Tu Mejor Parto de myBabymyBirth®

12h ago

173. Llegar al hospital con 9 centímetros: el relato de Ola

Ola vive en México y nunca había oído hablar del hipnoparto hasta que, durante su embarazo, descubrió el podcast Tu Mejor Parto. Decidió prepararse con el curso de mBabymyBirth y convirtió las respiraciones, visualizaciones y afirmaciones en un ritual de autocuidado. En este episodio comparte su experiencia: una noche en la que las contracciones avanzaron rápidamente, un trayecto al hospital durante el que siguió practicando sus respiraciones y una sorpresa al llegar: ¡ya estaba de nueve centímetros! Su bebé nació a las 8:22 de la mañana, después de un parto en el que el agua, la música y el acompañamiento de su pareja tuvieron un papel especial. ¿Cómo vivió el expulsivo? ¿Qué ocurrió cuando la bolsa no se rompía? ¿Qué herramientas del hipnoparto le ayudaron durante el nacimiento? Un relato real para descubrir diferentes formas de vivir el parto y recordar el valor de prepararnos con información y confianza. Yoga Prenatal y Posparto: Promoción Otoño Únete a las clases de yoga para embarazadas online durante este mes y disfruta de mantenerte activa y conectar con tu bebé por menos. 🎁 PROMO RELANZAMIENTO: ¡Tu primer mes por solo 30 €! Oferta válida hasta el 30 de noviembre de 2026. Códigos descuento: Yoga prenatal: EMBARAZOTOÑO30 Yoga posnatal: POSPARTOÑO30 👉 Reserva tu plaza aquí 🤰 CURSO DE HIPNOPARTO EN GRUPO | 14 y 15 de noviembre Prepárate para el parto con confianza y herramientas prácticas ¡Tu acompañante también saldrá preparado de verdad! ⚡ Plazas limitadas. Reserva aquí. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. Síguenos en Instagram para ver vídeos y contenido sobre el parto. Suscríbete a nuestro canal de Youtube. Descubre nuestro recursos gratuitos. Descárgate ONA app gratis, tu contador de contracciones u olas con las relajaciones de hipnoparto. Adquiere el Pack Digital de Hipnoparto, nuestro curso de hipnoparto online que haces a tu ritmo. Descubre nuestros cursos grupales de Hipnoparto Suscríbete a nuestro Pack Posparto, nuestro curso y acompañamiento ya desde el embarazo y cuarto trimestre

Nov 4

172. De uno a dos, de dos a tres… ¿Cuál es el cambio más difícil cuando tienes hijos? con Paula Ripol (anfitriona)

¿Qué cambio es más difícil cuando tienes hijos: pasar de cero a uno, de uno a dos o de dos a tres? En este episodio, Paula Ripol comparte su experiencia como madre de tres y reflexiona sobre cómo cambia la vida familiar con la llegada de cada bebé. Desde la pérdida de espontaneidad y la reorganización de la pareja hasta la atención dividida, el cansancio y la logística del día a día. ¿Es más complicado el primer hijo o el salto a una familia numerosa? ¿Influye la diferencia de edad entre hermanos? ¿Existe un momento ideal para tener otro bebé? Una conversación sincera sobre maternidad, expectativas y decisiones familiares, sin fórmulas universales: cada familia tiene sus tiempos y sus circunstancias. Yoga Prenatal y Posparto: Promoción Otoño Únete a las clases de yoga para embarazadas online durante este mes y disfruta de mantenerte activa y conectar con tu bebé por menos. 🎁 PROMO RELANZAMIENTO: ¡Tu primer mes por solo 30 €! Oferta válida hasta el 30 de noviembre de 2026. Códigos descuento: Yoga prenatal: EMBARAZOTOÑO30 Yoga posnatal: POSPARTOÑO30 👉 Reserva tu plaza aquí 🤰 CURSO DE HIPNOPARTO EN GRUPO | 14 y 15 de noviembre Prepárate para el parto con confianza y herramientas prácticas ¡Tu acompañante también saldrá preparado de verdad! ⚡ Plazas limitadas. Reserva aquí. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. Síguenos en Instagram para ver vídeos y contenido sobre el parto. Suscríbete a nuestro canal de Youtube. Descubre nuestro recursos gratuitos. Descárgate ONA app gratis, tu contador de contracciones u olas con las relajaciones de hipnoparto. Adquiere el Pack Digital de Hipnoparto, nuestro curso de hipnoparto online que haces a tu ritmo. Descubre nuestros cursos grupales de Hipnoparto Suscríbete a nuestro Pack Posparto, nuestro curso y acompañamiento ya desde el embarazo y cuarto trimestre

