有劲儿Radio

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一档不主动制造焦虑的播客。旨在利己利女，勇敢发声！

  1. 08/27/2023

    EP13：思考断电！当我把100个想法减少到50个

    不能停止思考是一个可怕的烦恼，由于几乎每一个人都遭受着此种痛苦，而我们又无法意识到这一点，所以这就成了一件很正常的事情。这种不停的思维活动使你无法达到内心的宁静状态。同时，它创造了一个虚假的自我，不断投射出恐惧和苦难的阴影。本期节目将会和《当下的力量》这本书和大家一起聊聊过度思考以及思维认同。【时间线】00:00什么是心灵哲学，与心灵学、心理学的区别？05:36是你在控制大脑，还是大脑在控制你？08:36 思考成瘾12:01 用认同感喂养的小我17:56无意识状态：爱发朋友圈一定是在寻求认同感吗？22:22不会冥想也能缓解过度思考吗？24:40 自救宝典：情绪一旦被文字写下，就会被观察，被具体28:24 女性的愤怒与追求平和的矛盾你身上发生的所有事情都让你有这种感觉。整个世界看起来就像大海表面上的波浪或涟漪。当然，你就是这个大海，你同样也是这个涟漪，你是一个已经认识到自...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动

    EP13：思考断电！当我把100个想法减少到50个

  2. 07/21/2023

    EP12：三十平米里的极繁与八平米中的极简，我到底需要一个多大的房间？

    这不是一个买房攻略！ 【时间线】 00:25 我的三十平米和《东京8平米》； 05:54 不等于极少极省的极简主义； · 极简的具体需求： 09:15 我这样买东西； 10:59 放弃也可以成为一种精力管理； 15:36 更流动的工作和生活； 16:59 思考中的留白之美； 18:40 从月光到有所积蓄； ·实践过程： 20:46 信件极简； 22:23 信息极简； ·新的感受和改变： 24:19在有限中创造无限； 【延伸信息】 《东京八平米》-[日]吉井忍 / 上海三联书店 / 2023 电影：《海上钢琴师》- 朱塞佩·托纳多雷 / 蒂姆·罗斯 / 1998 片头曲：Pixies-Where is my mind？ 播客收听平台：小宇宙、苹果播客、网易云音乐、爱发电、喜马拉雅 联系邮箱：youjiner@126.com 前往小宇宙评论区与主播互动

  3. 06/28/2023

    EP11：漫长的告别，我们所经历的三场葬礼

    本期节目中，nini和whowho将会通过独白的方式，从旁观者和亲历者两个不同的角度，讲述自己所经历的葬礼。 【时间线】 01:08 nini的独白； 14:04 whowho的独白。 【新的消息】 从本期节目开始，有劲儿Radio将会在时长近一小时的主节目中，随机穿插一些smalltalk，就像这次对自己所经历的葬礼的回忆，时长会控制在半小时之内，以便在繁忙的现实生活中留有更富裕的时间准备更充分的内容，同时以较为固定的频率和大家在节目中相见！ 【延伸信息】 片头曲：Pixies- Where is my mind？ 播客收听平台：小宇宙、苹果播客、网易云音乐、爱发电、喜马拉雅 联系邮箱：youjiner2022@126.com 前往小宇宙评论区与主播互动

  4. 05/17/2023

    EP10：嘿！你有觉得我们的讨论在抽象和上升高度吗？

    这件事有必要上升到这个高度吗？为什么舆论环境中的表达越来越抽象？这两个疑问是这期节目的起点。在本期节目中，whowho和nini结合互联网舆论特点、女性处境、存在主义等多个视角，对具体的生活情境中的抽象表达和上升高度展开讨论，以及如何去落地个人生活的过程。【时间线】02:00 为什么舆论环境中的表达越来越抽象02:00 你听过“科技与狠活”这个词吧；07:19 在性骚扰中，女性自我表达对抽象的回击；09:12”会不会艺术从来只是巧言令色而已“；18:20 这件事有必要上升到这个高度吗？18:20 为什么大家会对“悄悄话”特别兴奋；22:57 是公德与私德的混淆，还是女性缺乏公共资源的支持；34:06 我们的对策34:06 抽象的表达和具体的描述都是需要刻意训练的“在他们薪火相传的传统里，哲学既不是纯粹的智识追求，也不是廉价的自我帮助技巧的集合，而是一种训练，由此来让自...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动

