阿公阿嬤有勇健嘸

Mobility NHRI

✿用台語方式讓長輩了解健康識能，讓我們一起跟阿公阿嬤變得更健康☺☺☺ -- Hosting provided by SoundOn

Episodes

  1. 06/13/2024

    行動相關保健

    ♬♬ 這是一個用台語讓長輩了解健康識能的節目，讓我們與阿公阿嬤勇健吧 ♬♬ ✎本集為簡單了解行動相關保健，內容談論長輩平時的保養方式以及包含有趣的爺孫互動，也教導如何關心長輩的行動健康，更希望能因此促進每位長輩更健康的行為。 想了解更多健康識能嗎？精彩的內容都在 【阿公阿嬤有勇建嘸】，請持續收聽.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ 𖤐𖤐𖤐 感謝合作夥伴 𖤐𖤐𖤐 雲林縣斗六市鎮西國小 陳嘉銘校長 -- Hosting provided by SoundOn

    13 min

  2. 10/06/2023

    簡單了解肌少症

    這是一個用台語讓長輩了解健康識能的節目，讓我們與阿公阿嬤勇健吧~ 本集為簡單了解肌少症，內容談論平常的飲食是否吃的均衡，肌肉是否有在訓練以及宣導如何簡單測量自己是否有肌少症風險。 讓長輩瞭解觀念之外，更希望能因此促進更健康的行為哦~ 想了解更多健康識能嗎？精彩的內容都在"阿公阿嬤有勇建嘸"，要繼續收聽哦！ 感謝合作夥伴 雲林縣元長鄉忠孝國小陳偉慈老師以及王雅涵同學、余筱琪同學。 -- Hosting provided by SoundOn

    12 min

  3. 05/22/2023

    運動預防跌倒

    這是一個用台語讓長輩了解健康識能的節目，讓我們與阿公阿嬤勇健吧~ 本集為運動預防跌倒，內容除了如何簡單運動之外，也說明了其他造成跌倒的環境因素，像是視線太暗或太亮、以及走的路況。 讓長輩瞭解除了改善身體能降低跌倒風險之外，改善平常的生活習慣來改善跌倒風險也是很重要的哦！ 感謝合作夥伴 雲林縣元長鄉忠孝國小陳偉慈老師以及王雅涵同學、余筱琪同學。 -- Hosting provided by SoundOn

    15 min

  4. 04/20/2023

    長期照顧服務

    什麼是長期照顧服務⛨? 讓我們一起來了解吧☺︎ ☀ 感謝 雲林縣元長鄉忠孝國小陳偉慈老師、王雅涵同學、余筱琪同學 ☀ -- Hosting provided by SoundOn

    17 min
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    Mobility NHRI
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    2023 - 2024
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    4
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    © 國家衛生研究院 高齡醫學暨健康福祉研究中心
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