Oct 28

171. Relajaciones de hipnoparto: qué son y cómo utilizarlas para preparar tu parto con Paula Ripol

En este episodio hablamos sobre qué son las relajaciones de hipnoparto, cómo pueden ayudarnos a trabajar los miedos y la confianza, cuándo empezar a practicarlas y cómo utilizarlas durante el embarazo y el nacimiento de tu bebé. Además, descubrimos las relajaciones disponibles en la app ONA®, con recursos para diferentes momentos: desde la búsqueda del embarazo hasta el posparto, pasando por la epidural, la inducción o la cesárea. Porque prepararse no significa controlar cómo será el parto, sino contar con información y herramientas para vivirlo con más confianza. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. Síguenos en Instagram para ver vídeos y contenido sobre el parto. Suscríbete a nuestro canal de Youtube. Descubre nuestro recursos gratuitos. Descárgate ONA app gratis, tu contador de contracciones u olas con las relajaciones de hipnoparto. Adquiere el Pack Digital de Hipnoparto, nuestro curso de hipnoparto online que haces a tu ritmo. Descubre nuestros cursos grupales de Hipnoparto Suscríbete a nuestro Pack Posparto, nuestro curso y acompañamiento ya desde el embarazo y cuarto trimestre

Oct 21

170. Un parto que se aceleró en minutos: el relato de Naiara

La historia de Naiara es la de una mamá que se preparó durante el embarazo leyendo Dar a luz con hipnoparto, escuchando relatos de parto y practicando herramientas para vivir el nacimiento desde la confianza. Cuando rompió aguas, pensó que todavía le quedaban muchas horas por delante. Utilizó la respiración, la aplicación ONA y una máquina TENS para acompañar las contracciones en casa. Pero, de repente, todo se aceleró: durante el trayecto a la casa de nacimientos sentía ya unas ganas intensas de empujar y, al llegar, estaba completamente dilatada. En apenas media hora desde su llegada, Gaia había nacido. Un relato sobre la confianza en el cuerpo, el acompañamiento de la pareja y la importancia de prepararse sin intentar controlar cada detalle del parto. Para matronas, doulas, fisios, profes de yoga, profesionales del mundo perinatal y madres que quieren prepararse para su parto. Yoga Prenatal y Posparto: Promoción Otoño Únete a las clases de yoga para embarazadas online durante este mes y disfruta de mantenerte activa y conectar con tu bebé por menos. 🎁 PROMO RELANZAMIENTO: ¡Tu primer mes por solo 30 €! Oferta válida hasta el 30 de noviembre de 2026. Códigos descuento: Yoga prenatal: EMBARAZOTOÑO30 Yoga posnatal: POSPARTOÑO30 👉 Reserva tu plaza aquí Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. Síguenos en Instagram para ver vídeos y contenido sobre el parto. Suscríbete a nuestro canal de Youtube. Descubre nuestro recursos gratuitos. Descárgate ONA app gratis, tu contador de contracciones u olas con las relajaciones de hipnoparto. Adquiere el Pack Digital de Hipnoparto, nuestro curso de hipnoparto online que haces a tu ritmo. Descubre nuestros cursos grupales de Hipnoparto Suscríbete a nuestro Pack Posparto, nuestro curso y acompañamiento ya desde el embarazo y cuarto trimestre