  5. 03/19/2023

    EP09：聊天坐ChatGPT那桌

    所有技术发展的问题，最终都会变成对人类文明的拷问。在ChatGPT4发布后，全网又一次为技术发展速度轰动了。在本期节目中，我们通过与ChatGPT直接对话，向计算机专业的whowho提问，希望能让大家更加直观地感受ChatGPT的优秀与不足，也希望能从更深入的视角来解开技术变革带来的焦虑。【时间线】03:03 无论是ChatGPT3还是ChatGPT4你都要了解的；14:37 从微软到谷歌，各大科技公司纷纷涌入新赛道，ChatGPT会形成资本垄断吗？19:33 技术带来的收益的分配问题——我们会是技术改革中的受益方吗？22:20 我也很害怕失业啊，但是我看到老板装了三个杀毒软件；36:15 lofter吃饭砸锅？来谈谈AI对创意行业带来的影响；50:29 对新技术抱有敌意其实是在弱化房间里的大象；57:50 会不会带来假性思考的问题？61:00 一些保护个人隐私和电脑管理...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动

  6. 02/14/2023

    EP08："我一般不说创作，而说做个东西”

    “她没有写、她写了，但她不该写、她写了，可你们看看她写的啥呀！“在阅读《如何抑止女性写作》的过程中，nini忽然意识到自己以往原来是有创作羞耻的，并且以此为契机与whowho展开了对“女性与创作”的探讨。【时间线】00:45 欲望并不低级，爱也不一定高贵 ；02:10 我的“垃圾病”又复发了；04:06 镜子中反映的依然是焦虑而不是自恋；10:10 nini与whowho已竞走十年了；13:09 小圈子中主流标准的冲突；14:50 从转述者变成创作者的过程；17:33 “你们写稿吗？”；19:00 女性榜样的存在，让我们不必沦为二流或必须发疯或得不到爱情；27:36 听友们进来听夸夸；29:00 “谁都不要指望在性别议题上能够抵达真理”；36:46 真诚不再是大杀器；42:38 女性创作与女性主义创作；50:42 好风凭借力，《送我上青云》——女性终于成为了欲望...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动

    EP08："我一般不说创作，而说做个东西”

  7. 01/09/2023

    EP07：不聊正事，让我能全程笑着剪完录音的只有她们

    一期没有任何时效性的年终回顾，放弃学习和工作上的总结，想要通过我们在闲暇时间更自主性的选择去认识生活中的自己。也希望这期闲谈中发自内心的快乐，能够让听友在繁忙的年末生活中，有一段放松和舒心的时光。为了让大家能够暂时放下目标性任务感带来的焦虑，所以没有列出时间线~【延伸信息】封面来自阿橘的塞尔达游戏界面相关书籍：《逛动物园是件正经事》—花蚀 / 商务印书馆 / 2020-1-8《Superforecasting：The Art and Science of Prediction》—Philip E. Tetlock / Dan Gardner / Crown / 2015-9-29相关游戏：《塞尔达传说 旷野之息》游戏 / 动作冒险 Wii U / Nintendo Switch《艾尔登法环》游戏 / 角色扮演 / 冒险 / 动作 PC / PS4 / Xbox One /...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动

  8. 11/24/2022

    EP06：小姐

    “边缘的议题往往反映的是主流的问题。小姐身处边缘，但她们处在被讨论、被治理的中心。“这一期我们将通过黄盈莹老师，及她的老师和学生们这群性社会学学者针对小姐这个性工作者群体做的田野调查，来窥探到一小部分小姐们的现实生活。【时间线】01:05 我在现场；06:55 为什么用“小姐”，而不是“性工作者”；08:54 无用的真理；15:17 红灯区的男人们；19:05 小姐的选择；26:08 社会调查可以被证伪吗？29:04 男性的“学术魅力”；【延伸信息】《我在现场》—黄盈盈 等 / 山西人民出版社 / 2017《始于极限》—[日] 上野千鹤子 / 曹逸冰 / 新星出版社 / 2022《小姐研究二十年》黄盈盈（文字版）：www.guancha.cn片头曲：Pixies-Where is my mind？片尾曲：五条人-梦幻丽莎发廊微博：有劲er播客收听平台：小宇宙...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动

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