小P不想上班

小P

哈囉，我是小P。我以前曾經是個憂鬱的女生，但是我靠著實踐書本裡的內容，重新陪伴自己長大，現在的我，喜歡聽科學家們為了增加我們人生的幸福感所做的各種事情，然後，分享給也許正在覺得迷惘的你，也讓你有一些強力的佐證告訴自己，其實我們都可以變得更好。希望我們能一起成長，也希望你會喜歡我的分享。 -- Hosting provided by SoundOn

Episodes

  1. 05/24/2023

    小P不想上班-EP6.你的存在本身，就已經足夠好了

    我以前從來不相信"存在即足夠"這個概念。歡迎一起來聽聽我有一天被打醒的故事。 如果你常常覺得自己沒價值，希望能幫助到你。

    11 min

  2. 05/17/2023

    EP4.你可以說不要。

    萬惡的討好型人格永遠都是原生家庭的罪過~如果我們能從教養的途中看出一點不對的苗頭，不但能給下一代一個比我們美好的生活態度，還能讓自己內在的小孩，跟著這個過程一起長大一些。我今天，好像看見了…….

    9 min

  3. 05/10/2023

    拯救小金庫的三個消費觀

    我大量的吸收各種理財觀念，建立價值體系的時候，我接收到了幾個的非常實用值得分享的消費觀，在這邊分享給你，讓你活得好，還能存下錢。

    11 min

  4. 05/02/2023

    EP03-你也在找到快樂的路上嗎?

    找到快樂有方法。聽聽科學家如何提示你，只要找對方法，就能找到快樂，還不來聽!

    8 min

  5. 04/25/2023

    EP02 你今天對自己說好話了嗎?

    正向語言不只是肉麻兮兮的自我誇獎，也是實實在在的心理效應。想要開始愛自己，卻不知道如何對自己好，不如每天對自己說幾句好話吧。

    11 min

  6. 04/19/2023

    給大家一個拍拍

    你有沒有失敗過的經驗呢~你知道自己或是別人如果面臨一個失敗的體驗之後，怎麼樣給予幫忙，才能讓我們再一次站上挑戰台嗎?快來跟我一起學。

    9 min
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哈囉，我是小P。我以前曾經是個憂鬱的女生，但是我靠著實踐書本裡的內容，重新陪伴自己長大，現在的我，喜歡聽科學家們為了增加我們人生的幸福感所做的各種事情，然後，分享給也許正在覺得迷惘的你，也讓你有一些強力的佐證告訴自己，其實我們都可以變得更好。希望我們能一起成長，也希望你會喜歡我的分享。 -- Hosting provided by SoundOn

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