HEAL FEEL LEAD

Julia Weis & Julia Pieper

0.0 (0)
Self-Improvement
Updated Weekly

Gelebte Yogaphilosophie um Dich zu inspirieren auf deinem individuellen Heilungsweg, der Dich in Deine Kraft und echte, tiefe Verbindung begleitet!

5d ago

Was dein Darm mit deinen Periodenschmerzen und deinem Business zu tun hat

Viele Frauen kämpfen mit Periodenschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Erschöpfung oder dem Gefühl, ständig gegen ihren Körper zu arbeiten. Doch was, wenn all diese Themen miteinander verbunden sind? In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Ayurveda-Expertin, Autorin, zweifacher Mama und langjähriger Freundin Lena Schwind über die faszinierenden Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit, Zyklus, Hormonen, Nervensystem und Lebensenergie. Wir tauchen ein in die ayurvedische Sicht auf Periodenschmerzen, sprechen über die zentrale Rolle unseres Verdauungsfeuers (Agni) und darüber, warum wahre Balance nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch unsere Kreativität, Leistungsfähigkeit und die Art beeinflusst, wie wir unser Business führen. In dieser Folge erfährst du: ✨ Wie Darmgesundheit und Zyklus miteinander zusammenhängen ✨ Welche Ayurveda-Routinen wir für uns nutzen ✨ Warum Periodenschmerzen oft mehr sind als ein lokales Problem ✨ Welche Rolle Agni im Ayurveda spielt ✨ Wie Ayurveda dabei helfen kann, wieder in Balance zu kommen ✨ Ob du bei Reizdarm fasten solltest oder nicht und warum ✨ Praktische Impulse für mehr Ausgleich, Energie, Klarheit und Wohlbefinden im Alltag Lena ist Autorin des Buches „Ayurveda für den Darm“ und wird außerdem als Gastdozentin in unserer Lakshmi Liberate Online Weiterbildung Ende August einen dreistündigen Workshop rund um Ayurveda, Darmgesundheit und Frauengesundheit geben. Eine inspirierende Folge für alle, die ihren Körper besser verstehen, Beschwerden an der Wurzel begegnen und Gesundheit nicht getrennt von ihrem beruflichen und persönlichen Leben betrachten möchten.

1h 14m
May 2

Frühlingsgefühle

Ein persönliches Live-Update inklusive Kennenlern-Liebes-Geschichte von Jus inklusive nerdy Yoga-Philosophie-Deeptalk der beiden Julias, HEAL FEEL LEAD- Yoga-Ausbilderinnen. Freu dich auf ein anregendes Gespräch über die zentrale Energie der Lebendigkeit: Kreativität, Sexualität und was diese beiden Aspekte verbindet!

1h 6m
Apr 22

Männer im Yoga

Warum Männer (und er selbst) die Matte wählen oder auch nicht. Vergleich Krafttraining und Yoga. Asana als Sportabklatsch oder ganzheitliche Praxis für chitta vritti nirodha. Ein Statement von Pascal, dass die Männer im Laufe der Zeit so ziemlich alle gesellschaftliche Bereiche mit Vollgas an die Wand gefahren haben. Heal Feel Lead, so wie deine LehrerInnen as feminine as it gets. Und das Empowerment zu bleiben wer wir sind und uns nicht zu verbiegen, nur dass Männer mit rein kommen. Generell: Die Praxis in den Vordergrund stellen. Nicht die Persönlichkeit / das Individuum. Weil die Praxis wirkt. Immer. So ein tiefes Gespräch! Lass es dir nicht entgehen!

1h 21m
Apr 17

GO YOUR OWN WAY: Eine berufstätige Mama über ihren eigenen Weg

Über den eigenen Weg zum Yoga und darüber im Yoga den eigenen Weg zu finden In diesem verletzlich-liebevoll-ehrlichen Gespräch findest du dich und deine Verantwortlichkeiten und bestimmt auch jede Menge Inspration um dir selbst mit mehr Liebe, Vertrauen und Mitgefühl zu begegnen und deinen ganz eigenen Weg zu finden!

55 min
Mar 4

Wir sind nicht machtlos!

Die Welt steht Kopf. Passend zum Weltfrauentag in ein paar Tagen sprechen wir in unserer neuen Podcast-Folge über Patriarchat, Machtstrukturen, Gurus und spirituelle Autorität. Über die subtilen Dynamiken von Macht - auch in Räumen, die eigentlich bewusst und spirituell sein wollen. Und über etwas, das wir oft vergessen: Wir sind nicht machtlos. Unsere Fähigkeit zu fühlen. Zu hinterfragen. Und unserem inneren Kompass zu vertrauen. Was hat das alles mit Yoga zu tun? Vielleicht mehr, als wir denken. Yoga war nie dafür gedacht, uns gehorsam zu machen. Sondern bewusst. Und wenn du Lust hast, diese Themen gemeinsam zu bewegen: Am 8. März um 20 Uhr findet unser online Women’s Circle „Move & Speak“ statt. Ein Raum zum Bewegen, Reflektieren und Teilen. Du bist herzlich willkommen. Schreib' uns einfach eine PN mit dem Stichwort CIRCLE und du erhältst alle Infos! ✨

1h 14m
Jan 7

Leben in Portugal mit Blick in die Zukunft

00000000 00000210 0000075B 00000000003DF615 00000000 00381B44 00000000 00000000 00000000 00000000 00000000 00000000 Teil 2 unserer Auswanderungsbilanz. Wir sprechen darüber, wie sich das Leben in Portugal wirklich anfühlt, was wir gelernt haben, wie sich das Auswandern auf unsere Lebensfreude auswirkt, wie und ob wir uns hier eine Zukunft vorstellen können und warum Auswandern oft mehr innere Arbeit bedeutet als man denkt. Viel Spaß beim Zuhören und wenn du Fragen hast schick' sie uns gerne denn es sieht so aus als würden wir nochmal irgendwann eine Folge zu Portugal aufnehmen.

