Dietetyka Na Ostro

Jakub Wroński
  • 0.0 (0)
  • NUTRITION
  • UPDATED WEEKLY

Podcast, z którego dowiesz się jak pracować by odnieść sukces w procesie zmiany nawyków żywieniowych.

  1. 12/11/2025

    Szok! Te 9 BŁĘDÓW Skutecznie Blokuje Twoje ODCHUDZANIE!

    Odbierz DARMOWEGO e-booka! Poniżej link do zapisu na newsletter (po zapisie i potwierdzeniu zapisu otrzymasz dostęp do ebooka o odchudzaniu)  https://jakubwronskidietetyk.pl/newsletter/ Sprawdź najbliższe terminy na konsultacje indywidualne - 'Męska Metamorfoza'. Pomogę Ci ułożyć plan, który realnie wdrożysz w życie. Zapisz się tutaj: https://calendly.com/dietetykanaostro/metamorfoza  Uwaga: Liczba miejsc jest ograniczona! Kontakt i współpraca: dietetykanaostro@gmail.com Z tego odcinka dowiesz się na co należy zwrócić uwagę podczas odchudzania, aby zredukować wagę nawet bez diety!

    6 min

  2. 07/10/2025

    DNO - Schudnij Raz Na Zawsze! 5 Kroków, Które Naprawdę Działają

    Odbierz DARMOWEGO e-booka! Poniżej link do zapisu na newsletter (po zapisie i potwierdzeniu zapisu otrzymasz dostęp do ebooka o odchudzaniu)  https://jakubwronskidietetyk.pl/newsletter/ Kontakt i współpraca: dietetykanaostro@gmail.com Z mojego filmu dowiesz się na co należy zwrócić uwagę podczas odchudzania, aby zredukować wagę nawet bez diety!

    6 min

  3. 10/26/2023

    Dietetyka Na Ostro - Biblioteka Zmian - Godzina Mocy odc. 1

    Cykl rozpoczynamy od książki Godzina Mocy Z odcinka dowiecie się m.in.: Na czym polega przewaga pracy o poranku? Komu może być łatwiej działać rano? Jak może przebiec nasz dzień jeśli odłożymy zadania na później? Co robić, by czas nie przeciekał nam przez palce?

    7 min
  4. Dietetyka Na Ostro - Biblioteka Zmian

    10/26/2023

    Dietetyka Na Ostro - Biblioteka Zmian

    Zapraszam Cię do Biblioteki Zmian - cyklu podcastów w ramach, którego będę omawiał wybrane fragmenty konkretnej książki pod kątem jej użyteczności w procesie wprowadzania zmian w naszym życiu dzieląc się przy tym swoimi refleksjami.

    1 min
  5. Dietetyka Na Ostro - Zmiana stylu odżywiania, czy popełniasz te błędy?

    09/30/2023

    Dietetyka Na Ostro - Zmiana stylu odżywiania, czy popełniasz te błędy?

    Dietetyka Na Ostro

    3 min
  6. Dietetyka Na Ostro - Indeks sytości, czyli czy można chudnąć jedząc do syta?

    09/22/2023

    Dietetyka Na Ostro - Indeks sytości, czyli czy można chudnąć jedząc do syta?

    Z odcinka dowiecie się m.in.: Co to jest indeks sytości? Jakie produkty sycą najbardziej, a jakie najmniej? Jak możesz użyć tego narzędzia w procesie redukcji tkanki tłuszczowej? Zapraszam do wysłuchania i kontaktu pisząc na dietetykanaostro@gmail.com

    4 min
  7. Dietetyka Na Ostro - 3 mity dotyczące odżywiania, w które być może nadal wierzysz

    09/04/2023

    Dietetyka Na Ostro - 3 mity dotyczące odżywiania, w które być może nadal wierzysz

    Wierzymy w wiele mitów dotyczących odżywiania. Dzisiaj zajmiemy się trzema z nich, a do tego jak zwykle garsć cennych wskazówek dotyczących wdożenia pożytecznych dla naszego zdrowia nawyków żywieniowych. Zapraszam do wysłuchania i kontaktu pisząc na dietetykanaostro@gmail.com

    4 min
  8. Dietetyka Na Ostro - Wiesz co musisz zrobić?

    08/22/2023

    Dietetyka Na Ostro - Wiesz co musisz zrobić?

    Czy naprawdę musisz schudnąć? Jakie pytanie warto sobie zadać, by dowiedzieć co nami kieruje w życiu? Czy rygorystyczna dieta jest czymś koniecznym, by zredukować wagę? Co sprawia, że część chorych na otyłość osób trwa w takim stanie? Jakie konsekwencje w przyszłości czekają na nas lub/i naszych bliskich, jeżeli nic się zmieni? Zapraszam do wysłuchania i kontaktu pisząc na dietetykanaostro@gmail.com

    6 min
See All (27)

Trailer

About

Podcast, z którego dowiesz się jak pracować by odnieść sukces w procesie zmiany nawyków żywieniowych.

Information

  • Creator
    Jakub Wroński
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    27
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright Jakub Wroński
  • Show Website
    Dietetyka Na Ostro