傷心酸辣粉

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🎙️ 歡迎收聽傷心酸辣粉 | 分享你我的酸甜苦辣 你是否曾感嘆人生充滿各種奇妙的情緒與挑戰？ 《傷心酸辣粉》陪你一起品味生活中的酸甜苦辣 從日常吐槽到深度對話 這裡有笑聲、有共鳴 更有讓你點頭如搗蒜的真實故事！ ✨ 節目特色： ✔ 貼近生活：沒有浮誇的專業術語，只有最真誠的對話 ✔ 輕鬆共鳴：互相吐槽、彼此鼓勵，一起成長 ✔ 多元視角：邀請不同來賓分享獨特的生命經歷 📅 每週四 19:45 準時更新！ 別錯過每一集的精彩內容，現在就按下訂閱追蹤！ 📌 收聽平台：各大 Podcast 平台、YouTube https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 📝 延伸閱讀：單集主題文章在【職能食旅圖鑑】 https://playdebate.com/category/傷心酸辣粉/ 📩 合作邀約：請來信 playdebate@gmail.com 💖 喜歡我們的內容？你的支持讓我們更有動力！ ☕ 小額贊助我們：https://reurl.cc/YEpQRX 📢 #傷心酸辣粉 #Podcast #人生百味 #每週四晚上七點四十五分更新 Powered by Firstory Hosting

  1. 4d ago

    EP.161 當眾出醜想鑽洞 尷尬是社交防彈衣

    明明已經累到想哭，卻在發現認錯人後，還要對著空氣尷尬地揮手假裝在打招呼？你也在玩這種「只要我不尷尬，尷尬就是別人」的武裝遊戲嗎？ 每個人都有那種「現在想起來還會腳趾摳地」的瞬間。是在安靜的會議室裡肚子發出雷鳴？還是把罵主管的訊息發到了公司大群組？我們花了一輩子在修補完美的裂縫，卻忘了那些裂縫才是光照進來的地方。 這一集，我們不談社交禮儀，我們要拆解那些讓你半夜想尖叫的出糗時刻。我們會聊聊心理學上的焦點效應，為什麼你以為全世界都在看你的拉鍊，其實大家都在擔心自己的牙縫有沒有菜渣。這不是一集教你如何圓滑的雞湯，而是一次關於擁抱脆弱的深夜告解。當你發現尷尬其實是種超能力，那些想鑽地洞的時刻，都會變成你社交的防彈衣。 這集適合： 深受社交恐懼症所苦，出門前要演練三次對話的人 剛在生活中經歷「社交死亡」，急需心理重建的人 總覺得自己與世界格格不入，害怕出錯的完美主義者 ─────── ˖ ࣪ ✧ ࣪ ˖ ─────── 🍲 《傷心酸辣粉》｜陪你品嚐人生的酸甜苦辣 🕧 準時開餐：每週四 19:45 更新 💖 暖心支持：歡迎訂閱、留言、評分並分享 🔗 Podcast 傳送門：https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 🍜 請我們吃碗酸辣粉：https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 📩 合作邀約：playdebate@gmail.com /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 「不管是酸是辣，這次我們陪你一起吞下」 #傷心酸辣粉 #每周四晚上七點四十五分 #準時開動 Powered by Firstory Hosting

  2. Jul 9

    EP.160 逞強是最後武裝 示弱才是真勇敢

    🎧聽武術教練巴士說：「她會重複問問題、一直弄丟健保卡，後來進展到會開始走失。」👉   https://fstry.pse.is/9b9r95   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 深夜十一點，辦公室只剩你的電腦螢幕亮著。主管傳來一句「辛苦了，明天早上八點開會要看這份報告」，你對著螢幕僵笑了三秒，手指卻平靜地回了一個「好的，沒問題」。在那一刻，你發現自己冷靜得可怕，沒有憤怒，也沒有眼淚。你也在玩這種「假裝沒事」的成人遊戲嗎？ 這種被稱為「勇敢」的狀態，其實是你內心防禦機制的最高峰。我們從小被教育要堅強、要懂事、要能在逆境中開花。但沒人告訴我們，那些在生活縫隙中硬生生長出來的勇氣，往往帶著一種枯萎的氣息。你變得越來越獨立，卻也越來越孤獨；你處理事情越來越完美，卻發現自己越來越難以被感動。 這集《傷心酸辣粉》，我們想撕開這層精緻的偽裝。我們不聊如何成功，而是聊聊勇敢背後的疲憊。我們會拆解心理學中的強者圖式，看看為什麼那些最可靠的人，往往心裡碎得最徹底。這不是一集教你如何更勇敢的節目，而是一場邀請你放下武裝的深夜對話。當生活逼你勇敢，你其實可以選擇先在我們這裡，暫時懦弱一下。 本集適合： 在職場中被稱為「穩定器」，卻常在下班後感到空虛的人。 習慣照顧所有人，卻唯獨忘了照顧自己的你。 對於「積極向上」感到集體疲勞，想找個角落喘息的朋友。 ─────── ˖ ࣪ ✧ ࣪ ˖ ─────── 🍲 《傷心酸辣粉》｜陪你品嚐人生的酸甜苦辣 🕧 準時開餐：每週四 19:45 更新 💖 暖心支持：歡迎訂閱、留言、評分並分享 🔗 Podcast 傳送門：https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 🍜 請我們吃碗酸辣粉：https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 📩 合作邀約：playdebate@gmail.com /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 「不管是酸是辣，這次我們陪你一起吞下」 #傷心酸辣粉 #每周四晚上七點四十五分 #準時開動 Powered by Firstory Hosting

