Un momentito

Mariuxi Viteri
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Un podcast de Bien-estar creado por Mariuxi Viteri. Especialista en Nutrición Integrativa, Mindfulness, Salud hormonal y Coach de Vida.

  1. 04/25/2024

    Cosas que tienes que saber a tus treintas

    En este episodio te comparto los aprendizajes más grandes que me regalaron mis treintas para llegar a soplar las velas de mis #40 desde un lugar pleno, ligero y en salud. Son 8 lecciones poderosisimas que quiero compartir con las mujeres de mi comunidad. Si escuchaste el episodio completo, sabes que tienes ademas otro regalo, 15% de descuento en mi curso "Hormonas para todas" con el código: mujer40 https://healthymomma.ec/hormonas-para-todas/#

    56 min

  2. 12/12/2023

    Diciembre sin miedo (se puede escuchar todo el año)

    Por ahí leí que la felicidad consiste en quedarse instalado de forma sana en el presente. Wow, se me quedó pegado. Y se me vino automáticamente esta pregunta: ¿cómo podemos vivir instalados de forma sana en los regalos divinos que nos trae Diciembre, cuando muchas veces vivimos de prisa, llenos de eventos o atrapados en el tráfico? uff... en este episodio te enseño las herramientas que utilizo para vivir un Diciembre en presencia plena alienado a tu paz y tu bien-estar.

    32 min

  3. 10/05/2023

    Dueña de tu mente, día 7

    "Nada significa nada", la mente es una máquina de crear significados, descúbrelo aquí. Lista de espera de libera tu mente https://healthymomma.ec/libera-tu-mente/

    3 min

  4. 10/04/2023

    Dueña de tu mente, día #6

    "Tu yo soy" es tu varita mágica. Todo lo que pongas después de tu "Yo soy", lo refuerzas y vas al mundo a encontrarte con lo mismo que resuene con aquellas creencias. Hoy te enseñare a usar el "yo soy" a tu favor. Lista de espera de libera tu mente https://healthymomma.ec/libera-tu-mente/

    3 min

  5. 10/03/2023

    Dueña de tu mente, día #5

    El principio de hoy es "Los límites expanden". Aunque el significado de la palabra límite está asociado a una línea que separa o que acorta, la realidad es que hacen todo lo contrario, los límites expanden, en este audio te enseñaré cómo. Lista de espera de libera tu mente https://healthymomma.ec/libera-tu-mente/

    3 min

  6. 10/02/2023

    Dueña de tu mente, día #4

    EL principio de hoy es "Soy merecedora intrínseca". Nacimos siendo seres ilimitados, completos y suficientes, pero en el camino; la cultura y la sociedad nos envía mensajes completamente contradictorios y nos perdemos. Descubre aquí qué frases y creencias falsas sobre ti mismo se te han pegado. Si quieres ir más profundo y hacer el trabajo de la mano conmigo, la lista de espera de mi programa Libera tu Mente ya esta abierta, al inscribirte obtienes un precio preferencial y beneficios extra. https://healthymomma.ec/libera-tu-mente/

    3 min

  7. 10/01/2023

    Dueña de tu mente, día #3

    Hola Bienvenida al día 3 de este reto, el principio de hoy se llama "Los ámbitos" y créeme que entender este concepto te ahorrará mucho sufrimiento innecesario, te enseñará a vivir desde La Paz con todos los asuntos de tu vida La lista de espera de mi programa Libera tu mente ya esta abierta. En este programa de 5 semanas vivirás transformaciones profundas, como dicen mis alumnas "Hay un antes y después cuando terminas el curso"; vamos a editar creencias y programaciones para aprender a vivir desde La Paz y diseñar cómo queremos que sea nuestra vida. https://healthymomma.ec/libera-tu-mente/

    4 min

  8. 09/30/2023

    Dueña de tu mente, Día #2

    Hola Bienvenida al día dos del reto, el principio de hoy es "las palabras tienen poder". Las palabras no son solo descriptivas sino generativas, construyen realidades. Si quieres ir más profundo y hacer el trabajo de la mano conmigo, la lista de espera de mi programa Libera tu Mente ya esta abierta. En este programa de 5 semanas hacemos tranformaciones profundas, vamos a editar creencias y programaciones para aprender a vivir desde La Paz. Nos damos un clavado intenso en observar cómo hablamos y aprendemos a alinear nuestras palabras y pensamientos para diseñar la vida que quieres. https://healthymomma.ec/libera-tu-mente/

    4 min
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Un podcast de Bien-estar creado por Mariuxi Viteri. Especialista en Nutrición Integrativa, Mindfulness, Salud hormonal y Coach de Vida.

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  • Creator
    Mariuxi Viteri
  • Years Active
    2023 - 2024
  • Episodes
    23
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    © Mariuxi Viteri
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