人的確會想得不少，真正的原因是──大腦很發達。 想聽高敏感的科學研究？想了解如何與高敏感的自己相處？ 這集想給擁有獨特天賦的你，和你練習一起接住自己的獨特。 歡迎點進 IG ，和 Joy 聊聊天 IG│http://bit.ly/3Jl8ehM 背景音樂│希望谷 Powered by Firstory Hosting

    14 min

  7. 04/04/2023

    Ep.2│我，迷路了嗎？（下） ─以《大器可以晚成》中的３個研究，顛覆你對平凡的認知，與你一起走進自己的時區

    【本集重點】 美好的特質看似沒什麼「實質利益」…… 本集想給還沒確定人生方向的你一些鼓勵，用《大器可以晚成》的３個研究顛覆我們對平凡的認知，最後，分享我和我們家對於「成功」的思維討論，希望透過自己的省思和改變，和你一起走進自己的時區。 歡迎點進IG ，和 Joy 聊聊天 IG│http://bit.ly/3Jl8ehM 好書│大器可以晚成 整理│Joy 背景音樂│希望谷 Powered by Firstory Hosting

    13 min

  8. 03/15/2023

    Ep.1│我，迷路了嗎？（上）─用《大器可以晚成》觀點破解３個迷思，和你一起走出別人的時區

    【本集重點】 大器晚成的人長什麼樣呢？為何不容易有自信？ 本集想給還沒確定人生方向的你一點鼓勵、破除３個迷思， 最後，再送你一首詩，和你一起走出別人的時區。 想多說點什麼，歡迎點進IG ，和 Joy 聊聊天 IG│http://bit.ly/3Jl8ehM 好書│大器可以晚成 整理│Joy 出版│先覺出版 作者│Rich Karlgaard（《富比士》發行人） 背景音樂│希望谷 Powered by Firstory Hosting

    15 min
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