  3. Jul 2

    EP.159 一場婚姻弄丟自己 找回先學會自私

    暑假親子出遊首選🥳7/4-26桃園兒童藝術節熱鬧登場！ 亮點主題活動7/18-19在桃園陽光劇場、7/25-26在龍潭運動公園， 精彩表演與特色市集一次玩，帶著孩子開心放電！ 更多資訊請見👉 https://fstry.pse.is/9a9rhu —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 孩子睡了，洗碗機嗡嗡作響，你坐在餐桌旁盯著半杯放涼的開水，突然一陣心慌：上一次有人叫我的名字，而不是「某某媽」或「某某太太」，是什麼時候？明明這就是你努力經營的家，卻在一切圓滿後，你發現鏡子裡的那個陌生人，連笑起來的弧度都顯得那麼疲憊。你也在這場名為幸福的長跑裡，跑丟了自己嗎？ 我們常被教導，愛是給予、是退讓、是把最好的留給對方。但現實是，當你把所有的「我」都磨碎了去填補家庭的縫隙，最後剩下來的，往往不是和諧，而是一個滿腹委屈、隨時會引爆的未爆彈。這集我們不聊怎麼經營婚姻，我們要聊怎麼在婚姻裡「自私」。 這不是要你拋家棄子，而是要拆解那層犧牲感的糖衣。你會發現，找回自己不需要驚天動地的革命，有時候，僅僅是重新拿回不溫柔的權利。 本集適合： 在家庭群組裡永遠回「收到」卻沒人問過你意見的你。 忘了自己的興趣，只記得小孩課表與伴侶喜好的你。 覺得「愛自己」這三個字聽起來很奢侈、很心虛的你。 ─────── ˖ ࣪ ✧ ࣪ ˖ ─────── 🍲 《傷心酸辣粉》｜陪你品嚐人生的酸甜苦辣 🕧 準時開餐：每週四 19:45 更新 💖 暖心支持：歡迎訂閱、留言、評分並分享 🔗 Podcast 傳送門：https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 🍜 請我們吃碗酸辣粉：https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 📩 合作邀約：playdebate@gmail.com /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 「不管是酸是辣，這次我們陪你一起吞下」 #傷心酸辣粉 #每周四晚上七點四十五分 #準時開動 Powered by Firstory Hosting

  4. Jun 25

    EP.158 憤怒背後藏著愧疚 內耗原來是種防衛

    《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》 一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角， 分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！ https://fstry.pse.is/99a8q3 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 凌晨三點，你躺在床上，腦中瘋狂重播下午那場會議。你憤怒對方的無理，卻又在心裡反覆琢磨：「我是不是口氣太重了？」、「他會不會覺得我很難搞？」這種憤怒與愧疚並存的絞刑，讓你比跑了五公里還要累。你正在玩的，是一場名為自我內耗的慢性遊戲，而你既是法官，也是那個唯一的囚犯。 我們總以為善良就是不讓別人失望，卻忘了在一次次的退讓中，那個被擠壓到變形的自己，早已滿身傷痕。這一集，我們不教你如何變大方，我們要教你如何變狠，對那個不斷自我攻擊的念頭狠一點。 這集節目將拆解： 為什麼「懂事」的人最容易內耗？ 如何辨識你的「道德受慮」體質？ 當憤怒來襲，如何優雅地劃界線而不必道歉 ─────── ˖ ࣪ ✧ ࣪ ˖ ─────── 🍲 《傷心酸辣粉》｜陪你品嚐人生的酸甜苦辣 🕧 準時開餐：每週四 19:45 更新 💖 暖心支持：歡迎訂閱、留言、評分並分享 🔗 Podcast 傳送門：https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 🍜 請我們吃碗酸辣粉：https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 📩 合作邀約：playdebate@gmail.com /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 「不管是酸是辣，這次我們陪你一起吞下」 #傷心酸辣粉 #每周四晚上七點四十五分 #準時開動 Powered by Firstory Hosting

