Prosperando con Israel Palafox

Israel Palafox
  • 5.0 (3)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Una experiencia auditiva en la que comparto mi proceso personal de crecimiento.

  1. Episodio #100 “Horror agitador y una desesperación sin descanso”: la depresión suicida.

    Jun 15

    Episodio #100 “Horror agitador y una desesperación sin descanso”: la depresión suicida.

    Este episodio habla sobre depresión suicida y puede ser sensible para algunas personas. Si estás en peligro inmediato o estás pensando en hacerte daño, busca ayuda ahora.

    27 min
  2. Episodio #99: No solo el “baby blues”, la depresión posparto.

    Feb 10

    Episodio #99: No solo el “baby blues”, la depresión posparto.

    Pensé que este problema era más prevaleciente en ciertospaíses nada más, pero no es así. En Latinoamérica afecta hasta un 56% de las mujeres con un aumento significativo entre 2010 y 2021.

    26 min
  3. Episodio #98: Almas secuestradas, la depresión y la juventud.

    Jan 30

    Episodio #98: Almas secuestradas, la depresión y la juventud.

    Se estima que un 14% de los adolescentes en elmundo sufren de una condición mental. Desde el surgimiento de las redes sociales este problema se agudizó. La pandemia del 2020 hizo que más jóvenes presentarán síntomas de depresión, ansiedad y otros desórdenes mentales. Este episodio está dedicado a los millones de adolescentes que pelean está batalla silenciosa.

    29 min
  4. Episodio #97: Perfección tóxica.

    11/17/2025

    Episodio #97: Perfección tóxica.

    Es bueno querer ser mejor. Pero es cuando se fijan estándares inalcanzables se puede desarrollar un estado no saludable en nuestras vidas.

    27 min
  5. Episodio 96: La nube tormentosa del estigma.

    10/29/2025

    Episodio 96: La nube tormentosa del estigma.

    Se estima que más de 385 millones de personas sufren de un episodio agudo de depresión al año y menos de la mitad busca ayuda profesional. En este episodio exploramos algunas de las razones por las que esto sucede.

    26 min
  6. Episodio 95: Dios, ¿en dónde estás?

    10/23/2025

    Episodio 95: Dios, ¿en dónde estás?

    La depresión no debe confundirse con el sentirse triste. En este episodio exploramos más el tema de cómo se llega a sentir.

    24 min
  7. Episodio 94: Introducción al libro Almas que sollozan en silencio: la depresión, relatos sobre cómo hallar esperanza por Jane Clayson Johnson

    09/23/2025

    Episodio 94: Introducción al libro Almas que sollozan en silencio: la depresión, relatos sobre cómo hallar esperanza por Jane Clayson Johnson

    Esta temporada tiene como propósitodar una voz a todos los que sufren calladamente.  ¡Hay esperanza!

    29 min
  8. Episodio #93: El cerebro adulto.

    07/23/2025

    Episodio #93: El cerebro adulto.

    Por mucho tiempo el ser humano ha buscado los secretos para mantenerse joven. En este episodio el Doctor Jandial nos comparte algunos consejos que pueden ayudarnos a mantener una buena salud cerebral en la edad adulta.

    28 min
See All (100)

Ratings & Reviews

5
out of 5
3 Ratings

About

Una experiencia auditiva en la que comparto mi proceso personal de crecimiento.

Information