Latinashealings

Jenny Hernandez
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  • Mental Health
  • Updated Weekly

Here we meet the hurt, the over doers, the moms, sisters, the daughters, the woman, the backbones and glue of every single family! Yes is you! Yes is me too.

Episodes

  1. 05/29/2023

    We are not made for shallow waters

    Our versions of healing look different, what works for you might come short for me and what works for me might not cut it for you, the individual process of working on it while finding what works for our soul is what makes the journey a great walk where we can all help each other… I invite women to come and join and dig our treasures together, put an end the eternal battle society has us tide and blinded to and heal heal to give ourself the best chance at experiencing life and a gift to our loved ones to learn and keep.

  2. 05/20/2023

    En el nombre del DOLOR…

    Cuantas veces el dolor te mueve el enojo la duda cuantas veces les damos poder y nos silenciamos la conciencia para sostener esas decisiones, cuantas veces pensamos que nos podemos engañar a nosotros mismos? No se puede la voz de los llamados a sanar no se silencia de vuelve más fuerte.

  3. 05/18/2023

    La receta de sanar lleva muchas despedidas

    Cuantas veces las personas tienen esa misconcepto de sanar? Que sanar es un camino de flores Zen zones y paz interior sanar es una batalla que se les da solo a los guerreros espirituales a las personas que sienten y ven más allá de intensiones vagas y desean entender sus sentimientos a detalle sanar es soltar sanar es despedirse de esas versiones tuyas que dolían dolió tanto que lo convertimos en todo lo que nos mueve musica, meditación, libros, ejercicio, pintura, poemas que forma mas bella de despertar. En la batalla de sanar no podemos negar que nos sentimos mas vivos que nunca en este tiempo de renacimiento les envío un abrazo fuerte a todas mis guerreras de la Luz

  4. 04/20/2023

    Como perdonar esa parte de ti que no llego a ser...

    Muchas veces nuestra mente se entretiene en esa zona del what if? el famoso que pudo ser? pasamos mas tiempo pensando en las variaciones de nuestras vidas que viviendo el mismisimo regalo que es existir que es estar vivo y estar en el tiempo presente, cuando fue la ultima vez siendo honesta, que viviste en el pasado? este es el primer podcast que les comparto y aunque pude re-grabarlo de cero preferi dejarselos asi en crudo... por ser el primero merecia ser especial. Estaba teniendo una conversation conmigo misma simple y veraz, perdonarnos esa parte que no se dio es un paso a la mejoria personal al crecimiento y una forma mas de elevarnos espiritualmente al ser que aspiramos a ser y que ya vive en nosotros que siempre lo ha echo, esa necesidad de ser generosas con otros llega a nuestra puerta a diario pero hoy, hoy precisamente llega para nosotras mismas... que pasaria si nos damos ese mismo amor ese mismo perdon ese mismo tiempo esa misma calidez que brindamos tan libremente a otros... Tu momento no puede ser el ultimo en todas las circunstancias tu momento de amarte es hoy asi como es el mio... Y si nos asemos compania re-encontrandonos en el laberinto de la vida?

  5. 04/20/2023

    It comes in waves

    Do we gift ourselves with the same kindness we gift others? y si aprendemos a darnos mas a perdonarnos mas a amarnos mas y si dejamos ayer en ayer y nos conectamos a experimentar el dia de hoy por ti por tu familia. Y si nos regalos perdon y nos damos una oprtunidad mas y esta alli cerca de ti tu version de amor propio tu mejor amiga tu mejor version esperando fielmente por que llegues por ella preparandote cada dia con cada error, con cada dolor que te toco experimentar cada paso en la escalera te acerca mas a ella. lo crees? esta en ti esta en mi y quiero abarazarte asi como que te conociera de mucho tiempo porque vive en ti y en mi. Este dia te invito a ser la capitan de tu barco y que naveguemos el mar de la vida juntas entendiendo que todas las mareas son necesarias y todas son hermosas y tu capacidad de dirigir el barco es cada dia mas maravillosa.

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Here we meet the hurt, the over doers, the moms, sisters, the daughters, the woman, the backbones and glue of every single family! Yes is you! Yes is me too.

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    Jenny Hernandez
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