  5. Jun 18

    EP.157 以前熬夜是狂歡 現在熬夜命都沒了

    誰說歷史很無聊？ 廟口戲棚下，紅番薯和大大條用台語開講，把台灣的故事說得活靈活現——有人情、有韻味、有笑有淚。 真雲林閣掌中劇團出品，每週五中午準時更新，把沒在課本裡的台灣故事講給你聽👉 https://fstry.pse.is/99mgn3 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 明明還覺得自己是那個可以徹夜談心的少年，卻在看到體檢報告上的紅字時，瞬間被拽回現實。你也在玩這場名為「假裝還年輕」的成人遊戲嗎？ 你有沒有過那種時刻？在 KTV 點開熱門榜，發現自己連歌名都唸不出來；或是跟年輕同事聊天時，必須在腦中快轉三遍才聽懂他們的縮寫代稱。那種突如其來的「隔閡感」，像是一道隱形的牆，把你關進了名為「大人」的籠子裡。我們開始在意枕頭的軟硬度多過於酒精的濃度，開始在社交媒體上沉默，因為發現世界運行的速度，早已超過了我們靈魂轉身的半徑。 這一集，我們不打算教你如何凍齡，也不會給你廉價的「年齡只是數字」這種雞湯。我們要赤裸地拆解那些讓你感到老去的瞬間。為什麼我們對新事物不再感興趣？為什麼「懷舊」會成為一種集體止痛藥？當我們發現自己不再是世界的主角時，該如何重新找回活著的質地？ 這不是一場哀悼會，而是一次與時間的深度談判。我們將聊聊「回憶高峰」如何綁架你的美感，以及如何利用心理韌性，在老化這場不可逆的災難中，打撈出最有溫度的自己。 這集適合： 覺得現在的流行文化「很吵」的你 對生日感到焦慮大過喜悅的你 正在體力和野心的落差中掙扎的你 ─────── ˖ ࣪ ✧ ࣪ ˖ ─────── 🍲 《傷心酸辣粉》｜陪你品嚐人生的酸甜苦辣 🕧 準時開餐：每週四 19:45 更新 💖 暖心支持：歡迎訂閱、留言、評分並分享 🔗 Podcast 傳送門：https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 🍜 請我們吃碗酸辣粉：https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 📩 合作邀約：playdebate@gmail.com /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 「不管是酸是辣，這次我們陪你一起吞下」 #傷心酸辣粉 #每周四晚上七點四十五分 #準時開動 Powered by Firstory Hosting

  6. Jun 11

    第13季特別企劃：別讓提醒變監控 那是溫柔的軟禁

    🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/9b9s6z      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 明明已經穿好外套站在玄關 身後卻傳來那句傘帶了沒、別忘了鑰匙 那些話像細碎的鏽鐵釘 一下一下戳在你的後腳跟 讓你還沒出門就已經感覺到 一種被預判會失敗的疲憊 想跟你聊聊，那些打著為你好旗號的過度提醒 在那些沒完沒了的叮嚀背後 其實藏著對方對你能力的不信任 以及他自身無法消解的焦慮 今天我們不聊怎麼當個聽話的人 我們要聊聊如何在這場名為關心的心理博弈中 守住你的邊界 找回那份不被提前責備的自由 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新 不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來 強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ 一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉 👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結 https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 👉 斗內這邊請 https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 👉 合作邀約請來信 playdebate@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  7. Jun 4

    EP.156 沒有螢幕的下午 時間怎麼會那麼長

    🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」 👉 https://fstry.pse.is/9b9tch     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在只要手機沒電 時間就突然變得很難熬？ 但在沒有智慧型手機、沒有電腦的時候 我們卻好像一整天都不無聊 這一集不是要說以前比較好 也不是要否定現在的科技 而是想一起回頭看看 那些沒有螢幕陪伴的童年時光 我們到底都在玩什麼、等什麼 又是怎麼學會跟時間相處的 也許你會突然想起一些早就被忘記的小畫面 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新 不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來 強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ 一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉 👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結 https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 👉 斗內這邊請 https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 👉 合作邀約請來信 playdebate@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  8. May 28

    EP.155 不是歌太會寫 是我終於被接住

    🎧聽演員李運慶說：「幫爸爸換藥，發炎反覆近一年，我跟哥哥都想這會持續到什麼時候呢？」👉 https://fstry.pse.is/9b9tw4     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 某天只是隨手點開一首歌 前奏一響、第一句歌詞出來 你整個人突然停下來 心裡只剩下一句話：「這首歌在唱我。」 不是因為旋律多厲害，也不一定是新歌 而是它剛好說中了你現在不敢講、講不清楚 或一直壓著的感受 這一集，我們想聊的是為什麼有些歌 會在某個時刻變成情緒出口 甚至像被理解了一樣 如果你也曾把一首歌當成暫時的避風港 這一集，就是在陪你 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新 不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來 強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ 一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉 👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結 https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 👉 斗內這邊請 https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 👉 合作邀約請來信 playdebate@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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