Saca la Diosa

Andrea y Ariadna
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  • Mental Health
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En este Podcast encontrarás, desde nuestro propio relato, una guía para recuperar tu PODER y coger las riendas de tu vida. Un GPS que te acompañará en el viaje de SACAR A LA DIOSA que llevas dentro y te facilitará herramientas para construir la vida que deseas y mereces.

Episodes

  1. 05/03/2023

    9. Insatisfacción crónica

    Este episodio es una bajada a tierra. Es un alto en el camino y valorar. Entenderás porqué tienes la sensación de estar siempre persiguiendo la felicidad. Hablamos de las claves que te harán disfrutar desde ya de tu vida.

    20 min

  2. 04/24/2023

    8. Puedes dejar de ser tú

    ¿Y si te dijera que es posible dejar de ser tú? Derribamos el mito de que somos de una determinada manera y no podemos cambiar. Hablamos de la identidad y cómo empezar el cambio.

    23 min

  3. 04/17/2023

    7. Domina al miedo

    “Si no puedes contra tu enemigo, únete a él”. Hablamos del miedo, de dónde viene, de cómo dominarlo para evitar que él domine tu vida. Después de escuchar este episodio cambiará tu manera de verlo y podrás recuperar el control.

    28 min

  4. 04/03/2023

    6. ¿Víctima o responsable de tu vida?

    Cómo dijo Nietzsche: “El que no puede controlarse a sí mismo, debe obedecer” Posiblemente, digerir este capítulo y hacer el ejercicio de tomar conciencia de lo que hablamos no sea fácil, pero creernos si os decimos que es un paso ESENCIAL si quieres empezar a vivir la vida que te dé la gana vivir. Te contamos cómo lo hemos hecho nosotras y la MAGIA de vivir estando al mando de tu vida.

    20 min

  5. 04/03/2023

    5. No estar bien también está bien

    Cuando tenemos un momento malo, un bajón, cuando estamos agotadas, que mejor compañía que la nuestra?, En esos momentos son los que más tenemos de demostrarnos que nos queremos, que nos valoramos y que nos apoyamos. Hablamos de que está bien no estar bien, y de técnicas que pueden ayudarnos a reflexionar y salir de esa situación.

    20 min

  6. 04/03/2023

    4. Empieza a recuperar tu poder

    En una sociedad que vive cada vez más desconectada del SER, ¿qué puedo hacer para volver a mí? Te contamos cómo desarrollar de nuevo la intuición y empezar a ver la dirección más clara. Hablamos de la meditación y cómo poco a poco vamos recuperando el poder sobre nuestras vidas.

    28 min

  7. 04/03/2023

    3. Aceptar la sombra es necesario

    Siempre mostramos la parte que más nos enorgullece de nosotros, pero también existe nuestro lado oscuro, aquel que reprimimos y no nos atrevemos a mirar, porque nos produce rechazo y vergüenza, pero si empezáramos a explorar esa zona, ¿qué pasaría? ¡Te lo contamos!

    25 min

  8. 04/03/2023

    2. Estoy perdida… ¿Y ahora qué?

    Que hacer después de expresar que algo no va bien en tu vida. No es necesario tener claro hacia dónde, empezar por lo que no quieres puede ser un buen punto de partida. Hablamos de la importancia de empezar a tomar acción y planificar, para así quitar carga y ruido mental. Te contamos lo que nos funciona a nosotras.

    23 min

  9. 04/03/2023

    1. Brújula perdida

    He realizado todos los pasos, he estudiado, he conseguido el trabajo, tengo una relación, tengo una casa, me he casado, tengo hijos, se supone que lo tengo todo, pero ¿por qué no soy feliz? Te preguntas qué has hecho para llegar a este punto, no sientes motivación, ni ilusión, estás agotada, vives los días esperando que llegue la noche para poder descansar y dormir. Yo he elegido esta vida?, y haces un clic, empiezas a EXPRESAR cómo te sientes, a tu pareja, a tus familiares, a tus amigos y te das cuenta de que no quieres seguir viviendo así, pero no sabes como cambiar la situación.

    25 min
  • 9 Episodes

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En este Podcast encontrarás, desde nuestro propio relato, una guía para recuperar tu PODER y coger las riendas de tu vida. Un GPS que te acompañará en el viaje de SACAR A LA DIOSA que llevas dentro y te facilitará herramientas para construir la vida que deseas y mereces.

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