1h 13m
12/30/2025

Drei Jahre Portugal

Zeit, einmal innezuhalten und ehrlich Bilanz zu ziehen. In dieser Folge spricht Julia Pieper, eine der Heal Feel Lead Ausbilderinnen, die vor drei Jahren nach Portugal ausgewandert ist, mit einer ihrer besten Freundinnen Romy Rinke, die sie dort direkt am Anfang kennen gelernt hat, über das Abendteuer Auswandern. Darüber, wie es überhaupt zu diesem Schritt kam, was uns damals gerufen hat und wie sich der Blick auf Portugal, das Auswandern und das eigene Leben mit der Zeit verändert hat. Wir teilen, wie es sich heute anfühlt, was leichter war als gedacht, was herausfordernder als erwartet, wie es hier perspektivisch für Yogateacher ist und welche Illusionen vielleicht auch ein bisschen zerplatzt sind. Persönlich, ehrlich und mit einem Augenzwinkern plaudern wir aus dem Nähkästchen. Eine Folge für alle, die mit dem Gedanken spielen auszuwandern, bereits im Ausland leben oder einfach neugierig sind, wie sich so ein großer Schritt anfühlt, wenn der Alltag einkehrt. Mach es dir gemütlich und hör rein! 🎧✨ Yoga Academy HEAL FEEL LEAD LEAD TEACHERS: Julia Weis und Julia Pieper Die Ausbildungen finden in Leinweiler bei Landau und in Ericeira bei Lissabon statt. PODCAST Ton & Schnitt: Pascal Weis Intromusik: Komposition und Ausführung: Luis Amaya Violine: Julia Pieper

1h 16m
12/16/2025

Wir sind wieder da!

Wir wollten mal eine Folge aufnehmen, in der wir einfach nur quatschen. Sie ist trotzdem auch ein bisschen tiefgründig und hoffentlich inspieirend für dich! Wir haben angefangen das Jahr zu reflektieren... gestartet haben wir die Reflexion bei unserem Online-Workshop INNER COMPASS und sind dann weiter gegangen zu was im Dezember noch so los war privat und beruflich!

1h 6m
09/28/2025

Integrität vs Selbstbetrug

Jus erzählt, warum sie die verlockenden Chancen von einem Retreat-Place mit ihrem Partner und einer Management- & Lead-Teacher-Position im größten Yogastudio der Stadt hat ziehen lassen - und es trotz aller Widerstände noch auf die Palestine Surf-Demo geschafft hat. 🏄‍♀️✊ Und was dann dort passiert ist. “Don’t puff up, don’t shrink - stand your sacred ground.” Brené Brown Wir sprechen über Resonanzfelder, Mut und echte, nachhaltige Freiheit - und warum diese oft direkt hinter der Angst wartet. Über die Momente, in denen es uns alles andere als leichtfällt, aufrecht zu stehen - und doch unser Herz sagt: genau jetzt. “Integrity is telling myself the truth. And honesty is telling the truth to other people.” Spencer Johnson Ein Gespräch über Kongruenz: Wie wir zu unserer inneren Wahrheit kommen, welche Rolle der Körper und seine Impulse dabei spielen, wie hart es oft ist, Integrität zu leben. Über Stolpersteine, Selbstverblendung -und die Chance, nochmal neu zu starten. Aus yogischer Perspektive sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, wach und informiert zu bleiben, sich selbst nicht klein zu machen und für das einzustehen, was sich wahr anfühlt. Persönliche Geschichten, ehrliche Einblicke & kleine Aha-Momente, die dich vielleicht inspirieren, selbst hinzuschauen und einen mutigen Schritt zu gehen. ✨

48 min
08/07/2025

Groundlessness - Inmitten der Sinnlosigkeit sitzen - Die moralische Wunde - Palästina Teil 3

Krise. Im Außen und im Innen. Blei in den Füßen, im Herzen und im Kopf. Über Selbst-Manipulation und den Mut hinzusehen und zu fühlen. Über die Ehrlichkeit, dass diese Gefühle nicht wegzumeditieren sind... und dass es darum auch nicht geht. Wenn es sich gerade hart anfühlt... dein Leben zu Leben im Angesicht des GenO>ydz und du dir viele Fragen stellst und deinen Schock, deine Trauer kaum aushalten kannst.. aber auch wenn du gerade total am Verdrängen bist, weil dass der Mechanisms ist der dir vielleicht schon öfter geholfen hat... Diese Folge ist für alle, deren Herz und Kopf in diesen Zeiten support braucht!

54 min

10 Episodes

Gelebte Yogaphilosophie um Dich zu inspirieren auf deinem individuellen Heilungsweg, der Dich in Deine Kraft und echte, tiefe Verbindung begleitet!

Creator

Julia Weis & Julia Pieper
Years Active

2023 - 2026
Episodes

10
Rating

Explicit
Show Website

HEAL FEEL LEAD

Health & Fitness

Health & Fitness

Updated Weekly