星空下的兔子

Zhihan Luo

大家好,这里是阿菜与乐之的播客节目,我们是一对住在纽约的90后夫妻。在这里,我们与大家分享生活中真实的感受。真实自有其力量与美丽。我们与大家共同探索之。

Episodes

  1. 自卑的我与自恋的你终究要学会成为彼此

    04/09/2023

    自卑的我与自恋的你终究要学会成为彼此

    大家好,这里是星空下的兔子播客中的第一期节目。这期我们聊一聊”跟人比较“这个问题。从一个生活中最小的切口聊起,最后聊到的深度出乎我们的意料——我们聊到了价值感危机,内卷,与过去辉煌的经历和解,和如何找到自己的独特性,自卑者与自恋者如何改变自己的人生信念。 【具体内容】 为什么别人生活里如此正常的事,我拼了命也拥有不了 被”比下去“会引发生存危机 想要不被”比下去“就要看到自己的独特性 让”独特性“成为无法被取代的优势 从“看别人”到“看自己”的转变 深深扎根自我,不被外界的一阵风吹倒 “卷”就是要在集体里争一个永远都不会被抛弃的位置 “独特”无关与别人的评价,只是一种体验 沉浸在过去辉煌里,无法面对现在的生活 不能允许自己只单纯地享受一件事,必须给一件事加注意义感 意义的反面是好玩 取悦自己就是给自己的心喂养料 取悦自己是跟自己心里的小孩玩耍 被人看出自己其实还是个孩子的瞬间 我拥有的每个瞬间都是独特的 如何突破心中的“这又能怎么样的”信念? 乐乐最不能承认自己是”特殊的“ 阿菜最不能承认自己”泯然众人“ 自卑的我与自恋的你终究要学会成为彼此 【音乐】 Bullet by Vega4 【主播】 小红书:乐乐乐之

    1h 3m

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