Oct 14

169. Un bebé pequeño (PEG) y una inducción maravillosa: Ares y Marc

¿Qué pasa cuando te dicen que tu bebé es muy pequeñita y que el parto tiene que adelantarse? Ares y Marc nos cuentan cómo afrontaron este cambio de planes gracias a la preparación con hipnoparto. En la semana 36+6 descubrieron que su bebé tenía un percentil muy bajo y que debía nacer entre las semanas 37 y 38. Lo que habían imaginado como un parto natural se convirtió en una inducción, pero la información, las respiraciones y el acompañamiento en pareja les ayudaron a vivir el proceso con confianza. Ares dio a luz en la semana 37+2, acompañada por Marc y las matronas. Un relato sobre cómo adaptarse a los imprevistos, la importancia de estar informados y el papel de la pareja durante el nacimiento. Yoga Prenatal y Posparto: Promoción Otoño Únete a las clases de yoga para embarazadas online durante este mes y disfruta de mantenerte activa y conectar con tu bebé por menos. 🎁 PROMO RELANZAMIENTO: ¡Tu primer mes por solo 30 €! Oferta válida hasta el 30 de noviembre de 2026. Códigos descuento: Yoga prenatal: EMBARAZOTOÑO30 Yoga posnatal: POSPARTOÑO30 👉 Reserva tu plaza aquí 🤰 CURSO DE HIPNOPARTO EN GRUPO | 14 y 15 de noviembre Prepárate para el parto con confianza y herramientas prácticas ¡Tu acompañante también saldrá preparado de verdad! ⚡ Plazas limitadas. Reserva aquí. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. Síguenos en Instagram para ver vídeos y contenido sobre el parto. Suscríbete a nuestro canal de Youtube. Descubre nuestro recursos gratuitos. Descárgate ONA app gratis, tu contador de contracciones u olas con las relajaciones de hipnoparto. Adquiere el Pack Digital de Hipnoparto, nuestro curso de hipnoparto online que haces a tu ritmo. Descubre nuestros cursos grupales de Hipnoparto Suscríbete a nuestro Pack Posparto, nuestro curso y acompañamiento ya desde el embarazo y cuarto trimestre

Oct 7

168. Los dos partos con hipnoparto de Noelia

La historia de Noelia es, en realidad, dos relatos en uno. Dos embarazos, dos partos muy distintos y una misma preparación con hipnoparto que le permitió afrontar cada situación con información, respiración, movimiento y confianza. Noelia conoció el hipnoparto durante su primer embarazo. Al principio era escéptica, pero decidió informarse y hacer el curso. Su primer parto comenzó con una inducción después de romper aguas en la semana 40 y desarrollar una preeclampsia. A pesar de la intervención, consiguió vivir un parto vaginal sin epidural, utilizando respiraciones, movimiento y diferentes posiciones. Cuatro años después, volvió a prepararse para el nacimiento de su segunda hija. Esta vez llegó hasta las 41 semanas y 2 días. Rompió aguas por la noche, empezó a registrar las olas con ONA y llegó al centro de nacimientos respirando y moviéndose. Allí, en cuestión de minutos, la intensidad cambió completamente y acabó dando a luz en el agua después de apenas tres pujos. Dos partos muy diferentes, pero con algo en común: Noelia no intentó controlar lo que iba a suceder. Se preparó para poder tomar decisiones, escuchar a su cuerpo y sentirse segura durante el proceso. Un episodio para descubrir cómo la información, las visualizaciones, la respiración y la confianza pueden acompañarte incluso cuando cada parto toma un camino diferente. Para matronas, doulas, fisios, profes de yoga, profesionales del mundo perinatal y madres que quieren prepararse para su parto. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de My Baby, My Birth. Mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. Síguenos en Instagram. Suscríbete a nuestro canal de Youtube. Descubre nuestros recursos gratuitos. Descárgate ONA app gratis. Adquiere el Pack Digital de Hipnoparto. Descubre nuestros cursos grupales de Hipnoparto. Suscríbete a nuestro Pack Posparto. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. Síguenos en Instagram para ver vídeos y contenido sobre el parto. Suscríbete a nuestro canal de Youtube. Descubre nuestro recursos gratuitos. Descárgate ONA app gratis, tu contador de contracciones u olas con las relajaciones de hipnoparto. Adquiere el Pack Digital de Hipnoparto, nuestro curso de hipnoparto online que haces a tu ritmo. Descubre nuestros cursos grupales de Hipnoparto Suscríbete a nuestro Pack Posparto, nuestro curso y acompañamiento ya desde el embarazo y cuarto trimestre

Sep 30

167. Romper aguas en la semana 37: un parto con hipnoparto que empezó antes de lo esperado

En este episodio de Tu Mejor Parto, Alba comparte cómo vivió el nacimiento de su primera hija después de prepararse durante el embarazo con hipnoparto, respiración, relajaciones, información y recursos para afrontar el parto con calma. Alba rompió aguas en la semana 37+2. Ella había imaginado un parto natural y tenía claras sus preferencias de parto pero el camino no fue exactamente como lo había planeado. En el hospital vivió un parto intenso y rápido: pidió la epidural cuando las contracciones aumentaron, pero la dilatación avanzó tan deprisa que finalmente no llegó a ponérsela. Una historia sobre preparación, flexibilidad, confianza y sobre la importancia de poder cambiar de opinión durante el parto sin sentir que hemos fracasado. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. Síguenos en Instagram para ver vídeos y contenido sobre el parto. Suscríbete a nuestro canal de Youtube. Descubre nuestro recursos gratuitos. Descárgate ONA app gratis, tu contador de contracciones u olas con las relajaciones de hipnoparto. Adquiere el Pack Digital de Hipnoparto, nuestro curso de hipnoparto online que haces a tu ritmo. Descubre nuestros cursos grupales de Hipnoparto Suscríbete a nuestro Pack Posparto, nuestro curso y acompañamiento ya desde el embarazo y cuarto trimestre Yoga Prenatal y Posparto: Promoción Otoño Únete a las clases de yoga para embarazadas online durante este mes y disfruta de mantenerte activa y conectar con tu bebé por menos. 🎁 PROMO RELANZAMIENTO: ¡Tu primer mes por solo 30 €! Oferta válida hasta el 30 de noviembre de 2026. Códigos descuento: Yoga prenatal: EMBARAZOTOÑO30 Yoga posnatal: POSPARTOÑO30 👉 Reserva tu plaza aquí 🤰 CURSO DE HIPNOPARTO EN GRUPO | 14 y 15 de noviembre Prepárate para el parto con confianza y herramientas prácticas ¡Tu acompañante también saldrá preparado de verdad! ⚡ Plazas limitadas. Reserva aquí. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. Síguenos en Instagram para ver vídeos y contenido sobre el parto. Suscríbete a nuestro canal de Youtube. Descubre nuestro recursos gratuitos. Descárgate ONA app gratis, tu contador de contracciones u olas con las relajaciones de hipnoparto. Adquiere el Pack Digital de Hipnoparto, nuestro curso de hipnoparto online que haces a tu ritmo. Descubre nuestros cursos grupales de Hipnoparto Suscríbete a nuestro Pack Posparto, nuestro curso y acompañamiento ya desde el embarazo y cuarto trimestre

Sep 23

166. De un parto fisiológico a la epidural: el relato de Rosa y Jordan

¿Puede una mujer prepararse durante meses para un parto fisiológico y acabar poniéndose la epidural sin sentir que ha fracasado? El relato de Rosa demuestra que sí. Y que, quizá, la preparación para el parto no consiste tanto en conseguir que todo suceda exactamente como habíamos imaginado, sino en llegar a ese momento con información, herramientas y confianza suficientes para poder tomar decisiones. En este episodio de Tu Mejor Parto, Rosa comparte junto a su pareja, Jordan, cómo vivieron el nacimiento de su bebé después de prepararse durante el embarazo con hipnoparto, yoga, respiraciones, relajaciones y mucha información. Yoga Prenatal y Posparto: Promoción Otoño Únete a las clases de yoga para embarazadas online durante este mes y disfruta de mantenerte activa y conectar con tu bebé por menos. 🎁 PROMO RELANZAMIENTO: ¡Tu primer mes por solo 30 €! Oferta válida hasta el 30 de noviembre de 2026. Códigos descuento: Yoga prenatal: EMBARAZOTOÑO30 Yoga posnatal: POSPARTOÑO30 👉 Reserva tu plaza aquí 🤰 CURSO DE HIPNOPARTO EN GRUPO | 14 y 15 de noviembre Prepárate para el parto con confianza y herramientas prácticas ¡Tu acompañante también saldrá preparado de verdad! ⚡ Plazas limitadas. Reserva aquí. Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. Síguenos en Instagram para ver vídeos y contenido sobre el parto. Suscríbete a nuestro canal de Youtube. Descubre nuestro recursos gratuitos. Descárgate ONA app gratis, tu contador de contracciones u olas con las relajaciones de hipnoparto. Adquiere el Pack Digital de Hipnoparto, nuestro curso de hipnoparto online que haces a tu ritmo. Descubre nuestros cursos grupales de Hipnoparto Suscríbete a nuestro Pack Posparto, nuestro curso y acompañamiento ya desde el embarazo y cuarto trimestre

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